睡眠時パニックに該当するQ&A

32歳、身体158センチ、体重47キロです。 運動習慣は少なめですが自宅で15分ほどの有酸素運動を週に2,3回しており、毎日20分は歩いています。飲酒はほとんどせず、禁煙歴はありません。食事は健康に気を使っており暴飲暴食もほとんどありません。睡眠時間はバラバラではありますが眠れないなとで困っていることはありません。 安静時、横になっているときに急に心臓がドドッ！！となることが2,3回続き、リズムが不規則になる感じで、体の内側から強く叩かれているようなすごく激しい鼓動になり本当に気持ち悪いです。 あまりの動悸の大きさに不安になるためかもしれませんが、その後は心拍数が上がり(おそらく90〜120くらい)自分を落ち着かせるために深呼吸をすると、15分ほどで正常に戻ります。 この現象が、2ヶ月ほど前から月に1,2回ほどのペースであったのですが、1週間前も起こり、さらに今日も起こったので不安です。毎回決まって安静にしている時に起こります。 2ヶ月ほど前に循環器内科を受診し、血液検査とその場での心電図検査をしましたが、両方異常はなく、誰でもある不整脈だから心配はいらないと言われ、投薬などもありませんでした。 パニック障害や不安障害のような症状が10年ほど前からあり、迷走神経反射も10年ほど前からしばしば起こしています。 不整脈はストレスで起こりやすいと調べましたが、3ヶ月前に仕事を辞め、今はほとんど家で好きに過ごしているので今はストレスはあまりないと思います。(6年ほど続けていた仕事はものすごくストレスがありました) 長々と書きましたが、何もしていない時に急に心臓がおかしくなるので毎回このまま心停止するのではないかと不安になります。 考えられる病気などあるのでしょうか。

先日14歳になる子供(男)が、テストが終わったのでテスト中に寝ていたようなのですが、いきなりめまいと溺れたかのように息ができなくなり、そのまま全身痙攣をおこし、救急車で運ばれました。倒れる前までは記憶があったそうなのですが、それからは意識はなかったそうです。MRI、CT、心電図、血液検査は異常なく、心エコーで軽度の憎帽弁逸脱ではあったのですが、痙攣を起こす事はないという事で、脳波の検査も覚醒時にとったのですが、異常なし。で、てんかんの疑い？との診断でした。 何の治療もなく１ヶ月を過ぎた頃、前日に過呼吸？の症状があったのですが、落ち着きそのまま寝、早朝に全身痙攣を起こし(痙攣最初は喋ることはできませんが、途中までは意識かあったそうです)再度病院へいったところ、血ガスph7.422 pCO2 37.6でむしろ過換気との事で、二回目の痙攣は心理的な原因からと言われました。初めての痙攣を起こす前に本人は、今までに過呼吸？パニック症候群？などの症状が三回ほどあったのですが、一回目の痙攣後また、痙攣したら怖いといつも怯えていたそうです。念のためと、今は、デパケンR200朝1錠、夕方2錠服用しています。 二回目の痙攣後、めまいや動機が頻繁にあり、痙攣を起こしそうだと不安がり、入眠時にもめまいと動機..飛び起きて痙攣を起こしそうだと、なかなか寝ずに睡眠不足の状態です。 セカンドピニオンを考えているのですが、何科に受診すればいいのでしょうか？ また、ストレートネック、腰痛、肩こり、胃の膨張感も訴えており、耳鼻科で鼻の通りの検査をしたら、40%しか通ってないとの事で、睡眠中には無呼吸症候群になっているような症状もあります。 最後に、夏から身長が5センチほど伸び、現在は178センチの54キロの体型で、性格は神経質です。 お忙しいところ申し訳ないのですが、回答をよろしくお願いします。

以前の投稿からの経過で再投稿しました。 3/29から本日4/1まで継続している症状です。 主な症状 ・日中の強い眠気（例えるとしたら起床時に目覚めたばかりの時の強い頭のボンヤリ感と二度寝してしまう様な眠気）が続いてる感じ ・食欲減退 3/29 11:00起床 寝覚が悪い 食欲がない（いつもの半分） 13:30〜15:00仮眠 17:00〜18:00仮眠 まだ眠いが22:00以降に少しスッキリしてくる。 3/30 4:00就寝10:30起床　寝覚が悪い、悪夢を見る 強い眠気があり気分の落ち込みも少しあり、臭いを嗅いだだけで少し気持ち悪くなるつわり？みたいな感じもあり食欲なし。 13:30〜15:00仮眠16:00〜17:00仮眠 22:00以降に少しスッキリしてくる 3/31 3:00就寝11:00起床　寝覚が悪い 13:30〜14:30仮眠 夕食はうどんとおにぎりを完食 多少寝れたせいか少し眠気は改善されたがまだ眠気はあり、やはり夜になると少しスッキリしてくる 3/29の夜から睡眠時間を増やした所改善傾向にはありますが8時間寝てもやはり普段とは違う眠気や頭のぼんやり感があります。 生活サイクルがもともと4:30就寝10:30起床で健康とは言えない生活でした。 睡眠が足りてるとは言えず確かに少し寝不足は感じていましたが3/28から急に日中の強い眠気と食欲の減退が始まりました。 これまでも割と虚弱体質ではありましたが今回気になっているのは「急に」前日までとは体調が変わったのが不思議です。 既往歴 パニック障害 強迫性障害 自律神経失調症 現在は投薬なし、カウンセリングなしで特に治療は必要としていないレベルです。 1関連性のある病気　 2緊急性があるか？ 3何科を受診すべきか？ ご意見宜しく頼みます

私は28歳の女で歯科助手の仕事をしていますがまだ研修生です。去年の今頃から心療内科に通っています。パニック障害と診断されました。息苦しく、めまいでしんどくて、眠れず、翌朝もしんどくて、職場に行くのが辛いときがあります。 パニック障害で欠勤するべきでしょうか？ 職場には、私がパニック障害ということは伝えてあります。 息苦しく発作がマシになってはまた起きるの繰り返しで寝ることが出来ません。

昨年夏に胃腸炎になって嘔吐したことがトラウマとなり、"気持ち悪くなったときの嘔吐の恐怖"が24時間常にあり、食事は食べれても胃の中に残ってる不快感や胸のムカムカ、腹痛や胃痛などがあるとき過敏に反応してしまいます。 またその恐怖から、家にいても外にいてもトラウマが取り除けず常に緊張した状態が続いています。 ときにはパニック状態になってしまいます。 不安を取り除こうと様々な検査（CTや超音波、尿検査、血液検査、胃カメラ）をしました。 全て結果に問題はなく、精神的な部分から来ていると診断されました。 現在、ドンペリンドンやブスコパンなどを飲んでコントロールしています。 ただ薬の効果は一時的に効いてるように思いますが、家でも外出してもどこにいても吐き気やトラウマなどの不安が取り除けず、好きなことをしたりしてもふと頭の中で思い出してしまい…睡眠をしても夢に出てきてしまい…身体が常に不安と緊張に襲われています。 その状態から年末年始にかけて食事に抵抗感を持ち始め、体重がかなり減少しました。 不安や緊張がありながら"検査で問題がないから大丈夫"と言い聞かせて、1週間前から食べれるものから食べて（ご飯やパン、野菜など）努力しています。 油物やカフェインなどには極力控えて野菜などを食べるようにしていますが、食事への抵抗感から受け付けない状態で激痩せしてしまったこともおり、空腹で食べたいもの（お菓子）などがあるときは、食べ過ぎに気をつけて食べています。 常にトラウマや不安、緊張に襲われている状況、何をどうすれば改善できるのでしょうか…。

おとといの朝に、トイレで起きたら いきなり頭鳴りの症状になっていました。静かなところや無音の車中に入ったとき一時的に頭全体に響き渡るキーンとした音です。今まで普通の部屋にいて感じたこてはなかったのでびっくりしています。おとといに気が付いてから今も24時間鳴っていて 外に出たりテレビの音などがあればごまかされて？多少、音が和らぎますが静かな部屋では感じていて音のうるささで何回も夜中に目が覚めてしまいます。 いつも寝る前まで携帯をみたり、動画をつけたまま寝たりしているのが日常になってしまっています。 あとは少しストレスを抱えた生活をしていますが睡眠時間はしっかり取れていています。耳障りなら耳元で音がするので確実に耳鳴りではなく頭全体でキーンと鳴っているので不快で不安です。こんなに大きいものでしょうか…しかもいきなり始まったので最初怖くてパニック障害になりそうになりました。次の日は仕事中に気になり、集中できなくなったりしました。運転するときも頭鳴りを気にするとより鮮明に音が聞こえだすのですがかなり不安感がおきます。 耳鳴りは数秒間とかなら 時々おきたりするので耳障りだなとわかりますが、、 まずは耳鼻科でしょうか？ それとも脳神経外科ですか？ また小さい頃に自律神経失調症になったことがあります。三半規管は弱いほうで過度なストレスがかかると、年に数回めまいをおこしたりもしますが、そのとき耳鼻科では耳石が出てるとの判断でした。飛行機などのる時、飛び立つ瞬間はめまいを我慢する感覚などもあります。 今まで難聴などなったことはないです。

三歳三ヶ月の女の子ですが。昨日夜にいきなり大量に吐き、大なきしたあと眠りました。今朝は熱もなく下痢もない状態ですが食欲はありませんでした。深夜0時に眠りにつき、一時頃咳をして茶色い嘔吐を大量にし、癇癪を起こしてパニック状態でした。今眠りましたが、病院にいくべきでしょうか?娘は車酔い以外で吐いたことがありません。今回相当な状態かと…。ノロでしょうか?だとしたら、私にももう感染してますか?私に向かってはかれたので…。嘔吐恐怖症からパニック発作を起こす私は娘も心配のあまりにおかしくなりそうです。月曜まで待ったほうがよいのか、宜しくお願いします。

一週間ぐらい前から横になると息苦しいです。パルスオキシメーターの値もじーと見てると９４とかまで下がります。普通にしてると98-97あります。体を動かすと気管の酸素の通りがよくて99とかいきます。ただ、意識的に呼吸してれば横になってても正常値は保てます。仰向けとかだと眠たくなってくると呼吸が浅くなり、息が止まりそうになります。夜中に心臓がどきどきして脈拍が上がって目が覚めます。体を左に向けて側位で寝ると仰向けより苦しいです。舌根沈下というのがあるので自分で見てみましたが確かに横になると舌の根が喉の奥に当たってる感じがします。あと喘息を疑ってネットでパーソナルベストのピークフローを購入して今日使ってみましたがMAXが5４０でした。あとは自分なりに調べる限りでは心不全がありますが、実は大腸ファイバーの検査の前検査で一週間ぐらい前に心電図と肺のレントゲンはとりました。横になると息苦しい感じがするのは伝えなかったんですが、問診で息苦しい時があると書いたので先生はレントゲンじっと見てましたが何も言いませんでした。近所に睡眠時無呼吸の検査をやってる希少な循環器クリニックがあるのでそこに行こうと思いますが明日は休診なので明後日行こうと思います。明日は耳鼻科行って舌根沈下を見てもらおうかと思います。（質問）心不全でしょうか？怖いです。持病でパニック障害と逆流性食道炎がありますが、ここのところ逆流性食道炎の症状がひどくて胸やけとか喉の痛みがひどかったです。胃酸が気管にかかって気道を狭めたせいで苦しくしたとかないでしょうか？

25歳くらいから、パニック障害があり、落ち着いたかと思ったらうつ病になりました。 出産育児など、ストレスと義理父母との関係。 ちなみに、同居しています。結婚前から。 あと、 今は複雑性PTSDと、躁うつがある病気があり、（ハイの時と落ち込む時がある病気）があります。 今日は夕方夫が帰宅してからしゃべりまくり、その上独り言が。 ハイすぎて、ギャンブルや買い物してしまっています。先日まで抑うつで、泣くほどおちこんでいました。やる気に満ちている感じ？ 行けない願望があり、ここ2ヶ月前後。 病院いきました。 薬が増えましたが、炭酸リチウム200mgに。 すぐ効く薬はないかもしれませんが、頓服と炭酸リチウムおかげ？でハイテンションで、かえって怖いです。薬が多いからなのかわかりませんが。 朝、血圧の薬3錠、漢方薬6錠✖️2.。 夜　漢方薬6錠✖️2..他5錠　、頓服1錠です。 一度病院行った方がいいのか分かりません。 ちなみに、来月1日夫と今の状況を話していただけることになっていますが、旦那も睡眠障害で、私が前に通院していた病院に行ってます。実家も精神的病気について、理解あまり出来てなくて困っています。 私は行く場所？逃げる場所がなく、本当に困っています。 どうしたらよいでしょうか？ 長文失礼致しました。 何かアドバイスなどあれば、ご指導お願いいたします。 ちなみに、最悪入院と言われています。 それだけは避けたいです。 子供が広汎性発達障害でした。今は働いています。 よろしくお願いいたします。

現在小学三年生、身長124センチ、体重26キロの長男について質問させてください。 ADHDとASDの診断が下りていて、ビバンセ40mg,エビリファイ2mg,睡眠障害もあるためメラトベル2mg服用中です。 元々コンサータ36mgとインチュニブ1mgを服用していましたが、コンサータの量が年齢、体重に対して多過ぎて副作用が心配とのことで、ビバンセとエビリファイに変えて色々と調整をしています。コンサータ36mgを飲んでいたときは非常に落ち着いて生活できていましたが、ビバンセに変えてからなかなか落ち着きません。ビバンセを30mgから40mgに増量して多少改善されましたが、私から見るとビバンセの量が足りていないように感じています。 また、ビバンセに変えた後、易刺激性がとても強くなったためエビリファイを追加しました。エビリファイは飲まないよりは良いのですが、まだまだ少しの刺激でパニックを起こし、ギャン泣きしながら物や人を殴る行為が止められなくなることが頻繁にあります。 そこでお聞きしたいのですが、現時点でビバンセを50mgに増やすと量として多過ぎるのでしょうか？ 将来的に身体が大きくなって増量する必要性が出て来たときに困るから今は40mgまでの増量で留めておくべきか、今の困り感を解決することを優先して50mgに増量する方がいいのか、どちらでしょうか？ またはビバンセは40mgのままにしておいて、エビリファイを増量するべきですか？またはリスパダール等に変更してみるべきですか？