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1歳2ヶ月の娘にここ3ヶ月ほど毎日良かれと思って栄養増強されたヨーグルトを1日1個-2個与えていました。 1個あたりビタミンDが5.0μg、カルシウムが350mg添加されているものです。 ビタミンDやカルシウムの過剰摂取は害があると知り生きた心地がしません。 病院で検査してもらった方がいいでしょうか? ビタミンDやカルシウム過剰摂取になっている場合は体調にどんな影響がでますか? 最近娘の手足の皮膚がやけに黄色いのが気になるのですが関係ありますか?
5人の医師が回答
近くにスーパーが無い為ネットスーパーから食材を取っています。 頼んだ食材が無い時は違う物が届く事があります。 今までは気にしていなかったのですが、いつものヨーグルトでは無くだがうものが届きました。 パッケージを普段見る事もないのですが、大きくこな商品はビタミンDを夫君である為一日1個以上は食べないようにと書かれていました。1日の半分量と書かれています。 身体が弱く最近は特に柔らかい物やパックに入っている栄養補助食品(これを食べると200カロリー取れます)と言うような物をたべていました。 記載を見ると1個でビタミンdは2.6となっておりこれを1日6本、また先に書きましたヨーグルトは多分1個の3.6含まれていると思われます。 これも1日6個食べる事になります。栄養の事を考えカルシウムサプリものんでおりこれが2.2です。 多分40〜50になるかと思われます。 最近吐き気が酷く良く吐き戻します。 動悸も酷く、少し動くだけでも疲れます。 他に病気も持っておりますが、ビタミンdに気が付いてから不安です。 どれくらいで危険なのか教えて下さい。 宜しくお願い致します。
15人の医師が回答
免疫力アップに良いと聞き、半年間ほどビタミンD3サプリ、その他サプリ(ビタミンC、鉄、ナイアシン)を摂取し続けています。 今まで勘違いしており、一日の上限が4000IUのところ、8000IU摂取してしまっていました。 以下、厚労省のサイトから引用ですが、 「ビタミンDの過剰摂取は毒性がある。ビタミンDは消化管でのカルシウム吸収を増加させるため、ビタミンDの毒性は著しい高カルシウム血症、高カルシウム尿、および血清25(OH)D高値をもたらす。」 このように記載されており、過剰摂取に気付いて、昨夜からはサプリを飲んでいませんが、半年間の過剰摂取がかなり心配です。 1.すぐに血液検査や尿検査などをしてもらうべきでしょうか? 2.今現在、体調不良などの自覚症状がなければこのままサプリをやめるだけでも良いでしょうか? 3.今後、過剰摂取による体への影響が出てくる可能性はありますでしょうか?
60才女性です。クレアチニン0.94、尿素窒素22.6、eGFRが47.37.ステージ3aです。 尿検査は異常なしです。 骨粗鬆症及びうつ病の為、ビタミンD3を毎日1錠、25㎍飲んでいます。どこかに成人に必要な量は5㎍と書いてありました。ビタミンDの過剰摂取は腎臓に悪いと聞き、不安になりました。飲まない方がいいでしょうか? どうぞよろしくお願いいたします。
4人の医師が回答
1歳3ヶ月です。ヨーグルト1個(80g)あたりカルシウム350mg、ビタミンD8.5μgが含まれている甘さ控えめのものを子どもにあげました。栄養がとれていいと思っていましたが、ふと気になって商品の紹介サイトを見ると6歳以上を対象とした商品だと知りました。今日は朝に1個、何日か前にも40gほど食べています。まだ1歳を過ぎたばかりでビタミンDやカルシウムの過剰摂取にならないか心配です。完全に確認不足なのが悪いですが、よろしくお願いします。
体外受精をしました。 胚移植直前の2ヶ月ほど、葉酸をサプリだけで1200〜1300mgも摂取していました。 無事妊娠する事ができたのですが、妊娠後も1000mgの摂取を妊娠13週まで続けてしまいました。 また、ビタミンDも毎日3000〜4000IU摂取本当に無知で馬鹿な事をしてしまいました。赤ちゃんへの影響が心配です。 クリニックにも相談してみたところ、おそらく過剰分は排出されるから大丈夫でしょう...と言われましたが、伝えた時の驚きようと、大丈夫でしょう....と言われた時の、先生の言い方で、とりあえず安心させてくれただけだと察知してしまいました。 自閉症などの障害を持って生まれてくる可能性があるのであれば、知りたいと思っています。(検査の仕様がない事は承知です。)どんな子であっても大事に育てます。 自閉症のリスクはどのくらい高くなるのでしょうか? 5年ほど前の海外の発表で、妊娠初期の葉酸の過剰摂取で、自閉症になる確率が17倍になると発表があったようで、心配しております。 どなたか教えてくださいますと助かります。 よろしくお願いいたします。
3人の医師が回答
よろしくお願いします。妊娠10週目です。ビタミンDの過剰摂取について質問させてください。 現在つわりで一日中窓辺で寝ており、レースのカーテン越しですが、ずっと日光を浴びています。今日、少し日焼けをしてしていることに気付きました。 先々週から昨日までの20日ほど、葉酸にカルシウムが入っているサプリメントを摂取していたのですが、そこにビタミンDが4μg入っていました。 つわりのためまともに食事をしたのはここ数日なので、食品によるビタミンDの過剰摂取は計算しても問題ないと思うのですが、日光まで…となると自信がありません。 日光浴によるビタミンDの摂取も、過剰摂取になり得るのでしょうか?カーテン越しでも駄目なのでしょうか…。
1人の医師が回答
妊娠33週の妊婦です。 妊娠中期より葉酸とDHAサプリメントを摂取していたのですが、 ビタミンDが両方に含まれていることが判明しました。 葉酸サプリには8.5μg/1日 DHAサプリには10μg/1日 含まれていました。 数か月毎日服用していたので心配です。 また、妊娠後期はサプリを控えた方がいいということも知り合いに聞き、 今になって不安に感じてきました。 胎児に影響が出る可能性はありますでしょうか? ご回答宜しくお願いいたします。
DHAとビタミンD3のサプリを飲んで8ヶ月程になります。 つい先程、DHAのサプリの方にもビタミンD3が含まれている事に気づきました。 DHAの方→400IU ビタミンDのみの方→1000IU 合計→1400IU/1日 の量という事で、目安量よりだいぶ過剰に摂取していた計算になります。 完母ではなく、混合ではありますが、気づかずにずっと授乳をしており、小児科医からの勧めで子供にも生後すぐからサプリの指示どおり毎日ビタミンDを400IU与えていました。 気になっているのは 1、私の8ヶ月間に渡る過剰摂取で今後何か体に影響が出るのか 2、過剰摂取状態の母乳を摂取した上で、目安量の400IUを毎日与えていた乳児に影響はあるのか という2点です。 ご返答をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。
8人の医師が回答
ビタミンdの摂取量についてお尋ねします。 ビタミンdは1日上限が50μや100μgと決められているそうですが、紅鮭は100gに33μg入っているので、1日に3~4匹くらいとると、1日の上限を越えてしまうことになると思うのですが、大丈夫なのでしょうか?食べ物で摂取過剰症になる場合はほとんどないとききますが、魚をよく食べる人は過剰症になる恐れはないのでしょうか?そのくらい食べている人が少ないだけでしょうか?1日に1,2匹でも、他の食べ物や日光暴露の合計を足すと越えてしまうことがあるとおもいますが、このような生活で後々問題ないのでしょうか?
11人の医師が回答
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