妊娠中のダイエットについて
person30代/女性 -
臨月を迎えた妊婦です。 妊娠する前から太っていて、妊娠がわかった時に体重は増やさないように。と言われ、栄養指導も受けたのですが、先月半ばに足を捻り、ギブスをするはめになってしまい、運動がまともに出来なくなってしまったんです。 年明けてからギブスは取れて、まだ行動に制限はありますが、多少動けるようになりました。 健診の時に体重を測るとかなりオーバーしていました。この件に関して看護士(助産士)や主治医は何も言いませんが、出産の時が大変なのはわかっているだけに出来るだけ体重を落としたいと思っているのですが、ダイエットは止めた方がいいのでしょうか?
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