脚腰がガクガクします

person40代/女性 - 解決済み

1週間ほど前からダイエットでスクワットしてます。歩く量もかなりふやしましたら足腰がフニャフニャというかガクガクします。 続ければ治りますか?
普通なら筋肉痛になるんですが今回はなりません。 脚が原因か腰が原因かわかりません。
仕事でも動きすぎ、息が荒くなると少し精神的な不安感も現れたりします。
病院に行く必要はあるでしょうか?行くとしたら何科を受診すればよろしいでしょうか。よろしくおねがいします。

person_outlineうめさん

4名の医師が回答しています

40代整形外科医 先生

整形外科

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