臨月運動してないに該当するQ&A

2月に男の子を出産しました。 妊娠中の体重増加が7キロで産後の現在8キロ減となり妊娠前より体重は減っています。 …が、体がむくんでいるのか見た目は臨月の時より丸く太って見えます。 今は完全母乳で育児をしている為食事制限は出来ません。運動すれば体重に見合った体型に戻っていくのでしょうか?。 体重が落ちてもこのまま体型は真ん丸なままなのでしょうか。 体重は落ちてるのに太って見えるのは納得いかないのですが、体はどういう状態で何をすれば良いのか教えて下さい。

くだらない質問をさせてください。 妊娠38週に入ったのですが、36週まで運動をほとんどせず安静気味にしていたので、難産にならないか不安です。 不安ばかりが募って赤ちゃんに伝わらないか心配なのですが、不安が拭えません。 ちょっとブルー気味かもです。。 32週まで張り止めを出されて、運動を指示されず仕事以外は極力安静にしてねと言われてたので、33週で里帰りした時、 どの位運動していいものかわからなくて、 仕事もしてないので家でヨガと本読む位、 早産傾向あるのかなと思って、正期産までは安静にしてました。散歩もなかなか親が心配すると強く言えず行けなかったり… 外出するにも親に頼むので気を遣い家に閉じこもってるような感じでした。 臨月に入って、恥骨痛と闘いながら頑張って運動してるんですが、間に合いますか。 仕事してる時はバタバタしてたのでむしろ休むように言われてたんですが、いざ休みすぎると気分も晴れないし不安が募ってしまいました。 元々心配性で生真面目すぎるとこがあって、赤ちゃんに伝わって欲しくないし笑顔でいたいし、気持ちを切り替えたいです！！ 抽象的な質問で申し訳ありませんが、難産になるなら今からでも間に合うのはどの位の運動量か教えて欲しいです！！赤ちゃんのために頑張りたいです。

第1子を妊娠中に17キロ体重増加し、産後、6キロ戻らないうちに第2子を妊娠しました。現在4ヶ月です。もともと太っていますが、身長158センチ・体重66キロでの妊娠になってしまいました。第1子の妊娠中は食べ悪阻のようでしたが、今回は別に食べなくても大丈夫です。妊娠が分かり、断乳をし、食欲もなくなったため、体重は増える事なく今のところ維持しています。臨月まで、今の体重を維持したいと思っていますが、秘訣を教えて下さい。特に運動は具体的にどのようなものがいいか教えて下さい。自宅の立地条件が悪く、近所の散歩ができない場合、部屋の中での足踏み運動でも大丈夫でしょうか…?何かオススメのものがあれば教えて下さい。宜しくお願いします。

3年前の34歳の時妊娠高血圧を36週で突然起こし、37週で早期胎盤剥離で2リットル出血し、その後dicになり、重症妊娠高血圧腎症、肝機能障害が1年半続いたものです。 体重は妊娠時は一日カロリー1700カロリーで、ずっと気をつけていたにも関わらず56.5キロから72キロになっていましたが、全て浮腫であったことが産後わかりました。産後1週間で55キロに落ちており、毎日尿が4リットルもでていました。 妊娠中は塩分はほんとに取っていません。カリウムも少なかったかもしれませんが… 運動は毎日1時間半歩いていました。 病院で動くように言われていたので。 臨月は毎日スクワットとウォーキングしてましたし。 子供は37週で3200ｇあったので、突発性の高血圧と言われました。 ◎何が原因だったのでしょうか？ 心当たりは過度にカロリーを抑えながら運動した事くらいしか思いつきません。臨月は1400キロカロリー 病院の指示です。 そんな状態でしたが、また妊娠をのぞんでいます。 今回も体外受精での妊娠になります。 現在体重56キロのbmi23 ◎これからダイエットしてから、移植するか、もう37歳後半なのですぐに移植するか迷っています。 どちらの方がいいでしょうか？？ ダイエットするなら、お腹周りをキャビテーションで落としたいとは思っています。 ◎また、気をつけることはどんなことでしょうか？

妊娠27週の妊婦です。 昨日健診に行った所、子宮頸管が25mmになっていました。 担当の先生から、子宮頸管が短いのが気になる、運動はしないこと、年末の大掃除もしないこと。と言われました。 お腹の張りは、多いときで1時間に2回、張りはすぐに治まります。 張りどめの薬は処方されていません。 経産婦でどうしても上の子(3歳)がいるため、ずっと横になってる事が難しいです。(特に今は冬休み中のため) 37週の臨月までお腹の中にいてくれることは可能なのでしょうか。

お忙しい中宜しくお願いします。 妊娠3ヶ月、26歳です。 1ヶ月前から胃から腹部がパンパンになり、臨月並みに出てます。 毎回みぞおち辺りが苦しいし。 体重はそんなに変わりませんが、私は160で体重76キロです。かなりお腹出るのでむくんでるのかと。 いちよう1ヶ月前に胃カメラ、腹部エコー、つい最近心電図、心エコー、運動して計るやつ、ホルダー心電図しましたが異常なし。 1ヶ月前の血液検査も大きな異常なし。 他に考えられる事ありますか? 脂肪ですかね。

臨月を迎えた妊婦です。 妊娠する前から太っていて、妊娠がわかった時に体重は増やさないように。と言われ、栄養指導も受けたのですが、先月半ばに足を捻り、ギブスをするはめになってしまい、運動がまともに出来なくなってしまったんです。 年明けてからギブスは取れて、まだ行動に制限はありますが、多少動けるようになりました。 健診の時に体重を測るとかなりオーバーしていました。この件に関して看護士(助産士)や主治医は何も言いませんが、出産の時が大変なのはわかっているだけに出来るだけ体重を落としたいと思っているのですが、ダイエットは止めた方がいいのでしょうか?

37週4日の初妊婦です。 37週の検診で『子宮口が2センチ開いてる、かなり赤ちゃん下がっている』、と言われ『いつうまれてもおかしくない』と言われましたが・ 4日たつ今も何も兆候はありません。。 検診の3日ほど前に長距離の散歩しました。 でも検診後からは散歩も運動もしていません。 子宮口って、一度開いたらまた閉じることなどありますか? やはり動いたほうがいいのでしょうか? よく臨月になると、心の準備をしてもらうために先生は『いつ生まれてもおかしくない』と言うと聞いたことがあります。 それは本当ですか? 教えて下さい。

現在妊娠6か月で、もうすぐ7ヶ月になります。 妊娠前から肥満体型で、体重増加が怖いので毎日5〜10キロほどウォーキングをしています。 体力に余裕がある時は、これに加えてスクワットを50〜100回追加しています。 先日、友人に「動きすぎじゃない？切迫早産になるからやめた方が良いよ」と言われてしまいました。 ウォーキング中にお腹が張る(膀胱の上のあたりが少し硬くなる)ような感覚はありますが、少し休憩すると戻ります。 今まで医師から妊娠に関する異常を指摘されたことはありません。 妊婦の適切な運動量が調べてもわからないので、続けて良いものか悩んでいます。 体力作りの観点からも、体調が安定していれば臨月まで継続したいと思っています。 もし運動しすぎているようでしたら教えていただきたいです。

39週3日の、妊娠です。 3400gと少し大きめで、私自身は身長160センチあります。 主人は180センチで、主人自身3800gで生まれたそうなので遺伝かなと思っているんですが、このまま大きくなりすぎないか心配しています。 今日の検診では、赤ちゃんは少し下がってるものの、子宮口は閉じていて、まだみたいです。 あまり遅くなって、大きくなりすぎるようだと入院もあると言われました。 最近、腰が痛くてあまり歩けず、あまり運動できてません。 臨月あたりから、ラズベリーリーフティを飲んだり、家でヨガをしてますがあまり効果はないという事でしょうか？ 子宮口が開いてないと、一般的にまだ当分、出産の兆候はないものですか？ お腹が張ってなかなか眠れず、兆候がない焦りから、精神的にも参ってます。 夜眠れないので、お昼に寝てる生活なので、運動もできてません、、 アドバイスいただけたら嬉しいです。