ビタミンDサプリの過剰摂取について

person40代/女性 -

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免疫力アップに良いと聞き、半年間ほどビタミンD3サプリ、その他サプリ(ビタミンC、鉄、ナイアシン)を摂取し続けています。
今まで勘違いしており、一日の上限が4000IUのところ、8000IU摂取してしまっていました。
以下、厚労省のサイトから引用ですが、
「ビタミンDの過剰摂取は毒性がある。ビタミンDは消化管でのカルシウム吸収を増加させるため、ビタミンDの毒性は著しい高カルシウム血症、高カルシウム尿、および血清25(OH)D高値をもたらす。」
このように記載されており、過剰摂取に気付いて、昨夜からはサプリを飲んでいませんが、半年間の過剰摂取がかなり心配です。
1.すぐに血液検査や尿検査などをしてもらうべきでしょうか?
2.今現在、体調不良などの自覚症状がなければこのままサプリをやめるだけでも良いでしょうか?
3.今後、過剰摂取による体への影響が出てくる可能性はありますでしょうか?

person_outlineななさん

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