めまい、乗り物酔いの症状が10日近く続いている

20代/女性 - 2023/12/16

9日前、テレワークをしていたところ、ふわふわとめまいのような症状がありました。その時から今日まで、集中力が切れた瞬間にふわふわとし、たまに平衡感覚を失うというか、重力が無くなったように感じるときがあります。また、回転する、地団駄を踏んだ時のように振動が頭に伝わるとクラっとします。乗り物や人混みに酔うようになりました。お酒にも酔いやすくなりました。朝起きたときは無いので、治ったかな？と思って病院に行かない、を繰り返してます。
寝不足等でめまいがひどいときは右回転をするのですが、今回はありません。また、ここ最近は特に睡眠時間を十分にとっています。乗り物酔いは元々しやすい子でしたが、成人してからは滅多に酔いませんでした。
めまい自体は弱いのです。
ここしばらく仕事で気を張り続けていたので、自律神経の問題でしょうか？