強迫性障害コロナ外出に該当するQ&A

母が38℃以上の発熱をし、コロナに感染したかもとパニックだったのですが検査の結果無事陰性、結果は腎盂腎炎でした。 しかし母が最初に発熱してから祝日が続き一週間かかってしまったのでその間不安で仕方なく疲れきってしまいました。毎日睡眠もきちんととれていません。 やっと陰性との結果が出て落ち着けると思いきや、発熱外来で重症のコロナ患者と思われる方を見てきた母の描写が恐ろしく、不安症(パニック障害、強迫症、心身症)、自律神経失調症の治療をしている私はさらに不安が増してしまいました。 又、母が発熱外来でコロナにかかったんじゃないかというのも不安です。 特に私はマスクの息苦しさだけでもパニック発作を起こしやすく生きづらいのに、さらにコロナ感染すると息ができないらしい(友人からの連絡)という恐ろしい文字を見てしまってから息苦しいです。 現在母がコロナにかかっているのではないか、またかかってしまったら物凄く苦しいんじゃないかと不安でたまりません。 私はコロナ感染予防はなるべく徹底的にやっていました。 外では水分補給以外はマスクを外さない、外出も必要最低限の買い物に行くだけ、外食もしない、すぐにアルコール消毒する、買ってきたものもアルコールシートで拭く、服も鞄も布製にして洗濯する、帰宅後手をすぐに洗い髪もアルコールシートで拭き、寝る前に洗顔しそれまでは目を触らない、体温は毎朝はかる、などをしていますが、 衛生観念の違いなのか母は普通に外食をするし買い物もよく行くし、美容院に行ったりスポンジみたいなマスクで出歩いています(今回発熱外来で重症の方を見てから他人事ではないねと意識は変わったようですが、これまではそうでした)。 母とは同居しているので、それもとても不安です。 この不安でいっぱいのつらい認知は、どのように健康的な不安へ変えることができるでしょうか……？

コロナ禍に摂食障害になりましたが 入院し病院は安全だと安心を取り戻し学校にも元気に通っていました。しかし 中学入学後不登校になりました。 朝は起きたらトイレに30分以上閉じこもり 手洗いはハンドソープをたくさん使ってあらい、口の中に溜まった唾をはいてコップも毎回2回洗い、うがいも4回、朝ごはんもなかなか食べず、食べたあとも手洗いうがい、またトイレに閉じこもります。 今までも食事前は必ずトイレにいくルーティンでしたが時間がだんだん長くひどくなっています。 こちらが大丈夫だからでるようにいっても、怒って人格が豹変して逆上します。心理内科へ行って漢方、睡眠薬なと処方してもらっても本人は効かないと頑なに飲まずで体重も少し減っています。頭が痛いと鎮痛剤を飲みたがります。便がでたら平常を取り戻し落ち着いて話しもしますし、食事はしますが、食事量も減っています。喉が詰まった感じがするといいます。 外にも出たがりません。 学校だけでなく、病院以外は外出せず 外の空気を吸いに行こうと誘っても またトイレにこもり、いざいくとなると嫌がります。 パニックになったときは過呼吸、物にあたったりします。今は自宅で自分のペースでゆっくり過ごしていますが、家族も対応が難しく感じることも日々増しており、強迫概念が強く、このままで良いのか、早く違う治療に進んだほうがよいとも思って悩んでいます。本人はカウンセリングも言葉を発することも少なく苦手なようで、そとではおとなしくなります。言いたい事がうまく言えない感じです。本人が自信をもって なんとか上手く日常生活がおくれるようにサポートしてあげたいと思っています。 よろしくお願いします。

3ヶ月前に強迫性障害(不潔、疾病恐怖)と診断され、カウンセリングと服薬治療開始しました。症状として今1番辛いのは、外出が出来ない事です。外で会う人みんながコロナ感染症だと思ってしまい、例えば道端や買い物をしていて咳やくしゃみする人やマスクしてない人とすれ違ったり、レジでの会話などで感染してしまったんじゃないかと思い込んで不安で仕方なく、他にも手にも他の人の菌やウイルスが付着している気がして、設置してあるアルコールで消毒し、早く家に帰って手洗い、鼻うがい、うがいをするまで家の中にある他の物に触れません。 もちろん外ではマスクを外す事は出来ず、マスクをしていない人には怖くて近寄れません。 実際外出しようとすると動悸がして不安になり、外出しなければこんな苦しい思いをしなくて済むと思っています。 宅配の受け取りも無理です。仕事も休職中です。 薬はエスシタロプラム10mg夕食後、2ヶ月服用、その間便秘になりコロコロ便しか出なくなりました。いつも快便なのでそれがストレスだと言うとセルトラリン25mgに変更になりましたが、余り改善せず結局服薬中止になりました。 主治医からはこれらの薬で便秘になるのは聞いた事がない、薬を拒否してるからじゃないですかと言われました。実際薬を飲むのに抵抗はありましたが、お聞きしたいのは 1. これらの薬は本当に便秘にはならないのですか？服薬中は少し不安感が軽減されたように感じ出来るなら服薬続けたいと思う反面また便秘になるなら嫌だなぁと思ってしまいます。 2. こんな状態ですが、本当にこの極端な考え思い込みや不安は通院を続ける事で軽減されていくのでしょうか？ 今の状態で本当に治るのか不安です。 今まで通り、買い物にも外食にも普通に行けるようになりたいです。 そして友達や家族とも普通にランチや旅行がしたいです。 よろしくお願いします。

コロナをきっかけに強迫障害になってしまいました。コロナに感染することが怖いのではなく、自分の髪の毛や服、持ち物にウィルスが付着しているかもと思うと気持ち悪いという状態でした。それがだんだん飛沫、飛沫と聞いているうちに、他人の飛沫=他人の唾というイメージが強くなってしまい、外出すると、髪の毛、服、持ち物などが他人の唾まみれな気分になってしまいます。そうなると、家に帰ってきてから、髪の毛などが色々な所にあたることが気になって思うように動けなくなってしまいます。外出すれば、数多くの他人とすれ違いますし、まわりでしゃべっていたり、横で咳やくしゃみをされたり色々なことが起こりますが、飛沫が付着したと思わずにすむためのよい方法、考え方などあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。

外出先でスマホを使用すると、色々な物を触った手でスマホを触ることになりますが、例えば、遊園地に行ったときは、何度も不特定多数の人が触っている乗り物のハンドルなどを握った手で、スマホで写真を撮ったりしますが、帰宅後、スマホを拭く必要はないのですか？強迫障害になり、普通が分からなくなっているのですが、家族には拭く必要なんてないと言われますが、私は家で、スマホを見ながらお菓子を食べたり、スマホでレシピを見ながら料理をしたりするので、本当に拭かなくてよいのか気になっています。ちなみにコロナの前(強迫障害になる前)はスマホを拭くことはしたことがありません。コロナやインフルエンザの感染対策として、外出先で使用したスマホを拭く必要はありませんか？