血糖値110に該当するQ&A

ここ数年の健康診断ではHbA1c5.3mg/dl 、空腹時血糖は80～100くらいで家系に糖尿病はいません。たまたまフリースタイルリブレのサンプルを装着する機会があり、興味本位でモニタリングしていると、食後30分～60分で高いときには血糖値が200mg/dlにまで上がっていることがわかりました。因みに週２～３でジムで筋トレと有酸素運動を１０年以上続けてます。それに安心してか、早食いや飲酒、甘いお菓子を間食することご多く、体重管理だけしてた状態です。すぐに食生活を見直し、ご飯は茶碗半分程度にし、食べる順番も考慮しています。朝食後は160mg/dlピークで２時間後にはほぼ110mg/dlくらいまで下がるのですが、問題は昼間です。いくら工夫して食べても200mg/dl近く上昇しがちです。昼食後に散歩をしたり、お店から離れた駐車場に車を止めて食後歩かざるをえないようにしたりするのですが… 長年の生活習慣で、私は内蔵を酷使してきたんだと後悔しています。インスリンの抵抗性と分泌力を改善するにはどうすればよいでしょうか？ 最近、炭水化物、特にお米や麺類を取ることが怖くなっています。必要なエネルギーを上手く接種する方法はあるでしょうか？ 徹底的に実践したいと思います。 薬物療法はできれば避けたいです。 あと、朝一の空腹時にお風呂に入ると血糖値が130mg/dlに上がるのですが、これは気にしなくてよいでしょうか？ 自律神経までおかしくなっているのかと心配になっています。 よろしくお願いいたします。

75歳男性です。今年３月生検により前立腺癌が判明、PSA5.01，病期T2aNOMO,生検針14本のうち1本から癌細胞が見つかり、グリーソンスコア7(3＋4)中間リスクの限局癌、骨シンチ、CTとも問題無く、初期の癌とのことでした。治療は昨年５月,６月と実施した膀胱癌のT urbtから1年程度であり再発リスクもあるので、ホルモン治療を先行、４月末からビカルタミド80mgの服用開始、５月下旬からリュープリン注射を併用しています。８月１６日腎臓の定期検査で血液検査したところホルモン治療前の３月２９日の数値と比較して色々な項目の数値が悪化していますが、これはホルモン治療の影響(副作用)があるのでしょうか。立ちくらみ、散歩での息切れなども少しあり、ちなみに数値の変化は 　赤血球4.72→3.92、ヘモグロビン14.5→12.3,へマトクリット46.4→37.5 Ast29→43,Alt17→28,γGt12→16，Tg110→154,総コレステロール173→223、フェリチン159.4→326.0 血糖値116→125，HbA 1c5.7→6.1、尿素窒素17.8→23.4、クレアチニン 1.21→ 1.41 という状況でその他は特に変化なく正常です。脱水、加齢による分もあると思いますが、貧血気味と血糖値、HbA1cの変化が気になります。

54歳、女性、閉経年齢52歳（最終生理2022年6月） 身長154.2 体重53.1 BMI22.3 閉経少し前から血糖値とHbA1cとLDLが上昇し始めました。判定は要経過観察。 2023年2 月の健診では 空腹血糖103、HbA1c6.2、LDL144、HDL80 だったためかかりつけ医に相談し、食事の改善、ウォーキング、食後のスクワッ トなどを開始、時々挫折しながらも続けてきました。 2023年12月にたまたま内科で血液検査を受ける機会があり、 空腹時血糖不明、HbA1c5.5、LDL125、HDL64 とLDLはまだ基準値より少し高いものの改善がみられ少しほっとしていたのですが、 2024年3月の健診では 空腹血糖110、HbA1c6.0、LDL156、HDL75 の結果でまた悪化していました。 お正月に少し食べ過ぎたのと、1年明けから雑務で忙しかったのでイライラして間食が増えたり、運動がおろそかになったりしました。 閉経後はちょっと気を抜くと3～4カ月でこんなに数値が悪くなるものかとショックをうけています。 また食事に気をつけてウォーキングや食後のスクワットを地道にすれば改善するのでしょうか？ 手遅れになったらどうしようと不安です。 具体的にどのくらいしたらよいですか？ どのくらいから、薬を飲まなければならなくなりますか？ 薬はさけたいです。 家族や親戚には糖尿病の人は居ません。 アドレスをお願いします。

前回、喉の渇きから、糖尿病では ないかと質問した者です。本日病院へ 行き血液検査の結果。前回空腹時血糖値119から今回124、A1Ｃ前回5.8から5.5 だったのですが Ｔ－ＣHO238、ＴＧ163、LDL－ＣHO159って言う数値だったので 腹部エコー検査をしたところ 脂肪肝と胆石が5つあると言う結果に すい臓は脂肪が厚くはっきりとは見えないが問題ないだろって判断に。 先生に 一番気にしていた 糖尿病かと言う問いに 脂肪肝が原因で血糖値のバランスを 崩しているという事を言われ 結果糖尿病って言う話しには なったんですが、脂肪肝が改善したら 早い話し糖尿病は消える的な話しに なったんですが 私はいったい なんの病気なのかさっぱり分からないです。医師の説明もちんぷんかんぷんで こちらでまた色々教えてもらいたくて質問しました。 まとめると 喉の渇きは肝臓が悪いからで それで糖尿病？仕掛け脂肪肝が改善されたら糖尿病はないって言う感じです。 補足。 私は現在39才で 高尿酸値の治療中です【処方中の薬はアロプリノール100】 110キロの肥満です 一応２カ月前の質問から ５キロ減量。 今回内科から処方された薬 糖尿病の治療薬メトホルミン塩酸塩250を朝昼晩飲めと。医師的にこれを飲んで 様子を見ようと言う話しです

50歳女性です。数日前に人間ドッグを受けました。血圧と空腹時血糖について教えてください。 ◉血圧について 10年以上同じところで人間ドッグを受けているのに、毎回バクバクしてしまい、今回は１回目の血圧の上が141、２回目152?(151/)となり、脈も134。３回目で128/76が出て、そちらが記録されました。昨年も１回目、２回目ともに同じような数値で、３回目で122/87（脈拍128）で、やはり３回目が記録されています。 ちなみに、朝起きて１時間以内に、ゆったりとしたソファにすわって10分くらい落ち着いてから血圧を測っているのですが、上が高くても110、低い時は100未満で、脈拍も70〜80台です。ただ、他でもクリニックに置いてあるような筒状の計測器だとトラウマのように高めに出ます。（先生に診察室で測ってもらうと正常です） １：血圧は３回目で正常値が出れば、１回目、２回目が高く出ても心配しなくてもいいのでしょうか。 ２：こんなに急激に上がることがあっても、家庭血圧が正常であれば心配ないですか？ ◉空腹時血糖について 今年110となり、61〜109という正常範囲を少し超えました。 ３：165センチ53キロですが、ほぼ毎日１時間ほど歩いているせいか、食事を減らすと体重が落ちやすいので、３食ちゃんと摂るようにしています。ほぼ自炊でバランスには気をつけていますが、主食のご飯は１膳＋少しおかわりをすることもあります。 果物も毎朝バナナ1本＋もう１品くらい摂っています。間食はクッキーやチョコレートなど量は多くありませんが、週の半分以上は食べています（仕事で一息入れたい時にコーヒーと共に）。 脂質代謝など血液で他の数値に異常はありません。ただ、今後血糖値のために何か食事に気をつけないといけないでしょうか？

1月に人間ドッグで血糖値を指摘されました。 その後糖尿病内科で検査を受け、 境界型糖尿病の可能性があり3か月後に再検査を受ける予定なのですが、 体重は下がってきているのにHbA1Cの数値が上がっており不安を感じております。 下記は血糖値と体重推移です。 ●血糖値の推移 ・2023年 7月28日　空腹時67mg/dl 11月2日　空腹時92mg/dl　HbA1c5.5% ・2024年 1月10日　空腹時110mg/dl HbA1C5.7% (この日から極端に糖質制限を行う) 1月13日　空腹時71mg/dl　HbA1c 5.4% Cぺプタイド0.51 抗GAAD抗体　5.0未満 (極端な糖質制限は危険と言われて糖質をやや増やす。) 2月5日 　空腹時105mg/dl　HbA1c 5.8% 2月7日　OGTT検査(トレーラン75g) 摂取前　100mg/dl 60分後　161mg/dl 120分後　75mg/dl ●体重の推移(身長175cm) ・2023年 7月28日　68.6kg 10月14日 73kg 11月2日 68.6kg 12月1日 66.3kg ・2024年 1月8日　 64.6kg 2月19日　60.8kg 3月2日　59.4kg 最初の問診で1日の食事を1800kcalに抑える様言われましたが、 体重が下がっていることを伝えるともっと増やす様に言われました。 現在2300kcal程取っていますがそれでも体重が下がっています。 Cペプチドの分泌量が非常に低く、 OGTTでも血糖スパイクが見つかりとても不安です。 将来糖尿病になる可能性が高いでしょうか？ またこの状態での適切な1日の糖質の量はどの程度でしょうか？ ご回答よろしくお願い致します。 (30代/男性)

何度か質問させていただいています。いつもご丁寧に回答してくださりありがとうございます！これで質問は最後にしたいと思います。 去年11月の健康診断で空腹時血糖値89、a1c5.2 去年12月にブドウ糖負荷検査ではなく、普通の食事後の2時間値血糖値が110で糖尿病や予備軍などは問題なかったです。 11月の健康診断1ヶ月位前から糖尿病にならないように気をつけないとと思い(お菓子をよく食べるため)歩く(合計1時間)ベジタブルファーストよく噛んで食べる朝ご飯を食べるように意識し始めて(今思えば夜ご飯野菜中心だったかもしれません)2週間くらい経ったら急に痩せ始めて1週間くらいで2kg程痩せました。その後更に1kg痩せ3kgも痩せました。(元々43.5kgだったのが一時期40.5kg)足が冷える、頻尿になる、食後に眠くなる症状？があり、糖尿病または食後高血糖になっているのではないかと思いましたが健康診断結果は問題なしでした。 家で簡単にできる尿糖試験紙を買って食後にやっていたのですが、2回ほど検査紙が+で緑色になりました。(食後血糖値を測った何日後に+が2回出ました)いつもは食後2時間くらいで測っていたのですが、+になった時は確か食後1時間〜2時間経たないくらいだったと思います。 ★家で検査紙で2回も+になったのでやっぱり食後高血糖という可能性はあると思いますか？ ★健康診断前に1度怖くなり内分泌・代謝内科に掛かり尿検査だけしたら尿糖-、ケトン体が+3でした。特に白米食べないお肉食べないという食事内容ではなかったしダイエットもしてなかったのに(少し野菜中心ではあった)ケトン体+3は異常でしょうか？ ★今は歩くのをやめ、糖尿病気にする前の食事量に戻ったと思うのですが、体重戻らない(41kg後半〜42kg前半)足冷える、頻尿は糖尿病以外になにか病気は考えられますか？

51歳男性です。 昨年9月に不安定狭心症になり、3箇所ステント施術をしました。 当時血圧が150/100、コルステロールはLDL 161、HDL 45、中性脂肪　166で、ここ数年高血圧、高コルステロールの体質でした。 カテーテル施術後、降圧剤、血液サラサラの薬、コルステロールの薬を服用し、先日血液検査をしました。 結果ですが、LDL 72、HDL 49、中性脂肪　105 と改善されました。また血圧も110/70と良好で、他の異常（血糖値、肝機能、腎機能など）はありません。 しかし、初めて検査したリポプロテイン(a)が104と高い値でした。 ネットで調べると他の環境（食事、頭薬など）に影響されない独立危険因子で、動脈硬化促進に大いに影響すると出ています。 また、値を下げる有効な方法がないとも記載されています。 ここで質問です。 1) リポプロテイン(a)の値を低くする方法はないのでしょうか？　 2) リポプロテイン(a)のみが高値の場合、動脈硬化や再狭窄のリスクは高いのでしょうか？言い換えると食事や脂質をコントロールしても冠動脈疾患や脳血管疾患のリスクは高いのでしょうか？ 3) 今後追加で何に気をつければいいでしょうか？現在は定期的な有酸素運動や食事に気をつけております。 よろしくお願いします。

今度の木曜日に頸動脈エコーをします。 血糖値は正常、コレステロール等は昔よりは高くなってきましたが正常値。 血圧は上が110～120くらい、下が少し高めの70台～80台、85超える時も。 念の為1度してみようみたいな感じでしたが。 思い出したことがあります。 昨年、無料の指につける血管年齢が＋20以上くらい出てお店の方も驚き再度計りましたが余り変わらず。そのことをかかりつけ医に話しましたが血圧を測っていたら大丈夫だと言われ。 更に遡りますが、昔もした記憶があり書類を探すと、同じく無料のを39歳の時にして43歳。同じく39歳の時にふきらはぎが痛い時に血圧脈波をしてABIは右1.09左1.08ですかわ、baPWVが右1211左1221でどちらも、同年代の平均値と比較して高値と書かれてました。多分血管年齢55くらいかと。この時は何も指摘された記憶もないのですが、動脈硬化が進んでいるのではとかなり不安です。 採血などで動脈硬化の原因となる項目が正常値なので油断してました。 採血が大丈夫でもこの状況、動脈硬化の可能性高いのでしょうか？動脈硬化は治らないんですよね？

過去の空腹時血糖値とHbAlc 2019年、107 5.8 2020年 111 5.8 2021年 110 5.6 2022年 109 5.4 自分なりに食事、運動療法に力を入れてきたのですが、HbAlcは下がったのに、なぜ空腹時血糖値は下がらないのですか