精神疾患なのかどうか

30代/女性 - 2022/08/07

接客業をしています。
仕事中はお客さんや同僚とのコミニュケーションは問題なく仕事も問題なく行えます。
ただ、仕事でなくなると途端に無気力だったり脱力感だったりがあり、休みの日に何もせず過ごしてしまうことが多いです。友達と連絡をとったり何か始めるのもにも億劫で時間がかかります。

寝つきがわるく眠りも浅く何度も起きたり高頻度で怖い夢や嫌な夢をみます。朝から一日中眠いことも多いです。GABAのサプリを飲み始めて少し寝つきは改善しましたが朝から疲れが取れていないのはかわりません。
胃の調子もここ何年もずっと悪く、お酒も全く飲めなくなり、何を食べても胃がもたれます。漢方やいろいろ薬を試したのですが改善されません。しかし胃カメラや血液検査などでは特に悪いところはみつかりません。

ネットのストレスチェックみたいなものをしてみるといつもストレス過多とでてきて治療が必要とでてきます。
漠然と不安感などはあり、もともとHSP気質だとは思っているのですが何がストレスかもわかりません。ただ漠然と楽しくないなーとずっと思っているような感じです。

ストレス過多だから体が疲れているのか、胃とかの調子が悪いからその他の体調や精神的に落ち込んでいるのかわからず悩んでいます。

病気だとしたらどのようなものが考えられるのでしょうか？
仕事には支障はないのですが仕事以外がおぼつかないのでどうにか改善したいと思っているのでアドバイスいただきたいです。