寝不足吐き気に該当するQ&A

先月、体がふわふわと浮くような感覚・目眩・吐き気に加え、激しい動悸と息苦しさが突然起こり、自力で呼吸がうまくできず救急車を呼びました。救急搬送先では、血圧・脈拍・心電図・血液検査などに異常はなく、その日は帰宅しました。 しかしその後も動悸は続き、日常生活でも息苦しさ・倦怠感・目眩が頻繁に起こるようになり、また発作が起きるのではという不安が強まり、内科でアルプラゾラムを処方されました。 さらに2日後、心療内科を受診したところ、「パニック障害の手前で、うつ傾向がある」と診断され、セルトラリン25mg（半錠）とアルプラゾラムを処方されました。現在、セルトラリンは毎晩1回、アルプラゾラムは動悸や不安が強い時に頓用で服用していますが、あまり効いている実感がありません。 服薬後、仕事中にも眠気や集中力低下が出ており、日中も動悸や倦怠感が続いています。十分に睡眠をとっていても朝起きた時点で動悸と強い疲労感があり、不安がつのるばかりです。 外出するのも1人では不安で、暑さも関係してか息苦しさや動悸が強くなります。また、先月の発作の数日前には、仕事やプライベートでのストレスが多く、寝汗・中途覚醒・激しい運動・睡眠不足もあり、体調に無理があった自覚もあります。 現在も「この症状が本当に精神的なものなのか」「他の病気（心臓や自律神経など）が隠れていないか」と不安でいっぱいです。 ⸻ 【質問】 このような症状は精神的な要因によるもので、心療内科の治療を続けていれば改善が見込めるものでしょうか？ それとも、念のため循環器内科など別の診療科でも再検査した方がよいでしょうか？ 今後の治療の見通しや注意点があれば教えていただきたいです。

※過去に類似の相談をさせていただいております。服薬歴等、ご参照ください。 1歳と5歳、2児の母親です。 かかりつけ病院の診察が1ヶ月以上先のため、 こちらでぜひアドバイスが欲しいです。 育児中の過緊張や交感神経優位すぎる不眠となり、かれこれ1年経過してきた今、 思考や注意力が正常に機能していない感覚です。 また、元々HSPやパニック障害・強迫性障害っぽい性格だった気質が、 睡眠不足によって少し表面化されてきたのか、 人からの言葉や態度を敏感に感じ取ってマイナスに捉えてしまい、 さらに自分を追い詰める…といった悪循環になっています。 (思考パターンについては、カウンセリング療法を検討しています。) 1年前から通う精神科では、産後うつとは診断されず、 私自身も、自分は鬱なんかじゃない、と何とか乗り切ってきました。 ただ、精神科に通う自分を認めたくなかっただけで、 今から思えば、既に10代後半頃には、 パニック障害や強迫性障害っぽい症状が、環境や季節の変化や、ストレスを感じる受験・就職などのタイミングの時々で現れておりました。 (年中発現するではなく、そのストレッサーが働いた時のみ。) 話を戻しますと、現在は睡眠導入剤 ・ゾルピデム　5mg のみを毎日服用しておりますが、耐性と依存が怖く、このまま長期服用はしたくありません。 抗不安薬も、以前は ・ロフラゼプ酸エチル　0.5mg を処方されていましたが、今は不安な気持ちはあまりなく、単純に不眠を治したいので、頓服服用で1,２週間に1回くらいです。 ベンゾ系は依存と離脱症状が怖く、服用避けたいです。 現在の日常の症状としては、 昼も夜も目が冴え続けていて、夜入眠に毎日2〜3時間以上かかり、朝も早朝に目が覚めてしまいます。 毎日疲れて眠りたいはずなのに、頭の中で自分のおしゃべり？のような言葉のやり取りが始まってしまい、止めたいのに止められず、思考がグルグルしてしまいます。 毎日トータル3,4時間の細切れ睡眠です。 【薬との相性】 ・デエビゴ→3日間ほど試したが合わず(金縛り、悪夢) 【過去に処方されたがほぼ飲んでいない手持ちの薬】 産後不眠がピークで酷い時に処方されたもの達です。 当時は鬱と認めたくなかったので、不信感があって飲みませんでしたが、 今は、必要な薬できちんと治療したいです。 ・トリンテリックス 作用機構が素人から見ると複雑？なのと、比較的新しくあまり主流ではない印象で治験が少なそう、吐き気などの副作用が心配。 ・セルトラリン 鬱だとしたらオーソドックスな治療薬ですよね。ただSSRI系なので、２週間の副作用と、いつか薬を辞める際の離脱症状がかなりあると聞き、恐れている。 ・トラゾドン これが今の自分に一番合う気がしています。不眠治療と軽度の抗うつとして。 ただこちらも割と新しい薬かと思うので、治験がやや不明。 ★今回の質問主旨 個人的には、トラゾドンが不眠と脳のセロトニン改善の両方からアプローチできて、 今の自分の症状に合いそうな気がしますが、イマイチ踏ん切りがつきません。 まだやはり、薬に頼ることに対して、心の奥底で抵抗がある、 薬を飲む前の自分に戻れないような気がして不安なのだと思います。 トラゾドンは依存はほぼないですよね？ また、きちんと自分に合った治療すれば、 こういった精神科の薬でも少しずつ辞められて、健康な自分の身体に戻れますでしょうか？ 色々と読みにくい文章ですみませんが、 アドバイスのほど、何卒宜しくお願いいたします。

寝不足で気持ち悪い時、ドンペリドンの吐き気止めは効きますか？

寝不足と吐き気は関連があるのでしょうか。 旅行などに行って寝る環境が変わるとなかなか寝付けず かなりの睡眠不足になります。 (元々寝つきはあまりよくないほうです。) 翌朝、寝不足のまま朝食をとると気持ち悪くなります。 普段は仕事柄、朝も遅めなので朝食をとる習慣はありません。 胃が起きていない状態で食事をとるのがよくないのでしょうか。 旅先だと基本的に朝は早く、朝食が出るので 私の場合、寝不足状態で少々気持ち悪いまま無理矢理食事をとるような状況です。 普段からお酒を飲む習慣があるので、次の日の朝が早いと多少アルコールが残っていて気持ち悪い場合もあるのですが、旅先などでは控えめにしています。 空腹で気持ち悪いのかと思って食べる場合もあるのですが 無理に食べないほうがよいのでしょうか。 朝、空腹の状態で飲める薬、もしくは対処法があればおしえてください。 久々に二泊で出張があるので心配です。

いつも見張られている気がします。会社の人間関係について

仕事の事、家庭の事

１日、眠れなかったです それから 初日は　嘔吐下痢 二日目　頭痛 三日目以降は　疲れ　吐き気　下痢が 続いています 何の病気でしょうか？

30代女性ですが、寝不足のためにコーヒーを摂取したところ、直後に経験したことのない吐き気とだるさに襲われました。カフェイン摂取によるものなのでしょうか。

精神科の相談になるのかな。病気かはわからないし、ただの自己逃避なのかもしれません。 自分は、勉強に対しても、仕事に対してもさぼりがちなところがあります。だから、馬鹿だし、人よりできないのは当たり前です。でも、そのことで心を傷めることがあります。 できない自分を変えようと、努力はしているつもりです。しかし、一度何かを失敗したり、できなかったことがあると、自分をコントロールできなくなります。周りからの信頼を損ねるのではという激しい不安に襲われ、吐き気やめまい、寝不足といった症状がでます。また、それを乗り越えられない自分に対しても落ち込み、結果何日も学校を休んだりといったことになります。 なんとかして解決したい。そのための糸口がほしい。そんな思いで精神安定剤でもと思って調べた結果、このサイトにたどり着きました。 精神科へ行った方がいいのでしょうか。