急に太りだしました。
person40代/女性 -
ここ2年で5kg太りました。43才女性です。これまで体重は同じでキープしてきました。
生活、環境、食生活や量、運動量など、変わっていないはずなんですが、なぜか太りはじめ、ストレッチや腹筋スクワットなどやってみていますが、太る一方。
さすがに5kgなので、お腹や顔、腕まわりなど太ったのがわかるようになり、困っています!
これは中年太りのはじまり??なんでしょうか?対処方法などアドバイスお願いします!! 病気の心配はないですよね?
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