常に焦燥感に該当するQ&A

身体的症状の原因を特定したいと日々悩んでいます。私は現在クエチアピンとタスモリン、ルネスタを服用しています。不眠のためです。 身体的症状は、左首第一頸椎を中心として、首の前の骨、斜めの筋辺りに沿って何かの通りが悪いのか、呼吸し辛いような感覚があり、実際ひきつって痙攣したりします。 呼吸が常に苦しいような感じで、左首の後ろ、髪の生え際上辺りを押すと緩和されます。でも離すと元通りになり、血流が良くなると交感神経が活発になりイライラしたりキレやすくなります。 だいぶ前にパキシルを服用していたら、パニック手前の症状が数時間続いたり(言い知れね焦燥感や不安)したため、数年かけて断薬しましたが、結婚して出産するまで何だかハイでした(過度の飲酒、労働又はプライベートでの異性関係)。 出産を経て数年たち、若作りした服装や飲酒がなくなり、年相応の服装になり、飲酒の意欲がなくなり。 それでも出産後の身体的症状はずっと同じで、左がいつも神経圧迫があるようで、苦しいのです。色々やってもこの苦しさで何も楽しめない。 九月に一度薬を全てやめられたのですが、目覚めた時の動悸が日増しにひどくなり、不眠も治らなかったので断薬出来てから三週間経った頃諦めて現在の薬を再開しました。 質問してみたいのですが、精神疾患で、問診で片側だけに身体的症状が現れて苦しい等と言う方はいますか? CTやMRIでも異常がなく、健診も異常なしです。

95歳認知症の母が介護施設に入所しています。 　認知症が進み怒りや暴言、夜中は不眠で手足を動かし危険なのでリスペリドン朝晩1ミリグラムが処方され、落ち着きました。 ただ、喜怒哀楽がなくなり余り話さなくなりました。 飲み始めてから２ヶ月、今月に入り、日中も寝てしまい、起きても常に眠く夕方５時には寝てしまい食事ができなくなりました。 　そこで昼間の眠気の軽減をお願いしたら一旦リスペリドンは止めて、症状が出た時はリスペリドン0.5ミリグラムの頓服対応となりました。 　断薬３日目までは笑顔も出て話しもできるようになりましたが、それ以降は怒りはないのですが不眠が始まり、日中は、早く早く嫌だ嫌だと焦燥感が出てきて食欲もなくなりました。 　途中2回頓服服用しても３時間以上かかって寝るとなり0.5では作用しないのが明らかでした。 　急に断薬には納得いかなかったのですが、処方の量範囲内であれば薬の調整は看護師長がしています。 看護師長とは薬の変更もありと相談してましたが、医師からはあくまでもリスペリドンで調整との回答でした。 そこで、私は昼前から夜まで毎日付き添ってるので１日2ミリグラム以内であれば私(長女)が調整するとなりました。 　断薬３日間は良かったので減量でいいと思ってますが、１週間断薬なので試すのは1度以前の朝晩1ミリグラムに戻して症状が落ち着いてから減薬が一般的なのでしょうか。 また、元の量に戻して、副作用がきつくでたら２日間断薬という方法もアリなのでしょうか。 ご助言よろしくお願いします。

いつもお世話になっています。 ラオスで交通事故にあって脛骨と腓骨の骨折をしてまだサッカーに復帰できていません。 症状としては末端の血流が悪い感じや、頭重感や疲れやすさ、怠さや常に不安で焦燥感があるような感じです。頸や肩、背中の凝りやだるさもあり何をすることにも意欲が湧きません。唯一は性欲と食欲くらいで、午前中は体のだるさからなかなか起きるのが嫌でベッドに寝っ転がって過ごす時間が長いです。 脳脊髄液減少症なども疑いましたが（大学病院では否定されました）立っている時や姿勢を変えて頭痛がするとかはなく頭が重い感じがしますが痛いとは違います。 そうした症状から脳や頚部のレントゲン・MRIも撮影しましたが特に異常は見受けられませんでした。胃や腸も調べましたが特にポリープなどもなく綺麗で、逆流性胃腸炎になっていることと、 総合診療内科にかかって色々な検査をしましたが、血液検査では SEG:68.0　H EOS:0.7　L LYM:23.6　L ALT:108　H AST:50　H LD(IFCC):233　H CHO:232　H LDL-C:168　H 推算GFR:70.9　L CRP:0.24　H という結果で、腹部エコーの結果は脂肪肝でした。食事はかなり乱れたので改善しないとと思います。去年9月から10kgほど増えています。何も楽しいと感じずに偏食、過食気味になったのはあります。食べたあとは全部吐けちゃいます。 あとは特に大学病院の方では異常と思われるものは見当たらず、精神的な部分の影響が身体に出ているのではないかということでした。 一日中、気分が塞ぎ込んでしまって眠気やだるさが、失望感がひどいです。今は無理してでもウォーキングに１時間ほど(4~5km)出るようにしています。 せっかく骨ついたので復帰したいです・・・。

１ヶ月ほど前から様々な症状が出て困っています。 何科にかかればいいか分からず消化器内科に行きましたが、先生からはとりあえず逆流性食道炎か十二指腸潰瘍を疑ってみては？とのことで、逆流性食道炎の薬を飲み始めて3日目です。 以下症状です。 最初はへそ右側から右下にかけての違和感が2週間以上続きました。 1週後位から徐々に右下あばらの下辺りが痛むようになり、時々ズキズキするのが3週間ほど続いています。 最初あった違和感はなくなり、痛みが主な症状になってきて、場所も変わってきました。左脇腹と右下、へその真下辺りがタイミングによって痛みます。 痛むタイミングは排尿後であったり、空腹時や満腹時などバラバラです。 ガスもとても溜まりやすくなり、常にお腹が張っていて、そのせいで痛む時もあるように思います。 便も元々便秘だったのが最近は緩めが多くなり、色が焦げ茶からどんどん黒に近づいて回数も増えています。 週に1度くらい下痢もするようになりました。 痛みの他には倦怠感(暑さのせい？)、右側〜右後頭部の頭痛、じんましん、ものもらい、口内炎、 PMSが悪化し苛立ちや腹痛、一度の経血量が増加している、PMS期間以外にも睡魔が強くなり、元々長く寝ても8時間程だったのが、最近12時間寝てしまう、酷い時24時間連続で寝ることもあった… などです。 少し前までは焦燥感や自責の念などが強くあり不安でしたが、通院したことで少し落ち着きました。 環境は、4月から異動になり夜勤から日勤に変わった為生活が一変したこと、今も週一で夜勤をしていて生活リズムが整いにくい、異動に際し年度末に引っ越したことでストレスはあると思います。 質問は、 1.何を疑って何科に行くべきでしょうか。 自律神経失調症？胃腸？ 2.内視鏡検査するべきでしょうか？ よろしくお願いします。

まず最初に、2月1日に肺炎と診断された後の経過について、書いておきます。 2/1　肺炎（抗生剤で通院治療） 2/8　CRPも下がり抗生剤終了。喉鼻の症状で服薬治療継続 この頃から寝ると痰が絡んで咳き込み、飛び起きる→息が出来ない/苦しいとなって、大袈裟ではなく本当に一日30分とか1時間しか寝れない期間が3週間近く続きました。精神的にもかなり不安定になり、不安感や焦燥感、息苦しさ、めまいなども出てきて、眠らなきゃと思っても、咳き込んで苦しくなるのが怖くて、どうしても布団に入れない（布団に入るのが怖い）という日々が続いていました。息苦しさについては、単に呼吸が苦しいというのではなくて、部屋を閉め切ると息苦しく感じるというもので、常に窓を15cmほど開けていたり。また寝室のドアも締め切ることができず、少し開けて寝ていました。（以前から少し閉所恐怖症のような感じはありましたが日常生活に支障はありませんでした） 睡眠時間については、3月上旬から少しずつ改善し、今日は2時間寝れた→今日はまた1時間しか→今日は3時間寝れた→また1時間しか。という感じで、喉鼻の回復に合わせて、本当に少しずつですが寝れるようになっていき、3月下旬頃には3，4時間、4月に入ってからは5，6時間は寝れています（ただ中途覚醒が多いです） 睡眠時間が取れるようになってきて、不安感や焦燥感、ざわざわ感などは完全になくなってはいませんが落ち着いてきて、部屋のドアも閉めて寝れるようになっています（ただ以前は平気だった閉所での緊張感はまだ少しあります）唯一、めまいだけが全く良くなっておらず、これを書いている今もふらふらゆらゆらと揺れている感覚を感じています 現在の症状 ・後鼻漏（良くはなっている　今は「あれ治ったかも？」と思った次の日に「あ、まだ」となるのを2回ほど繰り返しています） ・喉に廻った後鼻漏が張り付いて咳き込む、喉の痛み ・眠気やだるさ、ましになったとは感じているものの不安感やざわざわ感 ・これは布団に入るのが怖くなってからずっとですが、とにかく落ち着く為に一日中歩き回っています。昼間は散歩に行ったり、一番酷かった時は夜中の2時3時にも外に出て歩きいていました。今も外に出て「気分転換」が必要な精神状態です。雨の日は前日からどうやってやり過ごそうかと考えて不安になります　歩き回るのは、めまいを感じずに済むからという理由もあります ・めまい めまいについて タイトルに書いた通り、座っている時にふらふらゆらゆらと揺れている感じがあって、立って動いている時や寝ている時は感じません。立ち眩みや吐き気はなし。急に動いた時なども大丈夫です。立ってじっとしていると少し揺れるかも？というのと、座っている時のみです 肺炎でかなり痩せたので、心臓の鼓動に合わせて体が揺れてしまっているのかも？とか、心因性めまい？とか自分なりに調べてみましたが、座っている時のみというめまいでは、検索してもほとんど情報が出て来なく困っています 今本当に辛い状態で「このめまいさえなくなってくれれば」という思いが強いです 肺炎で受診していた病院で相談した所、頭のCTを撮り、脳神経外科に紹介されましたが、閉所恐怖症気味なのと、今はまだ痰絡みで仰向けに寝れずMRIが無理そうなので、受診に行けていません。頭のCTでは「前頭葉が少し萎縮している」と言われましたが「専門ではないので」とそれ以上は何も言ってくれませんでした 考えられる病気は何でしょうか？また、受診するなら何科でしょうか

不安神経症でレクサプロを服用17日です。 数日前、手の震え、足のピクつきなどで、セロトニン症候群かも？とこちらで相談しましたが、ご回答ありがとうございました。主治医に問い合わせると、そのような副作用は聞いたことがないけど心配ならレクサプロ止めて様子をみて、それでも震えが治らなければ神経内科で見てもらうようにと言われ、悩みましたが、足のビクつきが減ったので、不安ながらもレクサプロを続けました。 　ところが、今日、安静時に今までにない強い動悸で心拍数が140となり、循環器内科で心房頻拍と診断され、今24時間ホルダーをつけています。β遮断薬で心拍は90ちょっとに落ち着きました。 もともと10月に動悸があり、以降３ヶ月ほど、安静時心拍数が常に90超えのままでした。3ヶ月前の心エコーや心電図（動悸のない時）は異常なし、β遮断薬を1ヶ月ほど続けましたが、日中の眠気とだるさで中止となり、不眠もあったので、ストレスや自律神経の乱れからくる頻脈だからと心療内科受診を勧められ、レクサプロを飲んでいます。 お聞きしたいのは 1、心房頻拍がレクサプロの副作用である可能性はあるか。 2、心房頻拍の原因は、3ヶ月ほど頻脈だったから起きたことなのか、３ヶ月前から心房頻拍の可能性があったのか。 3、レクサプロ17日飲んでますが、今日いきなり止めても大丈夫か。減らしながら止めたほうがいいか。 4、17日飲んでも効果は感じられず、朝の焦燥感やそわそわは変わりません。薬が合わないか足りないか分かりませんが、変えるとすれば、どんな薬がありますか。頻脈にならないものがいいのですが。 心療内科は休日で連絡がとれず困っています。よろしくお願いいたします。

中学生の時に強い不安（暴走族のバイク音がすると自分の所へ危害を加えに来るのではないか）や対人不安（親友以外と接するのが怖い）が始まりましたが母自身も対人不安があり其は仕方ない事と捉え不登校は許されない環境でした。その後不安感は少し軽減しましたが対人不安（自分の表情、発言は適切か？会話と人から見られている事への強い不安。会食の日寝るまでドキドキが続く等）があり人付合いがとても苦痛です。時々軽い鬱状態になり（落込み、思考力低下、不安、焦り、更に人を避けたい、楽しい事がなくなる。）日々何とかやっていると平均１~2ヶ月位で元（心配性で色々億劫な状態がベースな気がします。）に戻り対人不安はありつつ普通に過ごせる時期もあります。過去の落込みのきっかけは 1.学校や職場など人と関わる環境下 2.育児中の不安 3.遠方の知り合いが旅行に来る際、自分の観光プランが適切なのか考え過ぎ 4.姪の結婚式に向けて自分の服装等が失礼にあたらないか等些細な事 5.職場で自分が未熟で弱い人間だと上司等に気付かれたと思い自信を無くし不安で仕事が手につかなくなり辞める。 等です。正社員は３年間、以降は人と関わりが少ない仕事だと続きましたが、強烈な上司が居たり常に上司の監督下にいる職場では5になり、段々「仕事が続かない事が恐怖」になりました。６月中旬に辞職し、不安感、焦燥感、睡眠に支障があり先週精神科で「診断するなら全般性不安障害・社会不安障害。不安に上手く対処し生活するかSSRIの服用を試すか」を提案頂きました。知人や本等の情報（※長年のSSRIの服用で意欲低下から抜けれない可能性）から服薬にとても恐怖心があります。長年の回避、マイナス思考、ストレス耐性の無さを何とかしたくてカウンセリングを受け始めました。もし服薬で効果が見られても※が怖いです。私の場合、どうしたらいいのでしょうか？

私は現在大学4年生です．現在，双極性障害と発達障害(ADHD)であると医師から診断され，さらに不眠の症状があるため以下の薬による治療を行っています． ・ストラテラ120mg ・アリピプラゾール3mg ・炭酸リチウム200mg ・ニトラゼパム5mg ・セルとラリン25mg このことを踏まえ，タイトルの通り躁鬱の対処法についてご相談したいです．特に，鬱状態時の症状をなるべく軽微に抑えるための生活のアドバイスをいただきたいです． まず，躁状態のとき，私はきまって過剰に活動的になります．気分が高揚し，自分は何でもできると思い込み夜更かしや徹夜をして卒業研究に没頭します．その時の心情を振り返ると，「せっかく気分がよいのだから，今のうちに研究の進捗を出さなければ」という焦燥感があるように思います．また，衝動的に新しいことを始めたり，何か大きな買い物をしたりもします． 次に，鬱状態のとき，考えがまとまらず，集中力や判断力が落ちてしまいます．心なしか自分の話すスピードも少し遅くなっているように感じ，また，歩幅や歩行速度をはじめとした行動のスピードも落ちてしまいます． 躁状態時も鬱状態時も，常に不眠には悩まされています．特に中途覚醒がひどく，きまって深夜の2時～3時に目を覚まし，2時間ほどは眠れなくなってしまいます． 私が一番恐れているのは鬱状態時の思考力・集中力・判断力の低下です．現在卒業研究に取り組んでいますが，これから卒業論文の執筆などで忙しくなることが容易に想像がつきます．そのような大事な時期に鬱状態になってしまったら，卒業論文に支障が出てしまいそうでとても怖いのです． そこで，鬱状態を軽微に抑えるための生活のアドバイスをお教えいただきたいです． よろしくお願いします．

幼稚園から小学四年生まで両親から身体的心理的虐待を受けていました。具体的には、刃物で刺されそうになったり、首を絞められたり、殺してやる、産まなきゃ良かったなどの数時間に及ぶ暴言などです。母は境界性パーソナリティ障害と双極性障害の診断を受けています。幼稚園頃からボーッとする事が増え、どんどん無気力になっていきました。また、小学生の頃に虐待の助けを求めたつもりだったのですが、クラス中からの無視や一部からの執拗な暴言(一挙手一投足を馬鹿にされるなど)の虐めを受けました。その虐めがきっかけで人が怖くなり、赤面や声の震え、人前で頭が真っ白になるなどの症状が出るようになりました。人に罵倒されるのを恐れて自分の頭で考える事も出来なくなりました。その後も集団無視などの虐めが何度かあり、小学六年生の時に不登校になりました。入浴や歯磨きができなくなり、愛想笑いもできなくなり、友人との関係を全て切り、引きこもりました。また、焦燥感が常にあり、過食気味でした。とにかく人と関わるのが怖く、買い物などの外出すら出来ませんでした。その状態が19歳まで続きました。精神科を受診したところ、CES-Dは29点、バウムテストの結果にはトラウマ体験を引きずっているとの記載があり、トラウマによる社交不安障害との診断を受けました。カウンセリングでトラウマ治療を何度か受けた後、父の怒号の記憶が頭から離れなくなり1人で怒鳴り返してしまったり、虐められた時の罵詈雑言や表情を思い出して1週間以上強い恐怖と動悸が続き、その間ベッドからほぼ出られなかったりした為、抗不安薬による薬物治療を開始しました。その時はパニック障害や自律神経失調症などの診断名になると言われました。診断書の診断名は社交不安障害のみで、強度の不安、心的外傷関連の症状、強迫体験、憂うつ気分の記載がありました。 これは複雑性PTSDとは異なるものですか？

初相談です。 どなたにも相談できる様なところがなくどうしたら良いかも判断できなくなっていますため、不適切な内容だった場合申し訳ございません。 いつからか、何年前か覚えていないのですが、およそ数ヶ月に1週間2週間ほど気分がひどく落ち込むことがあります。 それが2-3年ほど前から悪化を感じ 今では1ヶ月に1回程度の頻度で落ち込む様になりました。 ・何かをトリガーに一気に情緒不安定になる ・なぜか人の言葉が理解できない事がある ・人が怖くなり喋れない ・風呂が２日３日に一度しか入れなくなった。 ・休日はほぼ1日寝ている、しかし平日は4-5時間程度しか寝れない ・落ち込む度、空腹でもないのに無駄に食料を食べる、またはまれに数日何も食べなくなる ・悪い思考がぐるぐる駆け巡り涙が出る事がある ・趣味が「楽しむもの」から「今を紛らわせるもの」に変化 ・仕事中焦りや焦燥感が現れて息が荒くなる事がある ・「死」に関することが口癖・ほぼ常に考える様になった ・自傷行為が発生し痛みを感じる事ができると、安心に似た何かを感じれる様になり、結果腕の骨を折る事態にまでなった 骨を折った頃あたりから流石に少しおかしくなっちゃったかなと思いはしましたが、これ以前に精神の落ち込みを打ち明けた際身内や初対面の第三者から「ただの甘え」「嘘つき」「構って欲しいだけの仮病」と言われ 勇気を出して行った心療内科には服装を笑われ二度と行かなくなりました。 それらの経験から「今私が感じているこの苦しみは本物なのか」といった迷走状態になりそれがまた思考をグルグルしてしまい落ち着かなくなってしまいます。 情緒不安定になった際に何か精神を落ち着ける自傷以外の方法は何かございませんか また、何か病的な異常はありそう…なのでしょうか…正直鼻で笑われそうで非常に怖いですがよろしくお願いいたします。