スマホ依存に該当するQ&A

10月初め、脳神経科でmriの検査をうけましたが、脳に異常はないとのことでした。 しかし頻度は変わらず心配してます。４年前から脳ドック受けてます。スマホ依存ぬ自覚あります。就寝どきに、スマホで小説を1時間くらい読むこともあります。病院では薬など、でていません。

自分は完璧なスマホ依存症(というか2ch依存症)です どうすればいいのでしょうか とにかく起きてる間ずっとスマホの画面を見ています 常に見ていないと落ち着きません 見れなくなると苦痛で苦痛でいてもたってもいられなくなります 起きてる間ずっと見てるので1日10時間以上スマホを見る事に費や...

今、会社を休職しています。パワハラから、不安障害になり、4月に約3年ぶりに復職が決まったのです。スマホ依存や不安、パニック的なものの原因は、なんなんでしょう？私は、どう対象したらいいですか？

私はスマホ依存しています。4歳、0歳の子供がいます。日中も子供放置でスマホ。実家暮らしの為、面倒は祖母が見てます。子供自体もスマホ、タブレットやDSで一日を過ごしています。YouTube三昧です。夜は私を真ん中に子供と川の字で寝ます。

中国の21歳女性が一日中スマホゲームをして片目失明という記事を見つけたました 色んな眼科で原因不明と言われてたみたいですが最終的にゲームし過ぎ眼精疲労による網膜動脈閉塞症と診断されたらしいので不安なんです この網膜動脈閉塞症という病気を調べてみたら高齢者や糖尿病、高血圧の人がほとんどみた...

とにかく、職場の待機状態の雰囲気が異常で、メンタルがMAXで追い詰められている状態で、何かに怯えている心理状態です。心休まりません。 スマホ依存かもしれませんが？運動することが脱け出す鍵かもしれませんが、メンタル的な疲労感を極端に恐れて出来ません。

症状は良くなってきていますが、眠気がひどく、昼間寝てばかりで、夜中目が覚めたりしているようです。 元々、スマホ依存気味で昼間に長時間の昼寝をして、成績はボロボロでした。 最近、将来に向けて不安が出てきたのか、やっと生活リズムを整えようとしていた矢先にコロナになってしまい、治って...

朝起きたらスマホを触り、トイレもスマホを欠かさず、ご飯を食べる時もスマホを見ています。1日中スマホ漬けの日もたまにあります。おかげで最近は課題の提出が出来ていません。しかしこのスマホ依存になるのも 年中そうではなく、部活に打ち込んだり、筋トレをしたり、勉強をしたりなどがんばる週も...

ネット依存スマホ依存で暮らしが破綻しかかってます。SNSがやめられません。同じ病で苦しむ人との繋がり大切にしてます。理解ある方も繋がりあるので大切にしてます。唯一リアルに知ってる作業所の女性の年下の友人とたまに電話しています。

半年前に離婚しました。特に元嫁が嫌いな訳ではなく、嫁の金銭感覚と以上な程のスマホ依存(ゲーム課金等) を治して欲しいと前々から言ってきましたが、生活費を越えて課金してゲームをしていました。当然、支払いが滞り、我慢が限界を越えて暴力を振るってしまいました。