鬱が治るきっかけに該当するQ&A

ものすごく辛いです。 きっかけがあります。それは犯罪者の心理を知りたいと思って本を読むとそういう心理があることを知りました。そうなったらどうしようという思いがありましたが現にそうなってしまいました。ただずっとではないです。本をよみたいと思ったのは人を殺すかもしれない不安があったからです。他人にばかにされたらどうしようと思い人間不信になりました。 自分の体のパーツを見るとものだなって思ってしまいます。人の目を気にするのですが、ものだからどう思われてもいいかとかって思ってしまうんです。それで自信がつくのかもしれませんがそんなの絶対嫌です。人を人としてみたいです。うつの時に読んだから悪化したというのはわかっています。ものすごく反省しています。急には治らないと思います。でも最低なことをしてしまいそうで怖いです。 この症状が治るのかどうかが不安です。よろしくお願いします。

6年前から精神科に通っています。常に仕事が忙しく、精神的にも肉体的にも疲れ切っていたのですが、2年前に父をガンで亡くしたことをきっかけに、ウツが悪化。その直後、職場での人間関係がうまくいかなくなったこともあり、半年休職しました。会社とも相談し、いろいろ考え、会社に復帰するのは無理だと思い、今年2月に退社しました。 今は辞めた会社から仕事をもらってフリーランスで働いていますが、6月に腱鞘炎になってしまい、仕事ができなくなりかも…と不安です。無理をしながら働いているので、整形外科の先生からは手術の話も出ています。 体調が悪く不安もあり、カウンセリングも受けていますが、精神状態がよくならず、これからどうしたらいいのかわかりません。 「仕事が忙しい→ストレス→体調悪化→不安→ウツ」の繰り返しで、ここ数年毎日辛いです。将来に関しても、悲観的なことばかり考えてしまいます。 動けないほどひどくなったことはありませんが、ダラダラとウツが続き、このまま一生治らないかも…と、また不安になります。 ※長文、失礼致します。

3ヶ月ほど前から唾恐怖症になりました。きっかけは、職場で隣の席に人が座るようになったことです。 隣の人がメガネを触ったときに「カチャッ」と音が鳴るのが聞こえて、こんな些細な音が聞こえてくるのかと思い、唾を飲み込む音も聞こえるんじゃないかと考えて飲み込めなくなりました。 隣の席との距離が近いこともありますが、人が近くにくるとどうしても飲み込めなくなってしまい苦痛です。 恐らく緊張が強いのかなと思います。 時間がたって慣れれば治るかと思い過ごしていますが、なかなか治りません。 仕事にも支障があるので、心療内科を受診するべきかと考えているのですが、こういった症状の相談にものってもらえるものでしょうか？ 1年前から不眠など鬱っぽい症状もあったのでそれも関係していたりしますか？

32才、会社員です。 職場の人間関係がきっかけで、パニックになったり、不眠、気持ちの落ち込みが起こるようになり、1年前に休職しました。 精神科を受診したところ、適応障害、うつ状態と診断を受け、処方された薬を飲みながら、自宅療養をしてきました。 しばらくして不眠は解消されてきたものの、読書など頭を使うことをして疲れてくると頭の中で虫が動く感覚がするようになり、この状態がずっと続いています。 この頭のなかで虫が動くのは、時間がたてばなくなっていくのでしょうか？あるいは薬を変えたら治るものなのでしょうか？ このままずっとこの状態が続くのかと思うと心配です。

15週の初産妊婦です。もともとパニック障害であるせいもあるかもしれませんが、ここ数日精神不安に襲われています。 先日までつわりが酷かったのでパニックの症状はありませんでしたが、もともと7年患っており、完治していません。 きっかけは旦那と喧嘩をしたストレスかもしれませんが、夜あまり熟睡できず また、日中も神経がピリピリしたり、うつになる時のような、何もしたくないという 気持ちに襲われ始めています。 (1年前にうつにもなったのでうつの症状と同じかなと思いました) 今一番辛いのが日中の何とも言えないようなソワソワ感に襲われて動揺してしまうことです。 過呼吸にまではなりませんが、脈は速いです。 安定剤はできるだけ飲まないようにと思っていますが、どうしたらいいでしょうか。 妊婦でなければ、酷くなる前に薬を飲み始めた方がいいのはわかっていますが 今の自分の身体ですと、どう対処したらよいのかわかりません。 我慢したり気を紛らわして乗り切ることができるのか、早く服用した方が治りやすいのか、我慢した結果酷くなってしまうのか気になります。 今持っている薬はザナックスです。 先生アドバイスお願いします。

昨年の11月からうつの治療をしている70歳台の母の事です。 薬の服用5週間程の12月には、本人の希望で外出したり、旅行をしたりできるようになっていたのですが、1月に外出先で転んで膝を骨折しました。ギブスは2週間で外れましたが、思うように動けなかったため、落ち込んで、また薬を飲み始めた頃の状態に戻ってしまいました。 何もしたくない、テレビを見てもつまらない、体が感覚が鈍い、子供に迷惑かけて申し訳ない、等々です。 また、その直後に離婚していた父が亡くなり、親戚とのやり取りでさらに疲れたようです。 うつは再燃してからも薬を飲み続けたら、必ず元気になるのでしょうか。 私自身も、母の悲観論に巻き込まれそうで不安になっています。 骨折前までは、前向きで、テレビを見たり、インターネットで調べものをしたり、メールしたりと元気に回復していたのですが…。 せっかく病院の先生も80%回復してます、と言われていたのに…。 また徐々に同じくらいの時間をかけて治るのでしょうか? それとも、骨折が完治するなど、気分が良くなるきっかけがあれば少しは早くうつから浮上しますか? それとも…もっと時間かかりますか? 再燃した後、治るまでの一般的な流れを教えてください。

47歳女性。32歳の時に、突然ひどいめまいと肩こりに襲われました。心療内科で抑うつ神経症と診断され、投薬でよくなりました。しかしその後34歳で離婚したのをきっかけにうつになり、3年くらい精神科の治療を受けて緩解。38歳で再婚しました。ところが結婚した次の月に夫から車の高速道路運転を強要されてから、右の背中から肩にかけての痛みがとれなくなりました。精神科や心療内科にも行ったのですが、そもそも痛みを診てもらえないというのが実情です。東洋医学の先生は話をわかってくれますが、治るには至らず…。やりがいのある仕事も始めたばかりなので、早くよくなりたいです。アドバイスをよろしくお願いします。

お世話様になります。うつ状態が重く何もできず動けずひきこもりが五日程続き、その間はシャワーを浴びたりシャンプーしたり、ゴミを廊下に出すことさえも出来なくなります。その後やっと支払い等のたまった用事の期日がきっかけになり、ようやく一時的にひきこもりが止んで身支度もやっと出来て外出できアルバイトにもいけたりしますが、これが五日ぐらい続きます。このパターンを繰り返しているようなこの頃で、とてもつらいです。気分変調性障害と甲状腺機能低下症で長らく通院ふくやくしていますが、気分変調性障害は慢性化しているものだと伺いますが、一般のうつとの違いや、一生治らないかもしれない可能性がやはりあるのかどうか、教えて頂ければ幸いです。波が大きくて情緒も不安定になりがちで、健常者の方にはわかって頂けない気分の落ち込みの重さ、何も出来なくなったり、ひきこもってしまい一歩もでられなくなる行動の障害。。。軽快する日はやってくるのでしょうか?

失恋がきっかけで起きている時間不安感が消えず、とてもつらいです。お腹が痛くなったり、食欲も前より無くなり、体重も少し減りました。 最近4日間くらい、夜になると熱が出ます。昨日は9度くらいまで出てしまいました。 心療内科に行きたいけれど母親に甘えているだけだと、いい加減にしろと怒鳴り付けられました… 親に内緒で心療内科に通うことってできますか?学生なのでお金もあまりありませんから長期で通うのはたぶん難しいです。 原因がある程度はっきりしている鬱なら短期間で治ると聞いたのですが… 精神的に辛いのに落ち込んでいるところを母親が見ると怒るので余計辛いです。 いい方法はないでしょうか? 早く治さなきゃかなり勉強にちゃんと手がつかなくて… 焦ってます。 アドバイスお願いします。

うつをきっかけに10年前から頭痛が続いています。市販薬と処方薬の飲み過ぎであることが途中で分かり、今は処方された頭痛薬と偏頭痛予防薬を飲んでいます。 緊張型頭痛と偏頭痛が交じっているような感じで、頭痛が出ない日はほとんどありません。 ここ数日、仕事が忙しく、仕事が終わりかけからズキズキし始めます。肩こりもあって、クリアミンとデパスを一緒に飲みますが、いまいちすっきりしません。目の奥も痛みます。 数年前、脳のMRI検査しましたが、問題はなく、ストレスです、今のまま心療内科に通ってください、と言われました。 ストレス性で慢性になると治らないのでしょうか？ 頭痛外来や麻酔科？に受診しても変わりませんか？ 少しでも軽減する方法があれば教えてください。