自意識過剰に該当するQ&A

37歳女性です。性交渉未経験のため、婦人科の検診に行くのを躊躇ってしまいます。 以前、卵巣嚢腫の手術後に経過観察で行っていた病院の問診に経験がないこと正直に書いたら、男性医師にうそはついてないか？本当か？と何度も確認され恥ずかしい思いをしてしまいました。それから、行けなくなってしまいました。 この年齢にもなり、心配なので検診は受けたいのです！！ ですか、この年で処女であるこもを医師や看護師から笑われるのではないか？など、自意識過剰すぎるたり、検査は処女は痛みは辛いのかとか心配になりすぎています。 高齢処女は医療者の人たちは、よくいるもので気にしないくらいの感じなんでしょうか？ とりあえず、健康診断の問診票で経験無しと書いても、なんとも医療者の方たちは思われないのでしょうか？ お手数をおかけしますが、ご返答よろしくお願いします。

昔から体が弱くて、アレルギー性鼻炎持ちです。 耳鼻科のお医者様からは、私の鼻炎は人に感染しないと言われたのに、私の周りの人がいつも調子を崩すんです。 大学の講義中、周りの席に座った人達はみんな鼻水を啜りだすし、コンビニでちょっと立ち読みをしている時などにも、周りの人が鼻水を啜りだします。 もう症状が現れてから、3年経ちます。 自意識過剰なのでは?と思い、よく観察してみるのですけど、やはり自分が原因みたいです。 私は唾液の量が多いので、吐息などが影響しているのかもしれません。 身の回りはきちんとそうじして、アレルギー症状は軽減され、それによって鼻の調子も良くなったのですが、周りの人に感染するという症状だけは治っていません。 友達からはウイルス扱いされるし、軽くノイローゼ気味です。 この症状が一体何なのか知りたいです。お忙しいと思いますけれど、回答をよろしくお願いします。

学生の頃から人前で話すのが苦手、緊張しやすい、あがり症、人の視線や会話が気になる、頭が真っ白になることがよくあります。 最近では緊張して人と話した内容を思い出せなかったり、言われた指示をすぐ忘れる、電話の内容を覚えられないといったことが多々あります。落ち着いていれば大丈夫な時もあるのですが、すごく不安を感じていたり、自信がない時、緊張している時にこういった症状が起きやすいなと思ってます。自意識過剰な面があったりして他人の目を気にしすぎているのかなとも思っています。または、HSPやAPD、ADHDなどの症状がありますが、自分がただ緊張しやすい性格なだけなのか、こういった症状(病気)を持っているのか気になります。このままだと仕事に支障をきたしてしまうと思うのですが、一度診断、診察を病院で受けた方がいいのでしょうか。

職場での人間関係、対人関係の不安から心療内科を受診し、服薬で1か月経過です。今でも時々朝が辛いなどの症状はありますが、一日中悩み続けるようなことはなくなりました。 とは言え、長らく染み付いた気持ちの負担からか、身体がまだまだついていかないのが現状です。 最近になり、自分なりに今、何に苛々しているのか、何となくですが少しは理解できる場面が増えてきました。例えば、列車やバスの待ち時間で何でまだなんだ、とか急に訳もなく苛々することはあります。が、当然ながら、この程度ならばいつかは平静に戻るし自覚もあります。逆に真の悩みの件(職場のこと)で考え悩む機会なり周期が少なくなりました。自分本意な解釈ですが、これは、少しは投薬なり通院の効果と考えてよいのでしょうか。もとより自意識過剰になるつもりもありませんが、今の置かれた状況や自信の対処に自信を持ちたいと念願していますので、宜しくお願いします。

先生方よろしくお願いします。 私は人前が苦手で電車やバス、お店などで人の視線が気になり、汗が吹き出てきます。人前で話したり電話したり、字を書いたり…など、とにかく人前だと緊張してうまくいきません。｢また赤面したり汗だくになったらどうしよう｣て不安になり、嫌な場面を避けてしまうようになりました。仕事が接客の為会話は必然ですがお客様の目、同僚の目(視線)が気になって仕方ないのです。自意識過剰と思い(誰も見てない)と自分に言い聞かせてもダメです。昔はこんな症状ありませんでした。 心療内科、精神科どちらに行けば良いのでしょう?というか病院に行かないと治りませんか?どうにか自信を回復して仕事をしたいのです…でも病院に行く勇気がないのと、薬が怖いです。 自己暗示的な方法で何か良い気持ちの落ち着け方などないですか? 本当に悩んでいます。そして絶対に治したいです。何か教えて頂きたいと思います。

お世話になります。近所にある内科・胃腸科の病院の男性の先生が、診察の度に服やブラをどかして直接胸に聴診器をあてた後「張っていたり、痛みはありませんか」と胸を直接触る、揉むなどしてきます。その際に診察室には私と先生しかいません。最初は乳がんなどの心配をしてくれているのかなと思ったのですが、胃の痛みや花粉症でかかった際も毎回服を捲りブラをどかして胸を揉まれるので、これは本当に必要なのか？と疑問になりました。弟もよくお世話になっておりますが、服を捲る、胸を触られることはないようです(男性だから乳がん等の恐れがないだけかもしれませんが)。 診察に必要なことなのかもしれませんが今までにこういった経験がなく、風邪や胃痛、花粉症の薬をもらいたい等で病院に行く度に毎回胸を触られることに疑問を感じ始めました。自意識過剰なのかなとも思いますし悩んでいます。こういったことは必要なことなのでしょうか？

ここ数年感情が不安定です。ただ周りには気付かれないようしています。家族には言ったりしますがあんまりよく分かりません。今はなにもしたくないけど家族がいるのでなんとか仕事に出勤しています。正直職場では会話もしたくないのですが必要最低限で話します。人た話すのが怖い?人の機嫌が気になるから?昔から自意識過剰ぎみな気もしますが今はとにかくかなり過敏になっていて話すのが怖いのかと思います。正直病院にもいった方が良いような気がするので考えて見たのですが病院出なんと話したら良いかと考えると行けません。自分の考えが甘いのは分かるしこうなった原因も身から出た錆だと分かっているのですがどうしようも出来ません。本当に病院にいくことが必要なんでしょうか？文章作るの苦手で分かりにくいと思いますがよろしくお願いしますm(__)mとにかく不安と胸のなかのモヤモヤが気持ち悪いです。助けてください。

中学生の頃から悩んでいる事があるのですが症状は 道を歩いたりしてる時にすれ違う人、通行をしてる人、車に乗ってる人の視線がかなり気になります。 気になるからと言ってちらちら見ていたら変なので見ないようにしているのですが、そういう時も下を向いたりして頑張ってはいるのですが辛くて… お店に入る時も人の視線が気になり落ち着いて買い物も出来ません… もちろん向かい合わせで座る時、相手の視線が気になりちらちら見てしまいます… 昔はそういう事がなかったのですが成長するにつれひどくなり、外に出るのが本当に嫌で嫌でしょうがなくなる事があります。 昔母親が自意識過剰でデパートなどの人に見られる仕事をしたら大丈夫になったと言ってたので私も接客の仕事をしてみたのですが、逆にストレスが溜まるだけでした… ずっと前から本気で悩んでる事なので治すアドバイスいただけると嬉しいです。 長文失礼しました。

対人恐怖症14年目です。自分は人としてダメな人間だという思いが根底からなくなりません。そのため、自分を意識しながらしかしゃべれなくて自然な会話ができません。最近は特に視線が気になって脇見してしまい不快感を与えてしまってとても苦しいです。このまま脇見のせいで今までの人間関係が台無しになっていくような気がしてきます。自分を肯定的にとらえて自意識過剰をやめれば苦痛から逃れられるのは頭ではわかっていても視線や人からの評価にこだわってしまい頭から離れません。完璧主義で誰かに嫌われるんじゃないかと不安が襲ってきて身構えている感じです。最近、心療内科で症状を話してリスペリドンを処方していただきました。うつ状態だったのが通常の状態まで戻りました。薬を飲んでる間は頭がパンパンになってる感じでぼーっとしているので色々気にしにくくなっている感じです。心療内科に通いつつ自分の神経症のこだわった考えをなおしていくには自分にできることは何かありますか?

高校卒業と同時に社会へ入ったのですが職場でどう思われているのか気になりたまに私は周りに何か言われたりしていない(陰で悪口とか仕事ができない)とか聞いたりしていました｡気になりだすと他の事にみがはいらなくなり家に帰っても考えるようになりそれを繰り返しながら30歳の時精神科も受診しましたが何も問題ありませんと言われました｡MRIもとりましたが能にも異常はありませんでした｡34歳で結婚をして息子も現在はいるのですが家で嫁にさっきこういわなかったと聞くとまたあなた幻聴?と言われます｡職場でもやはり周りにどのように思われているのか気になります｡噂話しをしている部分を一部分聞いただけで悪く捉えてしまい又私の悪口かなんて思ってしまいます｡現在までに仕事を五回は転職しました｡治す為に本を読んだり気持ちを入れ替えようとしていますがなかなか治りません｡いつも自意識過剰だとは思っていますがこれって何か良い方法はないですか?