太もも張るに該当するQ&A

最近立っていたり、外出時歩くと踵が痛いです。 ・車通勤でデスクワークなので歩く機会は少ないです。 ・痛いのはここ数ヶ月です ・数年前からイベントなどで立っていると、とても踵が痛くなることはありましたが、最近はちょっと立ってるだけでも痛いです。 ・痛いのは両足です。 ・クッション性の高い靴を履くと多少は和らぎますが、やっぱり痛いです。 ・174cm 74kgです。 ・日常的に歩くことは少ないですが週1~2回のボクササイズは数年続けています。 ・立つ時の荷重が悪いのかと思い、姿勢を気にしてると、太ももやふくらはぎが張ってしまい、痛くなります。 もう何をすればいいかよく分からなくなってきました。 整形外科に行けば何か変わりますか？ よろしくお願いいたします。

足の痛み(主に膝から下)で夜中に目が覚めます。基本的にはたくさん歩いた日(ショッピングや仕事など)の夜だけです。運動としてのウォーキングや散歩ではあまりなりません。頻度は年に6〜8回といったところです。 入眠時には「下腿に違和感がある」くらいの感覚ですが、寝入ってから3〜4時間経つと痛みがひどくなって目が覚めてしまいます。揉んでも挙上しても効果がありません。押した際の圧痛などもありません。湿布を適切な位置に貼ると徐々に軽快して再び眠ることができますが、どこが痛いのか自分でもわからない(その時によって異なる？)ため、脛・ふくらはぎの両面に貼ります。ひどい時は太腿裏や腰にも貼ります。湿布を貼ったら起床時に痛みはありません。その後日中に痛みがぶり返すこともありません。腫れや変色もありません。たいていは無視してもう一度寝入ることができない程度には痛みは強いです。少し程度が軽い時でも、無視して寝ると翌日に痛みが持ち越されてしまい、辛いです。結局湿布を貼ります。 小学生くらいからこのような「夜中に痛みが出て翌朝には軽快する成長痛のような痛み」があったのですが、10代半ばを過ぎてからも続き、成長痛ではないかもしれないと思い始めてから現在に至ります。10代半ばくらいからは「歩き過ぎた日の夜に痛くなる」という法則が定まっています。 今まで放置していたのですが、病院にかかった方がいいのでしょうか？かかるとしたら何科でしょうか？ 湿布以外に効果がありそうなことがあれば知りたいです。 参考になるか分かりませんが、私は高校入学時から剣道を始め、その際に足を痛めて脛の骨膜炎と診断されたことがあります。剣道はもう辞めています。その時は寝ている時だけ急に痛くなるということはありませんでした。

先日腰椎脊柱管狭窄症と診断され、除圧術を受けました。 術後、腰と左足に若干違和感は残っていたものの、術前のふくらはぎと太腿の突っ張り感はなく、バイタル面でも問題なく、リハビリでも通常通り歩行できていました。 3日後に退院予定なのですが、昨日、突然腰と左足太ももから痛みがあり、リバビリを中断しました。 歩行自体は出来るのですが、トイレ等の短距離でも歩行後に痛みは出る状態です。歩行中も左足に違和感があります。 一昨日までは食後のロキソニンが処方されていましたが、昨日は1日なかったので、やむを得ずロキソニンを頂いて何とか一晩寝ることができた状態です。 左足違和感は、筋肉痛のような感じと突っ張り感、それに引きづられて腰が痛い、と言う感じです。 リハビリ運動後、膝周りの筋肉、左臀部の筋肉がピクピクする症状も有りました。 今日でまだ術後10日程度なのですが、 もう少し術後の経過を見る必要がああるでしょうか？また、ロキソニンの処方を受け、それが効くようであればこのまま退院してしまっても大丈夫でしょうか。 場合によっては再手術なのか・・・と、暗澹たる気持ちでいます。 アドバイス頂ければ幸いです。

２週前から時々太もも裏の1部に痛みと痺れが15分位出る事があります。 今年の3月に円盤状半月板形成術を受けたばかりでリハビリ中ですが、理学療法士の方からは大腿四頭筋が弱っている為に出ていると言われ自宅で出来る筋トレとストレッチをしています。 昨日外出している最中に久しぶりに突然太もも裏の痛みと力が入らなくなりました。 暫く休ながら少しずつ歩いては休むを繰り返して帰宅しましたが、膝に手を当てるとピクピク痙攣しているのがわかりました。時間にすると1時間近く症状が出ていたようで休んでいたらおさまりました。 質問ですが、この症状は脱水が原因の場合もありますか？発症が頻回と言うわけではなく不思議です。 現在整形外科のお薬は飲んでいませんが、脂質異常の為スタチンと頸動脈狭窄の為抗血小板薬、アダラートを服用しています。 医療機関を受診した場合どのような検査方法があるのでしょうか？ 介護系(浴室介助)の仕事を半日勤務、週2日のペースでしています。 仕事中に症状が出た事もあり、ロキソニンテープを貼っています。 よろしくお願いします。

9ヶ月の赤ちゃん。 今日の朝、おでこに赤いプツプツが発生。 その後、股や太もも、ふくらはぎにも発生。 今は顔のプツプツは3箇所に増え、手のひらにも２箇所、足の裏にも一箇所、太ももには3箇所程度のプツプツができている。 お風呂前（18:10）に熱を測ったところ、38度の発熱あり。 今日の食欲はいつも通りで離乳食（3回食）も完食し、寝る前のミルクも200ml飲み干した。元気もいつも通りあって笑顔もあった。今は寝ている。（いつも19時頃には就寝） 1.明日の朝での受診で良いか。（近くに日曜日に空いている小児科あり。） 2.どのような状態になったら夜に救急に行ったほうがいいか。 3.熱があるが夜中に目を覚ましたら授乳または麦茶などの水分補給をしたほうがいいか。（5ヶ月くらいから夜間授乳はしていない） 4.日中の過ごし方はいつも通りでよいか。 5.離乳食は食欲があればいつも通りのメニューでいいか。 6.熱が上がったら脇に冷却シートを貼ったほうが良いか。 7.その他やったほうがいいことなどあるか。 以上7点についてお願いします… 産まれてから初めての病気での発熱のため質問が多くすみません。

普段デスクワークをしております、28歳 女性です。 二週間前からなんとなく右腕が疲れた感じがしていたのですが、ここ数日でひどくなりました。 キーボードを叩いていると、少し痛みが生じます。また時折、うっすらと指先の痺れも出てきました。 特に二の腕を揉むと、ピリピリとした感覚が指先に走ります。 腱鞘炎かもと思ったのですが、右の太ももからふくらはぎにかけて、突っ張るような感覚もあります。 整形外科で大丈夫でしょうか？ 年齢的にはあり得ないと思うのですが、調べるとALSや脳梗塞の前兆なども出てきてしまい…。 筋肉のぴくつき、喋りづらい、階段が辛いなどはないです。 意識しているせいか、以前よりも躓きやすいような気がします。 普段から心配性なので、それが余計にストレスになって悪化させているとは思うのですが…。 よろしくお願いいたします。

15歳男子、バスケットボール選手です。 テスト前5日間練習を休み、5日ぶりに練習した際に、少し動いたら足、特に太腿に力が入らなくなり、ブルブル震えて思うように動けなかったです。 久しぶりだからかなと思いましたが、翌日も同じで、翌々日（昨日です）は試合でしたが、同様の症状が出て、途中から足に力が入らず、踏ん張れず、走るスピードも出なくて足がもつれて転んでしまいました。 震えるというか、ガクガクするというか、足がすぐ疲れます。 最低限の動きはできましたが、そのせいで調子が悪かったです。 今日明日はオフで明後日から練習ですが、この症状が気になり、どのような事がかんがえられるのか？受診すべきか、対策等あれば教えていただきたいです。 病歴はなし、腰が悪く接骨院は常に通っています（腰椎の疲労骨折歴あり）。 宜しくお願いします。

一昨日の夜、ベッドの上で子供を抱きながら膝立ちで移動していた時に膝を捻ってしまいました。 翌日になり痛みはありましたが湿布を貼って日常に支障なく動いていたのですが、昨夜から何もしてなくてもズキズキ、動けばピキッとした痛みで歩行もままなりません。 伸ばしても痛いし、曲げても痛いです。 左膝前部分と後ろ部分どちらも痛みがあり後ろの内側の方が痛みが強いです。 それからだんだんふくらはぎや太もも裏部分も痛みがあります。（かばって動いているせいかもしれません） 病院を受診した方が良いでしょうか？ なんにしろ安静と湿布になるのだろうと思うのですが、、 何が起こっているのか分かりませんが、 どのくらいで治るのでしょうか、、 3週間後に海外旅行（山）の予定があり不安です。 よろしくお願い致します。

顔に貼ったタトゥーシールを剥がすために、テープを顔に付け、勢いをつけて剥がしていたら。皮膚がヒリヒリして痛みを伴うようになり増した。 その日の夜はワセリンで様子を見ていたのですが、下校時、紫外線の影響か赤身と腫れがでてきて、 ロコイドとワセリンを併用してみましたが状況変わらずです。 本人に皮膚科に行こうかと声掛けしたのですが、様子見るとのこと。 家にある塗り薬、ロコイドの他に、ゲンタマイシン、アクアチム軟膏、リンデロンがあるのですが、 どの薬が適正でしょうか？ また、跡は残るのでしょうか？ 赤ちゃんの頃、公園から帰った後、膝、太もも裏が赤くなり、気になり皮膚科に連れていったところ 尋常性白斑と診断を受けました。 今回の顔の傷が、白斑になるんじゃないかと不安です。

2月9日の午後にバドミントンをしました。 2月10日の朝、太ももを中心に筋肉痛になりました。腰のハリが少しありました。 夕方から、腰のハリが強くなりました。 本日（2月11日）の朝も、腰のハリが強かったです。 入浴剤を入れて入浴したら少しハリが弱まりました。（バドミントン後、初めての入浴） まだ、腰のハリはあります。 腰の右側にハリがあり、右手を前に伸ばすと痛いです。 生成AIに相談したところ、下記の回答がきました。 --- 今の状況だと、炎症というよりは筋肉の張りや疲労が原因の可能性が高いね。 対処法の流れ １．お風呂で温める（血流を良くする） 湯船に10〜15分しっかり浸かる（シャワーだけじゃなく） できれば腰を軽くマッサージしながら温める 炭酸系の入浴剤を入れると筋肉の回復が早まることも ２．お風呂上がりにストレッチ 腰回り・股関節・太ももを重点的に伸ばす 仰向けに寝て膝を抱えるストレッチ（20秒×3回） 立ったまま前屈して太もも裏を伸ばす（20秒×3回） ３．湿布を貼るなら「温湿布」 冷湿布は不要（炎症ではなく、筋肉の張りだから） 温湿布、または塗るタイプの温感クリームもアリ ４．寝る前に軽く体をほぐす 寝る前に仰向けで腰を左右に軽くひねると、張りが和らぐ 横向きに寝て、膝の間にクッションを挟むと腰が楽 ５．翌朝の様子を見る もし痛みがひどくなるようなら整形外科に相談 だんだん楽になるなら、ストレッチ＆体幹トレーニングを続けて予防 結論 お風呂 → ストレッチ → 温湿布 or 温感クリーム でケアするのがベスト。 --- 生成AIの回答のように、 お風呂→ストレッチ→温湿布or温感クリームでよいでしょうか？