ストレスかかると眠くなるに該当するQ&A

接客業をしています。 仕事中はお客さんや同僚とのコミニュケーションは問題なく仕事も問題なく行えます。 ただ、仕事でなくなると途端に無気力だったり脱力感だったりがあり、休みの日に何もせず過ごしてしまうことが多いです。友達と連絡をとったり何か始めるのもにも億劫で時間がかかります。 寝つきがわるく眠りも浅く何度も起きたり高頻度で怖い夢や嫌な夢をみます。朝から一日中眠いことも多いです。GABAのサプリを飲み始めて少し寝つきは改善しましたが朝から疲れが取れていないのはかわりません。 胃の調子もここ何年もずっと悪く、お酒も全く飲めなくなり、何を食べても胃がもたれます。漢方やいろいろ薬を試したのですが改善されません。しかし胃カメラや血液検査などでは特に悪いところはみつかりません。 ネットのストレスチェックみたいなものをしてみるといつもストレス過多とでてきて治療が必要とでてきます。 漠然と不安感などはあり、もともとHSP気質だとは思っているのですが何がストレスかもわかりません。ただ漠然と楽しくないなーとずっと思っているような感じです。 ストレス過多だから体が疲れているのか、胃とかの調子が悪いからその他の体調や精神的に落ち込んでいるのかわからず悩んでいます。 病気だとしたらどのようなものが考えられるのでしょうか？ 仕事には支障はないのですが仕事以外がおぼつかないのでどうにか改善したいと思っているのでアドバイスいただきたいです。

三歳の息子です。 震度6の地震があった直後急に静かになり、何も食べず、飲まず、眠いと言って寝てしまい、その日の夜39℃の熱を出しました。次の日みんなが集まったら、熱はあっても元気になり、すぐ熱も下がりました。 凄くショックを受けたようだったので、地震のストレスだとは思うのですが、 今も余震に敏感で凄く怖がり、不安がります。 ただ遊んでいれば元気で、今は食事もおやつも普通によく食べます。 安心させるような言葉がけや、被災地のニュースもあまり流しっぱなしにしないようにしたほうがいいと小児科の先生からアドバイスがあったので気をつけてますが、病院にかかった方がいいくらいの状態とは、どんな状態でしょうか? 元気に遊んでいれば、今は地震を怖がっていても余震がなくなれば、トラウマにはならないでしょうか? 長い文章ですみません。 よろしくお願いいたします。

数ヶ月に一度、ストレスが多くかかった時期の生理のなり始めに、のたうち回る程の下腹部激痛と貧血のような顔面蒼白、吐き気(嘔吐)を伴う生理があります。その時は生理痛の薬では効かず、ボルタレンの坐薬を入れています。今、子宮内膜症の検査結果を待っているところです。婦人科の先生には、黄体ホルモンが関係してるのかもしれないといわれました。 一つ気になるのが、3月17日にその強い生理がきて、いつもなら生理が終われば胸の張りもとれるのですが、現在2週間経ちますが未だに胸の張りがとれません。生理最終日に避妊なしで関係がありました。 この胸の張りはそのホルモンのせいなのか、それとも妊娠してるのかどちらが考えられるでしょうか。 こんなに胸の張りがとれないのも初めてで、ここ一週間くらい異常に眠いです。長くなってしまい申し訳ありません。お願いします。

7/27から息苦しさを感じ、背中も痛いです。咳や喉の痛みなどはなし。熱は平熱の範囲。ただ通常生理終わりかけで36度きるくらいのはずが、36.3から36.5。一日中眠く、軽い頭痛、軽い倦怠感が続いてます。7/29に内科にかかりました。心電図、レントゲン、血液検査異常なし。まだ症状出たばかりだから様子見てとのこと。 ストレスは特になし。 7年前までパニック障害でした。 2年前には、軽めの逆流性食道炎と胃カメラで判断されましたが、治療するほどでもないとのことで薬の服用はなし。でも、胃はそんなに強くないと思います。よく胃もたれするので。 今の1番気になる症状は、息苦しさなので、一応会社を休んでます。 今後どうしたらいいでしょうか。 しばらく自宅待機なのでしょうか。 改善が見られない場合、何科にかかればいいのかわかりません。 また、PCR検査もしてもらいたいのですが、行った病院ではそれも含めて様子見と言われてしまいました。 何が疑えますか？

ここ1週間程、寝返りをうつと目が覚める事があります 目が開いても、トイレ等に行く事はなくそのまままた眠りにつくのですがそのせいなのか、日中も怠く眠いような目が重いような感じです（1日1.2回程度多い時は3.4回） ご飯を食べ始めると少し眠くなります お休みだと起きて、ご飯を食べて、また寝ての繰り返しをしてしまいます そのせいか夜はあまり眠れません ものすごい眠気ではなく、目が重いなぁだるいなぁくらいです 仕事に支障は出てません いびきはたまにかいてるような気がするのですが、そこまでではないんですが、体重が重いのでそれもあるのかなと思います 10月に健康診断をしましたが、前年より血圧が高く、血中コレステロールが悪くなったと言われ、体重も少し増えてしまい医師から太り過ぎてるから春までに10キロ落としてと言われたくらいで他の指摘はなく、随時血糖106でした その当時からストレスもかなりかかっていたのでそのせいもあるのかなと思います 暖房とマスクのせいか喉も乾き、寒さのせいかトイレも近いです 胃の調子も悪く、食べてもムカムカしますし、下痢気味です （昔から季節の変わり目に胃が動かなくなる事が多いです） 生理前もあるので、眠れないのはいつもの事のような気がするのですが、糖尿病だったりしますか？ （尿糖検査紙1枚残ってたのでやってみましたが、反応はありませんでした）

1歳1ヶ月の息子の事です。生まれてから指しゃぶりをしていて、特に眠くなるときや寝ているときにしています。最近断乳をした影響もあると思うのですが、指しゃぶりする時間が増えたのか親指の先に内出血と水ぶくれが出来てしまいました。水ぶくれをほっておくとよくないと思い、今日皮膚科に行こうと思うのですが、治療してもらうことによって指しゃぶりを今日からさせないということになりますよね？指しゃぶりは良くないのはわかっているのですが、少しずつやめさせていこうと思っていたので、急にやめさせて断乳したばかりの子供にストレスがかからないか心配です。かといって水ぶくれをほっておくのも良くないですよね。指しゃぶりをしても影響のない治療などあるのでしょうか？今は断乳したばかりなのでなるべく無理にやめさせたくはないのですが、水ぶくれができるくらいなので、指しゃぶりはやめさせたほうがいいのでしょうか？お答えお願いします。

一週間ほど前から眠くて横になっている時や布団に入り眠りに付く前、就寝中に目が覚めて数分起きている時など動かない時に手や指、膝、太ももなどが一瞬だけピクッと動きます。 以前から寝入り始めに足がビクッと一瞬動き自分で驚き目が覚めて再び眠るということがたまにありましたが、それと同じなのでしょうか？ 起きて活動しているときには感じません。 ２ヶ月前から腰痛があり就寝中も寝相によっては腰に負担が掛かるとか痛くならない姿勢を意識しストレスがあります。 中途覚醒があったりあまりぐっすり眠れていないかもしれません。 医師の処方の元でノイロトロピンを飲みケトプロフェンテープを使用していますが関係ありますか？ この一瞬ビクッと体の各所が動くのは正常な範囲なのでしょうか？ よろしくお願い致します。

数年前に、娘との関係で悩み、専門医にかかって親子の関わり方のプログラムを受けました。そこで、私はおそらく適応障害になっているだろうと言われたのですが、特に受診することはありませんでした。(予約がいっぱいで受け付けてもらえませんでした) 娘はASDです。反抗期もあり、不登校でもあり、私には攻撃的です。1人で子育てをしてるのもあり、吐き出せるところなどもありません。また、仕事の事でも考えることが多く、ストレスが溜まっているせいか、夜眠りづらい日が続いています。眠くても、急に鼻が詰まって呼吸が苦しくなり、また、なんとも言えない不安で叫びたいような気がしてしまいます。 これは、やはり適応障害からきているのか、それとも更年期からきているのか、と考えています。 どこの心療内科も混んでいて、予約が取れなさそうです。不安な時に使える市販薬や、落ち着く方法はないでしょうか。

適応障害と診断され休職して7ヶ月のものです。 当初より少しずつ精神的なコントロールが効くようになりイライラや被害的な考え方や神経過敏がなくなり体調がいい日には散歩もできます。 また人の会話もわかるようになり、早朝覚醒もなくなり日中は眠くて仕方ありません。 しかしやはり人と会って話したりすると 不安になったり途中で頭が働かなくなり今、なんの話をしていたかわからなくなり混乱して横になりたくなります。 また集中力も戻らず毎日考えこんでぼーっとしてしまう時間があります。 この症状は時間が経てばよくなるものなのでしょうか？ また診断されて、休職してから7ヶ月経ってます。 適応障害はストレス要因から離れれば改善されると聞きますが、だいぶ時間がかかっております。 そもそもわたしの症状は適応障害なのでしょうか？ どうしても不安になってしまい、コメント頂ければ幸いです。

約３ヶ月前から謎の動悸に悩んでます。 夜寝る前に急に動悸が起こり、落ち着かなくなって寝れなくなることが月に２回程度あります。 しばらくすると動悸は落ち着きます。(動悸は３０分〜２、３時間ぐらい) 眠いのを我慢している時や強いストレスが掛かると起きることが多いです。 最近は仕事中にも起こり、辛いです。 現在、心療内科に通っていて診察を受けてますが身体が悲鳴をあげていてドクターストップがかかる寸前と言われました。 医師からは、自律神経の乱れを整える為に仕事のシフトを日勤のみに切り替えてはどうかと言われています。※現在、接客業をしていて泊まり込み勤務(昼過ぎから夜まで勤務、４〜５時間程仮眠して翌朝から昼過ぎまで勤務)が多い状態です。 薬はラツーダとヤーズフレックス配合錠(子宮内膜症)を毎晩１錠ずつ内服してます。 薬の副作用の影響なのか自律神経の乱れから起きているのか分かりません。 また、健康診断で貧血気味と判断されました。 このことも少なからず影響があるのでしょうか。