サプリメント・健康食品

動悸とサプリメントの副作用?

person 20代/男性 - 解決済み

1週間前、前日の夜から全く眠れない日が ありました。暑くて眠れそうにないため、 そのまま朝食をとり、一緒にマカ亜鉛の サプリを飲みました。30分ほどしてから 激しい動悸が来たためベッドで安静に しながら医師によるオンライン診療を 受けました。医師の先生によれば、「寝不足の状態でサプリを飲んだために起きたのではないか。」「マカのサプリの副作用ではないか。」と言われ、サプリの服用を中断するよう指示されました。 診療のあとにマカのサプリの副作用について調べてみましたが、あまり詳しいことは出てきませんでした。なにより3ヶ月ほど継続して飲んでいて、このようなことは初めてでした。サプリの服用は現在中断しています。 動悸自体はすぐに収まりましたが、 コーヒーを飲んだ直後にやたら緊張して 脈が速くなったり、寝る前に少しだけ 胸が締め付けられる感じがあったり、 今まで気にならなかった症状に過敏に なっているのか実際に不調が起きているのか わからなくなっています。 このまま、サプリの服用をやめるべき でしょうか。また対面での医師の診察を 受けたほうが良いでしょうか。

11人の医師が回答

五日後に手術を控えているのですが、健康食品サプリメントを間違えて飲んでしまったかもしれません。

person 40代/女性 - 解決済み

先日、ステージ0の乳癌の診断を受け、5日後に右側乳房全摘出術を控えています。 手術2週間前の手術前検査で手持ちの薬やサプリメントなどについて詳しく聞かれ、飲んでいる薬は全て報告し、飲み続けて良いと言われていました。サプリメントはその時は特に決まって飲んでいる物はなかったので報告しなかったのですが、もし飲むとしても手術1週間前からはやめるようにと言われていました。 検査後1週間の間、家にニンニク、黒酢、すっぽんエキス配合の健康食品サプリメントがあったので、手術前に風邪などひいて体調を崩したくないという気持ちにかられてしまい、1週間前に中止すれば良いだろうという考えでそのサプリメントを何回か服用してしまいました。1週間前からは飲まないようにと言われていたことは頭にあったので、1週間前からは中止しているとおもうのですが、もしかしたら無意識のうちに飲んでしまったかもしれません。どうしても思い出せないのですが、もし飲んだとしてもこれは食品のようなものだから食事をするのと変わらないものだから大丈夫だろうと、なぜか気軽に考えてしまいました。 でも今更、飲んではいけないものを飲んでしまったのではととても不安になり、眠れません。ただ、これを病院に報告したら手術が延期になる可能性はありますでしょうか。色々な予定を合わせて計画的に手術日を決めたので、延期になるのは困ります。このまま医師に黙って手術を受けるのは危険でしょうか。サプリメントの成分は、アマニ油、植物レシチン、黒酢もろみ末、黒酢エキス末、すっぽん末、発酵黒ニンニク末、グリセリン、ミツロウ、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素です。どうかご回答お願いいたします。

13人の医師が回答

効率的なプロテイン摂取に関して

person 30代/女性 -

66歳の父に代わり投稿させていただきます。 現在朝、昼、晩とプロテインを摂取しております。 朝:ホエイプロテイン 7時頃(朝食前) 昼:ホエイプロテイン (運動中) 晩:ソイ/ピープロテイン 16時頃(夕食前) また、以下のサプリも摂取しております。 昼(運動前):マルチビタミン/亜鉛/コエンザイムQ10/ヘム鉄/EAA/5-ALA とあるサイトを拝見した際に タンパク質をプロテインで摂取する際に、プロテインを水で溶くため 胃液も一緒に薄めてしまう =胃でアミノ酸にしないと小腸へ送られたタンパク質は  分解ができずそのまま排出されてしまう という内容を見ました。 ただ、父は運動を毎日(1~1.5時間ほど)行っており 出来ればプロテインの摂取は続けたいみたいなのですが 【どうやったらプロテインが有効的にタンパク質として吸収されるのか】 といった方法を伺いたいです。 ・飲み方(水で溶くのではなく料理に混ぜるなどの方法) ・タンパク質を有効的に摂取するというところに特化したタイミング などお分かりになられる先生がいらっしゃいましたら アドバイスいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

14人の医師が回答

サプリメントによるビタミンDの過剰摂取について

person 30代/男性 - 解決済み

最近まで海外のサプリメントでマルチビタミンとビタミンDを摂取していました。 思っていた量はビタミンDを5000iuくらいを上限としていましたが、気がついたらマルチビタミンにもかなりビタミンDが含まれており、週5~6で7000iu/日を2~3年間くらい摂ってしまっていたようでした。 成分内容をキチンと見ない自分も悪かったですが、ビタミンDの過剰摂取について心配になってしまいました。 MSDマニュアルを読むと、ビタミンD中毒には数カ月にわたって1250μg(50,000単位)/日を摂取すると中毒になる恐れがあるとされていますが、ビタミンDの7000iu/日は過剰摂取に当たるのでしょうか? ちなみに腎機能は摂取している期間の健康診断ではすべて正常で、その他の項目も異常はありません(仕事の合間に検査をしているので少し血圧が高めなくらい)。尿検査も摂取期間中に何度か実施していますが、蛋白尿(-)で、それ以外の項目も異常はありませんでした。 また、マルチビタミンにも2000iu程度含まれていますが、摂取を継続しても大丈夫でしょうか?あまり日に当たる生活環境では無いので、以前全く飲まなくなると風邪を繰り返して大変でした。 よろしくお願いいたします。

12人の医師が回答

漢方薬と葉酸サプリメントの飲み合わせについて

person 20代/女性 -

現在お腹のハリを感じ、ツムラ大建中湯を服用中です。妊活で葉酸サプリを服用したいのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか。ツムラ大建中湯の主成分、服用したいサプリの主成分は以下のとおりです。よろしくお願いいたします。 ツムラ大建中湯:3包(7.50g)中、下記の割合の無コウイ大建中湯エキス(1/2量)0.625gと日局コウイ5.0gを含有。 日局カンキョウ 2.5g、日局ニンジン 1.5g、日局サンショウ 1.0g 添加物として日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物を含有。 葉酸サプリ:澱粉、高麗人参末、生姜末、みかん果皮末、亜鉛含有酵母、果実混合末(マルトデキストリン、カシス果汁、ラズベリー果汁、クランベリー果汁、ブルーベリー果汁、ボイセンベリー果汁)、乳酸菌 未、黒米エキス加工粉末、クコの実抽出物、黒コショウ抽出物、藻来由来DHA・EPA含有精製魚油加工食品、高山紅景エキス、なつめ抽出物、香辛料乾燥末、ヒハツ抽出物/ヘム鉄(豚由来)、酸化マグネシウム、結晶セルロース、貝カルシウム、ビタミンC 、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、シェラック、ビタミンB12 、パントテン酸Ca、ビタミンE、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸

17人の医師が回答

ダイエットサプリの長期的な服用について

person 30代/男性 -

ダイエットサプリを何年も前から常用しています。 副作用がかなりキツくて有名なサプリですが表示された成分をみると医薬品に当たるような成分は使用されておらず、商品自体も安全性を売りにしています。 にも関わらず、どうしてこのような吐き気や心臓がバクバクするなどの副作用が起こるのでしょうか? 今後も常用して問題ないでしょうか? 下記が成分です。 ↓ (1粒当たり) ◆メーカー独自ブレンド:395mg ・2-アミノイソへプタンHCl ・セネガリア・ベルランディエリ葉エキス(フェニルエチルアミン・アルカロイド含有[メチルシネフリン、N-メチル-B-フェニルエチルアミン、N,N-ジメチルフェニルエチルアミン、フェニルエチルアミン]) ・カフェイン(無水) ・グリーンティー(葉)エキス(98%) ・テオブロミン(無水) ・ヨヒンベエキス(樹皮) ・フーディア・ゴードニー・エキス(カクタス) ・ナリンギン果実 ・5-メトキシトリプタミンHCl ・L-5-ヒドロキシトリプトファン ・ラズベリーケトン ◆シトラスRx(TM)独自リポリティックブレンド:250mg ・ナツミカンエキス(果実) ・柚子エキス(果実) ・レモンエキス(果実) ・ダイダイエキス(果実) (シネフリン・アルカロイド25mg含有) (その他成分) ◆デキストロース、微結晶性セルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、第二リン酸カルシウム、スターチグリコール酸ナトリウム、ステアリン酸マグネシウム、ステアリン酸、ポビドン、シリカ、FD&C赤#40 生産国はアメリカです。

20人の医師が回答

栄養ドリンクやパブロンゴールドA、摂取しすぎでしょうか。

person 30代/女性 -

周囲に飲みすぎと言われたのですが、医療関係者の視点で摂取しすぎだと思いますか? また、栄養ドリンクとパブロンゴールドの併用はやらない方がいいと思ってはいますが、実際にどういった害がありますか。 1.何もない日 朝昼のコーヒー 2.何もない日で疲れてる 朝に栄養ドリンク1本 朝昼と間にコーヒー 上記のいずれか 3.ポーツクラブか個人練習がある ・1or2に加え17時頃栄養ドリンク1本 4.大会or一日練習がある ・朝に栄養ドリンク+パブロンゴールドA2錠+コーヒー ・昼に栄養ドリンク+パブロンゴールドA錠2錠+コーヒー ※大会は月に0~4回、練習は週に5~8回あります。 最初は栄養ドリンクだけでしたが、ある時パブロンゴールドはドーピング検査に引っかかることを知りました。 という事は運動能力向上の効果が実際にあるのではと飲んでみたところ、目論見通りパフォーマンスが劇的に向上しました。 普段は栄養ドリンクだけですが、大会になるとそれ以上に求めてしまいついダブルドーピングをしてしまいます。 が、やはり疲労が蓄積し、定期的に体調を崩します。 毎回ではないですが、大型連休などで練習量が倍になると疲労がピークに達し不正出血を何度か起こしています。(都度度子宮頸がん、子宮体癌検査は問題なし) 今回の不正出血は20日続き焦りました。 昔からサプリ等に頼ってしまうところがあります。 サプリは一時のべ10数錠服用していましたが、今はエクオールのみです。 栄養ドリンクやパブロンゴールドもサプリ同様減らしたいと思っているのですが、飲まない時と飲んでいる時のパフォーマンスが雲泥の差の為、どうしてもやめられません。 ちなみに耐性は付きにくいらしく、効果に変化はなく摂取量は増えていせん。 どうぞよろしくお願いいたします。

18人の医師が回答

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