ストレス強迫性障害に該当するQ&A

こんにちは、先日中途半端な質問になってしまいました、 中途覚醒について質問したものです、 あれから薬を飲まずに中途覚醒からも寝れた日、やはり夜中に１時からわ2時くらいに、目が覚めてしまった日、夜中に寝て薬は寝るためにはだいたい４時間くらいしかきかないのに、朝は眠気が残る、、薬はレンドルミンと、めいらっくすですがレンドルミンだけ使い、メイラックスはあまりつかわず、使ってもあまりかわらないようなきがします、 日中は活動して歩いたりしています、昼間寝ることもありますがだらだら寝てないし、確かにストレスや、精神的なことはありますが、 鬱の時みたいに活動したくないこともないし、治るからと先生言います、眠れなくても困らないのに、 やはり、薬を飲んでも思ったほど寝てないような、飲まずに寝付けるけど夜中に起きる、薬使う、結局なおらないのかな⁉️鬱の薬を使い。まただるさから始めて苦しんでやめる⁉️それしかないのかな？強迫観念が強すぎる、考えすぎなんだけど、、 なかには薬飲むなとか言うひともいるし、でも漢方薬も、サプリも結局中途覚醒には役に立ちませんでした。睡眠薬を調整して眠れる自信をつけないと不眠恐怖波なおらないのかな、⁉️夜が怖いです、

映画が好きで、ほぼ毎日映画館や自宅で見ているのですが、画面に集中しようとすればするほど、画面外の余計なことが気になってしまい、集中できなくなります。 映画館では、足元の自分のカバンの位置が妙に気になってしまったり、自宅では、視界に入ってくる家具やちょっとした光が気になってしまい、なかなか画面に集中できません。別にカバンや家具等に何か異常があるわけではないですし、自分でもそう分かっているのに、気になってしょうがないのです。 他方で、映画館にいる他の観客の姿や動きはほとんど気になりません。自分の持ち物や自宅の環境に関しては自分で調整できる余地があるだけに、余計に気になってしまうのかもしれません。 深刻なストレスを感じているという程ではないのですが、自分にとって映画は本当に重要な生活の一部であるだけに、逐一フラストレーションが溜まって困っています。強迫性の何かでしょうか。その他の生活面でもたまに確認恐怖症じみた行動をしてしまうことがあります(鍵がかかったかどうか心配で、扉を何度も引いて確認してしまう等)。何かできることがあれば教えて頂きたいです。お願いします。

お医者さまから、病名を付けるとしたら不安神経症、強迫観念がある、と言われており、薬が無いと仕事に支障をきたすほどでしたが、今は薬を飲まなくても、不安にならなかったので、徐々に心は回復しているのかと思っていました。先日、飲み会などの席で自分のプライベートの話や喋ったことなど自分の対応が大丈夫だったか、相手には失礼はなかったか、嫌われていないかと会が終わってから急に怖くなってしまい薬をのみました。前から2人以上で話すと話し方がわからなくなり、余計な事を言ったりしてしまい、いつも後悔して落ち込んでしまいます。とても苦くなり寝るまぎわ嫌なことばかり考えて、怖い夢をみたりうなされたりしてしまいます。今の状態はまだ心の病気か、それとも障害があるのか、単に人付き合いが下手なんでしょうか? 私生活ではなるべく二人以上の食事などはストレスがかかるので避けています。仕事では飲みの席では黙っていればいいのに話に乗ってしまうし(酔っていない)、自分の話もしたがる感じなのに、人と別れると話したことにがっかりし急降下に落ち込んでしまいます。バカとしか言えませんが、今後どうしたら気持ちをコントロールできるのでしょうか。よろしくお願いします。

血圧の強迫観念が酷く、数値を見てパニックをおこした事もありました。 ここ数日は、数値を見てもきちんと落ち着いて血圧を測るようにしています。すると、朝、だいたい上が125から135で下が80から92ぐらいの間で変動するようにな感じです。心拍数が少ないと低くなります。ただ、一回目は高めで4回ぐらい繰り返すと下がってきます。パニック時期は常に160からあり下が100ぐらいでした。その時に比べると落ち着いてきましたが、血圧を測るのをやめられず低い数値が出ても繰り返し繰り返しで異常です。下が高めなのが、どうしても気になります!私みたいな人は計らない方がいいでしょうか?血圧が120から80程度になっても繰り返ししてしまいます。今、運動や体重を落としてます。だから血圧が下がってきたのかも知れません!続けたら今より安定してくるでしょうか? 下の血圧を下げる方法は何がいいでしょうか?こんなことばっかり考えている間は血圧は安定しないような気がしてしまいます。 自分にもストレスで血圧をあげてる要素があるのに!すぐに肩凝りなどおこしてしまいます。なんか嫌になります。 又、寝ながら落ち着いた状態で計ってます。 座ると高くなりそうで落ち着きません!

私は151cmで体重が36kgです。 もともと標準より50kgとやや太り気味なんですが…?! 恋人と別れて、「痩せてあの人を見返してやる!」っと軽いダイエットのつもりで体重を落としたかったのがきっかけでした。 最初の目標設定体重は45kgでした。 しかし、45kg、43kg、40kg、38kg…っと目標の達成感がストレス発散みたいなもので、痩せていくことが快感になっていました。 他に何の楽しみもストレス解消できる趣味もなかったのです…(泣)。 いつしか、せっかく痩せたこの体型が維持出来なくなるのが怖くなっていました。 そしてダイエットもさらに強化、半身浴を2時間くらいして汗を出したり、食事は朝昼はなるべくバランス良いものなのですが、3口ぐらいで終わり。必ずはかりで計っています。夕食は抜きです。 書店で栄養学の本を読みあさったり、ご飯を作っては周りに食べさせたり…でも、自分が勧められるとそんなに怒らないでも・・・って言われるぐらいすごく激怒してしまいます。 痩せてからは体力が無いはずなのにやたら活動的で、心の中では痩せた姿を見てもらいたいと思ってしまいます。 体重計には毎日…朝一起きてすぐとご飯食べる前と後、半身浴する前、した後、寝る前など平均50回以上チェックしています。 1kgではなく、100gでも体重が増えていたら周りに当たったり、パニックを起こしてしまいます。 周りには痩せすぎて気持ちが悪いといわれますが、自分自身が納得していないので全く何言われても気になりません。 でも、最近体調崩し気味なので、強迫観念から少しでも食べていますが、本意ではなく食べると罪悪感が生まれます。 両親に心理内科に連れて行くと言われて、でも私は拒否しています。 これは病気ですか?

7歳の息子が最近便秘気味で、5日くらい出ないことがあります。（一カ月前くらいまでは1〜3日に一回するっと出ていました）学校が始まりストレスを感じたり、暑いので水分不足もあるのかな？と感じています。 学校で腹痛になることもあるようで、昨夜以前病院でもらっていた浣腸を試しましたが、泣いて嫌がり力を入れたからか、一度注入した液が出てきてしまい、便座などに飛び散ってしまい、また私はゴム手袋をしていましたがしていない部分についてしまったかもしれません。 その後、手は数回肘下からハンドソープで洗い、便座は泡のハイターで拭き取った後、次亜塩素酸水200ppmをスプレーしました。 ・この後トイレを使用し、胃腸炎や大腸菌、その他の病気に感染してしまうことはありますか？ ・完璧に拭き取りできていなかった場合、菌は何日くらい感染力がありますか？ ・消毒方法で他にできることはありますか？ ・子どもの便秘で疑う病気はありますか？ 対処方法はありますか？ 強迫気味で心配しすぎかもしれませんがよろしくお願いします。

最近過去の過ちで悩みこのサイトで別件で質問しました。その間に過去に患ってた強迫症状が別件の悩みによるストレスが原因?で再発し、日によっては微熱、食欲不振がありました。それからというものの別件については先生方のメッセージのおかげか精神的に落ち着きを戻していきましたが、アスクに登録してからは初めてですが、昨日兄に勝手に携帯(自分の)で無料ゲームサイトの使用をされていました。それが原因で別件での質問の内容を見られたのでないかと不安に陥りましたが、なにも見られた気配がなかったのでひと安心し、気を付けようと思いました。しかし勝手にすんなよと言ってたのに関わらず今日また勝手に二回目してました。このことから多分見られた確率は高くなったと思いどうしようと不安にかられています。 ただでさえ精神的な辛さを抱えてるのに、今回みたいに運悪く携帯(自分の)を使用されるとは…家族にすら言えない悩みなのに…見られていたらもう駄目です…最近別件の事泣いてばかりで不安を抱えていたのに直後に携帯を無断使用され見られたくない別件を見られたかもしれない不安に襲われもうどうしたら良いか分かりません… こんな辛い思いをする日々もう耐えれません…

4ミリほどの基底細胞癌が瞼にでき、手術で取りました。病理検査の結果、組織型はよくあるタイプのおとなしい型でしっかり取り切れたと言われました。今後は傷の経過観察を一年しますとのことでしたが、そもそも瞼に小さなイボのようなものができはじめたのは30代後半で、何年かイボだと思い放置してきました。自分の体にそんなにも早くからガンができていたことのショックが大きく、今は他にもガンが見つかるんじゃないだろうかと不安で怖いです。 便秘なので大腸癌になっていたら…とか、どんどん悪い方に考えてしまいます。 ガンになったことがある人は、やっぱりなりやすい体ということでしょうか❓ 今は怖さを解消するために、運動したり、食事を気をつけたり、ストレスを溜めないようにと心がけたりしていますが、精神面がなかなか安定しません。あちこち検査を受けて安心するしかないですかね…。 一応毎年夏に人間ドックを受けており、去年の8月は肝血管腫で引っかかったくらいです。大腸がん検査も便検査はしましたが…。最近は舌の両側面にある有郭乳頭 に気づきびっくりして耳鼻科に走りました。元々、少し強迫症に似た部分もあります。 何とかこんな状態を抜けて、気持ちを切り替えて生きていきたいのですが…。アドバイスをお願いします。

12月20日より頭痛が続いております。 後頭部が痛い時と両側のこめかみが痛い時があります。持続的にあります。 吐き気などはありません。ただ目が疲れ気味?な感じはします。 後頭部は締め付けられる(誰かに押されている)ようにズーンと痛くこめかみはピリピリしたような痛さです。かかりつけの内科にかかったのですが【12/25日】検査等なく【緊張型頭痛】と言われ薬を頂いたのですが治りません。また【12/30日】にも違う内科に受診したのですが【緊張型頭痛】と【片頭痛】と言われました。こんなに長く頭痛は続くものなのでしょうか? 内科の先生でも「少しおかしい」と思えば違う病院を紹介して頂いたりしますか?私のかかりつけの内科にはCTがあり「おかしい」と思えば内科の先生でも撮ったりしますか?? なかなか治らないのでストレスと不安でおかしくなりそうです…。 後、危ない脳の病気ではないか?(脳腫瘍、脳梗塞、脳出血)と心配しております←今一番心配はこれです。 内科の先生には脳神経系の病気ではない!と言われたのですが 強迫性概念(病気への)が強く不安で不安でしかたありません。 2年前に一度CTを撮り脳に異常はありませんでした(が2年も前なので…) 自分では脳腫瘍だと思い込んでおります。

に見つけて頂ければと思います。以前からお世話になっています。 今また波がやってきて 少し疲労感が強いので 何かアドバイスを頂きたく思います。 3歳1歳の子供がいます。 私は私のような成長を遂げてほしくありません。 様々な強迫障害(今は掃除 汚れへのでしょうか)は今もあります。 とにかく何も心配せず 安心し 笑顔も泣くことも自然のままに大きくなってほしいです。 私の耳にした言葉や目にした視線や睨み これは本当に子供たちにしないよう注意しています! でも毎日何度も何となくその時代まで戻ってしまうような感覚(子供のしたことを目にして) 言葉、しようと思えば きっと全く同じように出来てしまいそうでとても怖いのです。 もちろんしませんが 本当は私には真の優しさなんて無いのではないかと思ってしまうことがあります。 また私は私の育児を!と優しさを持って努力しようとする際 自分の子供の時が蘇ると とてもストレスを感じます。 多分優しく接すること(無意味に叱ったり不機嫌ではないということ)が 何にも身についていないのだと思います。 夫婦仲は普通に良好です。両親も私の悩みを打ち明け知っていますが 本当の闇は話せないという感じがします。 私は緊張感のない自分 緊張感のない子育て 柔らかい空気で過ごしたいと思っているのですが φ(.. )