外側半月板損傷症状に該当するQ&A

競技として続けていたバドミントンの影響だと思われる右膝の半月板の外側後部と内側の一部の損傷の縫合手術から６か月が経過し、先日、主治医の先生から行動制限が解除され、特に運動しても問題ないと言われました。少しずつ運動を再開しようとしているのですが、先日少し練習した後、足を伸展したときに右膝の後ろの奥の方に鈍痛がありました。他には痛みは全くありません。このまま負荷を増した運動をしていっても問題はないのでしょうか。 　また、ここ何か月か左膝も痛みは全くないのですが、動かすとパキッという音が頻繁になります。 　主治医の先生にも相談しましたが、痛みがないので様子をみましょうということでした。右膝のことがあるので心配なのですが、このような場合は、先生の言うとおり痛みなどの症状が出るまで、運動を続けていてもよいのでしょうか。

こちらの相談で半月板とアドバイス受けまして整形外科に行ったのですが、足を動かすなどの軽いチェックで症状がたまたま現れず、MRIを撮らないまま半月板損傷の可能性を示唆されましたが、その後も激痛は治らず、右向きにソファーに寝ていて右足から床に足を降ろして起き上がろうとしただけでとてつもない激痛が毎回走る様になり、何かおかしいと思っていましたら、そもそもの痛みが膝ではなく右膝の横の更にした、脛の外側の辺りの筋肉に激痛がある事がわかりました。（確定できませんが） 安静時の自発痛もあり、これまで二年あまり100キロ超えの体重かつ空気椅子で長時間筋トレをしていた事、最近になり負荷が足りないと思ってフルレンジで下まで腰を降ろして空気椅子を3分近くやっていた事などから、シンスプリントではないかと思いはじめたのですが、お医者様の判断をお伺いしたく質問させていただきました。 なかなかMRIを撮っていただけません。もらった湿布や自分で消炎鎮痛剤（ボルタレンゲル）を塗ってアイシングをたまにしています。 片足はなるべく使わない様にしていますが、今は少し歩けるようになりました。（代わりに特定の動作で激痛が走ります、たまに自発痛） 痛みが出たり引いたりしています。 何かアドバイスをいただけましたら助かります。

３月末より右膝痛と腫れで通院しています。 穿刺とヒアルロン酸注射を３回やった所で、関節がパンパンに腫れてしまいました。 どうやらヒアルロン酸過敏症らしく、その後３日おきに２回の穿刺とステロイドと麻酔薬の注射で大分痛みと腫れはマシになりました。 その後、紹介状を持って膝関節の専門医（スポーツ医でもある）の居る病院でＭＲＩを撮って、「半月板の損傷（内側、外側）は少しあるけど、変形性膝関節症の症状もあるので今は手術適応ではない」と言われました。 元の整形に戻っての理学療法を薦められました。 質問なのですが、このような場合は理学療法と運動だけで痛みと腫れは治まりますか？ ヒアルロン酸はアルツディスポです。 １０年くらい前に肩関節に石灰が溜まって、２～３回ヒアルロン酸とステロイドの混合液を注射した事があるのですが、その時は大丈夫でした。 体質が変わったのでしょうか？

8月20日に歩行中に左膝内側に強い痛みを感じ痛みや腫れが続いたため、21日に膝の水を抜き、23日にMRI検査を行ったところ半月板損傷と診断されましたが、医師が手術は様子見(左膝前十字靭帯再建手術を4月に施術したので手術から最低6ヶ月空けるとのこと、また前十字靭帯の5ヶ月筋力測定を行ったところ充分な筋力が有ったため)と判断しましたが、寝ている際に外側に向いた足を内側に戻す際に膝に引っ掛かり及び強い痛みを感じたため、医師に相談。ステロイド剤の注射を行ったところ引っ掛かり感は無くなり痛みも軽減しましたが、病院でのリハビリ中に左向きに寝て左足を上に上げる動作を行ったところ、下ろす際に膝の引っ掛かり感及び外れる感覚(軽い痛みも有り)が有りました。家でも同じ動作を行ったところ同じでした。医師に相談したところヒアルロン酸注射を行いましたがこの動作を行うと同じ症状が今でも出ます。他の医師に左膝MRI画像を見てもらったところ、内側膝半月板真ん中辺が広がっているのでもしかしたら半月板がはみ出てしまい引っ掛かりが生じているかもしれないとのことでした。画像を添付致しましたのでよろしく御所見を承りたく存じます。先日画像添付無しでアスクドクターに投稿したところ、現在の軽い引っ掛かり症状は軽いロッキング症状と思われるが、今後スポーツや転倒等何かのきっかけで完全に膝伸展ができないロッキング状態になる可能性が有ると教えて頂き大変不安です。この症状がヒアルロン酸を今後注射しても治らない場合には医師に手術をしてもらうよう強く懇願したいと思っています。

現在の症状は左膝内側の動作時また硬直後の動きだしの鈍い痛みと、外側のポキポキ音です。昨年11月に急なランニングにより、両脚鵞足炎を患いました。その痛みからすると、現在は日常生活においては、さほど気にならない程度です。ポキポキ音は今ほど頻繁ではないにしても、ストレッチ等の際に鳴っていたように思います。処方は鵞足炎当時を含めて、抗炎症剤、鎮痛剤、ステロイド注射です。医者からは、基本様子見で、痛みが取れず悪化する場合は膝専門医を紹介して手術と言われています。非常に繁忙を極める医院で、話しする時間が短いのが気がかりです。損傷箇所、程度を聞き忘れました。 半月板損傷は自然治癒しないそうですが、全くゼロなのでしょうか。また、保存治療とした場合、ちょっとした刺激で悪化しないのでしょうか。変形性ひざ関節症にもなりやすいとネットにあります。手術療法、再生医療も含めて、アドバイスを願います。手術云々に関わらず、ひざ専門医を紹介していただくことも考えてみたいと思っています。家から遠くなり、小回りが効かないのがネックになりますが。 ご回答よろしくお願いします。

５日前、ウオーキングの翌日、左膝の皿の下が痛みました。押すと痛みがありました。安静にしていたところ、翌日には痛みは引きました。ところがその翌日（３日目）、再び左膝の痛みが始まりました。大したことないだろうと、その日は、仕事のため必要があり、８，０００歩ほど歩いてしまいました。その日の夜から左膝の中心から外側の痛みが強くなり、特に座った姿勢から立ち上がったときに痛みが出て、少し立ったままでいるか、ゆっくりと歩くと痛みは軽減しました。 ４日目、症状が変わらないことから整形外科を受診しました。触診、レントゲン、骨密度測定などから、半月板損傷と言われ、痛み止めの内服薬、湿布薬の処方を受けました。 ５日目（本日）、立ち上がったときの痛みは変わらず、痛む箇所が外側にほぼ固定し、歩行時も痛みがあります。膝をかばって歩くためか、左側の腰痛も出てきました。 受診した整形外科からは２週間後の受診を指示されていますが、このまま安静にして様子を見ていれば良いのでしょうか？ 他の病気の可能性、ストレッチ、筋トレ、ウオーキングの可否、などについて教えてください。

私は12年前に膝外側の半月板損傷により、除去手術を行いました。 昨年の秋に膝が曲がらなくなってしまい、病院に行った結果「膝に水が溜まっている」とのことでした。 その時に水を抜いてもらい、それから今年の春まで半年間「抜いたけどまたたまった水を抜く(初期)」「治療薬（?）の注射(後期)」で通院をしました。 「一旦様子を見ましょう」ということで、現在は通院はしていない状態で2か月が経ちました。 現在、また痛みが出てきております。 「（半月板除去手術してない）膝の内側が痛い」です。具体的な症状として 1、立ち上がる際や、スクワット的な曲げ方をすると痛い 2、また微弱ですが「しびれ」も感じることが多い、寝ていても座っていても 3、O脚である 4、上記のような痛みもあり、歩き方が若干不自然になるからなのか、腰まで痛くなってきた ※腰の痛みについても最近になってからです。座っていても痛いです。 できれば 「おもり無し、自重のみでブルガリアンスクワット」 「あまり重くない荷重でレッグエクステンション」が できるくらいには回復したいです。 ※元々肥満児だったので、トレーニングはある程度はしたいんです。 このような状況で、どう回復できるでしょうか？ ※病院or整体で治すか、本を購入してセルフリハビリ、等 皆様、宜しくお願いします。

娘（14歳）が８月に入り、左膝痛を訴え近所の整形外科へ受診しました。 明らかなきっかけがなく（部活でバレーボールをしていますが）レントゲンでも異常は無く、当初は筋をいためたか、靭帯か？との事で日が経過しても痛みが治らないことからブロック注射を行って頂きました。 しかし、ブロック注射も効いていない、ロッキングの状態が進んだ事から他院でのMRI撮影をしました。 そうした所、左膝外側半月板損傷（断裂疑い）との事で更に他院の紹介をして頂き受診しました。 画像診断、初見で「がっつりいってますね〜」「通常の半月板より大きめなのかも？」「内視鏡の手術で診てみない事には分かりませんが、切除で済むかも知れませんが、画像で見るよりも症状が重そうなので、縫合手術になるかも知れません」との事で入院、手術、となりました。ですが、術後、結局断裂は無かったようで掃除？で終わり、後は術後のリハビリで膝の状態を見ましょうとの事でした。手術前に断裂とはっきり言われていただけに、「じゃあ何が原因だったんでしょうか？」と聞いたところ「わっかんないですね〜」と軽い感じで応えられたので（悪気があっての事ではないと思いますが）命に関わる手術では無いので大袈裟かも知れませんが、全身麻酔をした術後にホロホロと涙を流す娘を見ていると、こんな事は良くある事なのかな？見てみないと分からないと言う事もあるのか、手術しないといけなかったのかな？と少し不安になりました。術後ですのでだからと言ってどうではないのですが、他に考えられる病気があるのでは？と思い相談させて頂きました。宜しくお願い致します。

2022年の秋に膝に激痛が走り、しゃがむことができなくなり、歩けなくなりました。 床に座っていて立ち上がる時は一度うつぶせ状態になり、ガラスの空き瓶を杖がわりにしないと立ち上がれない状態で、近所の整形外科へ行ったところ、両変形性膝関節症と診断されました。 筋肉で膝を支えられるようリハビリを続けたところ、約2か月くらいで杖なして歩けるようになったのですが、今年の2月くらいまでの間、まだ駅の階段とかで痛みやぐらつきが続いているのでMRIを撮ったところ、右の外側半月板損傷との結果が出ました。 左膝もMRIを撮りましたが、判別不能な微妙な影しかなく、左膝は大丈夫だろうという判断で、右膝も手術はせず、リハビリはこのまま続けようということになりました。 ここで主治医が辞めてしまい、今は主治医がおらず、毎回違う非常勤の医師になってしまいました。 さらに運悪く、今度は右膝をずっとかばっていた左膝が悲鳴を上げました。 それが3月中旬なのですが、また杖が無いと激痛で歩けない状態になってしまいました。 非常勤の医師は、２回かかって２人とも話を聞いてくれず、患部も見てくれず、結局何が原因で左膝が痛むのか今もわからないままです。 再度のMRI診断もありません。 右膝の時は明らかにお皿の中が痛かったので、半月板損傷によるものだとはっきりしているのですが、左膝の場合、表面がヒリヒリする痛みと薄く赤い腫れがあり、熱を持っています。 これが右膝痛の時は無かった症状で、何が原因なのかわからないんです。 そして膝に体重をかける直立体制ではお皿の中と膝上・膝下の筋肉が痛みます。 非常勤の医師は患部も見ず、私の訴えも聞いてくれず、「痛いならリハビリ継続」と言うだけです。 本当に非常勤の医師の通り、放置していていい症状なのでしょうか？ 病院を変えることも視野に入れるべきでしょうか？

損傷、膝内症、水腫を労災で患いましたが、来月から復職に向けて取り組んでます。はっきり不安です。右膝の外側側副靭帯の痛みが余りひかず膝内が急激な動きをすると呻きたくなります。仕事は瞬間的に製品を冷蔵庫にしゃがんでなおしたり、屈伸運動とかを必要とする職場でした。デスクワークをしている時ならすぐ復職できたのですが、不況でその職場もなくなり、同じ症状で慌てて復職された患者さんは反対の膝も壊し両膝の半月板を痛め2ヶ月に一度水抜きをしているらしく、私に｢あなたは完全に治したほうが良いよ｣と言われました。休業中に膝に負担のかからない資格取得をしてます。1つは取りました。自分でできる怪我の対策はしてるのですが、外観から見たら見た目は正常に見られ、酒席で正座が出来ずに脚を伸ばしていたら失礼だと元上司に一蹴され(前もって症状説明していたにも関わらず)、改めて言うとああそうか、ゴメンと言われました。再就職に膝の痛みを隠して健常者の様に仕事をこなすしか無いと自覚してます。痛みがあると言って就活したら今の社会では無いと思います。