体重と体脂肪率に該当するQ&A

身長157センチ 体重44～45キロ 体脂肪率16～17パーセント どうしても40キロになりたいです。 よく歩くし、脚に筋肉をつけたくないので特別に運動というのはしてません。食事は気をつけています。 黒ウーロン茶は毎日1リットル、たまに食べ過ぎた時には下剤を飲んでます。 これでも減らないのは、まだまだ甘いんでしょうか。

63歳男性です。今年の9月頻尿と下腹部の締め付け感があった為、初めて泌尿器科を受診しました。エコー検査と採尿検査の結果、前立腺炎と診断され、レボフロキサシンとセルニルトンを処方されました。結果、症状は改善され、以来薬がなくなる１ヶ月に一度程通院して、その都度尿検査を行なっているのですが，昨日初めて糖尿がプラスの反応となり、しかも4と驚くべき数字になり、とても心配になっています。毎年1月に人間ドックを30年間受診していますが、糖代謝については指摘された事はなく、さらに小生7月に肺ガンの区域切除手術(ステージ1aで外科治療のみ)を受けており、現在月一で定期検査を受けています。直近11/16の血液検査では、血糖は104、HbA1cは5.4でした。検査前日は通常より多めの飲酒と、たまに出る頻尿による寝不足，加えて風邪気味という感じで体調は最悪でした。検査当日、朝食はおにぎりと味噌汁、昼食はサバの塩焼き弁当を13時に食べ、検査は15時30分でした。常時服用している薬は、ユリノーム、イルアミクス配合錠、タケキャブ、セルニルトンです。 運動は自転車通勤で、平日は往復約26キロを20年間走っています。身長168センチ 体重66キロ体脂肪率19.0内臓脂肪率120〜130です。還暦を過ぎて体調の変化が所々で出てきて，仕方がないとも思いますが、糖尿病だけには…といつも考えていただけに心配です。取り留めのない質問で大変恐縮ですが、何卒ご教示の程、宜しくお願い申し上げます。

去年11月に出産した第一子の妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました。先日受けた産後の糖負荷検査の結果は添付画像のとおりで、正常型でしたが、インスリンの分泌量が遅いタイプと理解しています。 検査後も妊娠中から装着しているフリースタイルリブレで血糖値を見ているのですが、毎食後血糖値スパイク(食後90分が大体ピークで160〜200mg/dl)を起こしていて心配しています。 一食の糖質量を40g程度に抑えても、食べ合わせによっては最大200mg/dlまで血糖値が上がります。 ベジファーストや食後の運動など、血糖値スパイクを予防すると言われている対策は試しているのですが、効果がありません。 今授乳中なので空腹感もあり、血糖値を気にした食生活を送るのが苦痛です。 糖尿病の家族歴は父と父方の祖父です。 私自身は身長162cm、体重52kgで標準体型です。(でも家庭の体脂肪計で測ると体脂肪率が27%高め) 以上を踏まえて、下記の点についてアドバイスをいただきたいです。 1.食事制限をせず普通に生活した場合、今後のどれくらいの期間で糖尿病になりそうでしょうか。 2.インスリン初期分泌が遅いのは運動や食事療法、投薬などで改善できないのでしょうか。 3.血糖値スパイクが怖くて糖質制限気味の食生活になってしまっているのですが、授乳中に糖質制限するのは良くないでしょうか。 4.糖尿病ではないのですが、こうした状況について病院で診察を受けるべきでしょうか。 長くなり申し訳ありません、一部だけでもご回答いただけると嬉しいです。

以前も質問したかと思うのですが、まだ解決しない為、再度質問させて頂きます。高校生の頃からコメカミに平べったく大きめのイボがありました。ニキビが気になっていじっていたらイボ化した感じです。信じて貰えないんですが…。色は濃い茶色だったのでほくろだと勘違いしてたのですが、大人になって皮膚科に行ったところ『通称年寄りイボ』だと言われ、液体窒素で焼いて取りました。しかし、若干残っていたところが最近また目立って来ました。それに加え目の周辺に肌色の無数の小さなイボが…皮膚科ではあまり気にするなと言われただけだったのですが、最近あまりにも増えてきたのです。きっかけは多分杏仁オイルでマッサージをした時。無数のイボに驚きそれからマッサージはしてませんが、イボは減るどころか増える一方…。コメカミにあった数ミリの小さなイボたちは、最近まぶたや眉毛の中、目の下や眉間にまで広がってきていて、コメカミなら隠せるからいいけど、目につく場所に増えているので苦痛でなりません。きっと皮膚科に行っても焼いたりする事しか出来ないと思うので悩んでいます。ネットで『100%グレープフルーツと納豆を三ケ月続けたら消えた』という経験者さんを見つけました。ビタミン系の二種類が不足しているとか。痒みを伴うと内科的な何かだとも聞き、最近若干痒いので内科のカテゴリーで質問したかったのですが見つけられないのでこちらに失礼します。私は体脂肪率も高め(体重計の簡単な体脂肪計で)なので、やはり内科で診てもらうべきでしょうか?昔から肌には自信があったので最近自分に自信が持てなくて気持ちが沈んでしまいます。ここで質問すると病院へとしか言われないし…どこで診てもらう事が一番なのか。どなたか助けてください。自信を持って前を向いて歩けてないのです。二人の子供に、自信がないお母さんなんて申し訳なくて…。

私は41才男性です。1ヶ月前に人間ドックでLOX-index検査をした結果、56,000という高い値でした（sLOX-1は20,000、LABは2.8）。sLOX-1 20,000 という数値自体に、どの程度の危険性を認識すべきでしょうか？ また、下記の補足情報も踏まえ、更なる精密検査を速やかに（およそ1ヶ月以内に）受けるべきかどうか、ご意見をいただきたいです。 【補足情報】 ・身長178cm、体重80kg、体脂肪率20% ・総コレステロール243、HDL60、LDL170、non-HDL183、中性脂肪105（人間ドック結果は、5年ほど前からいわゆる脂質異常症。数値は改善傾向に無い） ・吹田スコア 27 ・喫煙歴なし ・物心がついた頃からの片頭痛持ちです。それ以来、週1回以上頭痛あり。そのうち週1回は痛み止めを服用するような生活が続いてきました。しかし直近3ヶ月については週2-3回痛み止めを服用しています。そこで、頭痛が悪化傾向にある点と、脳梗塞リスクの関連性が気になり始めました ・私は現在、発展途上国に居住しており、当地での高度な医療や検査は期待できません ・日本への次の帰国は約3ヶ月後、本年11月中旬の予定です。精密検査受診はその時で良いか、速やかに（およそ1ヶ月以内に）受診すべきか、ご意見いただきたいです よろしくお願いいたします。

昨年の５月に人間ドックを受け、総コレステロール253　HDL49　中性脂肪76　LDL187　 non-HDL204 血圧124/83　クレアニチン0.74　HbA1ｃ5.7　肝機能ＡＬＰ125　脂肪肝という事で　ダイエットと運動で体重を5Kｇ落としましたが、脂質について要精密検査であった為、保険組合から診察を受けるよう通知が来てしまいました。高血圧・糖尿病・慢性腎臓病の疑いがあると書かれていて恐ろしくなりすぐに受診しましたが、最初先生はＬＤＬについてもそんなに心配な数値ではないということ少し安心しましたが、再度血液検査を行ったところ、HDL63　中性脂肪116　LDL192　血圧127/81　クレアニチン0.7　HbA1ｃ5.6　ということで、ＬＤＬについてはずっと高いのでアトルバスタチン10ｍを処方されました。 ですが、薬を飲み運動すると体調が悪くなることもあり、自己判断ですが服用はしないで 食事と運動でダイエットをし、１５３ｃｍ　５０ｋｇ　体脂肪率27％まで落としました。１年間で10ｋｇほどです。 そして今回人間ドックの結果は総コレステロール231　HDL61　中性脂肪72　LDL150　 non-HDL170　 血圧108/71　クレアニチン0.78　egfr59.8　HbA1ｃ5.4 肝機能ＡＬＰ113　 痩せたことでコレステロールや他の数値も改善されたのではないかと思いますが、このまま食事療法と運動療法を行い、やはり薬を飲まないで良いという事にはならないでしょうか？ また腎機能で３か月後再検査と出てしまいましたが、腎臓病の疑いがあるのでしょうか？ 尿検査は問題なしでした。 よろしくお願いいたします。

在宅ワークで太ってしまい、去年の12月から有酸素運動＋食事制限のダイエットを始めました。 3月現在、身長160センチ、体重はマイナス5キロの減量に成功して48キロです。手持ちの体組計では体脂肪率23%です。 先月までは1日の摂取カロリーを1200〜1400を目安にし、特に苦痛は感じませんでした。 現在、食欲が抑えられず一日平均1400〜1500カロリー食べてしまっています。一方で、糖質にも少し気を遣っていて、1日140g程度に抑えています。タンパク質は毎日70g以上です。痩せるだけでは意味がないと思い、最近では筋トレを始めました。 今悩んでいるのは以下のことです。 ・もうちょっと痩せたいけど、3月に入ってから痩せない、停滞期？ ・停滞期に入ってからストレスが尋常じゃなく、常に食べ物のこと(主に甘いもの)を考えてしまう ・上記のストレスにより、2回ほど、チートデーと言い訳してドカ食いしました ・上記2回のドカ食いの幸福感が忘れられず、ますます食べ物に執着 ・食べ物ことを考えているけどカロリーオーバーになるのが怖い、食べ物のことを考えると頭痛がする、でも考えるのをやめられない ・ストレスのせいか、免疫力のせいか、口唇ヘルペスができた ・５年以上低容量ピルを服用しているが、今月初めて消退出血が起きなかった(妊娠の身に覚えはゼロなのに、なんで？） ・お通じが硬く、マグネシウムを飲まないと出せない 今何をすべきなのかわかりません…少なくとも元の体重に戻るのだけは嫌です。仕事中も食べ物のことを考えてイライラしたり、勉強にも最近集中できません。 このイライラやストレスから抜け出すにはどうすれば良いですか？いま、文章を打っていても頭痛がして辛いです。 まとまりのない文章になってしまいすみません

38才男性　やせ形（180センチ/体重62-63キロ）です。 普段計測する血糖値計測器と健康診断での血糖値結果の差異について質問があります。 2年前の健康診断で血糖値が102:少し高いですねと言われてから、たまに計測器で図ってきました。 計測器はon call expressというアメリカの製品で、図る時は空腹時（朝食前）は85－90、食後1時間半くらいで125前後でした。 安心して先日人間ドックを受けたら、空腹時血糖が依然102でした。 なぜこんなに差が出るのでしょうか。個人で買う機器の性能はやはり限界があるといことでしょうか？ ちなみに平日はものすごく忙しく昼食をとる時間がほぼなく、ほぼ毎日平日は1日2食です。（たまにビスケットとかはつまんでますが） 休日も朝起きるのが遅いので、実質2食になります。 平日は朝　　食パン1枚＋フルーツ 昼は抜き　　お菓子かビスケットをつまむくらい 夜は　　　　刺身（ほぼ毎日）＋肉＋野菜＋ハイボール500ミリリットル（ご飯なし） と言う生活をここ3年続けています。 友人から食べる量が少ないんじゃないかと言われますが、私自身はこれで全然問題ありません。体重も72キロから3年間で10キロ落ちて体脂肪率も減って身体はすこぶる調子良いです。骨密度が88と低い以外は血液検査も血糖値以外はオールＡです。 検査機器の結果と人間ドックの結果のどちらを信頼したらよいのか、食生活で何か改善出来ることがあれば教えてください。

身長165cm、体重67kg、 24歳の消防職員です。先日の健康診断で肝機能数値異常と診断され要精密検査となりました。 下記は昨年の健康診断結果との比較です。 (昨年→今年) ・ALS 45→58 ・ALT 47→135 ・r-GT 36→48 その他肝機能以外での異常値としてはLDLコレステロールが166と高めでした。 2年半ほど前から筋トレを継続的に初め、ここ1年はより高頻度、高負荷な筋トレを週4〜5回しています。健康診断前も変わらず筋トレを継続していました。 また、筋トレに関するサプリとしてプロテイン、亜鉛、マグネシウム、ビタミン剤を継続的に飲んでいます。 その他、気になる点として筋トレ初めた2年半前から比べ体重は7kg程増えました。 筋肉量はかなり増えましたが、体脂肪率はあまり変化していません。 晩酌はせず、飲酒は月に数回あるかないか程度、喫煙なし。 前置きが長くなりましたが、質問は以下の通りです。 ・筋トレもしくはサプリ等が肝機能に影響 することがあるのか ・再検査として血液検査を受けるため、筋 トレ、サプリは数日前からやめていく予 定ですがそれで正常値が出た場合、経過 観察として筋トレ、サプリを再開して良 いのか。 ・上の質問の続きになりますが、血液検査 以外も受けた方がいいのか まとまりのない文になりましたが回答をよろしくお願い致します。 診断結果を添付します。

普段から姿勢が悪いせいかもしれませんが、うつ向き加減にしていると、時々首のつけねから胸にかけてのあたりが、「ドクッ、ドクッ、ドクッ」っと動悸を打ちます。 動悸をうつ場所は心臓とは違う気がします。苦しくもなく、回数は2、3回だけです。 多少太り気味ではありますが標準体重内です。運動はあまりしないので体脂肪率は高いかもしれません。 いったい何なのでしょうか?