気持ちいいに該当するQ&A

今両手首の怪我で思うように仕事が出来ずにいます。今まで何度も怪我を繰り返し仕事場の人に迷惑かけています。 もうこの状態がずっと今後もかと思うと生きてる意味あるのかとこの最近思うようになり。 両親も亡くなっていないし、こんなこと真剣に相談出来る相手もいないので、とても心が苦しくパンクしそうな感じです。

デイケアに通い初めて4か月になり、だいぶ心身も回復して来ていたのですが、メンバー内でのトラブルが起きてしまい、私は嫌われ者になってしまいました。でも回復の為にと、通っていたのですが、やめちまえ!等々かげ愚痴を叩かれる様になってしまったのです。とっても傷ついていますが…そのまま気にせずに通い続けるべきなのかと悩んでいます。

周りの人が自分の有りもしないことを他の人に言っているんじゃないかと不安になります。 物事が悪い方向に行くんじゃないかとばかり考えてしまいます。人を信じるのが怖くなってしまう時があるんです。 どうしたらいいでしょうか。

同僚やら、社内の事が気になって1度目がさめると何度も起きてしまい、毎朝スッキリせず、イライラしてます。お酒を飲んで忘れたいと思い飲みますが、何故か泣きたくなってしまいます。

中二の娘の背が高いです。たぶん167くらいになりました。 今日、膝の痛みで、レントゲンを撮ったところ、まだ成長線があり、まだ伸びるだろうとの事でした。 きっと変な心配だと思いますが、女の子は、小さい方がモテると思います。すごい美人なら、長身でも素敵だけど、そこまでじゃなければ、小さい方が、恋愛対象に入れるんじゃないかと思います親から見ると、顔もまぁまぁ可愛いし、とにかく性格が可愛くて、今、同級生にモテてるかどうかはわからないけど、「可愛い」と思われてはいるみたいです。 けど、これ以上伸びてしまったら、高校生とかになった時に、全然恋愛対象として見られなくなってしまうのでは…と、すごく心配で、苦しくて、昨日は眠れなくなってしまいました。こんな母親は、おかしいでしょうか。本人には、コンプレックスにしてほしくないので、前向きな言葉をかけてあげたいけど、言葉のはしばしに、出てしまっているかもしれません。ほんわかしてて、女の子らしくて、ちょっと天然で、でも、スポーツに打ち込んで頑張ってて、一生懸命で、自分が育てたとは、思えない程、いい子なので、変なことで傷ついてほしくないし。でも、誰にも共感してもらえない事だし、本当に辛いんです。 この気持ちは、どうしたら、変えられますか？

先日、こちらで相談して、予約前でしたが受診し、主治医に12月から勤務時間を短くするように言われて、今月・水・金と週三日短時間勤務をしています。(週に三日勤務は元からです) 今までより退勤時間が2時間早まり、真っ暗な中を歩いて帰って来なくても良くなりました。 その点だけでも良かったと思います。 でも、早く帰って来て休もうと思ってはいても気持ちが全然休まりません。 みんなが仕事をしている中退勤するのも忍びないですし、みんながとても忙しくて時間外をやっている中、私だけ休んでも良いのかととても悪いことをしている気がして気持ちが全然休まりません。 考えると下痢をしてしまいます。 下痢は元々しやすく仕事の日は必ず下痢で仕事以外でも気を遣う人と会うなどしても下痢をしているので、下痢は問題視していませんが、休んでいても気持ちの上で休まらないということは、休む意味があるのかなと思い相談させて頂きました。 本来は、主治医はお仕事は完全に休むように言われましたが、それは無理と私が言ったので、短時間勤務にしてくださいました。 きっと、完全に休むことにしたら今より罪悪感が酷くて今以上に休めなかったと思います。 それで、質問なのですが、罪悪感を持たずに休むにはどう考えたら良いですか? それから、主治医は頭を休めるように仰ったのですが、私は、ボーッとしたことがなく、寝る以外に頭を休める方法が思いつかないのですが、寝逃げは正しいことでしょうか? 牛は、反芻しながら頭を休めているそうですが…。 因みに、マインドフルネスや瞑想は、理由があり出来ません。 その他の提案があれば教えてくだされば幸いです。 因みに、診断は統合失調症で、今回、短時間勤務になったのは、抑鬱状態(正しくは陰性症状と言うのでしょうか?)が酷く家事や身の回りの事が出来ないからです。 よろしくお願いします。