職場で唾を飲み込めない
person30代/女性 -
3ヶ月ほど前から唾恐怖症になりました。きっかけは、職場で隣の席に人が座るようになったことです。
隣の人がメガネを触ったときに「カチャッ」と音が鳴るのが聞こえて、こんな些細な音が聞こえてくるのかと思い、唾を飲み込む音も聞こえるんじゃないかと考えて飲み込めなくなりました。
隣の席との距離が近いこともありますが、人が近くにくるとどうしても飲み込めなくなってしまい苦痛です。
恐らく緊張が強いのかなと思います。
時間がたって慣れれば治るかと思い過ごしていますが、なかなか治りません。
仕事にも支障があるので、心療内科を受診するべきかと考えているのですが、こういった症状の相談にものってもらえるものでしょうか？
1年前から不眠など鬱っぽい症状もあったのでそれも関係していたりしますか？
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