人話す苦手に該当するQ&A

介護士をしているのですが、夜勤の後、皆の前で申し送りを言う時に、緊張と疲れからか、いつもたちくらみを起こしそうになります。立って報告するのですが、話し始めてすぐに、頭がもうろうとし、気が遠くなります。大丈夫なときもありますが、大抵頭がもうろうとするので、この申し送りの時間が苦手です。座らせてもらい、報告したこともありますが、みんなの目も気になり、大してくらくらすることに変わりはありませんでした。動いたりする分には全然平気で、むしろ周りの人よりは体力もあるので、残業を頼まれることもしょっちゅうあります。職場の人間関係も良好で、仕事はとても楽しく感じます。なのに、この申し送りの時間は極度に緊張し、自分で何を言っているのか分からなくなるほどです。しっかりと立って話をできるようになれば…と思うのですが。よろしくお願い致します。

自律神経失調症は交感神経と副交感神経のアンバランスからなると聞きました。 調べると、「リラックスする」などの副交感神経を優位にするとよいなどとありますが、逆に副交感神経が優位でもバランスが悪くなりますよね? 私は毎日リラックスしすぎていて、自律神経失調症になっていると思います。(勝手な自分の判断ですが) 副交感神経を収める、交感神経を刺激する方法はありますか? 今の私の生活は、子供の幼稚園の送り迎え・・くらいしかありません。 人と話すのが苦手なので、あまり家から出ないので、それを変えたほうがいいですか? 運動は好きで、早朝海を散歩したり、本当に自分の好きなことだけして生きています。 ただ、毎日だるいし、急に泣きたくなったり、顔半分が痛かったり、体がおかしいです。。 ホルモン系、糖尿病系の血液検査は異常なしでした。

もともと集団が苦手で悩み、数年前から適応障害や不安障害と診断され治療をしてきました。しかし最近、何度も環境を変えても集団の中でなかなか上手くコミュニケーションが取れていないことが、性格やメンタル、語彙力の問題だけでなく、実は脳だったり聴覚の問題なのかもしれないと考えるようになりました。具体的には、仕事中に雑音が増えると相手の声は聞こえているのに話している内容がいまいち分からなくなることがあったり、口頭での指示の理解が周りの人より遅いと感じることが頻繁にあることが、そう考えるようになったきっかけです。普段から聞き間違いも多いです。単に集中力だったり性格、また想像力がないのが問題なのか、よく分からず悩んでいます。何か具体的な検査方法などがあれば教えていただきたいです。

一人暮らしの社会人です。今の仕事は２年目です。今の仕事は、苦手な上司と残業はあるものの、向上心をもって楽しく取り組むことができていました。生活も家計の管理は大変でしたが趣味もあり、楽しい生活を送れていました。 　12月を境に新しい仕事を任されるようになり、担当も沢山受け持つようになりました。仕事が増えるということは、信頼や期待をかけられているということだと思い嬉しく思いました。その一方で、仕事に対する不安と重圧を感じるようになりました。また、担当が増えたことにより、苦手な上司と接する機会も増えました。この方に説明をするときの私は、人一倍緊張してしまい、コミュニケーションで失敗していました。そのため、いつも正しい意図を伝えられず、情けなさでひどく落ち込むことが多くありました。 　この頃から、プライベートでも今の生活について不安を覚えるようになりました。家と職場を行き来するだけなのにお金が貯まらず、ストレスを発散しようにも趣味を楽しむ時間とお金すらなくなりました。家事やセルフケアも億劫になりました。テイクアウトや外食を利用したら、一回の食事のために無駄遣いをしてしまったという罪悪感が押し寄せてくるようになり、誰かと一緒に食べる時でさえお金が気になってしまい十分に楽しむことが出来なくなりました。 　今は何とか自分を律して仕事に行っていますが、ミスが多くなったように感じます。以前は5時頃に起きていたのに、今は7時ぎりぎりまで起きられなくなりました。たまにですが仕事のことを考えると涙が出てきたり、苦手な上司が出てくる悪夢を見てしまったりといったことが起こるようになりました。 　この症状は客観的に見て異常なのでしょうか。様子を見るべきかそれとも、病院にかかるべきですか。 　長々とお話しすみません。ご回答いただければ幸いです。 　

5歳になった男女双子の子どもがおります。(年中) 息子のほうがあまり保育園のお友達作りも上手でなく、やりたくないことはやらない、といった頑固な性格です。 息子の特徴は具体的に以下になります。 ・好きなお友達はいるが、お友達に合わせることが苦手。やりたいことが違うと合わせられず一人になることがある。 ・興味のないこととあることの差がある ・チャレンジ精神が低く、うまくいかないとすぐに諦めてしまう。粘り強く頑張れない。 ・人にこうやるんだよとかこうやったほうがいいよと言われることを嫌い、自分のペースを好む。言われすぎるとやる気をなくしてしまう。いわゆる頑固なところがある。 ・自分はこうしたい！という意思が強い ・縄跳びが苦手。 ・片付けが苦手。 ・絵を描くのが得意。ひらがなやカタカナも理解し、完璧ではないが書くことができる。 ・指示には基本的に従うが、全体的にのんびりしており、取り掛かりが遅い。 ・保育園の先生に様子を聞いても、活動にきちんと参加しているし自分の気持ちもきちんと伝えられるので心配ないと言われる。 ・親が見た限りでも保育園の行事や活動には周りと同じように参加している。 ・先生いわく、素話などで物語を聞いたりすることがとても好きだという。体験したことを絵に書いたり表現することも好き。 ・話しも上手でやりとりはきちんとできる。 ・好き嫌いはほぼなくよく食べる このような状態です。普段生活していて困りごとなどは特にありませんが、友達との関わりや、頑固さ、ものごとへの関心などが心配です。性格なのか、なにか特性があるのか… ちなみに双子の娘は真逆のタイプで、人に気を遣えて友達も多く、好奇心旺盛ですので、比べてしまっているところはあります。 長くなりましたが、よろしくお願いします。

主人に「お前は人と話すとき笑ってない、話の途中飽きたような顔する、俺の親には面倒臭そうな顔するのに自分の家に帰る時は嬉しそう」など言われ私は義理両親が好きだから皆同じように接してるつもりなのにそう言われます。主人以外にはそんなこと指摘されたことないです。それを主人に伝えても例えお前がそう思ってても周りからは誤解されるから直せ、なんで誰も指摘してくれやんことを俺がわざわざ気にかけて注意してやってるのに直さないんだと言われます。直せもなにも私にはこれが普通のつもりだし…最終的にじゃあもう今のままでいいんちゃうと呆れられてしまいました。そんなことがあってから大好きだったオシャレをして買い物にいくこと、子どもとの散歩、義理両親に会うことがすごく面倒臭くなってしまいました。私は元々人と話のは苦手ですが嫌いではないです。ただ確かにイヤなことは顔に出るタイプです。主人が言うように私は皆からイヤな奴だと思われてるんでしょうか?主人は私のマイナス思考に疲れているし私も主人からのアドバイスが逆に辛いです。離婚考えてます。

20代前半の大学生です。よろしくお願いします。 僕は地元を離れて、県外の大学に入学して一人暮らししています。その大学のあるサークルで会長になり人間関係等に疲れてしまい、サークルやサークルの会議には行くけど講義に行かなくなってしまいました。 そのサークルは夜に活動していたこともあり生活リズムがかなり不規則になりました。 何でも話せる人はいるにはいたのですが、性格的に人に甘えるのが苦手でいろんなものを一人で抱えて、ずっとストレスを感じていました。 生活リズムがめちゃくちゃになってからは睡眠時間も短かったり、昼過ぎに起きたりするようになりました。そして食事も1日に1食だったり、過食したりなんだか悪いほうに悪いほうにいってしまっている気がします。 大学に行こうと思っても、些細なことが気になりだしたら行きたくなくなります。あと集中力が低下している気がします。大学もきちんと卒業したいです。 何か治療のアクションを起こしたほうが良いでしょうか?

自閉症じゃないかと心配しています。 生後七ヶ月の娘ですが、抱っこすると押し返したり、話しかけてもきょとんとしていたり、笑いかけても笑って返す事はありません。 おっぱいが欲しいときや眠いときしか寄ってきません。 後は一人でも平気で遊んでいます。 ただ、あやして笑ったりはあります。でも感覚的遊びでしか笑わないです。 おっぱい欲しいときや、眠いとき、居なくなると泣くけど寄って来るけど顔は見ません。これは甘えているのしょうか？それ以外で甘えてくることはありません。 ママの事は認識してると思いますが、おっぱいある人としか思われてないような気がします。 目線に関しては合いますがそらされる方が多いです。 人にかまわれるのが苦手なようです。 朝起きてすぐ物に興味がいきます。 呼びかけて振り向くときとむかないときがあります。 七ヶ月健診では、体の発達や目線で今のところ自閉症っぽさはないと言われましたが、毎日相手をしていてコミュニケーションがとれてない気がします。 専門家に相談するべきでしょうか？？

幼いときから自分の殻にこもったままで人と接することが苦手でした｡克服したいと思っています｡職場の同僚で年が近い同士が楽しそうに話しているのを見てうらやましく思い､いつも自分だけが仲間外れにされているような気がして気分が沈みます｡周りから｢落ち着いてるね｣と言われ親からは｢性格が暗い｣と言われます｡性格が暗くﾈｶﾞﾃｨﾌﾞなことばかり言うので友達が出来なかったり離れて行ったりするのだと思うのですが､自分の発言をどう変えたら良いのか分かりません｡小学校の頃から何度も同じことで悩んでいて泣いてばかりいました｡今も人付き合いが出来ない自分が嫌で寝込んでいて会社を休んで4日になります｡親に相談しますが何も解決せず現在まできました｡対人恐怖症という病気ではないかと思います｡こんなに暗い性格になったのは何か原因があるのですか?(思い当たることはあるんですが…)また､今さら性格は変えられませんか?まとまらない文章ですみません｡宜しくお願いします｡

宜しくお願いします。 ここ数カ月、自分で何かおかしいなと思う事がいくつかあります。 ＊順序を立てて話ができない ＊ついさきほどまでこの話をしようと頭の中で思っていてもいざ話そうとすると全て抜けてしまっている ＊さっきの会話を覚えていない。思い出そうとしても頭の中が働かない。真っ白な感じ ＊忘れたことを忘れてる ＊2.3日前下手をすれば前日の夕飯のメニューを覚えてない（食べたのは覚えてる） ＊危機感や危ないと思う基準が前よりも低くなった ＊自分の伝えたいことが説明がいろいろばらばらで伝わらない ＊人とコミュニケーションが苦手　自分が落ち着ける人以外だと苦痛に感じる ＊漢字や文章が今までかけていたのに考えないと書けなくなってしまった。 まだきっとあると思いますが思い出せません。 持病は特にありませんが、脳下垂体腫瘍を患っていました。パーロデルで改善しています。 どこに相談していいのか分かりません。このような場合は何科に相談するべきなのでしょうか？ 乱文で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。