激しい運動どの程度に該当するQ&A

はじめまして。25歳男性です。今から6年前に突然、視野異常が発生しました。(それから視野異常は一度として消えた事はありません。) 症状としましては、閃輝暗点を非常に軽くしたような、たちくらみのような症状が常に視界にあります。(その他では、激しい運動をすると動悸にあわせて稲妻のようなものが見えたり、まぶしいものを見ると光の点が無数に見えたりもします。)物の形や色は普通に認識できますが、物を凝視していると動いていないものが、動いて見えたりもします。 私は3歳の頃に白内障にかかり右目に水晶体をとっています。右目の視力は0.05程度で、斜視もあります。また、片頭痛も持っており、年に1〜2回発作が起きます。 視野異常に関して病院では、MRI、SPECT、脳波、VEP、眼底検査等の検査をしていただきました。結果としては、特に大きな異常は見つかりませんで、原因と病名は不明です。 以上、お手数ですが、どんな事でも結構ですのでアドバイスよろしくお願いします。

心房細動は完治するものですか?●7年程前、バセドウ病から心房細動、心不全を起こし、バセドウの内服治療に加え、ワーファリンやリスモダン等を服用しましたが良くならず、電気的徐細動で治りました。●バセドウは3年前、亜全摘出術を受け、現在まで少し亢進状態が続いています。●たまに動悸があり、テノーミンを頓服で使用。●3ケ月前から激しい脈の乱れで受診、心房細動に。テノーミンを毎日服用して1ケ月、脈が45まで下がってしまいました。●テノーミンの服用を中止から今日で3日、脈は65になり、pro-BNPは29です。それと肥満です。●話が長くなりました、2つ質問です。1、心房細動は一生付き合う病気ですか?それとも上手く付き合えば、出なくなる可能性もありますか?弱い所と言うかクセみたいなものでしょうか?2、仕事で一時的に体力を使います。心房細動を発症している時の運動はどの程度可能ですか?どうぞ宜しくお願いします。

30代男性です。 ここ2年くらい太り気味でして、身長171cmで体重が80kgくらいありました。 今年の6月に人間ドックを受け、その時が78kg。まだ痩せる必要ありとのこと。 若干の肝機能障害、脂肪肝、胆石(8mm程度)がありました。 8月の下旬頃から忙しいこともあって疲労感があり、ふと体重を量ってみると75kgくらい、運動もなにもしていません。 ある日、ふと人間ドックの結果を見てみると、血清アミラーゼ値が標準よりも低い値というのに気づきました。 過去3回分(07年、06年、04年)とも低値なのです。また、今年くらいから糖尿病予備軍とも言われました。 もともと思いこみの激しい気質だとは分かっているのですが、膵臓のことをいろいろ調べるうちにお腹や背中のあたりに違和感を覚える日々です。食欲はありますが、脂っこいものを多く食べると、胃の方がもたれたりする気がします。 本格的に調べた方がいいのでしょうか?また、胆石も取った方がいいのでしょうか?よろしくおねがいします。

人間ドックの頭部MRIで所見が陳旧性多発梗塞でした。 当日、検査後いつか目眩とかありませんでしたかと聞かれ、あまりその時は思い付かなかったので無かったですと言って帰宅しました。三週間して、結果が、届きました。 思えば、３ヶ月くらい前に立ち眩みみたいになり、床に座り込んだことがあり、10分くらいふらふらして立てなかったことがありました。その時以外にはめまいや立ちくらみはないです。血圧は平常時は140-80くらいです。検査結果には「主な動脈に閉塞や強い狭窄動脈瘤などの異常はみとめられないので年１回の検査で経過をみてください」と書いてありました。ネットでは多発梗塞にもいくつか種類があるのでちゃんと調べた方が良いというページもありました。 激しい運動(懸垂などのトレーニングや短距離のダッシュなど)の不可や他に気を付けた方が良いこと、精密検査の必要性などアドバイスお願いします。この４年くらい前からは週に5回程度5～6kmランニングして体重を１割ほど落として体重は標準です。よろしくお願いします。

14日前に鼠径部の膨張を感じ、そのままネットサーチした外科へTEL診断。先週木曜に受診し、エコー検査で鼠径ヘルニアと診断されました。 発症の翌日以降は常時専用ベルトで固定しています。就寝時は緩めています。 立ち仕事とデスクワーク併用で、立ちの場合は夕方になると出てくることが多いです(毎日何度かベルト外してチェックしています)。横になると戻りますし、起立姿勢でも押せば戻ります。痛みは全く無いです。年末に向けて仕事が多忙なこともあり、手術は急がなくても大丈夫なので一旦様子を見てもよいでしょうと診断されています。激しい運動はなるべくしないようにとも言われました。できれば5日程度は休養したいので、手術は2月下旬以降に考えております。 そこで質問なのですが、筋トレとウォーキング習慣があるのですが、腹圧のかからない筋トレ(例えば軽いスクワットや握力)やストレッチ、股関節を開くヨガ等は禁忌でしょうか？ ご教示いただけますようお願い申しいたします。

4歳の娘が11月8日にIgA血管炎を発症しました。症状は、膝、肘、お尻、足の紫斑と、 足首の痛み、お腹の痛み（すこし）で、軽症と言われ、入院にはなりませんでした。 自宅で安静にしてくださいといわれ、昨日まで自宅療養しておりましたが、本日から2時間ほど幼稚園に登園しています。 本日登園後の帰り道から、すこし膝が痛いと言っており、たまに思い出したようにお腹が痛いと言うことがあるのですが（昨日は腹痛があったようですが、今日は腹痛はなし）あしたはお休みした方が良いでしょうか？それとも、本日同様登園しても問題ないでしょうか？ なお、滞在時間は本日同様、2時間ほどで、激しい運動などはしたい予定です。 膝の痛みは、10段階では4程度のようで、ちょっとした歩行は問題なさそうです。 紫斑は色は薄くなりましたが、まだ脛にたくさん残っています。 血液検査、尿検査は9日に行いましたが、特に問題はなかったようです。 よろしくお願い致します。

47歳、女性です。 一か月ほど前から左の膝が痛み始めました。 痛みが出るのは正座や横座りをしばらくして立ち上がろうとした時に 膝の内側や外側、膝の上のほうに少し痛みを感じます。 その時々によって痛む場所も違います。 家では低いテーブルしかないため 床に座る生活をしています。 自分として思い当たることは、 以前からスクワット（足を肩幅に開き膝がつま先より前に出ないやり方）を 一日に１０～２０回、一回につき５回くらいを何度かに分けて 毎日か２日に一度程度でやっているのですが、 あるとき、同じスクワットですが踵に重心を置いてから やったほうがより効果的ということを聞いて そのやり方を実践するようになって２週間くらいしてから ひざの痛みが始まったように思います。 その他に転んだとか、無理に激しい運動を急にしたとかは 思いつきません。 普段の運動はスクワット以外に マンションの階段の上がり降り 部屋が９階で一日に二回。 ウォーキングを一日４０分程度。 家でDVDを見ながらティラピスを２０分、週に１～２回。 ここ数日は、歩き始めも少し痛みますし 足の付け根あたりも痛みを感じるようになりました。 アドバイスを頂ければ幸いです。 それからもう一つ。 整形外科を受診しようと思っているのですが 私は今海外に住んでいます。 肩の痛みや手首を怪我したときに こちらの整形外科を受診したことがあるのですが、 レントゲンも撮りますが、すぐに注射を打ちます。 ひざに注射を打つのは怖くて抵抗があります。 実際に診て頂いてはおりませんが 私のような症状の場合、日本の病院でも すぐに注射を打ったりするものなのでしょうか。 どうぞよろしくお願いします。

（経緯） 2013年11月にかかりつけ医院で2型糖尿病と診断されました。空腹時血糖値360mg、HbA1c12.0で、投薬（エクア・メトグルコ）及び食事、運動療法を行い、2014年1月にHbA1c7.4まで下がりました。同月より糖尿病専門医で診察を受けるようになり、そこで食事・運動のみの治療方針が出され、以降現在に至るまで、HbA1c6.0-6.5の間でおさまっています。 （困っている症状） 発病後、自己血糖測定を行っています。朝の空腹時血糖値は110-150mgです。昼食後、血糖値が上がりやすく、糖分多めの食事と摂ると食後1時間後の血糖値は200mg位まで上がり、その日の夕方に低血糖の症状が出ることが多いです。その際の血糖値は70-80mg程度なのですが、冷や汗・震えなどの症状がでます。その時にはすぐブドウ糖タブレットや糖分の多い飲料を飲み、30分程度でその症状は治まります。今日もその症状が起きたため、糖分40g入りの飲料を飲みました。その1５分後に血糖値を測ったところ200mgまで上がっていました。それから約15分位後に冷や汗や震えなどの症状が治まりました。 （相談内容） 血糖値の上下が激しいのは血管などに悪いと聞いています。 医師からは、昼食後血糖値が上がって夕方低血糖の症状が出そうな時には、下がる前に少し糖分を入れると良いと言われているのですが、ついつい夕方糖分を摂りそこなってしまいます。また糖分を摂れば摂ったで血糖値が上がってしまいます。そこで、昼食時に糖分過多の食事をしたとき、食後値を下げる薬を飲めば血糖値の上下がコントロールできるのではないかと思うのですがいかがでしょうか。

左肩の腱板断裂で、2月上旬に内視鏡による手術を行いました。術後約1か月間入院し、退院後は週２～3回の通院によりリハビリを続けておりますが、痛みが手術前と殆ど変わりません。 具体的には、左腕をゆっくり前方へ上げようとすると、30度程度で針を刺したような痛みが、左肩前方に出ます。ゆっくり真横へ上げようとすると、もう少し（45度程度）上がりますが、同じ痛みが出ます。ただし、立ち上がった状態で、左腕を前方へ素早く上げると痛みは少しマシで、160度くらいまで上がります。その際に、左肩から「ジョリ」と音がします。 気になるのは、私は10代後半くらいの頃からルーズショルダー気味で、左肩の関節が緩く、今でも、左手でどこかを持って体重を後ろにかけると、左肩が少し緩む感じがします。（これらは、全て主治医には伝えております。）また、リハビリ運動の一環で、右手で左手を持って前方から上方へ動かしたり、肩をすくめるような運動をしても（この時は痛みは殆どありません）、左肩付近からジョリジョリ音がします。つまり、左肩に力を入れた時に、激しい痛みが出るといった状態です。 5月上旬に、エコーによる検査を行いましたが、腱板はしっかりくっついているとの事。しかしながら、痛みの原因がルーズショルダーに起因するものだとすると、果たしてこのまま他の対策を取らずにリハビリ続けていって良いのかどうか、不安です。こちらの病院では、MRIは術後6か月に行うと決まっているらしく、今の時点ではMRIによる検査は必要ない、と言われました。ルーズショルダーの場合も、従来と同じ治療法で良いのでしょうか？ご回答のほど、宜しくお願い申し上げます。（※添付写真は手術前のものです。他にもありますので、診断に必要でしたら、ご連絡いただければ幸いです。）

41歳。タバコは1日に15本程度。20年の喫煙歴がありますが、今回の件でタバコをやめました。 先日受けた人間ドッグにて「横隔膜低位」と言われました。「横隔膜低位がみられやや肺気腫傾向です」「軽度異常を認めますが心配ありません」とのことでした。 20歳頃からレントゲン検査を毎年の会社の健康診断で受けていますが、「横隔膜低位」とは初めて言われましたので、心配になりかかりつけの総合病院へ行き再度検査をお願いしました。 その結果、レントゲンは確かに横隔膜がちょっと低いということでした。ただし、「身長が高い人は横隔膜低位の傾向がある。この程度ならば身長が高い人なら正常範囲でしょう」と言われました。私は身長が177.5センチあります。ちなみにレントゲンでの横隔膜は綺麗なアーチ状をしていました。 また、念のためということでCT検査も行いましたが、こちらも問題ないとのことでした。 また、肺活量の検査は人間ドッグで行いまして、以下の数値でした。 ・実測肺活量 4.36リットル ・予測肺活量 4.09リットル ・%肺活量 106.6% ・1秒量 4.08リットル ・努力性肺活量 4.21リットル ・1秒率 96.9% 階段での息切れや、運動での息切れなどの自覚症状は全くありません。運動はバドミントンを週に1回の練習試合をかなり激しく行っていますが平気です。 先生も、基本的には問題ないので、年に1回の健康診断などで様子を見ればいいですよ、とのことでした。 私としましてはそう言われて安心をしましたが、「横隔膜低位」と突然言われたことがやはり心配です。 この先生がおっしゃるように「身長の高い人」はその傾向があるのでしょうか。また、今までの過去のレントゲン検査で「横隔膜低位」と言われなかったのは、それぞれの先生の見方の違いによるものなのでしょうか。肺気腫の傾向はあるのでしょうか。 宜しくお願い致します。