サプリメント･健康食品

ロフラゼプ酸エチルを半年前から朝に1回飲んでて、最近CBDが気になり購入しました 今日届いたのですがGoogleで調べると飲み合わせがだめとか薬の副作用がきつくでることがあるとか出てくるのですが、、 CBDは吸わない方がいいですか？ オイルのやつです10パーセントです CBDにCBGとCBCとCBDVってやつが入ってるやつです。 少しでも不安和らげたくて

帯状疱疹の疑いでアメナリーフ錠200mgを一回2錠1日一回処方してもらいました。 普段から栄養補給剤を飲んでいます。（胃もたれ防止で） 成分の画像添付させていただきます。 併用しても大丈夫でしょうか。

タンパク質摂取のために、毎日サバの水煮缶を食べるのは、健康上良くないでしょうか？ 今の私の食生活として「ダイエット」「血圧が少し気になる」ので「朝食はオートミールのみ」「昼食無し(間食することは有る)」「夕食はタレ無し納豆2パック、ゆで卵、生玉ネギ、人参と小松菜と鶏肉を無加水鍋で茹でた物(味付無し、食べる時にタレやドレッシング等をかける)」を食べてます。魚を無水鍋が難しく、+αでサバ缶を考えてますが、毎日は良くないでしょうか？

インフルエンザ発症後にある程度完治してきたタイミングで普段の生活に戻すため亜鉛サプリを服用しました。久しぶりでかつそこまで食事を取れていなかったこともあり、気持ちが悪くなり嘔吐しました。 ノロウイルス等の可能性もございますでしょうか

へパーデン結節に対してエクオールを勧められましたが、血液透析患者は飲んでもいいものでしょうか？

偏頭痛予防のため、1年くらい前からリンゴ酸マグネシウムのサプリを服用しています。 1日一回一粒(一粒あたりリンゴ酸マグネシウム113mg) 他にマグネシウムのサプリなどは服用していません。腎機能も正常です。 実際服用していると偏頭痛の頻度が少なくなります。 これは妊娠中も続けても大丈夫なサプリメントでしょうか？ よろしくお願いします。

4ヶ月の乳児を母乳育児しています。 産後から膝の痛みに悩んでおり、下記について教えてください。よろしくお願いいたします。 ・コラーゲン摂取を続けることで膝の痛みに効果は得られるか ・授乳中でもコラーゲンドリンクやコラーゲンゼリーを飲食しても問題ないか

処方薬とサプリの飲み合わせについてご相談させてください。 １、毎朝食後に、イコサペント酸エチル粒状カプセル900mgと、バイアスピリン100mg、プラスグレル錠3.75mg、ピタバスタチンCa・OD錠1mg、テルミサルタン錠40mg、そしてエソメプラゾールとムコスタを飲んでいます。 同じタイミングで、以下のサプリ（アメリカ製）も飲んでいますが、問題はあるでしょうか。 ・ビタミンC ・コラーゲン ・メチルスルフォニルメタン入りヒアルロン酸 ・植物性グルタチオン還元型 （以下は就寝前のみ） ・ラクトビフ65（プロバイオティクス） ・グリシン酸マグネシウム　 ２、飲んでもOKな場合、朝の飲むタイミングを処方薬と少しずらした方が良いでしょうか。 ３、実はこれらに加えてグルコサミン＆コンドロイチンも飲んでいましたが、血液サラサラ薬を強める作用があると知り、本日中断したばかりです。グルコサミン＆コンドロイチンのせいかわかりませんが、これまで手や足に内出血することが時々ありました（今も手の甲に内出血あります） 内出血はサプリの影響でしょうか、それとも強い薬の影響でしょうか。 ４、今後も（グルコサミン＆コンドロイチンを止めたばかりですが）内出血が出たら医師に相談した方がいいでしょうか。 どうぞよろしくお願いします。

高脂血症治療剤エゼロスHD配合サワイを朝1錠飲んでいます。育毛のために亜鉛とマルチビタミンのサプリメントを摂取したいのですが、飲み合わせ、飲み方などに制限はありますか？

息子13歳の不足しているであろう栄養補給のためにパンビタンエースを買って飲ませるのはありでしょうか？食事は普通にとっているのですが、スポーツをしているので、他の広告によく出てくるサプリのようなものも検討しましたが、スポーツ選手がパンビタンエースを小さい頃から飲んでいたと聞き、これにしてみようかと思い調べると、薬品となっていて、サプリなどのように気軽に摂取していいものか気になりまして、。医師の処方がなくてもパンビタンエースを飲ませてもいいのでしょうか？

【飲み始めたきっかけと状況】 - 子育てイベントで健康食品（飲み物）を勧められて飲み始めました - 勧められた当日に「授乳中でも飲めますよ」と言われました - 自分の体のために飲み続けたいと思っています 【気になっていること】 - 注意書きに「授乳中の方は医師に相談するように」と記載されていました - 問題はないと思っているのですが、授乳期に影響があるようでしたら教えていただきたいです 【製品の原材料】 - サジー - ステビア

現在1歳5ヶ月の子供を1日2回、授乳しています。サプリメントには授乳中でもサプリメントを服用しても問題ないか教えて欲しいです。 服用を考えているサプリメント⇩ ビタミンD （D3、コレカルシフェロール） 1回分の成分量 50mcg（2,000 IU） 1日の推奨摂取量に対する割合（％）250％ 成分その他 主要成分 ビタミンD（D3、 コレカルシフェロール） その他の成分 サフラワー油、魚ゼラチンソフトジェル（ゼラチン、 精製水、 植物性グリセリン）。 使用原料：魚（ティラピア） 不使用原料：乳成分、 卵、 甲殻類、貝類、 木の実、 ピーナッツ、 小麦、 大豆、 ごま、 グルテン。FDA（米国食品医薬品局）に登録され、 第三者により監査されている、 cGMP（現行適正製造基準）に準拠した施設で製造されています。この施設では、これらのアレルゲンまたは成分を含む製品を加工している場合があります。

現在自律神経失調症の動悸等の症状のためビソプロロール2.5mgを飲んでいます。 食欲も普段通りではなく、何かと唇が荒れてしまったりと、栄養不足を感じています。 なるべく食事から取るようにしますが、マルチビタミン&ミネラルで栄養を補うことはビソプロロールとの飲み合わせにおいて問題ないでしょうか。

家族が血をサラサラにする薬を数種類、糖尿病の薬をのんでいます サプリメントの、ニンニク卵黄やルテインをのみたいみたいなのですが、問題ないでしょうか？調べると血をサラサラにするため注意のようなことがかいてあったので教えていただきたいです。

2年前に皮膚科でシミを取るのにビタミンCとビタミンDを勧められてそれから毎日飲んでます。 シミの治療は１年でやめたんですが、このサプリメントはそこの看護師さんのお母さんが骨密度があがったと聞いていたので、まだ飲み続けてます。 ビタミンDの量、多すぎますか？ 副作用などどうですか？

朝、ピルのジェミーナを飲んでいるんですが、機能性表示食品(健康茶）のグリーンティーとピルは相性悪いですか？ 時間ずらして飲めば問題ないですか？

昨年、乳癌の手術をしました。ステージ1で、現在ホルモン治療を続けています。膝関節と脂肪の代謝を助けるサプリメントを服用しています。サプリメントによっては、飲み続けると腎臓と肝臓に影響かあるもの、骨密度が低くなるものなどあると聞きました。 サプリメントによる影響がどの程度のものか教えて下さい。宜しくお願いします

元々体力はないほうですが、どうしたら体力がつきますか？ ２歳の子の子育てをしてますが土日はへとへとです、、 睡眠も、9〜10時間取らない元気がでません。 食事はちゃんとバランスよくとってるつもりです。 体重は45キロです。あまり太れません。筋肉をつけたいですが運動は難しいです。 サプリやプロテイン飲んだ方がいいですか？ 疲れやすいなど体力をつけるためにおすすめを知りたいです。

30代後半で持病に統合失調症、子宮内膜症、逆流性食道炎、花粉症があります。ロナセン、ラツーダ、ピル、防已黄耆湯を服用しています。持病のお薬の影響で代謝が下がると主治医から聞いたのですが、甘いものや、サプリメント、コーヒー飲料等の清涼飲料水に添加されている、添加物の影響で痩せにくいのはありますか？ 少しでも歩くようにしていますが、ストレスと体力低下で風邪をひきやすく、体調を崩しやすいです。バランスをとる方法はありますか？

こんにちは、7歳の息子について相談です。 ASD及びADHDの混合型と診断され、約1年前からオーソモレキュラー療法を行っている小児科で診てもらっていますが、副作用が心配です。 小児科で血液検査を行い、その結果足りない栄養素を補うために処方された鉄分や亜鉛のサプリメント以外に小児科医の指示の元、ネットで購入したフラッシュフリーナイアシン250mgを1日2回服用中です。 定期的に血液検査を行い副作用は無いか診て頂いているのですが、本当に長期間ナイアシンを大量に飲んでも大丈夫なのでしょうか？ 担当の小児科医に副作用が心配と伝えるとナイアシンは使わなかった分は尿と一緒に流れるから大丈夫と仰ってますが、本当でしょうか？ サプリメントの効果なのか、ASDやADHDの特性は少しは改善されてる気がしますが、ネットでは医学的根拠が無い、過剰症のリスクがあるため一般的に小児科医では推奨されてないと言う意見が多く不安を感じています。

授乳中なのですが、酸化マグネシウムのサプリは飲んでも問題ないでしょうか？ 便秘気味のためサプリが飲めると嬉しいです

低容量ピルのファボワール28を避妊目的で約3年服用している者です。最近、鉄分不足が気になり、鉄分サプリを服用したいと考えております。そこで、以下の鉄分サプリの成分表示についてご覧いただき、その栄養成分がファボワール28に対して、避妊効果を妨げてしまったり、ピルの効果そのものを減退させてしまったりする可能性がないか、教えていただきたいです。1日一粒となっております。 成分は以下の通りです。 1粒含有量：鉄分21mg、乳酸菌15億個、ザクロエキス10mg、葉酸72μg、ビタミンB12 0.72μg ご確認をよろしくお願いいたします。

身体や髪の毛がチリチリになったりホルモンバランスが、乱れて身体に出ているのですが、ホルモンバランスを整える為には1番何が良いですか？サプリ？薬？

よろしくお願いいたします。 塩分摂取時に摂取する塩は、どんな塩でもよいのでしょうか？ よくネットでは自然塩がよいと、うたわれていますが先生方の個人的なお考えをお聞かせください。

よろしくお願いいたします。 成人男性の1日の塩分摂取量は何グラムぐらいでしょうか？ また、塩分を摂らないと体調は悪くなりますか？ 先生方のお考えをお聞かせください。

授乳中ですが、以下のサプリメントは飲んでも大丈夫でしょうか？ 妊娠中は、医師に確認したところ問題ないということで36週まで飲んでいました。 ご回答お願いいたします。 1回分：1粒 1回分の成分量 1日の推奨摂取量に対する割合（％） ビタミンC（アスコルビン酸） 500mg 556％ Setria®（セトリア）L-グルタチオン（還元） 50mg ** L-システイン塩酸塩 200mg **

慢性の呼吸器疾患があるので、先日、かかりつけ医で、亜鉛の血液検査をしていただいたのですが、60μg/dLしかなく、低亜鉛血症と言われました。 食事療法と言っても、亜鉛の含有量が多い牡蠣を毎日摂取するわけにもいかず、1錠に10mgの亜鉛が含有しているサプリメントの服用を試してみることにしました。 しかしながら、以前、免疫強化のために、同サプリメントを服用した際、1錠でも胃の調子が悪くなり、服用を中断したことがありました。 夕食後すぐに服用していますが、食べ合わせ（亜鉛の吸収などを左右する）などがあると思いますので、慢性胃炎などがある場合の亜鉛サプリメントの服用の仕方をご教示いただければ幸いです。

カルシウムとマグネシウムは同時摂取で吸収が変わりますか

虫垂炎で抗生剤の点滴治療で退院して来ました。退院して4日目です 飲み薬の抗生剤、アモキシシリンとオーグメンチンを8日分とビオスリーod を8日分で後4日残っています。自律神経が悪く、めまいなどで、プラセンタ注射をしていますが、再開しても大丈夫でしょうか？ 抗生剤が飲み終わってからのが良いでしょうか？宜しくお願いします

毎朝ホエイプロテインとバナナ、豆乳をフードプロセッサーで混ぜたものを飲んでおり、2年以上続けています。 10日ほど前から、飲んで30分後くらいに胃痛を生じるようになりました。 大正漢方胃腸薬、半夏厚朴湯、マツキヨのイノペイン、スクラートなどを試しましたが多少効くことはあるものの結局1時間ほど寝込んでしまいます。 その後は良くなり、昼食などは食べても痛くなりません。 おやつにバナナを食べても平気なのでアレルギーではなさそうです。 プロテインをグラスフェドの添加物の少ないものにすると多少和らぎましたが、症状は出ます。 これとは別で一昨年の夏にも、時間帯問わず似たような胃痛に見舞われることがあり、病院に行ったところ好酸球の増加がみられ好酸球性胃腸炎が疑われると言われました。しかし胃カメラでは異常なく、もらった薬もいまいち効いたり効かなかったり。 症状は涼しくなると治り、好酸球の値も正常に戻りました。 幼少期から胃腸は強くないので、カフェインや冷たいものは避けるように生活しています。 便は正常です。 休日は長距離のランニングや強度の高い登山をします。 暑い時期になりやすいのは自律神経等の関係もあるのでしょうか。今年はまだ病院に行っていませんが、好酸球の増加はなにか関係があるのでしょうか。 プロテインの中止が最良だとはわかっていますが、もし考えられる原因があればご教示いただければと思います。

錠剤の漢方と間違えて1日1粒の鉄とマルチビタミンサプリを間違えて3錠飲んでしまいました。 特にビタミンAが1日摂取量2700 μgに対して770×3の2310μgであり、過剰摂取による中毒が心配です。1日くらいなら大丈夫でしょうか？ 鉄も1日摂取量40mgに対して54mgと少し多いため過剰摂取にならないか心配です。

キューピーコーアプレミアムα1日2錠、命の母ホワイトは1回4錠を飲もうとしたら、 急いでいてキューピーコーアプレミアムαを4錠飲んでしまった可能性があります。 この場合何か問題ありますか？ 一応電話の中毒相談でおそらく大丈夫と言われたのですが、不安です。 ご教授お願いします。 （朝、耳鼻科で処方されている漢方のカミキヒトウとケイシブクリョクガンも飲んでいます）

妊娠前に服用していたサプリメントを再開したいと思っています。授乳中に避けた方がいい成分があれば、理由とともに教えていただきたいです。 記載しているのは1回分の成分量です。 ◆サプリ1 ・カリウム（グルコン酸カリウム595mg由来）99mg ・成分その他： セルロース、 クロスカルメロースナトリウム、 二酸化ケイ素、 ステアリン酸 ・2％未満の使用成分： ステアリン酸Mg ◆サプリ2 ・ビタミンD3（コレカルシフェロール）10mcg（400 IU） ・カルシウム（炭酸カルシウム）1,000mg ・マグネシウム（酸化マグネシウム） 400mg ・亜鉛（酸化亜鉛）15mg ・成分その他：セルロース、 クロスカルメロースナトリウム、 アカシアガム ・2％未満の使用原料：ケイ酸マグネシウム、 ステアリン酸Mg、 ポリエチレングリコール、 ポリビニルアルコール、 二酸化ケイ素、 ステアリン酸、 酸化チタン ◆サプリ3 ・ビタミンC（アスコルビン酸） 60mg ・ビタミンB6（ピリドキシンHCl由来）10mg ・L-システイン（L-システイン塩酸塩650mg由来）500mg ・その他成分：結晶セルロース, 二酸化ケイ素, ステアリン酸Mg（植物由来）, 植物性コーティング、（ヒプロメロース［セルロース］, ステアリン酸（植物由来）, ヒマワリレシチン, クエン酸トリエチル, ヒマワリ油）、クエン酸 ◆サプリ4 ・ビタミンC（アスコルビン酸）1,000mg ・成分その他：主要成分ビタミンC（アスコルビン酸）、その他の成分変性セルロース（ヒプロメロースベジカプセル）、ステアリン酸Mg

コロナ感染3回目以降から 生理中にひどい味覚障害になるのを1年半ぐらい経験していました。 亜鉛たっぷりの牡蠣のサプリを勧められて購入したので毎日飲んでいたからか、わかりませんが味覚障害になることが無くなっていました。 食事は肉魚野菜、沢山食べていたけどそれでも亜鉛不足だったのでしょうか？ 塩分が鈍感になりすぎたり、かなり酷かったので治って良かったです

先日、15歳の娘が貧血で倒れてしまいました。 検査の結果は ヘモグロビン 11.7 TSAT　10 フェリチン　7 生理数日後だったため、生理が原因でしょうとのことでした。 鉄剤を処方しても飲みづらいので、サプリメントを食べてみてと言われました。 倒れたばかりで、改善にも時間がかかると思うので、少し心配しています。 先生方の見解を教えてください。

【相談のきっかけ・経緯】 - Webサイトで「キレート鉄は危ない」という記事を見て、自分が飲んでいたサプリメントがキレート鉄だと気づいた - 鉄の過剰摂取ではないかと不安になり、相談したい 【服用していたサプリメント】 - 鉄分, 36 mg, 120 ベジキャップ（キレート鉄） 【服用の経緯】 - 抗うつ剤を飲んでいるため、足がむずむずすることがある - その際に鉄分をとると楽になるため、鉄を摂っていた 【現在の体調・検査結果】 - 健康診断で肝臓の数値は問題なし 【相談したいこと】 - キレート鉄の摂取が危ないのか、鉄の過剰摂取になっていないか心配

パートナー（74才男性）のサプリメントの飲み合わせについて相談です。 現在、以下の持病があり、毎日服薬しています。 ・糖尿病（薬名：カナグル） ・脳梗塞の再発予防（薬名：エリキュース　） ・てんかん（薬名：イーケプラ、フィコンパ　） 本人の体調管理（血糖値や血管のケア）のために、以下の3つのサプリメントの購入を検討しています。 ブロッコリースプラウト（スルフォラファン） ブラッククミンシードオイル（成分：チモキノンなど） ホスファチジルコリン又はコリン 主治医の先生からは「（サプリに関しては）わからない」と言われたのですが、上記の服薬中の医薬品と、これら2つのサプリメントとの間に、相互作用（お薬の効き目への影響や低血糖、出血リスクなど）の懸念はありますでしょうか。 アドバイスをいただけますと幸いです。

不眠の症状があり、 GABA200mgのサプリを試したところ、 思いの外、効果があり寝られるようになっています (経口摂取では効かないとの説もありますが、私には効いているように思います) ただ、このまま飲み続けて良いのか気になり、 長期連用、副作用の有無など伺いたいです ちなみにサプリは大手メーカーのものです

87歳の母が数ヶ月前から一日数本栄養ドリンクを飲んでいる様です。 認知症ですが簡単な調理、洗濯は出来ており一人暮らしです。 聞いても一本づつしか飲んでないと言いますが空瓶が沢山あるので飲んでいることに間違いはありません。 お菓子もあるだけ食べてしまい糖質の摂りすぎではないかと思います。 LDLの数値が高いので服薬しております。 二か月前心不全になり利尿剤も服薬中です。 このまま毎日栄養ドリンクを数本飲み続けて健康に害はないのでしょうか？

現在、産婦人科で処方された超低用量ピルの「あすか」を毎日服用しています。 仕事の都合で寝不足になりやすく、肌荒れ（インナードライやニキビ）のケアや、胃腸のサポートを目的として、日常の食事に加えて成分としての「ビタミンB群」および「乳酸菌」を摂取したいと考えております。 そこで、医師の先生方に以下2点について教えていただきたいです。 1. 超低用量ピル「あすか」と、ビタミンB群や乳酸菌の組み合わせ（飲み合わせ）に問題はないでしょうか。ピルの効果が下がったり、体に影響が出たりする心配はありますか。 2. 普段から胃腸があまり強くないのですが、これらの栄養成分を摂取するにあたって、胃に負担をかけないためのアドバイス（飲むタイミングなど）があれば教えていただけますと幸いです。

数ヶ月前から両手の親指の 付け根が痛くて現在はサポーターを しております。昨日、ガン検診の 折に婦人科で手の痛みについて 相談したら、エクオールサプリを 勧められました。 エクオールはつい先日、市販の 検査キットで検査したところ、 体内で充分作られていると判断 された結果が来ました。 それでもエクオールサプリを 摂れば効果はあるのでしょうか。 先生は初期の段階から服用すれば 手の間接の変形などを防げると 言いますがそのような効果は あるのでしょうか。 費用面、副作用など気になり 購入する気がすすみません。

中学2年の息子について相談です。 【息子のプロフィール・現在の状況】 - 中学2年生男子、健康 - 小さな頃から寝つきが悪い - 市販のメラトニングミ（1mg）を寝る前に使用中（使用期間：約1年半） - 病院での診断はなし 【症状の経緯】 - 小6の頃、夜中1時前まで眠れない日が続いたため、市販のメラトニングミ（1mg）を寝る前に使用しはじめました。 - 毎日21時半頃に1mgを使用すると22時〜22時半には自然に寝つけており、朝も6時半にスッキリ起きられ、日中の眠気もなく体調良く過ごせています。 - たまに使用しない日を作るようにしているのですが、再び1時頃まで寝つけない状態になります（その場合も6時半に自分で起きてきます）。 - 本人としては、なかなか寝付けないのが嫌みたいで、メラトニンを使用した方がはやく寝られて体調良く感じるようで、使用したがります。 【相談したいこと】 - 成長期であることを考えると「使用せずに1時まで待って自然に寝かせた方が良いのか」、それとも「メラトニンを使ってでも早く寝かせた方が成長に良いのか」、どちらが身体に良いのか判断がつかず不安です。 - メラトニン1mgを毎日使用すると思春期のホルモン（特にプロラクチンや性腺系ホルモン？）に影響が出る可能性はあるのでしょうか。 - 1年以上の継続使用による内臓への負担がないかも心配しています。 - 「飲まないと眠れない」という状態が体に悪い影響を与えていないかも気になっています。 - このような使い方は問題ないでしょうか。また、続ける場合に注意すべき点があれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

夫について相談させてください。 本当はクリニックでAGA治療（診断はされていませんが）をしたいのですが 妊活中は薬を飲まないのが望ましいと理解しています。 せめてサプリなどで少しでも改善できればと考えています。 亜鉛が良いと何かでみたのですが、効果としては期待できますでしょうか？ また、妊活にも効果期待できますでしょうか？ 精子量？にも良いというような説もある様ですが、夫は精子量が少ないと言われたこともあるので、本当なら良いかなと思ったりしています。 宜しくお願いいたします。

私は2年前に冠動脈にステントを留置しており、エフィエント、ロスバスタチン、アムロジピン、カンデサルタン、を、服用しています。先月の血液検査で、Hba1cの、値が6.1であることから、ジュースや、甘いものを控えるように言われました。そこでサプリメントの、サラシア100プレミアムを、服用しようかと思いますが問題はないでしょうか？

25才の娘、鬱っぽくて、トリンテックスを処方されました。この薬とビタミンDのサプリは一緒に飲めますか？ またエスシタロプラムにかわるかもですが、それとビタミンDのサプリはどうでしょうか？ よろしくお願いいたします。

一年前から透析をしている者ですが 美容の為に20代前半からずっとl-シスチンを服用していて1年前から透析を始めた今も飲み続けているのですが、 最近になって服用して問題ないのか不安になってきました。 特に何か症状がある訳でも無ければ数値上で何か問題を指摘された訳でもありません。 サプリの効果は感じているので出来ればこれからも飲み続けたいです。 飲み続けても大丈夫でしょうか？

現在、血圧を下げる薬とジエノゲスト、酸化マグネシウムを毎日服用しています。 これから、血糖値を下げる&脂肪を減らすサプリを飲もうと考えています。 飲み合わせは問題ないでしょうか。

32歳で、妊活を考えてます。 バセドウ病のため、プロパジールを朝夕食後に50mgを1錠ずつ飲んでます。 あと、妊活のため、レトロゾールを朝1錠と当帰芍薬散を朝晩1包ずつ飲んでます。 妊活を考えてるので、葉酸サプリを飲みたいのですが、飲んでいいですか？

1週間ぐらい前から、カルダモンというカレーなどに使われるハーブがよいと聞き1日9粒をお茶にするか、そのまま食べるなどしていました。 AIに聞いたところ9,粒は多いので、医師に相談するべきとのことでした。 それほど多くない認識ですが、良くないでしょうか？なにか検査など受ける必要はないと思いますが合ってますか？ 体調は特に変わらないです。

グルタオチン500mgビタミンc100mgの錠剤サプリを１日1錠のところ謝って2錠飲んでしまったかもしれません。大丈夫でしょうか

pmsの改善のため桂枝茯苓丸と ニキビの改善のためにパンテチン錠とビブロキシン配合錠を飲んでいます。 ニキビ跡とシミ改善のためにビタミンCのサプリを飲みたいのですが薬やサプリ飲みすぎでしょうか？

【相談したいこと】 サプリメントの飲み合わせに大きく問題がないか 確認していただけると心強いと感じ、ご相談です。 水溶性ビタミンの重複なので大丈夫そうとは思いつつ、 不安があります。 まだ２は飲み始める前のため、 １・３は問題ないが２が入ると過剰になりすぎるなどあれば、 検討しなおそうと思っています。 【サプリメントの主な成分】 １リバノール 30mg・ビオタミン 10mg・パンテチン 60mg ２ ビタミンB1 0.4mg・ビタミンB2 0.448mg・ビタミンB6 0.416mg・塩化カリウム 1125mg ３成分が多いため、成分表の写真を添付いたしました。

18歳娘の相談です。 コロナ後遺症による筋痛性脳脊髄炎の治療のため、ステロイドセミパルス点滴後、2週間経ちました。 ステロイド投与後の易感染状態で、家族から喉風邪がうつったようで、喉の痛みと咳をしています。 明日、耳鼻咽喉科に行くのですが、喉の痛みを和らげるためにマヌカハニーを舐めさせたいと思います。 マヌカハニーは乳幼児にはボツリヌス菌の心配があると聞きますが、娘のようなケースでは大丈夫でしょうか？ 抗菌作用やビタミン豊富なため今後、抵抗力をつけるためにもいいのではないかと思っています。

ビタミンDを数日に1回とりますが、毎回、数時間後に頭痛がします。容量は25μgです。メーカーを変えても同じです。ビタミンDは過剰接種したら、高カルシウム結晶になるそうですが、人によって、ビタミンDの過剰量は違うのでしょうか。または、アレルギーでしょうか。

お世話になります。 以前から甲状腺疾患で、メルカゾール アトルバスタチン、カルブロックを 朝服用していますが、時々寝付きが 悪く、仕事もしている為もあり ここ何日か、オルニチン配合サプリを 摂取しています。 効果は、暗示もあり寝付きも良くなり つつありますが、飲み合わせは 問題はありませんでしょうか? 漢方の六君子湯や、体調により 胃炎もあるので、イルソグラマレイン酸塩も処方されており、体調によって服用しています。 よろしくお願い致します。

現在基礎疾患、橋本病でチラージン　服用してます。併せて悪玉コレステロール　中性脂肪　糖尿病数値が血液検査でやや高い数値です。肝機能回復の為Lオルニチン　サプリと　抗酸化作用のあるアスタキサチンのサプリ　両方とも日本を代表する大企業なサプリなんですが〜同時に飲んで問題ないでしょうか？よろしくお願いします

美容外科でシミ取りの施術後、Lシステイン50mg配合のサプリメントを1日一回30日間、飲むように渡されました。 日頃からハイチオールC(Lシステイン1日量240mg)を常用しているのですが、併用しても大丈夫ですか？ 美容外科のサポートセンターに問い合わせたところ問題無しとの回答を得たのですが、念のためにこちらでも質問させていただきます。もうすでに20日間程度併用して飲み続けているのですが、特に体調に異常はありません。量が多いようでしたら今からでも止めた方がいいでしょうか？

ジャディアンスを飲むと 水分をしっかりとるように言われましたが 1日何CC飲めばよいでしょうか 前立腺肥大なので寝る前にあまり飲めないですが

脳梗塞、てんかんがあり お薬を服用しています。 認知症予防のためにサプリメントでコリンもしくはホスファチジルコリンを少量から始めたいのですが問題ないでしょうか？

現在不妊治療中で、ビタミンDの値が低いため以下のサプリメントを処方して頂きました。 BABY&ME ビタミンD 1日3カプセル(ビタミンD75.0μg＝3000IU) また、不育症の治療で他のクリニックを受診した際には、こちらのビタミンDの薬をもらいました。 ワンアルファ錠 1.0 μg 1日1錠 どちらの薬の方が有用でしょうか？ 不妊治療のクリニックでは1日3000UIの摂取を推奨されており、BABY&ME の方がビタミンDの量が多く、ワンアルファ錠では少ないように思うのですが、どうなのでしょうか？ また、ネットでワンアルファ錠を調べてみると妊婦は使用NGのようなのですが、不妊治療で使っても問題ないのでしょうか？ ワンアルファの方が費用的には安いのでそちらにしたいのですが、不妊治療に十分な摂取量なのか、不妊治療に使っても大丈夫なのかが気になっています。 どうか教えて頂きますと幸いです。

27歳です。 低容量ピル（ドロエチ）を5年ほど服用しています。 シナールイクシプレミアム2000との併用は血栓の観点から問題ないでしょうか？ 成分は以下の通りです。 アスコルビン酸（ビタミンC L-システイン ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） パントテン酸カルシウム ビオチン 効能のところに、「出血予防」とあったので不安になりました。 回答よろしくお願いします。

2週間程前に出産を終え、むくみがひどく産院から柴苓湯をもらい飲んでいました。それがなくなってしまったのですが、まだむくみが続いており、薬局でツムラの防已黄耆湯を買いました。ですが、授乳中に服用しても大丈夫なのか確認せずに買ってしまったのでこちらで相談させていただきたいと思います。 成分 日局オウギ2.5g 日局ボウイ2.5g 日局ソウジュツ1.5g 日局タイソウ1.5g 日局カンゾウ0.75g 日局ショウキョウ0.5g 添加物として日局軽質無水ケイ酸、日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物含有

現在レクサプロを15mg服用しています。 先日行きつけのサロンでNMNサプリを勧められて飲んでみたいと思っているのですが、併用しても問題ないでしょうか。 ご回答よろしくお願いいたします。

先日アシュワガンダのサプリメントを購入しましたが、服用するにあたりリスクもあると聞きました。 徐脈（就寝時30代まで低下）、右脚ブロック（健康診断で指摘。再検査したときは消滅）、1日に平均2回ほど脈が飛ぶ感覚がある（不整脈？）、パニック障害（医療機関での診断はなし） といった状態の私ですが、服用しても問題ないかご相談したいとおもいます。 服用したいアシュワガンダは標準化エキス500mg（一粒あたり250mg）です。 リスクとして心臓や肝臓、甲状腺系に負担がかかる可能性があるというのを見て不安になったのでご相談させていただきました。 念のため。 年齢26歳、身長170cm、体重55kg 直近半年前ぐらいの健康診断は右脚ブロック以外の指摘はなし。 どうかよろしくお願いします。

蜂蜜をティースプーンに一杯就寝前と昼食前に食べていたんですが最初は良い様に思ったんですが1週間位したら下痢する様になったんです。 私には合わないのでしょうか？

70代の母ですが、熱中症防止に水分を多めにとろうと飲むと逆流してきて苦しくなるようです。 横になると楽だそうです。 背中が少し曲がっていて、お腹も少しでています。 どうしたら、楽にしてあげられますか？

最近運動不足・体力低下が気になり、女性専用の筋トレのジムに通い始めましたが、「筋肉を効率よくつけるにはタンパク質を摂るように」と言われプロテインを勧められています。 直近（2026年2月）の血液検査の結果は CRNN→0.85、eGFR→50.2　で、尿たんぱくは出ていません。 どちらも基準値を超えた数値になっていますが、この数値でプロテインを摂取しても大丈夫でしょうか？ それとも避けたほうが良いでしょうか？ 勧められているプロテインのタンパク質量は1日当たり９ｇに相当します。 その他エネルギー53kcal、カルシウム234mg、食塩相当量0.1ｇ、糖質3.9ｇ、食物繊維0.3ｇ、GABA 100mg、アミノ酸（ロシシン）2,000mg、米麹　450mg　となっています。 タンパク質の摂取を増やさないと運動だけでは筋肉・体力はつきにくいのでしょうか？ ちなみに現在処方されている薬は特に薬はありません。

88歳の男性です。多発性脳梗塞(頭のMRIで過去の出血痕は認められるが、新たな物は無いとの事)と軽い糖尿病(ネシーナ錠を飲んでいる)が有り、毎日飲んでいる薬は４種類(バイアスピリン・ロスバスタチン・ネシーナ・ラベプラゾールNa)です。デアザフラビンという成分のサプリ(主な成分は、５デアザフラビン・５ALA粉末)の服用を検討してますが、現在飲んでいる薬との飲み合わせや持病との兼ね合わせは問題ないでしょうか？　回答、宜しくお願い致します。

いつもありがとうございます。 ニフレックの飲み方ですが、まず1杯目は5分ほどゆっくり飲む方がいいでしょうか。 それとも普通に飲みすすめて良いですか。 ニフレック飲んでいる最中に味に飽きたら水かお茶飲んでいいのでしょうか。 それとも飲みきりまでは、他に水・お茶飲まない方がよいでしょうか。 よろしくお願いします。

アトピー 喘息がありデュピクセント、リウマチがありサラゾスルファピリジンというリウマチ治療薬を飲んでいるのですが、サプリメントの飲み合わせについて問題がないか教えていただきたいです。ビタミンB群をメインにしたサプリメントを飲んでいるのですが葉酸わりと高容量で入っていて、葉酸は摂っても大丈夫ですか？知り合いが別の薬ですがリウマチ の薬で葉酸がダメだと言っていたのを聞きました。よかったら教えてください。

現在、心房細動のためイグザレルトを服用しています。コエンザイムQ10を飲んでも大丈夫でしょうか？

3日前から濃縮タイプのサジーを水で3倍に薄めて服用しています。 効果はまだわからないですが、便通が悪くなりました。 以前より便通は悪かったのではありますが、近年は改善していて割りと毎日お通じはありました。 変わった事はサジーを飲みはじめたしか思いつかないのですが、サジーはどちらかというと便通が改善するものではないでしょうか。 3本も買ってしまい、出来たら続けていきたいですが…😱

膀胱癌の手術日が10日後です 以前の胃癌全摘術のときも服用有ります 野口カタライザーの服用について

以前からココア味のプロテインを飲んでいましたが、それがなくなり昨日の夜から抹茶味のプロテインにしています。 今日はダルい感じがしますが、カフェインの量の違いからでしょうか。 このまま飲み続けても大丈夫でしょうか。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。 最近、多発性硬化症と診断され、以下の薬を服用しています。 毎日→プレドニン、タクロリムス、エソメプラゾール、フェロミア 月に数回→センノシド、カロナール もともと喘息もあります。 頂いたハーブティーがあるのですが、これらの薬とハーブティーの飲み合わせについて教えて欲しいです。 ハーブティーには原材料名にペパーミント、レモングラス、メリッサ、セージ、クローブと書いてあります。 また、今まで深く考えず料理にもハーブやスパイス使用していたのですが、これらの薬と併用していけないものがあるのか教えて頂けるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いします。

2年前に乳癌（小葉癌ガン）を患い、全摘・再建をしています。 現在、薬はノルバディックス・ゾラデックス3.6mgデポの注射を月１回注射してます。 ピクノジェノールの入ったサプリメントの飲み合わせを知りたくて質問させてもらいます。 【美肌プラス】 ピクノジェノール・核酸・CoQ10・イチョウ葉エキス・サンゴカルシウム・ビタミンA・セルロース・ビタミンB・ナイアシン・ビタミンC・ソフォン・ビタミンE・ルチン・ヒアルロン酸・セレン・ビタミンD・葉酸 【ピクノスタイル】 ピクノジェノール・レスベラトロール・ビタミンE・セルロース 【美肌コンセントレート】 ピクノジェノール・コラーゲンペプチド・ヒアルロン酸・プロテオグリカン・フィッシュエラスチン・グァー豆ファイバー・オリゴ糖・還元麦芽糖水飴・エルスリトール・ビタミンC・ビタミンB・パントテン酸・葉酸 この3点、どれか飲みたいのですが。 飲んでも大丈夫でしょうか？

質問失礼致します。 ここ数年、自律神経障害、パニック障害、精神的障害で手帳持ちです。 先日、【漢方薬局の薬剤師から】服用している薬、サプリのことを聞かれて答えたところ、 下記のような返信がきました。 「オリザノール(ハイゼット)の添付文章、正式な効果です。 18の部分をよく読んでください。 18.3.2 ラット間脳のノルアドレナリン代謝回転の抑制傾向を示し、 ノルアドレナリン含量の増加作用を示した この部分が最も大切です。 ノルアドレナリンが間脳で増えたらどの様な事が起こるか調べて下さい。」 と、お薬のハイゼットの添付がありました。 それ以上の質問には答えてくれず、一応、調べたのですがよくわからず 5/1〜服用をやめて体調が悪くなり、 口の渇きはその前からありましたが更に悪化、メンタルの不安定で無気力になったり、 血圧が下がりすぎたり(100以下)… 5/7には手のひらほてり熱くなる、汗、全身のほてりや発汗、ホットフラッシュ、胃痛、胃もたれなど酷くなりました。 5/9に再開し、今朝は口の渇きもそこまでではなく、朝の血圧も110位です。 5/1からセルシン2ミリの1/2程度の服用も始めていたのでその副作用かと思って 5/8のお昼で服用を辞めたのですが、セルシンは関係なかったのかもしれません。 私はガンマオリザノールの薬ではなく、 サプリを服用しており、説明には、 推奨される使用方法： トレーニング前とトレーニング後に1錠ずづつ または トレーニングしない\日は食事の間に1錠つ服用してください 酵母、乳製品、卵、グルテン、 トウモロコシ大豆、小麦は含まれていません。砂糖、デンプン、 保存料、人工着色料、香料、香水は含まれていません。 栄養成分表示 1日摂取量の割合 1回分あたりの量60mg オリザノール 1日摂取量は定められていません。 原材料：リン酸水素カルシウム、 微結晶 セルロース、 ステアリン酸、 加工セルロース、 ステアリン酸マグネシウム オリザノールは、 米ぬか油から抽出される天然由来の植物ステロールです。 と記載されています。 またエクオールサプリについても 「エストロゲンにはα受容体とβ受容体があります。 エクオールはどちらの受容体に作用して どの様な作用があり あなたにとってどのような効果が有るか調べて下さい。」 と言われましたので、 製造元に聞いたところ 大豆由来の成分『エクオール』を含むサプリメントで、 年齢に応じた健康・美をサポートしたい方に選ばれております。 食生活の一部として、毎日続けていただくことで、健やかな毎日を応援します。 なお、「エクオール」は、エストロゲンの減少した体内で、 エストロゲン受容体に結合することで、エストロゲンに似た働きをいたします。 なお、エクオールはエストロゲン受容体のβ型（β受容体）に 親和性が高いという特徴がございます。 ただ、エストロゲン（女性ホルモン）そのものに比べると、 エクオールの作用はずっと弱く1/100-1/1000の活性でございます。 また、医薬品ではなく、食品のため 特定の症状や疾患に対する効果を保証するものではございません。 薬剤師が処方した温胆湯+四逆散の合わせたお薬の説明もして頂けないです。 おわかりになりましたら教えて下さい。 よろしくお願い致します。

元々脂っこいものや一度の食事量が極端に多いと下痢をしやすい体質です。（5年ほど前からこのような体質になってしまいました。） 血液検査で、鉄分のサプリを勧められたので規定量を飲んでいますが、飲むと下痢になってしまいます。 かかりつけ医に相談すると、胃腸が弱いからタンパク質を摂ると良いと言われました。 プロテインは抵抗があるので、アミノ酸粉末を飲み始め1ヶ月が経ちますが、まだ改善していないように感じます。 胃腸を強くする効率的な方法はありますでしょうか。

1日2回くらい、甘い物や、甘い飲み物、パンなど食べる前に菊芋、イヌリンのサプリをのみます。１回につき粒2つです。長期服用してますがからだに悪影響ありますか？また血糖値あがらないような効果ありますか？

８０歳のペースメーカーを入れている母のことについて相談させてください。 母の日用に母がテレビコマーシャルで見ていたサプリメントを購入しましたが糖尿病治療薬を服用しているかたは服用前に医師に相談するよう注意書きがありました。 サプリメントは桑の葉の成分が糖の吸収を阻害するのをサポートし、茶カテキンが脂肪を減らすのをサポートする効果があると謳っているものです。 母のお薬手帳を確認したところ、定期的に服用している薬は ◯クロピドグレル錠75mg ◯ロスバスタチン OD 錠 5mg ◯酸化マグネシウム錠 500mg ◯ビソプロロールフマル 酸塩錠0.625mg ◯エンレスト錠50mg ◯フロセミド錠40mg になります。 この場合は、医薬品に加えてそのままサプリを飲ませても平気でしょうか？ ご回答をお願いします。

1年前に閉経しています。 子宮筋腫があるのですが、サプリメント飲んでも大丈夫ですか？ ネットで子宮筋腫がある人はサプリメントをやめた方が良いと書いてるのを見ました。

先週健康診断を受け血糖値が108ありました。 もう糖尿病なのでしょうか？ 気を付けることがあれば教えてください。

66歳の母親の気になる症状についてです。 母親は糖尿病予備軍と呼ばれており、高血圧と糖尿病の薬カナリア、イルアミクス、グリメピリド、メトホルミンを飲んでいます。 血糖値を下げるサプリメントはありますか？

30代の女性です。 最近かかりつけの病院で血液検査をしたところ、亜鉛が不足しているということで薬を飲むことになりました。 今後のことを考えて食事でも亜鉛を意識して摂りたいと思っているのですが、医師に亜鉛を多く含む食品を尋ねたところ「うなぎ、レバー、牡蠣」とのことでした。 いずれも苦手ではなくむしろ好物ですが、毎日食べるようなものではないので、もっと身近な食材で効率的に摂れるものはないでしょうか。 そうなるとやはりサプリメントになるのでしょうか。

現在、普通の健康診断で甲状腺に問題はありませんが、詳しく値を調べると橋本病だと言われました。 まだ何か治療をする段階ではないのですが、いずれ値が落ちてくればホルモン剤を飲むことになるかもしれないとかかりつけ医に言われています。 それを踏まえて教えていただきたいのですが、ビタミンC3000 mg ビタミンD4000IUのサプリメントを毎日飲むのは問題がありますか？ 2日間飲んでしまいましたが、このまま続けていいものか急に気になってお伺いします。 よろしくお願いします。

バセドウ病によりメルカゾール服薬中です。 服薬開始して2年、現在は1日1回の服用です。 服薬のおかげで甲状腺ホルモン値も安定してきたのは嬉しいのですが、体重増加が止まりません。 血糖値も高く（特に2時間後血糖が高くなりがちで、妊娠時には妊娠糖尿病にもなりました）、医師には「食事内容と食事量の制限」「できる限り運動を」と日常生活の指導をいただいていますが、小さい子どもがおりなかなかうまくいきません。 そこで、以下のようなサプリメントを摂取したいと考えているのですが、メルカゾールとの飲み合わせや、バセドウ病との相性が良くないなどありますでしょうか。 ・食事の糖や脂肪の吸収を抑える機能と脂肪の代謝を助け消費しやすくする機能を含むサプリメント ご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いします。

70代女性ですが、以前より少し貧血気味で、起床時にふらつく事があります。 病院で、ラロキシフェンとエルデカルシトールを処方されていますが、特に貧血の薬はありません。フェリチンや鉄剤のサプリメントを服用したいのですが問題ないですか？

脳梗塞になり、抗血小板薬としてアスピリンを服用しています。その後うつ病になったので緊張をとるためにリンデンかパッションフラワーかカモミールをハーブティーにして寝る前だけ少し飲みたいのですが、良くないですか？ガブガブ飲まなければ,大丈夫でしょうか？

1ヶ月に数回生理が来るようになったので、プロゲステロンクリームとエストロゲンクリームを試そうと思いましたが、その前に、ワイルドヤムかせいようニンジンボクでプロゲステロンを、レッドクローバーかサンザシでエストロゲンを補ってみて効果がないようならクリームを試してみようと思っています。４種類一気に飲んでも問題ないのか、一種類ずつ飲むのが良いのか、後、毎日飲むのか、生理後半飲むのがよいか迷ってますをご回答、お待ちしています。

乳がん手術、放射線治療後、タモキシフェンを服用して5年目になります。 この度、ダイエットサポートサプリメントとして フェーズ2（白インゲン豆エキス）と、 ガルシニア を服用したいと考えていますが、 タモキシフェンとの飲み合わせは問題ないでしょうか。

甲状腺機能低下症でなかなか痩せません。 メトホルミンという薬を試してみたいのですが、甲状腺機能低下症には良くないでしょうか？ 担当医と連絡とれずで困っています。

今日の朝に、誤って鉄分サプリを2種類飲んでしまいました。 1つは15mg、もう1つは14mgで、合計29mg摂取しています。 その後、むかむかした感じやお腹の張り、ゲップなどの症状がありましたが、現在はだいぶ改善しています。 ネットで調べると「鉄中毒」や「毒素」といった情報が出てきて不安になりました。 この摂取量で健康に問題はないでしょうか？ また、今からできる対処法や、注意して様子を見るべき症状があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

腰痛、ひざ痛などで整形外科に通院して週一のリハビリトレーニングをしています。毎年骨密度などの検査をしていますが、先月の検査結果で骨密度は大腿骨、腰椎ともに同年齢と比較して115％と昨年と変わりはありません。しかし血液検査でたんぱく質の値がさがり、栄養失調状態になりかけているが食事で改善できる状態ではないとプロテインを勧められました。しかしあまり高額なので一旦考えますと言いましたが、やはり是非摂らなければならないのか迷っています。83歳ですが、食事には普段から気を付けていて、オムレツ、ソーセージ、野菜、トマトジュース、ミルク、チーズなどのブランチをしっかりとり、夕食までの間におやつ、そして夕食もタンパク質も年齢にしては肉系を沢山とります。魚はアレルギーもあるので限られてはいますが摂ります。検査数値は昨年と今年を比較すると、総蛋白7.0～6.1へ、アルブミンが4.1～3.5へと確かに急激に低下しています。もう少し食べ物を工夫して、プロテインを摂らなくても暮らせる今後はないものでしょうか。よろしくご指導ください。

現在、パニック障害を患っており、薬の飲み合わせについての質問です。 中途覚醒（1日2〜3回）、寝付きが悪い為、市販薬のコーワ製Q &Pヒーリングを試したいと思っております。 下記、薬を処方されているのですが、 飲み合わせは大丈夫でしょうか。 ↓1日分の飲む薬 ・パロキセチン30mg ・アルプラゾラム0.4mg×3錠半（頓服含む） ・リスミー2mg（以前はルネスタ3mgでしたが、最近変更しました） ・トラゾドン塩酸25mg ・酸化マグネシウム錠500mg（お通じ用） ・ファモジンOD20mg（胃腸用） ・モサプリドクエン酸塩5mg（胃腸用）

現在、生後5ヶ月の男児を完全母乳で育てています。 画像の鉄と大豆イソフラボンのサプリメントを1粒摂取（1日量は2粒）、30分後に授乳しました。 その後サプリメントのパッケージの注意書きに、 妊娠・授乳中の方、お子様はお召し上がりにならないでください。 とあることに気がつきました。 確認不足でした。 今後摂取は致しませんが、子どもの様子等で気をつけるべきことはありますか？

毎日１粒飲むビタミンDを、ビタミンCと間違えてさっき4粒飲んでしまいました。4800IUになります。怖くて仕方ないです。 大丈夫でしょうか

更年期の腕の痛みや起床時の指のこわばりにエクオールは効きますか？(個人差ありは理解) 腕の痛み(肘の横の部分)の痛みがひどいのですが、なかなか病院に行けなくてとりあえず市販薬を試してみたいのですが...

2年前に乳がんになり手術をし、今は予防のためのホルモン薬を飲んでいるだけです。その際、サプリメント飲んでますか？と聞かれ飲んでませんというと飲まないようにと言われました。そのことが気になり今も飲んでません。どうして飲んでは良くないのか、次の診察が半年後のため、ここで一般的なことでいいので教えていただけたらとお尋ねします。

友人ですが、4種類のサプリメントと、プロテインを朝にとっています。一日分の量を朝に一気に飲んでいるのでかなりの量になります。サプリメントをとってるので栄養は取れて健康的になると言っています。ただお腹にガスが溜まって苦しかなるそうです。サプリメントの飲み過ぎが害になると言うことはないのでしょうか。また一日の目安と書かれてるのは私的には朝晩とか分けて飲むことだと思うのですが一気飲みは体にも負担だし吸収も悪いのではないかと思いますがどうなのでしょうか。

10歳の娘が友だちから水で溶かすジュースと言われサプリメントを飲んでしまいました。 あとで調べたところ、Lアルギニンが5000mgも入っていました。 今のところ体調不良の訴えはありません。 何か悪影響がありますか？