睡眠障害に該当するQ&A

小さい頃から朝は苦手。自分でしゃきっと起きて来たことはなく歩いて学校には行かないので毎日車で送っていました。 小学校低学年から2~3ヵ月に1~2日休んでいたが6年の3学期から不登校に。中２の5月まで行けなかったが6月の宿泊研修をきっかけに少しずつ学校に行くようになり、宿泊研修も参加出来ました。そこからは途中からや休む日もありながら出席出来てたのですが、夏休み明けからは再び不登校に。 不登校の間に起立性調節障害を疑い、小児科と睡眠クリニックを受診、血液検査をして甲状腺や貧血の疑いはないと言うだけの診断でした。 旅行や、出掛ける日は早起き出来ます。 学校に行けていた時も、何度か起こせばようやく起きるといった感じでした。 ただ今は優しく起こしても揺さぶっても叩いても無理矢理引っ張って起こしても起きません。 最近ようやく少しずつ自分の気持ちを話してくれるようになったのですが、学校で友達と絡むのが億劫だと言います。特に嫌がらせをされたり、言われたりといったことはなく、単純に話しかけられるのが面倒臭いだけのようです。 友達付き合いが面倒臭いって、トラブルがあった訳でもないのにそんなこと思うのって何かしら心に病があるのかなと思えるようになってきて、心療内科か精神科を受診した方が良いのかと思うのですがどうなんでしょうか。 学校に行きたくないから、精神的に起きれない(起きようと思えない)嫌なことから逃げたいから眠りから覚めないなんてことはあるんでしょうか。自然に起きてくるのは10時や11時、お昼過ぎたりとマチマチです。 寝る時間は、本人は23時～1時くらいだと話しています。 起きた時にふらつきや吐き気、しんどくなる事はない様子ですが、昼間や夕方に時折みぞおちを痛む事があります。しばらく安静にしていると痛みは収まり、吐いたり下痢したりというのは特にはないです。

私は以前は身長168cmで体重が50kgとかなりの痩身だったのですが、ジムに通い60kgまでは増えました。しかしある時を境に手脚は細いのにお腹にだけ脂肪が付く、いわゆるメタボリック症候群になってしまい、数カ月で体重が82kgに増え、80kgから落ちなくなってしまいました。食生活は少なめで、ただし自分は先天的に広汎性発達障害があり、月に一度精神科のクリニックで薬（コンサータ、ストラテラ、インチュニブ）をもらっているのですが、他にも抗鬱剤や睡眠薬、精神安定剤等を処方していただいて飲んでいます。ただ、それにより逆に、食欲が減退し、今は1日に2食で、仕方なく無理に食べている感じです。 さらに、自分はなぜか、血液検査をするたびにコレステロール値が高いと言われているのですが、特に肉や油もの、ジャンクフードを食べているわけでなく、むしろ魚を多く食べています。ただ、血糖値は普通なのですが、甘い物はよく食べてしまう傾向があります。ちなみにお酒は体質的に全く飲めず、タバコも吸いません。また、母方の祖父は脳溢血で亡くなっており、母方の叔父も、65歳で脳溢血で亡くなっているため、遺伝的な部分もあるかもしれません。 一度、肝臓に水が溜まっているのではないかと、県外からも患者が来る、地域では有名な肝臓専門医を受診したのですが、検査の結果、水ではなく脂肪だとのことでした。 ジムにも行っているのですが、有酸素運動はあまりしていません。 情報を見ると、痩せていても糖尿病になると書かれており、また、母方の叔父が亡くなったときも、急激にお腹が出ていたと聞き、今後のために、一度糖尿病専門医やメタボリック症候群などの肥満外来を受診することを考えているのですが如何でしょうか。

経過 ・昨年11月、脳梗塞で入院〜2週間程でリハビリの病院へ転院 ・3週間後、記憶障害がみられ再発の模様でカテーテル治療 ・2週間後、再度リハビリの病院へ転院（前回と違う病院） ※持病は、糖尿病が20年以上。 当初からの状態は、右下半身の軽い麻痺と、呂律が回らないなど。 容態は、比較的軽い方とのこと。 性格は、せっかちで話をあまり聞かない ■相談したいこと 自分の置かれている状況を把握しておらず、 入院から徐々に、いじめられてるなど被害妄想を口にするようになり、 聞いてあげようにも、言っても無駄といった感じで、 わずかに聞き取れたのは、ベッドに寝かしつけるときや布団をかけるとき、優しくない乱暴、など。 また、私はもういい、やっても意味ないなども言っていた。強いストレスも感じていた様子。 現在の病院では、徐々に興奮気味になり、家に帰るの一点張り（主に家族の面会時）で、 夜も何度も起き上がるので、睡眠薬や安定剤を、リハビリに支障ない程度に投与しているとのこと。 ここ1週間ほどは、表情に全く生気がなく、ぼーっとし目もうつろ。 ただ、落ち着かないのか、手元にあるものは意味もなくずっといじっている。 直近の面会では、4〜5cmのぬいぐるみをあげると、 お餅かい？といって、袋からだして躊躇なく口に入れようとしていた。 ぬいぐるみだよ！と言うと、半笑いで理解はしている。 食べることが好きで、そこだけは気力がある。 たまに看護師さんに相談しますが、 本人は諦めている様子で、良くなる兆しが見られないこと。 見守るにも、会うたびに、精神面でも弱々しくなっていること。 2〜3週間後に医師との面談はあるのですが、 今できる最善に近いことは何なのか、助言いただけると幸いです。

去年の10月末から適応障害と診断され、現在休職、服薬と通院をしています。 ずっと医師に相談はしておりますが、自律神経によると思われる、起立時のめまい、電車(人混み)での気分の悪さが気になっており、出先で倒れてしまうこともあり、徐々に治していこうとは言われていますが、自宅で他にできる対策、改善したいのでアドバイスをいただきたいです。 今意識はしていること箇条書きで書きます。 ・規則正しい生活 ・睡眠をとる(寝る前入眠剤服薬) ・日光を浴び、散歩する(外出が厳しい時はカーテン越し日光浴) ・食事(タンパク質意識) ・湯船に浸かる(入浴剤使用等工夫) ・寝る前リラックス(アロマキャンドル、ストレッチ等) ・水分補給(お茶、ホットミルク、はちみつを積極的にとる) 元々夜働いていて、かなりお酒を飲む仕事をしており、去年の年明けから頃からずっと体調不良の続き、過呼吸、手の震えなどを繰り返したあとに受診してから現在まで休んでいます。 現在はほとんど飲酒、喫煙はしないようにしています。 また、月経の重さ、PMSの症状もありピルは何年も服用しています。 最近気分が落ち込んでしまうことは減りましたが、週5日のような活動は困難であり、体力が思うようにならずにどうしても焦ってしまう気持ちがあります。 活動的だった次の日はずっと寝ているだけなこともほとんどで、ゆっくりとはいいつつ、もう4ヶ月めになっているので、無理ない範囲で特に自律神経の改善を目指すために何かできることがあれば少しずつでも実践したいのでアドバイスをよろしくお願いします。

3年前から強い倦怠感と疲れやすさと過眠（10〜14時間）、浅い睡眠（意識があるのに体が起きれない状態によくなる）で悩んでいます。私は3年前双極性障害1型と診断され現在も通院しており自宅で休養をしています。現在の生活の目標はバイトをすることなのですが前3回ほどやったバイトは強い倦怠感と前休んでしまった罪悪感で次第にいけなくなり2ヶ月と経たずにやめてしまいました。現在は実家でできる限りの家事（買い物、料理など）をしていますがいちいち疲労が酷いです。病気になる前はそこまで疲れやすくなかったのですが、病気になってからは友人と遊びに行って周りのペースに合わせて無茶すると2、3日酷い倦怠感がするか、最悪酷いめまいがして帰り方もろくに分からなくなってしまったことも2回あります。 自分なりにネットで調べ、疲れやすいのは「慢性疲労症候群」とか「副腎疲労」が可能性あるのかなと思いましたが専門家ではないのでよくわかりません。 私の疲れやすさの原因はなんでしょうか？ ちなみに他に思い当たる節は1日中スマホをいじってしまっていることと多く飲んでいる薬です。 服用してる薬は ドグマチール（朝夕晩） デパケンR200mg（朝晩） リーマス200mg（朝1錠夕2錠） セロクエル（晩2錠） ラミクタール（晩1錠） 他にも喘息の薬（テオドール、ホクナリンテープ、レルベア）も貰っていますが最近症状が出ないためあまり服用していません… 体感的にはセロクエルが減ると倦怠感が減るように感じます。 よろしくお願いします。

もうすぐ1歳1ヶ月の息子の発育が心配で相談させていただきたいです。 不安な点 ・バイバイ、パチパチ、いただきます、はーいなど手だけを使う模倣ができない（おもちゃを使った模倣は有り。おもちゃカチカチやボールを穴にいれるなどは一緒にする） ・指差ししない（要求の手差しはあり。指差した方向はほぼ見る。発見やこれ見て！という感じの指差しがない。おもちゃのボタンなどは人差し指で押している） ・たまに奇声をあげる（構ってほしい時などに奇声をあげる。ずっとではない。） ・音楽にのったり踊ったりしない（いないいないばあなどじーっと見ているだけ。） ・回るものは好き。（ずっと遊んでいるわけではなく1分から長くて数分で違うおもちゃで遊ぶ） その他 ・一人でたっちはでき、数歩歩きます。 ・手づかみ食べ、コップ飲みはできます。フォークをさしてあげれば自分でたべます。 ・目はよくあい、よく笑い、よくこちらの顔を確認しています。 ・名前を呼べば振り向きます。 ・ママは言いますが、私に向かって言っている時もあれば全然違う物に言っている時もあります。その他は喃語でよく喋っており、独り言も多いし、こちらに話しているようなときもあります。 ・手を伸ばして抱っこを要求し、後追いはかなりしており、少し離れると泣きます。 ・人見知りは少しありましたが、そこまで強くなかったです。 ・ちょうだいといえば手にのせてくれますが、言葉を理解しているというよりジェスチャーで判断している気もします。 ・ダメ！といえば一瞬手をとめますが、またし始めたりもします。 ・睡眠は良好で偏食や、特にこだわりはありません。 ・最近になりようやく車を少し走らせられるようになりました。 まだ幼く判断できないと思いますが、自閉症や知的障害の可能性と気になる点を教えていただきたいです。

2月の初めに耳鳴りと詰まった感覚、音の響く感じがして診察を受けました。症状が出てから３日目に治りが悪いので近所の病院に行きました。それまでも翌日には治っているような軽い症状のことが何度かありました。 検査の結果、低音障害型難聴と診断され、アデホスコーワ、トコフェロールニコチン酸エステル、メカパラミン錠を処方、治らずプレドニン錠を追加で処方していただきました。ステロイドが効いたのは数日でした。 その後病院を変え、そこでも検査の結果、病名は同じでした。 5日間、毎日点滴とレーザー治療に通い、内服はイソソルビド内服ゼリー、ジフェニドール塩酸塩錠、イフェンブロジル酒石酸塩錠、プレドニン錠での治療でしたが、治った日は数日、悪化したりを繰り返し、点滴をしたり、酷くなってはステロイドを飲むの繰り返しです。今も同じ薬を飲んでいます。 右耳の耳鳴り、耳の中が震える感覚、詰まった感覚と音が響く感覚、酷い時は左も耳鳴りがします。 梅雨に入って低気圧の日は特に酷く、朝目覚めて耳鳴りがしていなくても、音を聞いているとし始めたり、夜中目覚めるとすでに大音量だったりで、精神的にも参っています。幸い、仕事で疲れて、耳を塞いだり耳せんをすれば寝れるので、睡眠はとれています。 このまま同じ治療を続けていても、何も変わらないように思いますが、総合病院での治療をするほど聴力は落ちていないと言われ、紹介状は出してもらえません。 個人病院で他にまた変わるべきか、漢方を試してみるべきか、何か良い治療はないものか悩んでいます。精神的なことから発症するなら、心療内科に行ってみたらと、主人は言いますが、なんだか違うような？ 何か良い治療方や、薬、治らないにしても、病気との付き合い方など、アドバイスをいただければ幸いです。

生後4ケ月の男の子の母親です。生後1ケ月の頃、親の不注意で、目を離した際、1メートルほどの高さ、まだ動かないと思い、狭い場所に寝かせてしまっていました、から落下してしまいました。すぐに大泣きし、病院に連れて行き、CTをとると、頭部線上骨折が見つかりました。その後、1日入院し、嘔吐、意識障害などなく、24時間後再度CTを撮り出血など無かったです。さらに3日後、CTをとり、この際にも出血がありませんでした。この時点で3度も撮り、放射線の影響を心配していたのですが、出血のリスクの方が大きいという医師の説明に同意し、CTを撮りました。1ケ月後に再度CTをと言われていたのですが、地震と原発が起こり、放射線の影響がより心配になってしまいました。受傷後1ケ月頃、たんこぶはあったんですが、ミルクの飲み、睡眠、機嫌など、変化無く、無駄に被爆することが怖くなり、検査に行くことが出来ませんでした。現在、たんこぶも無くなり、上記のような症状も出ていません。たんこぶの部分がブヨブヨしてきたり、様子に変化が見られた際にはすぐに病院に連れて行こうと思っていますが、心配もあります。 1細胞分裂の活発な乳児が年間に受ける放射線量と、頭部CTの安全な枚数 2 進行性骨折と、慢性硬膜下血腫などはCTをとらずしても、受傷後3ケ月過ぎていればさほど心配ないのでしょうか 3引き続き経過観察、CTを再度撮るどちらがよりよいでしょうか 親の心配を払拭するためのCT、被爆は避けたいです。赤ちゃんにとってベストな選択肢を教えて下さい。お願い致します。

毎晩、右ふくらはぎの外側がこむら返りになります。　同じような症状は４年ほど前から週に１回～２回程度ありましたが、この１か月は毎日です。　ピクピクと痙攣したり、突っ張り感や強張り感がでて、こむら返りになるなと感じ目が覚めます。　こむら返りになる日も多いです。　日中はピクピクとした痙攣のみあります。　また最近になり左脚にもピクピクとした痙攣が起きます。　こむら返りを治そうとストレッチすると、前脛骨筋がつりそうになります。　芍薬甘草湯を就寝前に予防として２包飲んでみても効果はありませんでした。　ただ頓服としては効果があるのかストレッチと頓服で5分～１０分で症状は治まります。　再入眠しても、またつりそうになり睡眠不足で困っています。　整形外科と血管外科では相談しました。　エコーやMRIでは症状に合った所見はないとのことでした。　ただ、整形外科の先生からは筋肉の痙攣で怖い病気もあるので、両脚に症状が出るなどの経過を見て欲しいと言われました。　怖い病気とはALSやパーキンソン病のことでしょうか？　とても不安になります。　今年の１月から、右の鎖骨下の筋肉(皮膚？)も左右にゆっくりと動くことがよくあります。　瞼の痙攣は２年半以上前から治らないままです。　最近は口もとがピクピクすることもあります。　色々と考えていたら、不安で更に眠れそうにありません。　冷え対策やストレッチも念入りにしています。　運動は散歩程度なので筋肉疲労は考えにくいです。　糖尿になってダイエットをしているので、栄養の偏りはあるかもしれません。　カルシウム、マグネシウム、亜鉛などミネラルやビタミンはサプリを飲んでいます。　怖い病気の可能性は高いのでしょうか？　どのようなことを気にして経過を見ていたらよいでしょうか？　寝不足と芍薬甘草湯のせいか、血圧が高くなってきています。　糖尿病からの神経障害ではないと言われてます。

10歳の子供がスーパーで膝から崩れ落ちるような感じで倒れました。前日は睡眠不足気味でした。 数ヶ月前から不安障害を患っており児童精神科にかかっています。 外出も少し不安があり、倒れた日も出かける前から不安そうにしていたものの、自分から行きたいと言ったので買い物へ出かけました。 買い物の途中で足が痛いと言ったので少し座っていましたが、痛みが酷い様子だったのでカロナールを飲ませました。(よくあることです。) この時点でかなり不安そうな顔になっていたので戻ろうとしていたら、突然心臓がおかしいから座って休みたいと言い出し、その後突然走り出したので様子がおかしいと思って子供を支えたら、膝から崩れ落ちるような感じで倒れました。 そのときは顔色はかなり悪く目もつぶっていました。 呼びかけにはすぐ応じましたが、後で聞くと目が見えなかったと言っていました。 しばらく横になって休ませてもらい、顔色もよくなってきたので帰宅したらケロッとしていたので今のところ病院にはかかっていません。 5歳の頃にも同じようなことがあり、脳波の検査をしましたが、異常ありませんでした。 元々大きな音を怖がったりする性格もあり素人ながらに迷走神経反射失神を疑っていますが、倒れる前に心臓がおかしいと言ったことと、突然走り出したことが気になっています。 後で本人に聞いたら、心臓がおかしいと言ったのはドキドキ(鼓動)がすごい大きかったからと言っていたので、不整脈と言うよりは体調が悪いことに対する緊張なのかなとも思いました。 倒れる前に走ったのは覚えていないそうです。 走ると言うよりは、前のめりになって急にタタタッと数歩進んでいった感じです。 今は元気ですが、すぐ病院にかかったほうがよろしいでしょうか？ 冬休み中に児童精神科の予約は入れているので、そのとき倒れたことは話すつもりです。