スクワットに該当するQ&A

歩くと腰とお尻と大腿部が重苦しくなってなんか乳酸がたまっているような感じで歩けなくなります。歩けるのは100メートルくらいです。 水中歩行も試したし、スクワットなどもやっていましたが長続きしません。 どうしたら歩けるようになりますか？ ちなみに、2年前、腹腔鏡下のスリーブ状胃...

それを何時間も繰り返しますが、ただの抱きぐせでしょうか？ 授乳後抱っこしたままでも同じようにします。 立ち上がってまん丸抱っこでスクワットして揺らすと途端に泣きやみます。 何か問題があるのでしょうか？ ゲップが出きって無いのかと思い、かなり念入りにゲップさせてはいますが。

ほとんど運動していないのですが、足腰を鍛えたほうがいいと聞き、昨晩スクワットをしたところ、今朝になって立ち上がれなくなりました。 座っていても膝から下を持ち上げることができません。 安静にしていれば痛みはありません。

個別トレーニングのジムで、筋トレをしているのですが、トレーニングで、下半身のスクワット系を強度強めで、30分くらい行うと、頭がボーッとして、吐き気が起こる時があります。20分くらい安静にすると、戻ってくるのですが、何か予防方法はありますか？

揺さぶられっ子症候群について教えてください。 10ヶ月の子供がいます。抱っこ紐で抱っこをしながら私がスクワットをしたりジャンプをするととても喜ぶので2,3分やってました。 よく考えたら揺さぶられっ子症候群にならないかなと後で後悔しました。

朝は食べないことが多く、 それでもコロナ以前は100代を推移していました。 インスリンも打っていますし 薬も飲んでいます。 血糖値がたくなってからウォーキングやスクワットなども行っています。 血糖値が下がらない理由はなんだと考えられますか？

生活、環境、食生活や量、運動量など、変わっていないはずなんですが、なぜか太りはじめ、ストレッチや腹筋スクワットなどやってみていますが、太る一方。 さすがに5kgなので、お腹や顔、腕まわりなど太ったのがわかるようになり、困っています！

痛くは無いのですが、若い頃バスケットでひざは良く打ったり、うさぎ跳び(その後膝に悪いといわれて、今は皆無と思います)などで負担をかけていた古傷か運動不足と思っています。運動不足対策でスクワットを100回位しているのですが、この状態では止めたほうが良いでしょうか? 宜しくお願い致し...

それともちゃんと安静にしていた方が良い!と注意した方が良いと言うことなんですか? 9ヶ月過ぎた頃から張りやすいです。 後、歩いたりスクワットしたりした方が良いって聞いているんですが、もぅした方が良いのですか?

1週間ほど前からダイエットでスクワットしてます。歩く量もかなりふやしましたら足腰がフニャフニャというかガクガクします。 続ければ治りますか？ 普通なら筋肉痛になるんですが今回はなりません。 脚が原因か腰が原因かわかりません。