私も昨日同じような症状になりました。
いろいろな不調と不安で夜中に検索魔になってしまい、寝付きが悪く深夜2時半頃にやっと寝付きました。
ですが5時半頃に目が覚めてしまいました。
それも地震が起こる夢で怖くて目覚めました。すると目覚めたときに小刻みに震えて震えていました。
背筋を中心に震えている感じで、質問者さんと同じように洗濯機がガタガタと振動しているような震えでした。そして、首、背筋がバキバキに凝っていてずっと力をずっと入れていたらプルプルと震えてくるあの感じにも似ています。
動悸もしていました。日中はそのような症状はありません。
大体わかったことはこの症状がでるのが、眠ってから約3時間後ぐらいに変な夢をみて目が覚めて震える感じや動悸、凝り、目のチカチカなどがでます。再度寝ようとしてもそうなります。
やはり睡眠障害でしょうか?