過去の嫌なこと思い出すに該当するQ&A

6月に入ってからは食欲不振、不眠、嘔吐、熱などは全くないのですが毎日のように過去のことを思い出して嫌になります。もうどうしようもないことなのに過去の悪口などを書いた差出人不明の手紙を送ってやろうかなど思ってしまいます。　 幼い頃からと考え方がいまだに変わっていない気がします。園児たちが見るようなアニメが大好きだったりグッズを集めたり、自分の生活に口出しされると腹がたったり、何なんだろうと思う日々です。 気になるのでもし精神科に行って検査したとして発達障がいや自閉症ですねとか言われたら怖いし、家族や仕事の人達になんて言えばいいかわかりません。もし自閉症ならこれからはどうして人生を歩んで行けばわかりません。付き合う人が出来たとしても、「俺はそんな奴とは付き合いたくない」とか言われたら味方が誰もいなくなるのではないかと怖くて仕方ありません。自分で自分が嫌になります。

夜に一人でいると、胸の辺りが苦しくなります。 いろんな事があまり上手く行かず、自分に自信をなくしているせいかもしれません。 喉のあたりが違和感があったり、時々わけもなく涙が出ます。 友達もいないし、家族にも苦しいなんて甘えてると思われるだろうと、心配かけるのも嫌で誰にも言えません。 自分は好きですが、時々過去の自分を思い出し劣等感や焦燥感にさいなまれます。 誰にも言えなくて苦しかったので、書かせて頂きました。 時々病気かな?と思うこともありますが…診断宜しくお願いします。

フラッシュバックの症状に困っています。病院には通っていますが改善しません。PTSDとは診断されていません。統合失調感情障害で通院しています。その病院はトラウマ治療、PTSD治療はやってないようです。このまま病院に通い続けても良くなる気配が無いのでどうしたら良いか悩んでいます。 わたしのフラッシュバック症状は、大きな事故や災害にあったといった類のものではなく、過去にあった対人関係上の問題(言われたことやされたこと)が繰り返し思い出されて、そのたびに怒りや恐怖、緊張などの精神状態になるものです。一日中過去の嫌な出来事を思い出します。対人恐怖、人間不信にもなってると思います。 ２週間に１度のペースで電話カウンセリングは最近始めました。 それとは別に今の病院は変えた方が良いのかどうか迷っています。変えるとしても私の症状に対応してる病院の探し方がわかりません。PTSDの治療をやってる病院に行ったら良いのでしょうか？

3月に出産して結婚一年がたちます。 ここ一週間ほど 昼間はなんともないのですが.夜になると 主人のことを激しく責めたりしてしまいます。 過去のことが急に思い出されて.義理母のこと 主人の言動 を思い出して悲しくて 腹がたって 罵ってしまいます。 子育てで悩んでいることはありません。 子供はやりやすくて 可愛くて.子供に対してイライラしたことはありません。 主人は23歳年上で 甘えているのでしょうか? 何か嫌なことがあって相談しても 相手を擁護するような発言が多くて 私の味方になってくれてないように感じます。 朝になると 「悪かったな… 可哀相だな」と思うんです。 主人のことは大好きなんです。 どうしてなんでしょうか? 自分自身では 「心の病気」などとは 思っていません。 なぜこんな気持ちになるのか 怖くて質問しました。

最近、心配性の度合いが過ぎている気がします。 性格的な物だけだと今までは思ってたんですが、年々酷くなっていってます。 例えば、何か不都合があると昼夜関係なく考え続ける。 解決法が見付からないのに考え続けドツボにはまってしまう。 他人が自分をどう思っているのか気になる。 他人に言った言葉や、してしまった行動を後から悪かったんじゃないかと考える。 知らない車や人を近所に見付けると気になる。 その他に私は飲酒するんですが、飲むと短気になったり、愚痴を言いだし、飲みに出た時は知らない人に話しかけ、同じことをして迷惑をかけてしまいます。 次の日やってしまったことを後悔し、理不尽に迷惑をかけてしまった他人に制裁されるんじゃないかと不安になり、どうしようもないです。特に最近は幸せな時に限って、現在過去関係なく嫌なことを思い出し考え込みます。(こうやって過去のことも思い出すので嫌なことを忘れられません)幸せの絶頂から不幸になるのが嫌で、もし何かあっても対応できるようにと考えてしまうんだと自分では思ってますが何故かわかりません。 落ち込みもヒドいです。 今は彼氏と同棲中、近々結婚予定で無職です。(この生活を2年続けていて、ずっと無職です) 今の所、生活に支障はないですが家事を放棄気味です。 性格上、強い人間だと思われがちで身内、友達、彼氏にこのことが話せずにモヤモヤしています。 後、今の生活や人間関係など壊されたくないという感情が強いです。 近々心療内科にかかろうと思っていますが、これは心の病なのでしょうか?性格なのでしょうか? 話がまとまらず分かりにくいと思いますが回答お願いします。

長期連休最終日の夜は不眠になることが多くあります。 翌日のことを考えると不安で寝れなくなったり、過去にも寝れなかったことがあったのでまた寝れないんじゃないかと思ってしまいます。 そして気分が悪くなったりお腹が痛くなったりし更に寝れなくなります… 布団に入ってから寝るまでに2〜3時間程かかったり一睡もしないこともありました。 今日は寝不足のせいで貧血っぽくなってしまい戻してしまいました。 また、憂鬱な気分になると過去のトラウマなどを思い出してひたすら落ち込んでしまいます。 克服したいのですが特に生理前、仕事が嫌な時などに度々思い出し引きずってしまっています…。 普段から心配性であったり人の機嫌を伺ったり自分のせいにしやすい性格です。 記憶力もいい方なので いろいろなことを気にし過ぎているのだと自分でも思います。 このような時、カウンセリングや精神科に行ったら良いのでしょうか？ 正直、そこまでしたくないという気持ちもありますが心が突然不安定になることが度々あって悩んでいます…

お世話になっております。 母が双極性障害　鬱期です。 当初から身体依存のリスクは理解しておりましたが、 諸所事情があり、ロラゼパムを３ヶ月半 毎日服用しておりました。 量は1日の合計が、1mgの時もあれば、0.5mgの時もあります。 鬱自体はまだよくなっていませんが、 ロラゼパムを飲まないとダメだった症状が回復したため、 １週間前から飲むのをやめました。 やめる直近３週間な1日0.5mgでした。 ここからご相談です。 ロラゼパムをやめた2日後ぐらいから、 「過去に激躁状態だった時に自分が発してしまった言葉」 や「躁状態の時に喧嘩をした嫌な思い出」 が 「罪悪感」となって、よく思い出してしまうようになり、 その罪悪感が元となって希死念慮が発生します。 ベンゾ服用中も、過去の嫌な思いが出ることはたびたびあったのですが、 中止2日後からはかなり強くでるようになりました。 これは離脱症状でしょうか？ （反跳症状で交感神経が強くなりすぎて脳が過緊張になり、嫌なことを強く思い出してるのでしょうか？） それとも、元の症状の再熱でしょうか？ 鬱自体はまだよくなっていないので、クエチアピンと気分安定薬の併用でずっと治療しておりますが、 かなりつらそうなので、離脱であっても再熱であっても、鬱自体があるので、 ロラぜパムは服用を続けるべきでしょうか？

現在妊娠8か月です。妊娠した当初から毎日鬱々とした気持ちが強く、妊娠後期に入ってからはさらにそれが強くなった気がします。人に会うことも大変努力が必要ですしできれば誰にも会いたくありません。意味もなく涙が止まらなかったり、急に過去の嫌な出来事などを思い出して眠れなくなったり日常のささいな出来事(少し嫌な思いをするような事)がずっと気になってそれが頭から離れずひどく落ち込みます。 これは妊娠していてホルモンのバランスでも崩れてそうなっているのか、鬱病になってしまったのかと毎日辛いです。心の専門病院を受診するべきでしょうか? どうかよろしくお願い致します。

過去辛いことが沢山ありその事を断片しか思い出せません。物忘れも激しく、自分に極度に自信が持てず、人を信用出来ず、生きている実感が無く、自分が嫌いで傷付け、気力が無く、人が言う言葉が心まで届かず、自分が放つ言葉さえ実感が無く、人が恐く、関わる事を避け、夜は眠れず、食欲は無く、常に気持ち悪くて吐いて、体はダルく、頭が痛くて、人を愛するのが恐くて、傷付きたくなくて。こんなのもう嫌です、家庭や外での嫌な思いからこうなったのだけは分かります。私は一体なんなんでしょうか?どうしたらいいんでしょうか?強迫観念もあります。精神科にも通ってますけど治りません。正しい病名はなんですか?一生このままでいなくちゃいけないんですか?働きたくても働けません。抜け出したいです

ここ数ヶ月、夜寝付きにくく何度も目覚めてしまい、そのせいか昼間、いつの間にか眠ってしまっていたりするときもあります。起きていると、過去を思いだし不安になったり先を思っても不安になったり…。自分が嫌になったりすることもあります。頭痛だったり目眩を伴うことも。 数ヶ月間は食事も二人前は平気で食べてしまってましたが、数日前から急に食事は一人前も食べきれなくなってしまいました。 どれが病気なのか、どの症状から何科にかかればいいのでしょうか?夫には心配をかけたくないため、相談できる相手がいません。