メンタルが弱いに該当するQ&A

5〜6年前に自律神経失調症と診断を受けて若干の睡眠障害があるので、就寝前にデパスとレスリンを服用しています。また、3年ほど前にパニック障害の診断をうけたこともありました。今は落ち着いています。その頃に職場の人間関係や管理職としての重圧に耐え切れずに退職して今は専業主婦をしています。でもこの頃自宅にてこもっているととっても落ち込むことや孤独感にさいなまれて外にでていきたいという気持ちが出てきました。そんなときにPTA役員の依頼を受けましたが、主人は大反対。それは人間関係に苦労して、再びメンタル面でのトラブルが起きるのではないかと心配しているからかと思います。でもこのまま何もしないで悶々としているよりは外界で経験するストレスにさらされたほうが気持ちが上向くのではないかと思っています。 私のような気持ちの弱い人間は人との関わりは極力持たずに過ごすべきなのでしょうか。それとも刺激を受けてそれを乗り切る力をつけたほうがいいのでしょうか。自分の心がどちらへ転ぶかわかりません。おそらく引き受けなければ後悔するとは思いますが、主人の反対を受けて強引に引き受ける勇気もありません。このまま家にこもっていたらうつになるのではないかと不安です。

五年前くらいからみぞおちから右肋骨下にかけて違和感がありずっとくすぐったい状態が続いています。胃カメラはその間二回飲みましたが以上なし。 今もそのわけのわからない膨満感できもちわるいです。電車にのったりじっとしていたら余計にひどく指でおさえていないとくすぐったくていられないです。 胃腸科に行ってもそんな表現ないですとばかにされ、内科にいけば精神安定剤等を出される始末。 全くのんでないです。メンタルは強いのですが、幼い頃から体は弱く薬漬けです。 今もアレルギーが多数あり抗ヒスタミンがないとやりすごせないです。 くすぐったいだけなら押さえて我慢しますが最近特に強烈な吐き気と声がれ…食道が腫れているみたいで息もしずらいです。 今日朝起きたらあり得ないぐらい背中の肩甲骨の下の両方が筋肉痛のような痛みがあり今までになかったので怖くなり、何かわるいものだったら嫌なのでご質問させていただきました。 お忙しいとは思いますがどなたかお願い致します。 原因をつきとめたいです。 私の右肋骨下ムズムズをとめるため押さえ過ぎてあざだらけです…何科かだけでもお願い致します。

ご覧いただきありがとうございます。 コロナをうつしていないか心配です。 7/15に、友人とカラオケに行きました(あんまり良くないのはわかっていましたが、前を向いて対面にならないよう気をつけていました。) マスクは外して歌い、食べ物は同じお皿のものを取り皿に分けて食べました。 その友人が7/22から4連休で山形に帰省しました。 そして、今日(8/14)会話をした時に、その友人のお母さんの職場でコロナが出たという話を聞きました。介護職らしいです。 考えすぎかもしれませんが、そのコロナになった人は、私が友人とカラオケに行った時に友人に菌をうつしてしまい、それを山形に持って帰ってしまってウイルスが広まったのではないかと考えてしまいます。 私と友人は特に症状はないので、無症状でうつしてしまった可能性を考えています。 考え出すときりがないことはわかっていますが、私のせいで高齢者の方が重症化したらどうしよう...などと罪悪感がわきどんどんネガティブな方向へ考えてしまいます。 私自身少しメンタル面で弱い部分があり、自分ではなかなか切り替えができません。 気にしすぎですか？どう考えればいいでしょうか... 長々、拙い文章で申し訳ありません。

47才で、はじめ総合病院の婦人科にてエコー、MRIで内膜が厚いということで大学病院紹介されました。 そこで2回細胞診、組織診でまだはっきりしていないです。がん検診が出ていないが、内膜が厚いのとハイリスク(未産婦、肥満など)の為、検査が必要なようです。 1、本来週末に検査でしたが、まだ生理が来ていないです。こういう場合生理が終わってからになりますか? 直後より少したってからのほうが良いとは言われています。 痛みに弱いのですが、呼吸管理が大変なため、麻酔(鎮静？)はできないそうです。 看護師さんから医師に痛み止めの座薬をしてもらえるか聞いてもらう予定ですが先生から許可がおりるかはわかりません。先生からすれば今までできたのだからという発想のようです。ただ私からすると、2回も耐えてまたやるの？という気持ちでもう気持ち的にきついということなんです。 2、大学病院ですが、痛み止めが難しいならもう少し小さいところでも良いから麻酔してくれるところを探したほうが良いでしょうか? メンタルも患いストレスで、痛み止めをして検査を結果が出るまでやってほしいです、がん拠点病院ですが、痛みは嫌なので。 宜しくお願いします。

30台半ばの主人ですが 昔から皮膚が乾燥する体質のようでしたが この二年ほど体かがかゆくなるのがひどいので相談です。 乾燥というよりも 刺激に弱いようで お風呂に入る、触る等で体が真っ赤になり 強いかゆみを伴うようです。 それと気になるのが 足に生えている毛を少しでも触ると 毛穴が腫れてきてぶつぶつ状態に。。もちろんかゆみもあります。 何年も前から冬になると 手のひらに赤いぷつぷつが出来、その後赤いぷつぷつが乾燥してきて手のひらの皮がほとんど全部 剥けてしまい 手のひらが脱皮する。。という感じになります。 この全ての皮膚症状。。。 皮膚科で見てもらうと別にアレルギーとかではないし 何かに負けているんでしょう。。。くらいの話で済まされ とくに治療もしてもらえませんでした。 主人はタバコを吸うので ビタミン不足なのではないかなぁとか 仕事が不規則でストレスも多いので そういうメンタル面からきているのかなぁとか 考えるのですが 主人は「体質じゃない?」と原因究明に興味がありません。 凄くかゆがるので直してあげたいなぁとおもうのですが どうなんでしょうか、、、 以前にシャンプーで頭皮の皮が向けていたりしてので 今はお風呂周りはすべてせっけんを使っています。

50代前半女性です。ずっとめまいに悩まされてきましたが心因性かもしれないと思いメンタルクリニックにも3年くらい通っています。ジェイゾロフトとレキサプロをメインに服用してきましたがなかなか抑うつ状態が改善しなかったので2ヶ月ほど前からジェイゾロフトをやめてサインバルタを20mgのんでいます。それで少しよかったのですがまた抑うつ的になり先日受診して、私はなんの病気ですかと改めてうかがったら持続性気分障害で抑うつを繰り返す体質です、あなたの性格やあなたが弱いからじゃないと言われました。振り返れば小学校高学年以降ずっと抑うつ感があって度々抑うつに悩まされてきました。今回新たにラミクタールを試してみようということで極小量、アレルギーが出ないか見るために処方されました。これでやっと本格的に治療を受けられることになりましたし、長年自分を責め続けてきましたがそうでは無いのだと少し思えました。一方で気分変調症を調べるほどこの病気は良くなるのだろうかという気持ちにもなり不安にもなります。お伺いします。良くなっていく可能性はありますか。良くなるために自分で取り組むことはどんなことがあるのでしょうか。よろしくお願いします。

今年72歳になる母が乳がんステージ2aと診断されました。 抗がん剤の使用要否についてご意見いただきたいです。 しこり3.5cm、リンパ節転移なし、ホルモン受容体陽性、HER2陰性です。 オンコタイプの結果、値が35のため抗がん剤としてエピルビシン＋コンドキサン（3週に1回×4回）、パクリタキセル（毎週×12回）の予定です。 抗がん剤を利用すれば再発しないわけではなく、多少再発リスクが低減されるだけの認識です。 むしろ、副作用によるQOL低下、また元々足腰も弱いため通っているリハビリにもいけなくなって寝たきりになる、趣味や仕事までできなくなる、さらに元々メンタルも弱め、ということを考慮すると、抗がん剤を使う事でむしろ日に日に弱ってしまうのではないかと懸念しています。 ホルモン剤投与でもQOLを保ちながら一定の予防効果があり、あとは再発のサインを見逃さない様にきちんと定期検診に通うのではダメなのでしょうか。 リンパ節転移すらなかったのにも関わらず、この場合は抗がん剤使用は推奨なのかどうか、ご意見聞かせていただきたいです。

宜しくお願いします。私は、小学生のころから胃が弱いんです。と言うのも、11歳の時に拒食症になってしまい、極度にやせてしまって入院をしていました。メンタル面の関係もあるんでしょうが、それがきっかけで毎日のように胃が痛んだり気持ち悪い日々を過ごしています。 半年ほど前に、初めて胃カメラの検査を受けたのですが、 小さいポリープと少し胃が荒れてるとの診断で、気にすることの物ではないと言われました。普段生活をしていて、すぐにお腹がすいてしまうんです。と言うより、胃酸が多いせいか、胃がじわーって熱くなり胃酸で溶かされる感じがしてくるんです。その度に、食パンや牛乳、バナナなど軽く食べています。少し口にいれると症状は和らぎます。 だいたい、一時間に一回の割合で何かしら食べ物を食べてしまってます。病院の先生は、胃酸を中和する為に何か食べたくなる、胃が酸で焼けないように何か少しでも食べたほうが良いと言うのですが、頻繁に食べ物を食べていると、糖尿病になったり、膵臓が疲れると言う記事を読んだことがあります。今では、食べる事が癖になっており、お腹があまり空いてなくても何か食べてしまいます・・・。どうしたらいいのでしょうか。宜しくおねがいします・

妊娠29週の初産婦です。カテゴリがあってるのかわかりませんが、相談にのっていただける先生回答をお願いしますm(_ _)m 今日 急遽仕事をやすんでしまいました。特に体調が著しく悪いわけではありませんでした。10/28から産休予定で、仕事の片付けや引継の準備をしているのですが、こんな時期に問題が発生し昨日は忙しい一日でした。問題も解決していない状態です。 お腹がはったりしても横にもなれず 我慢しています。医師からは早めに休んだらと言われてます…。 昨日は疲れてしまい、夕飯も少ししか食べれず、そのまま寝てしまいました。今日は、朝起きれない&気持ちが仕事に向かず出勤前涙が止まらなくて遅刻…そのまま休みました。 体調が悪いわけでもなく仕事を休んでしまったことへのやるせなさ、母になる自分がこんな弱いことにがっかりしています。 仕事を休んだことへの罪悪感を感じています…。でも 無理はしたくないからゆっくり休むことも必要と肯定的に考えたい自分もいます。 気持ちがグチャグチャでわかりません(泣) 赤ちゃんに私のメンタル面が影響していたら かわいそうでなりません…。 長々 わからない文面ですみません。アドバイスをくださる方お願いします。

先週の日曜日夕方突然発熱しました。 次の日の月曜日にかかりつけを受診。コロナの検査マイナス、症状が頭痛、めまい、発熱で…咳、喉は大丈夫で病院からは寒暖差のためだろうと言われました。 そこから…日中は平熱〜37℃位で夕方位から発熱しだし38℃台になり〜朝にまた平熱〜を1週間繰り返してます。 元々偏頭痛持ちで今もですし、肩こりもあります。 元気は元気ですが元々弱いですが新学期が始まりなんだかんだ、メンタル的に落ちていたこともあります。ストレスでイライラもしていました。元々心の中に自分の思いを溜め込んでしまい気にはしていました。また、水分もあまり取りたがらず、発熱をしているときや普段からあまり汗をかきません。 水分を取るように促すと、とるみたいな感じです。ただ、昨日は珍しく喉乾くと自分から飲んでましたがそれでも少ないかなと思います。 また、3日前から生理も来ていますが、いつもより血の色が…黒っぽいと言ってました。いつも生理前は…吐き気や腹痛、頭痛がある子なのに今回は気持ち悪いと頭痛は言ってましたが腹痛がありませんでした。 こんなに繰り返す熱…悪い病気か私が不安で仕方ありません。