サプリメント･健康食品

いつもお世話さまです。 母86歳。脳梗塞、気管支喘息、逆流性食道炎、胆のう炎、腰痛、膀胱炎、骨粗鬆症症予防のカルシウム注射ほか、様々な既往症があります。 先日、クリルオイルを飲みたいと購入しました。エリキュースや、ビタミンDのエディロール、カルシウムの注射等を使用しているため、併用は可能なものか?とふと思いました。 クリルオイルは通常は1日４錠ですが、３〜2錠で飲むのがいいのかな？とおもっていますが、どうでしょうか？ 使用可能か？ どれくらい飲んでよいものか？ 気をつけるべきことなどありましたら、アドバイスください。 よろしくお願い致します。

毎朝食後に降圧剤と脂質異常症の薬を飲んでいます。機能性表示食品で血糖値や中性脂肪、高めの血圧をサポートするサプリメントを夕食後に飲んでいますが続けていっても良いでしょうか。かかりつけの内科の先生には話してないのですが。

トラセミド20を２年くらい服用しています。尿酸値が高くなりフェブキソスタット10を飲んでいます。元々、摂食障害もちでずっと過食に悩んでいましたが、今は落ち着いてます。しかし、このままトラセミドを飲み続けてよいのか不安になります。飲まなかったらむくみと体重増加で耐えれません。２日に1回の服用でもよいですか。

エクオールを飲み始めるにあたってお伺いしたいです。 ビソプロロール、アレグラ、半夏厚朴湯、ミルマグ、ビタミンCを飲んでいます。 問題ないでしょうか。

12歳と10歳の子供がいます。12歳の子なのですが、よく食べ毎日バランスよい食事ができており、睡眠も９－１０時間と規則正しい生活をしているのですが、よく感染症にかかります。昨年は、コロナから始まり、胃腸炎や、風邪による発熱、マイコプラズマ肺炎、インフルエンザに罹り、直後滲出性紅斑が出てとてもひどい症状でした。あまりにも頻繁に感染症にかかるので本当に気が滅入りました。食事を見直すと、肉魚野菜きのこ類は好きなのですが、ヨーグルトや納豆などの発酵食品、はちみつなどは苦手で食ベられません。一度試しに、市販のサプリメントを飲ませることにし、今グミタイプのビタミンC、ビタミンD３、目が悪いためルテイン(ビタミンA含む)を飲ませています。ビタミンⅭは一日500mg+コラーゲン200mgが含まれ,ビタミンD３は2粒で1500IU(37.5㎍)+コラーゲン300mg、ルテインのサプリには5粒でルテイン6mg,ビタミンA400㎍+コラーゲン250mgが含まれています。 すべてにコラーゲンが含まれているのですが、コラーゲンはたくさん摂取しても子供に問題ないですか？ビタミンD３は免疫力アップで飲んだ方がいいと聞くのですが、体内に溜まってしまうので半分量の1粒(750IU)を毎日飲ませていますが大丈夫でしょうか。目が悪いのでルテイン+ビタミンAも毎日飲ませていますが、量は3粒に減らして飲ませています。ビタミンCは量は減らさず毎日食べさせています。 10歳の子も好き嫌いが多く、肉魚キノコは苦手で食べません。風邪もやや引きやすく毎年インフルエンザにかかるので、食事にプラスして同じく上記の量のサプリを飲ませています。 二人ともサプリを飲み始めてから今のところ調子が良く風邪を引いていないのですが、サプリも賛否あると思うのですが、今学級閉鎖も多く心配なので、しばらく飲み続けたいのですが、上記の飲み方や量は子供の身体に負担でないか心配になり質問させていただきました。 宜しくお願い致します。

最近サプリメントを(食事の糖や脂肪の吸収を抑えるようなもの)購入しました。 先日、病院からデキストロメトルファン。花粉症で、ビラノア。もともと喘息持ちでレルベア吸入をしていますが、サプリメントも一緒に飲んで良いか気になります。 教えて頂ければ幸いです。

家族が現在メトホルミンを服用中です。 最近むくみが気になるそうなので、市販の八味地黄丸を一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？

不整脈の治療のため、ビソプロロールフマル2.5mgを服用してます。シトルリンのサプリを飲もうと思いますが、飲み合わせで問題はないでしょうか？

子宮体癌手術をしてから1年10ヶ月経ちました。最近、指の関節が痛くなってきました。以前より痩せたこともありますが身体の節々がパキパキと音が鳴ることがあります。市販のエクオールを買おうか迷ってましたが効果はあるのでしょうか？ 大豆製品は多めに食べているのですが•••。 アドバイス宜しくお願い致します。

朝、夜と下のサプリを飲んでいます。 朝 鉄5mg（74） ビタミンB6 0.65mg ビタミンB12 1.2mg ビタミンC 5mg 亜鉛　0.5mg 夜 ビタミンC 1500mg ビタミンD3 125mcg（5000IU） 亜鉛　40mg のサプリを一粒ずつ飲んでいるのですが、栄養素的に飲み過ぎにならないでしょうか？

2歳半の子供に青汁(果物の粉末がミックスされているもの)を半袋飲ませていたのですが、そもそも飲んで良いのでしょうか？もし飲んで良いのならどのくらい飲ませて良いものなのでしょうか？ 子供がとても飲みたがるので困っています。

最近、年々免疫も弱ってきたなということもあり、飲み会続きや疲れが溜まった時ににんにく注射＆肝機能改善注射をよくするのですが、このよくするの定義は1〜2週間に1回程度です。 しかし、この注射が最近クセになってきている気がしていて、少し２日酔い等で元気が無い時にまず思いつくのがこの注射です。 もっと打てるなら打ちたいと思う反面、打ちすぎてもよくないのかな？と思うことがあり、この注射の頻度について、どのくらいの頻度（例えば週3回が限度など）が最大値（中長期的に見て身体に悪影響がない）なのかプロの方々のご意見を頂きたい次第です m(_ _)m

朝がとにかく苦手な高校生の娘。 課題が終わらず寝るのが遅く睡眠不足なのは間違いないのですが、朝なかなか起きられません。 朝起きられないのはフェリチン鉄不足の可能性もあるという情報をたまたま目にして、フェリチン鉄サプリを試してみようかとも思っています。 しかし実際検査してみたわけではないので、実際に不足しているかどうかわかりません。 不足してないのにサプリを摂ることで、かえって悪影響を及ぼすことはありますか？

今、不安障害とIBSでそれぞれ病院にかかっており、以下の薬を処方されています セルトラリン ビオスリー ガスモチン 酸化マグネシウム 頓服でソラナックスとロキソニンを飲んでいます 混合肌でなんですが冬になると口の周りが粉を吹いてピリピリします 皮膚科で処方されたヘパリン類似物質ローションというのを使ってる間は、治っていたんですが、辞めた途端にまた粉が吹き始めました。 なので肌質改善をしたく、以下のサプリメントを飲みたいと思っています ビタミンA ビタミンB ビタミンC ビタミンE アスタキサンチン トラネキサム酸 ただ、安全のためにビタミンCとアスタキサンチンに絞った方がいいのかなと思っています。 本当は皮膚科で相談して薬を処方していただきたいのですが、かかりつけが美容皮膚科も扱っているところなので、線引きが難しく、相談しにくいです、、 1.併用するにあたって危険なサプリメント 2.どの組み合わせがベストか 3.アドバイスがほしいです！

鉄分との飲み合わせについて教えてください。 最近、サプリではなく食材から鉄分の摂取を心がけています。 薬膳に興味があり、食後にナツメやクコの実を食べています。 カフェイン、タンニンとの一緒の摂取は鉄分の吸収を阻害するそうですが 朝昼夕の食事のメニューに鉄分豊富な食材があった場合、食事の際に合わせる飲み物は カフェイン、タンニンが入っていない飲み物ではないと吸収されないのでしょうか。 今までなにも考えずに緑茶をよく飲んでいました。 もしくは、カフェインやタンニンの入っている量が少ない飲み物なら合わせても良いのでしょうか。

9歳の男の子、体重23kgです。 成長痛で脚が泣くほど痛いときはカロナールを飲んでいます。脚のレントゲンは違う病院で2回、異常なし、成長痛との診断です。 カロナールは、かかりつけ医にていつも処方してもらっています。 今回、飲み切ってしまったので、以前歯医者でいただいた錠剤タイプのカロナールを飲ませたいのですが「1回1錠」飲んで良いでしょうか？ いつもは粉タイプでしたので、錠剤の適用量の確認でした。よろしくお願いします。

サプリメントの飲み合わせについて質問させてください 葉酸サプリと漢方を飲んでいます 葉酸サプリ(マカ粉末、還元型コエンザイムzQ10含有食品)は妊活のためです 2ヶ月後から本格的に妊活する予定で、葉酸サプリは妊活の3か月前から飲み始めると良いと聞いていたので実践しております 漢方には防已黄耆湯エキス(ボウイ・オウギ、ビャクジュツ・タイソウ、カンゾウ、ショウキョウ)と添加物はステリアン酸mg、カルロースCa、セルロース、メタケイ酸アルミン酸Mg、水酸化AI、Mg、乳糖が含まれております こちらは浮腫防止のために飲んでいます 漢方に関しては妊娠中や授乳中は飲まないようにと記載があるので妊活中に飲んでいてもいいのかな？と疑問に思っております 特に問題がないのであればこのまま続けて2種類飲んでいきたいのですが、、 このサプリと漢方の飲み合わせは問題ないでしょうか？

食生活は基本的に悪くはないと思っています。 しかし、毎日イライラなどでビタミンミネラルが消費され、免疫低下があるのではと思っています。 サプリメントは自分に足りないと思う量を摂取して、実際の推奨摂取量より少なく飲んでいるものもあります。 マルチビタミンより、欲しいものだけを選んでいて数が増えました。 肝機能障害など健康被害があると聞くので迷いはあります。 以下は現在服用のもので服用粒数と、カッコ内は袋記載の1日推奨摂取量です。 ・エクオール　1粒　(1粒)　 ・ビタミンC　2粒で500mg　(4粒) ・Ca＋Mg＋VD配合　2粒　(5粒) ・免疫サプリメント　2粒　(4粒) ・ルテイン、ゼアキサンチン、アスタキサンチン配合　 　1粒を1日おき　(1粒毎日) ほぼ毎晩脚をつっていたのがMgを摂ってから(推奨量より少ない量)、治ったので効果があったのかとも思いました。 ビタミンCやエクオール、アイケアなど体内で作られないし、推奨量または自分に足りないと思う量を摂取しています。 【質問です】 1．計8粒ですが多すぎる印象ですか？ 2．粒数より、飲んでいる種類に問題があり健康被害が出るのでしょうか？ 3．推奨より少ない量や1日おきは良くないのでしょうか？意味がない、血中濃度に良くないなどありますか？ 4．眼圧高めで眼科に通っていますが眼科で推奨している松樹皮エキス＋ビルベリーエキス配合サプリを追加したいと考えています。 9粒に増えますが、やはり多い印象ですか？ よろしくお願い致します。

市販の整腸剤と、亜鉛・マカのサプリは併用しても大丈夫でしょうか？ 亜鉛・マカの主な成分は、 マカ410mg 亜鉛7mg アルギニン15mg シトルリン15mg その他ビタミンとなっております。 ちなみに、私自身、高尿酸などの持病はありません。

お世話になります。 コレステロールが高めでエラグ酸のサプリメントを検討しているのですが、子宮腺筋症をもってるのでスが、１日47mgのエラグ酸サプリをのんでも問題ないでしょうか？ よろしくお願いいたします。

1日3回食後に1錠の(アリナミンメディカルGOLD）を 見間違えて 1日１回3錠で飲んでしまいました。 どうしたらいいでしょうか。

プラセンタ、ユベラ、シナ〜ル、セラミドプラス、グルタチオン、アスタキサンチンの飲み合わせを教えてほしいです。

13才男子、注意力散漫等で10ヵ月前からインチュニブ3mg服用してます。 当初はだるがってかいましたが、すぐ慣れてその他の副作用は無さそうです。 インチュニブ服用前から集中力を高める為にチロシンのサプリを朝服用しています。 注意力散漫に関しての効果は微妙な感じです（以前よりは良くなったような気もしますが本人の成長なのかイマイチよくわかりません） もしかしたら、インチュニブとチロシンの併用で効果が出にくいのかも、と不安が出てきました。 （主治医は薬やサプリがあまり得意ではないようで、セカンドオピニオンを考えてはいます） 楽しくなるとテンションが上がって周りが見えなくなってしまったり、注意力散漫で学校でやるべき事に取り組めなかったりと困っています（スキルがないわけではないので、余計に） インチュニブとチロシンの併用をやめた方がいいのかアドバイスをお願い致します。

タモキシフェン服用し4年になります。 最近黒豆茶が好きでよく飲んでいますが、大豆イソフラボンは取らない方が良いでしょうか。 毎日300から400mlくらい飲んでます。

腸活用サプリは授乳中に摂取しても問題ないでしょうか？ 乳酸菌数兆個が入っているようなものです。 現在、赤ちゃんに届くDHAのサプリ以外には何も摂取していません。 境界型糖尿病で腸活のため、摂取したかったのですが注意事項に授乳中はお医者様に相談するよう記載があり、気になりました。 かなり別件の血糖値についてもしお分かりの方がいらっしゃいましたら、教えてください。 タンパク質、脂質、食物繊維多めな食事をとると2時間半後くらいが血糖値のピーク(130前後)となり30分、1時間、2時間後ではかると値が低めなので良いのか悪いのかよくわかりません。 こういった食事はいいのでしょうか。

生後3ヶ月の赤ちゃんを育てています。授乳中で栄養を取りたいためサプリを摂取しています。 以下を飲んでいますが問題ないでしょうか。 1，ビタミンB チアミン（ビタミンB1） 50mg 4,167％ リボフラビン（ビタミンB2） 50mg 3,846％ ナイアシン（ビタミンB3）（ナイアシンアミド） 50mg 313％ ビタミンB6（ピリドキシンHCl由来） 50mg 2,941％ 葉酸 680mcg DFE （葉酸400mcg） 170％ ビタミンB12（シアノコバラミン） 50mcg 2,083％ ビオチン 50mcg 167％ パントテン酸（パントテン酸塩カルシウム由来） 50mg 1,000％ コリン（酒石酸コリン由来） 25mg 5％ PABA（パラアミノ安息香酸） 25mg † イノシトール 25mg † 2，鉄 鉄（元素）（ビスグリシン酸第一鉄180mg由来）（Ferrochel™［フェロケル］） 36mg 3，ビタミンC ビタミンC（アスコルビン酸、アセロラチェリー、ローズヒップ） 1,000m 4，亜鉛、カルシウム、マグネシウム ビタミンD3（コレカルシフェロール） 10mcg（400 IU） カルシウム（炭酸カルシウム） 1,000mg マグネシウム（酸化マグネシウム） 400mg 亜鉛（酸化亜鉛） 15mg 5.オメガ3フィッシュオイル 総脂質 2g 飽和脂肪 0.5g 多価不飽和脂肪酸 1g † 一価不飽和脂肪酸 0.5g † 濃縮フィッシュオイル 2g（2,000mg） † オメガ3脂肪酸： EPA（エイコサペンタエン酸） 360mg † DHA（ドコサヘキサエン酸） 240mg

いつもお世話になっています。 昨年夏に人間ドックを受診し、急ぎ治療が必要な疾患があったためそちらを先行していましたが、改めて血液検査を確認したところカルシウムが基準を下回っており8.4となっていました。要経過観察となっており、あまり気にしていなかったのですが、前回8.5（2023年）、前々回8.7（2020年）と年が経過するにつれ低値になっています。そのほかの血液検査結果は尿素窒素およびCPKが基準値よりも下回っている以外はすべて正常値です。 カルシウムやビタミンDのサプリを服用することを考えているのですが、ドラッグストアで購入し服用することで問題ないでしょうか。アレルギー症状がでることがあり抗ヒスタミン薬を長期服用（1年半ほど）していますが、他は服用しているものはありません。サプリ服用の前に受診しておいた方が良いなどアドバイスありましたら教えていただけましたら幸いです。

現在防風通聖散を飲んでいますが、 便のキレが悪い気がします。 イヌリンも合わせて飲んでも良いでしょうか？

20代の妻が授乳期の栄養補助食品(粉ドリンク)として、以下成分のものを摂取しようとしています。 食欲がないときに、食事の代わりに摂取することも検討しています。 ダイエット用の商品ではないか？と考えております。授乳期の女性に問題ないか、アドバイスを頂けますと幸いです。 ■栄養成分表示 1袋（27g）あたり ●エネルギー：85.3kcal ●たんぱく質：10.0g ●脂質：1.3g ●炭水化物：11.7g ●糖質：4.1g ●食物繊維：7.6g ●食塩相当量：0.5g ●ビタミンA：770μg ●ビタミンD：5.5μg ●ビタミンE：8mg ●ビタミンB1：1.8mg ●ビタミンB2：1.6mg ●ナイアシン：18mg ●ビタミンB6：1.6mg ●葉酸：240μg ●ビタミンB12：3μg ●ビオチン：50μg（100％）*1 ●パントテン酸：5.5mg ●ビタミンC：150mg ●カルシウム：400mg ●鉄：3.1mg ●マグネシウム：150mg ●銅：0.45mg（50％）*1 ●ヨウ素：90μg ●マンガン：2mg ●セレン：15μg ●亜鉛：5mg（57％）*1 ●クロム：10μg ●モリブデン：20μg アミノ酸スコア100*2 *1 （）内は、栄養素等表示基準値に占める割合 *2 アミノ酸スコアとは、たんぱく質のバランスを表す値。「100」とは理想的なたんぱく質バランスであることを示しています。 ■原材料名 大豆プロテイン、エンドウ豆プロテイン、オート麦繊維、イソマルトオリゴ糖、難消化性デキストリン、チコリーエキス（イヌリン、フラクトオリゴ糖）、大豆繊維、亜麻仁プロテイン、マルトデキストリン、鉄分酵母、リンゴ粉末、プルーン粉末、ライスプロテイン、ライスブランエキス、ビート繊維、カボチャ種子プロテイン、リボ核酸、アサイー果汁粉末、β-グルカン、黒豆エキス、マンガン酵母、アーティチョーク粉末、ゴマ粉末、リンゴ繊維、コンブ粉末、ガラナ種子エキス、甘草粉末、しょうが粉末、乳酸菌（アシドフィルス菌）、モリブデン酵母、セレン酵母、クロム酵母、パイナップルエキス、パパイヤエキス、黒コショウエキス、ワカメ粉末、ビフィズス菌/バニラ香料、増粘剤（キサンタンガム、グアーガム、アラビアガム）、炭酸カルシウム、卵殻カルシウム、β-カロテン、グリセロリン酸カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンC、植物レシチン、甘味料（ステビア）、ビタミンE、グルコン酸亜鉛、ナイアシンアミド、パントテン酸カルシウム、ビオチン、ビタミンB12、葉酸、グルコン酸銅、ビタミンD3、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2 ＊一部に卵・大豆を含む

こんにちは。妊娠希望です。 甲状腺機能亢進症のためプロパジール50mgを服用しています。 チェストベリー（チェストツリー）400mgを含むサプリメントを服用しても問題ないでしょうか？ よろしくお願いいたします。

先日子宮体がんの手術をしました(子宮全摘、卵巣卵管の切除、骨盤リンパ節の郭清)。現在術後3週間が経過し、検査結果待ちの状態です。 白米から玄米に変えようと思いますが、免疫力を高めるという意味でもこの状況で玄米食に変えても問題ないでしょうか。 また抗がん剤をやっていくことになった場合、ケイ素を水に混ぜて飲むことは身体の余分なものを排出するということを耳にしたのですが、効果的な方法なのでしょうか。以上、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

​21歳男です。先週から美容目的で、大手メーカーの「プエラリア・ミリフィカ」のサプリメントを1日1錠服用し始めました。 ​飲み始めてから数日が経ちますが、ネットなどで副作用（特に重篤なもの）についての情報を目にし、服用を続けてよいのか不安になっています。 【摂取している成分（1錠あたり）】 ​プエラリア・ミリフィカエキス末：10mg（プエラリン99%） ​コロハエキス末：4mg ​オオミテングヤシ果実加工末：0.3mg ​ビタミンC：4mg ​現在、以下の点について先生方のご見解を伺いたいです。 ​肝機能への影響について： サプリメント全般に言えることかもしれませんが、プエラリアの摂取によって肝障害が起こるリスクはどの程度あるのでしょうか。 ​血栓症のリスクについて： 女性ホルモンに似た作用があると聞きました。血栓ができるリスクは、若年男性であっても注意が必要でしょうか。 ​継続の是非： 現在、特に体調に異変はありませんが、予防的に服用を中止すべきでしょうか。あるいは、どのような症状が出たら中止し、受診すべきでしょうか。 ​基礎疾患はなく、他に常用している薬もありません。 ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

授乳婦です。 サプリメントの注意書きに妊婦授乳婦向けに作られたものではない。との注意書があることに気づかず、サプリメントを接種しました。 眠りの質を改善するような触れ込みのもので、眠る前に上顎に貼り付けて接種するシート状のものです。 明日朝以降授乳しても問題ないでしょうか。 【原材料名】プルラン、クチナシ色素、グリセリン、微結晶セルロース、甘味料（キシリトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、香料、グリセリン脂肪酸エステル 【栄養成分表示】（１枚70mg当たり）エネルギー0.21kcal、たんぱく質0.0006g、脂質0.0007～0.004g、炭水化物0.06g（糖質0.03g（糖類0.00006g）、食物繊維0.03g）、食塩相当量0.00002g 【機能性関与成分】 クロセチン 7.5mg（1枚70mg当たり）

現在、ドロエチ配合錠「あすか」を服用しています。 新たに、スッポンエキス含有サプリメントとビタミンDのサプリメントの服用を検討していますが、飲み合わせに問題はないでしょうか。

6年前にラクナウ梗塞を起こしてそれから、抗血症板薬のクロピドグレル75mg を服用してます。 最近血圧高めだし体によかろうと思って昨夜初めてアマニ油をスプーン一杯飲んみました。しかし考えみたら毎日のんでるクロピドグレルと血液をサラサラにするという効用がダブってるのでは？と気付きました。 以前、血液をサラサラにするという田七人参というサプリメントのんだ時皮膚の湿疹のところ少し強目に掻いたとき出血して10分位全く血が止まらなかった事思い出し、 ネットで調べたら、アマニ油と抗血症板薬の併用は要注意と書かれてます。 そこでお訊きしたいのですが、クロピドグレルを止め、アマニ油を少し毎日飲んみようかなんて考えたりするのですが どうお考えになりますか？ 宜しくお願い致します。

出産をして、1ヶ月後に以下のサプリの内容を飲もうと思いますが、成分的に問題ないでしょうか？ 成分は以下です。 オキシリア（オリーブ葉抽出物、ローズマリー葉抽出物、黒インゲン豆抽出物）（フランス製造）・グレープシードオイル・デンプン・オリーブオイル／グリセリン・カラギーナン・ミツロウ・グリセリン脂肪酸エステル 妊娠前まで飲んでおり、妊娠中は飲んでいませんでした。 授乳に影響あるかどうか知りたいです。

７０歳代男性です。 退職をして半年経ちます。 退職以降、日光に当たる機会がかなり減り、中々食事からも摂取出来そうにないので、体調維持からビタミンDサプリを勧められ服用し始めましたが、如何でしょうか？ 他のビタミンサプリは、ビタミンB・ビタミンCを服用しております。 既往症として慢性膵炎があり、前立腺がんの重粒子治療を一年半前に終えております。 先生方の色々なアドバイスを頂けますよう、宜しくお願い致します。

現在 骨粗鬆症の治療薬を飲んでいます。 バゼドキシフェン20mgとアルファカルシドール１ｕｇです。 合わせて、サプリメントのプラセンタ4000ｍｇを飲んでも大丈夫でしょうか? サプリの目的は、飲むと気分の落込みが改善されるので。

チャットGPTに朝起床時チラージンを飲んだら チラージンの吸収を妨げないように チラージン服用後、4時間以上経過したら エゾウコギを飲むタイミングと回答がありました。 チラージンとエゾウコギは飲む間隔4時間あけないと チラージンの吸収が低下するって本当ですか？

数ヶ月前から目のサプリメントを摂取しています。 凄く快適なのですが、勘違いをしていて、1回1粒をずっと2粒で飲んでしまっていました。 これって、副作用がありますか？ 成分表の下に*1日の推奨摂取量は定められていませんって書いてある場合はどの様に飲んだらいいですか？ ネットで検索したら、ルテインやビルベリーの1日のおすすめ摂取量は2粒飲んでも超えてはいないのですが。 成分表示 1回分：ソフトジェル1粒 1回分の成分量 1日の推奨摂取量に対する割合（％） ビルベリーエキス（果実）（アントシアニン25％以上に標準化） 20mg * ルテイン（マリーゴールド花エキス由来）（マンジュギク） 6mg * *1日の推奨摂取量は定められていません。

いつもお世話になっております。 全身型の重症筋無力症を発症しており、2ヶ月に一度ユルトミリスの点滴をしています。 普段飲んでいる薬は、下記となります。 朝:プレドニン(10mm)、メスチノン、ダイフェン(月、水、金)、アレンドロン(土曜日のみ) 夜:プログラフ、メスチノン、ピタバスタチン、ユリス、パルモディア ご質問させていただきたいのは、表題にもあります、以下のような成分を持つサプリは飲んでも良いのかというところです。 マカエキス末（国内製造）、黒胡椒抽出物、L-シトルリン、動植物エキス末混合物（高麗人参抽出物、クコの実抽出物、マカ抽出物、トンカットアリ抽出物、イチョウ葉抽出物、冬虫夏草抽出物、黒高麗人参抽出物、サフラン抽出物、黒ショウガ抽出物、ナルコユリ根茎抽出物、ナマコペプチド、カンカニクジュヨウ肉質茎抽出物、牡蠣ペプチド、ショウガ抽出物）、β-ニコチンアミドモノヌクレオチド／グルコン酸亜鉛、ゼラチン、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、L-アルギニン、着色料(カラメル) 例えば、サプリで毎日はよくないけどや、ドリンクタイプで疲れたときにとかも許可されるのであれば、併せてご教授いただきたいです。 よろしくお願いします。

50代女性です。 4年前に大動脈解離スタンフォードAの手術をしています。 現在、アジルタンサン20mg1個、 ピロプロロールフマル酸塩錠625mg1個、アムロビジン5mg1個を毎朝飲んでいますが、今回NMNのサプリを飲んで見ようと思っています。 NMNは血管に作用すると、書いてあるのを読んだのですが、飲まない方が良いのでしょうか？ 回答いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

よろしくおねがいいたします。 3日から、ナイアシン500mgを服用し始めました。 １日目は、服用から1時間後ナイアシンフラッシュがあり、3〜4時間後嘔吐してしまいました。 2日目は、500mgは１日摂取量としては多いと知り、量を減らし250mgくらい服用後30分後ナイアシンフラッシュがあり特に変わったことはありませんでした。 3日目、ナイアシン250mg服用後1時間後ナイアシンフラッシュがあり、暫くして足に違和感を感じて、足の膝から下が腫れ上がっており、ふくらはぎあたりには、蕁麻疹のようなボコボコとしたものが数カ所ありました。上半身は異常なしでした。 今思えば、少し息苦しさもあったと思います。 ４日目の今朝、昨夜より腫れは引いたもののまだ、腫れて熱を持っている感覚があります。足がだるい感じです。 ナイアシンの服用を中止しますが、このような反応が出ることはあるのでしょうか。アレルギー反応？ サプリといえど、恐ろしくなりました。 上半身には何もありませんでした。

今、腰痛のため痛散湯を一日二回服用しています。 最近、よく足のふくらはぎや足裏がつり、夜中痛くて目が覚めてしまいます。 で、ロート製薬ツラレスを飲もうと思っているのですが。 漢方薬同士の組み合わせが気になります。 二種類を飲んでも大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

勉強に集中するためにカフェインサプリを度々摂取していたのですが、サプリはのどごしが苦手で粉末に変えました。はじめて粉末状を試すのと、睡眠不足で頭が回っていなかったのとで、量を間違えました。これは死んでしまいますか？ 空腹状態でした。ココアに混ぜました。カフェイン耐性はあると思います。

BMI15の痩せで、気分変調症で、だるくてほぼ毎日ゼロカロリーエナジードリンクを１〜２本服用しています。 変わりにコーヒー等は控えるようにしていますが、成人の1日カフェイン量は40０ミリグラム迄とネットで見たので、それを超えなければ大丈夫でしょうか？

サプリメントで、ナットーキナーゼが悪玉コレステロール値を下げる効果が期待出来ると聞きます。 同時に血圧も下げる効果もあると。 悪玉コレステロール値は170近くあります。 下げたいので、試してみたいのですが、血圧は低いです。上は100以下です。 気にせず、飲んでもいいのでしょうか。

これから感染症が流行る時期になるので、免疫力を少しでも上げようとラクトフェリンのサプリを飲んでみたいのですが、ラクトフェリン摂取量としては1日辺りどのくらいの摂取が望ましいですか？

4歳の息子　2歳から喘息に対してモンテルカスト細粒4mg、3歳頃から便秘に対してモビコール配合内容剤LDを服用中です。 最近家族で感染症対策として、クロモジ茶を飲んでみるかとなりました。ですがネット記事などで、薬との併用は要相談と記されているのを見ました。上記服用中の息子でもクロモジ茶を飲むことは可能でしょうか？

母８６歳。脳梗塞（エリキュース服用）、気管支喘息、逆流性食道炎、胆嚢炎（手術なし）、緑内障（タプロス点眼）、肺炎、便秘、骨粗しょう症予防でエディロール服用、ほか、様々な既往症があります。 クリルオイルの服用について質問です。 母がクリルオイルを服用することは可能でしょうか？

副鼻腔炎で朝晩1錠ずつクラリスロマイシンを処方されました。 普段就寝前にサプリメントの「亜鉛」と「ナットウキナーゼ」を服用しています。 飲み合わせに問題ありますでしょうか？

サプリメント初心者です。 髪の為にサプリメントをと考えいます。 探すと色々ありすぎて、びっくりしました。 シンプルにミレットとL-リジンのみ(ビタミンB等はなし)が入っている、サプリにひかれました。 美容皮膚科で購入出来るようですが、L-リジンが1500mgとなっています。 リジンは食事からも取れるようですが、摂取量は大丈夫か不安に思いました。 過剰摂取とはどのくらいでしょうか？ 美容の為に健康を害するのは困ります。 サプリメントは色々考えると難しいです。 よろしくお願い致します。

病気の質問ではないですが、朝の立ち上がりが良くありません。先生方は朝ごはん、昼ごはんはどんなものを食べてますでしょうか。

サプリメントで亜鉛を14mg摂っています。今日分かったのですが、今飲んでいるAGA治療の薬にも亜鉛が入っているようです。1日何mg以上は亜鉛の取り過ぎになりますか？もう今すでに取り過ぎですか？

毎日不安感があります。その場合に効くサプリ(成分)や漢方はありますか？現在妊活中でも飲めるサプリ(成分)はあるでしょうか？

産婦人科にてプラノバール配合錠を処方してもらいました。 今ダイエット目的でジム会社のダイエット飲料を飲んでますが併用しても可能でしょうか？ 主成分:粉末状大豆タンパク、澱粉分解物、ターミナリアベリリカ抽出物、ブラックジンジャー抽出物、焼成カルシウム(中にはブドウ果汁粉末、ブルーベリー果樹粉末、クリーミングパウダーシクロテキストリン、ビタミンC、B6、B1、B2、D、B12、が含まれてます)ナイアシン、パントテン酸カルシウム

現在複数サプリと薬を服用しています。 サプリ 国産野菜系　錠剤 マルチミネラル系　錠剤 ビタミンD系　錠剤 薬 チラーヂンS（25µg・12.5µg) エスシタロプラム錠 10mg プレマリン錠 0.625mg デュファストン錠 5mg 飲み合わせについて問題ないかご教示 お願い致します。

エディロールの0.75μgを飲んでいて薬剤師にロコモアを飲んでいいか聞いたらビタミンDは入ってるけど少ないから大丈夫と言われました。併用してる方はよくいますか？

ナイシトールzを服用し1カ月半近く経つのですが、副作用の部分に間質性肺炎の記載があることに今更ながら気付き不安になってます。 服用を今一旦やめているのですが、 こういった副作用は継続開始すぐにでるものなのか、長期服用で出やすくなるものなのか教えて頂きたく投稿しました。

39歳の女です。 最近、寝付きが悪かったり、途中で起きてしまいます。 そのため、寝不足でか頭が痛いです。 特に生理前後でなるのですが、普段からもなる時があります。 何か市販の薬や漢方、サプリなどを飲んでみようかと思うのですが、いいものはあるでしょうか。 よろしくお願いします。

47歳女性です。 髪の毛によかれと思い亜鉛サプリ初めました。健康なため２粒服用のところ1粒にして摂取しています。毎日７mgになります。 摂取し初めて頻回にあった頭痛がなくなりました。が、腸がぐるぐる活発になり下痢とまで言いませんが便が良くでます。腹も張りやすくなり、摂取して5日目になりますがドライヤーのときの抜け毛が増えてしまい、驚いています。髪の毛を大切にしようとしてサプリ始めたのですが、ショックです。 亜鉛サプリ辞めた方が良いですかね？ 教えてください。お願い致します。

最近骨密度が減少気味なので、運動や、食事見直しと同時にMBPやカルシウムが入ったサプリを服用してみようかと考えています。 今、夜だけ酸化マグネシウムを二錠700mg服用しているのですが、酸化マグネシウムとカルシウムの同時摂取は良くないと聞きました。 例えばサプリメントを朝に服用して、時間を開けて夜に酸化マグネシウムを飲むのも危険なのでしょうか？ サプリメントの内容量を添付します。よろしくお願いします。

夫がヒスタミンアレルギーで、青魚を食べると身体に痒みが出るため、青魚を普段の料理で使うことはほとんどありません。 けれど先日健康診断の結果でコレステロール値が高く、動脈硬化予防だけでなく、栄養面（DHAやEPA）のことを考えると、青魚を摂れないのはあまり良くないのではと心配しています。 アマニ油で代用などしていますが、他にサプリなどでDHAを摂るべき（摂っても良い）でしょうか？ 夫の父親に心筋梗塞や脳卒中の既往歴があるため、他の人より発症リスクはあると考えています。

頻尿、残尿感、尿漏れがなかなか治らないからモレナクトという市販の漢方薬を1ヶ月飲んだら改善したのですが、2ヶ月後くらいに再び症状が出てきたのでまた飲みだしました。 このような漢方薬は1ヶ月飲み続けても改善が見られない場合は使用を中止してと記載されてますが、1ヶ月でしばらく改善したままだったので、再び1ヶ月飲んでも大丈夫でしょうか？また、改善しても間を空けずにずっと飲み続けた方が良いでしょうか？ 飲むタイミングに食前か食間と記載されてますが、食間とは食後2時間以上空けてから飲むので合ってますか？その場合、その間は飲み物も飲んだらダメでしょうか？食間に飲む場合に飲む前と飲んだ後のどれくらいは食べない飲まないようにした方が良いか知りたいです。 よろしくお願いします。

まもなく生後4ヶ月になる子供を、ほぼ母乳で育てています。 整体師に、無添加のソイプロテインの摂取を勧められたのですが、摂取しても問題ないでしょうか。 公式ホームページには、 授乳中は医師に相談を、と記載してあり、 他の販売サイトでは、授乳中は摂取しないように、 とありました。 よろしくお願いいたします。

30代の娘が、病院でもらってきた漢方薬と間違えて、犬用のビフィズス菌を飲んでしまいました。 成分は 結晶ブドウ糖、とうもろこし澱粉、犬由来ビフィドバクテリウムシュードロングダム菌 です。 1gなので大丈夫かと思いますが、犬のバクテリアのようでちょっと心配です。 娘の体重は62kgです。 よろしくお願いします。

痔の薬　ヘモナーゼ　酸化マグネシウム　パントシン　ビオフェルミンを昨日から 服用し始めたのですが、それに加えて エラグ酸サプリを併用しても大丈夫でしょうか？

2人目を妊活中で、なかなか内膜が厚くならず、 産後から手の強張りが続いている事もあり（検査の結果、リウマチでは無かったです）、 ホルモンバランスを整えるサプリメントを取りたいのですが、 こちらは妊活中でも問題ないものでしょうか？ どうぞよろしくお願い申し上げます。 EstroSense（エストロセンス） ---------------------- 結晶セルロース、 ベジカプセル（炭水化物ガム［セルロース］、 精製水）、 ステアリン酸Mg（植物由来）、 シリカ。 不使用原料：合成着色料、 合成保存料、 甘味料；乳製品、 砂糖、 小麦、 グルテン、 酵母、 大豆、 ごま、 卵、 魚、 甲殻類、 動物性成分、 塩、 木の実、 遺伝子組み換え原料。 安全性と品質を守るため、Natural Factors（ナチュラルファクターズ）が米国登録機関、カナダ保健省のGMP（適正製造基準）に準拠して製造しています。

現在、乳がんのホルモン治療としてタモキシフェンの服用とゾラデックスの注射を行っています。 野菜不足と便秘解消の目的からモロヘイヤを乾燥させたサプリメント（モロヘイヤそのままをサプリメントにしたもの）を摂取しているのですが、モロヘイヤはビタミンEが豊富でそのサプリメントのサイトを見るとビタミンEがトマトの約12.3倍と記載されてました。 インターネットでタモキシフェンとビタミンEは飲み合わせがよくないと見て怖くなりました。 タモキシフェンの効果を下げ、再発率を上げてしまうのでしょうか？ モロヘイヤの摂取はよくないのでしょうか？ またモロヘイヤだけに限らず、ビタミンEのサプリメントやビタミンEが豊富な食べ物は控えた方がいいのでしょうか？ ご教示ください。

20歳大学生です。筋トレを週5、6回しています。クレアチンを摂取したいのですが、身長を伸ばしたいなら飲まない方がいいという意見を見ました。身長を伸ばしたい場合クレアチンは摂取しない方がいいのでしょうか？ 今までクレアチンを摂取したことはありません。

更年期太りにサプリメントや薬を飲みたいと思っていますが、婦人科にいくと、むくみや太りに対して薬とかもらえますか？ また市販で買うならどんなタイプの薬がいいでしょうか？

現在抜け毛対策のために皮膚科よりユベラN100mgを一日2回、耳鳴り対策としてメチコバール500を一日3回、ストミンAwo一日2回飲んでいます。 そして他にルテインサプリ、一日20ｍｇというものも飲んでいます。 そこへ下記成分のサプリを足そうと思っているのですが、カロテン、ビタミンＥ、ビタミンＢなど、過剰摂取の心配はないでしょうか？ またGFR値が55～57あたりですが、カリウム、リンの量は大丈夫でしょうか？ 葉酸180㎍ Ｂ1　1.8mg B6　２mg B12　5.5㎍ E　0.35mg C　150mg D　250㎍ K　0.35㎍ ナイアシン　20mg パントテン酸　７mg Ca　150mg カリウム　35mg Mg　10mg 亜鉛　0.05mg 銅　0.01mg 総カロテノイド　10mg βカロテン最大　4500㎍ゼアキサンチン3.5mg マンガン　0.13mg リン　最大90mg リノール酸　25mg γリノレン酸　29mg イノシトール　3mg クロロフィルa　27mg フィコシアニン　最大170mg

１週間前に風邪をひき、胃もたれと倦怠感がなかなか抜けません。貧血もあるような気がします。（鉄分の入ったドリンクを飲むと調子がよくなったため） 母からレオピンファイブという需要強壮剤を勧められました。授乳中も飲んでいいとパッケージには書いてありましたが、不安です。 また、もともと胃が弱いため、ニンニクが入っていることで胃を悪くするかもと思い服用を迷ってます。飲んでも授乳や胃腸に影響はないでしょうか？

82歳の父についてですが、3食食べていますが、極端に痩せたわけではないですが少し痩せて来ているように思います。今年の夏は暑かったので食欲がなかったせいで体重が少し落ちたと言っていました。今はそれなりに食べれています。 息子が飲んでいるホエイプロテインが美味しく飲めるので送ろうかと思うのですが、高齢者に飲ませてもいいか知りたいです。 いろいろ薬も飲んでいますが、飲ませて母いけない場合もあるなら教えてください。

抗生剤のビブラマイシンは金属成分と一緒に摂取してはいけないとネットでみたのですが、エビオス錠、グリシン酸マグネシウムのサプリとは併用しない方がよいでしょうか？ また、もし時間間隔を空けるとしたらどれくらいでしょうか？

ビタミンＡサプリを試してみたいのですが、ベータカロテン7mgという商品はビタミンＡ取り過ぎにはならないのですか。

ビオチンの吸収阻害について教えてください。 卵黄（生）:1個約65μg 全卵（生）:1個約24μg 卵白（生）:1個約6.7μg 上記のビオチン量が卵に含まれているとネットで調べました。 卵黄よりも全卵が少ないのは吸収阻害された分を考慮してという意味ですか？ 全卵を生卵で食べたら24μg栄養価がとれるのか、それとも卵白がビオチンの吸収を阻害するのでゼロとなってしまうのですか？ また全卵プラス、サプリでビオチンを摂取しても全部が吸収阻害されてしまうのか、上回った分は吸収されるのかどちらですか。

質問です。 中途覚醒、不満に悩んでおりメラトニンやトリプトファンのサプリを飲むか検討中です。 酸化マグネシウムを服用しているのですが、飲み合わせは問題ないでしょうか？ ご回答いただきだけますと幸いです。 よろしくお願いします。

ジェノゲスト服用してから食欲増加が止まらず、 ずっと食べ物のことを考えてしまいます。 飲み始めて、1ヶ月で4kg太りました。自分の自制心がきかないのも恥ずかしいのですが... 「ホワイトルナ」という小林製薬の命の母シリーズの サプリ第2類医薬品を飲んで併用しても大丈夫でしょうか？ 香砂平胃散錠が入っている漢方処方だそうです。

半夏厚朴湯とロナセンを飲んでいます。ロディオラと朝鮮人参いう成分のサプリを取りたいのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか。 よろしくお願いします。

60代の母なのですが数年前にジストの手術をし、その後グリペックを一日4錠服薬しております。 ここにきて貧血の症状が強いため、(鉄剤は既に服用済み)サジーでの貧血予防が少しでも出来たらと思っております。 サジーとグリペックとの飲み合わせは大丈夫でしょうか？

最近体調があまり良くなく、病院で血液検査をしたところ特に大きな異常は無かったのですがフェリチンが少ないようで鉄分のサプリを勧められました。 確かに最近前より疲れやすくなったと感じるので改善されるなら飲みたいのですが私は15年くらい前にピアスが原因で金属アレルギーになってしまいました。 鉄分のサプリには金属が含まれているので飲んでも大丈夫なのか心配です。 鉄分が含まれてる食品（レバーなど）を食べても特に異常は出ないので気にせず飲んでも大丈夫でしょうか？ 以下が検討しているサプリの成分です。 エネルギー 1.78 kcal たんぱく質 0.24 g 脂質 0.03 g 炭水化物 0.13 g 食塩相当量 0.004 g 鉄（ヘム＆乳酸菌） 10.0 mg 亜鉛（乳酸菌） 1.0 mg セレン（乳酸菌） 25 μg 銅（乳酸菌） 0.5 mg マンガン（乳酸菌） 1.0 mg ヘム鉄 250 mg 　- 鉄 5 mg 鉄含有乳酸菌 52.7 mg 　- 鉄 5 mg ご回答よろしくお願いします。

アリナミンメディカルゴールドの容量を勘違いしており、1日3回、1回1錠を1日3回1回3錠2日間飲んでしまいました。 現在体調には異常はないのですが、18錠飲んでしまったと思い、とても心配になり相談致しました。 一旦しばらく服用控えた方が良いでしょうか。 よろしくお願いします。

ここ１週間ほどひどい疲労感と軽いめまいがあり、薬を服用しています あまりにも疲労感が強いので、昨日夜に(サジーとマカ)を飲み始めました。 そうしたら朝起きた瞬間、頭を左右に動かしたら激しいめまいが起こりました。 これはサプリが身体にあってないのでしょうか？ また、飲むのを辞めたら目眩は直るのでしょうか？ 服用してる薬は以下の通りです 五苓散、セルトラリン、エビナスチン、トフィソパム(神経内科) モンテルカスト、レルベア(呼吸器内科) アデホスコーワ、メチコバール(耳鼻科)

生後5ヶ月の娘を母乳で育てています。 産後、慢性的な疲労感と気分の落ち込みがあり、漢方薬局に相談したところ、アグリコン型大豆イソフラボンを含むサプリメントを提案されました。(1錠中10mgを3錠/日) 帰宅後に調べると、授乳中にイソフラボンを食事以外で摂取することは控えるようにという情報があり、本当に飲んでも良いものか躊躇しています。 漢方薬局に改めて相談したところ、今回は問診や検査を通じて診断した結果、1ヶ月程度の限られた期間のみ、イソフラボンを摂取することで症状の緩和が期待できること、また、これまでにも産後同様の症状があった方々に処方をしてきて問題が起きたことはないため、使用を勧めているとの事でした。 相談先は大正時代から長く続く老舗の漢方薬局のため、仰ることに間違いはないのだろうと思うのですが、こどもへの影響がないとは言い切れない事がどうも気にかかってしまいました。 そこで、母乳に移行するアグリコン型イソフラボンが乳児に与える影響はどの程度なのでしょうか。 また、漢方薬局での診断の元、1ヶ月ほどの間イソフラボンを摂取することは、授乳中においても問題がないと考えて良いでしょうか。 参考に、検査や問診の結果、私は現在、低血圧かつ心拍出量が低く、産後に下がったエストロゲンがまだ上手く回復していない状態ということでした。いわゆる更年期の症状と似ているようです。 ご見解をどうぞよろしくお願いします。

ビタミンB6のサプリを摂取しようと思っていて、ある有名なメーカーのサプリを買おうと思い見てたところ、ビタミンB6が1錠に100mg含有されていました。推奨摂取量を調べてみたところ1.5mgなどと書いてあり、流石に多すぎませんか？？ でもこれが普通に市販されているのでこれが普通なのかな？？と思ってしまっております。 教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いします。

49歳です。指の関節が痛いのでエクオールを整形外科で勧められました。2週間ほど飲んだら生理周期が早まったり胸が張ったりしたので怖くなり、手も治ったので辞めました。 その後1ヶ月くらいして、また手指が痛くなって来たので調べたところエクオールは子宮内膜細胞、乳腺細胞の増殖に影響はないということで飲もうかなと思うのですが 痛い時に2週間ほど飲む、という飲み方は体に悪影響ですか？飲むなら飲むで続けて飲んだ方がいいでしょうか。 また、甲状腺を全摘しておりチラージンを服用していますがエクオールとの飲み合わせはどうでしょうか？

お世話になっております。 早速ですが、CBPと記載があるサプリの使用を検討しているのですが、ネットでCBPを検索すると良い情報がないため質問させていただきました。 カルシウムの吸収をよくしたいのですがカルシウム＋CBPと記載されているサプリを使用しても問題ありませんか？ お忙しい中お手数ですがご回答宜しくお願いいたします。

先般の血液検査の結果、葉酸が52と正常値上限の約4倍ありました。ビタミンB12は386で正常範囲内でした。葉酸が400mcg入ったマルチビタミンミネラルを数年飲んでいましたが、とりあえず血液検査の結果を受けて摂取を中止しています。サプリを中止して２ヶ月ほど経過したら、再度測定しようと思っています。 以下、お尋ねします。 １）400mcg/日程度の葉酸摂取で上記のような高値になることはあるのでしょうか？ ２）サプリ摂取以外に考えられる原因はありますか？ ３）上記のような高値が続いた場合、健康被害の恐れはありますか？あるとすればどういった健康被害が想定されますか？ どうぞよろしくお願いいたします。

8歳のASD.ADHDグレーゾーンの子供が、外国への引越しに伴い多動、不安などの症状が強くでているため、ひとまず5日前から抑肝散という漢方薬を飲み始め、イライラしやすさなどはよくなってきたのですが、落ち着きのなさがひどく、学校の授業中もじっと座っていることができない様子です。 以前から落ち着きが出るなど効果を感じたため、リパミンpsというサプリをずっと愛用しておりましたが、抑肝散を飲み始めるにあたり、肝臓への負担が強いかもと考えてリパミンpsはやめておりましたが、こちら併用は可能でしょうか？ よろしくお願いします。

内陸部に引っ越して、新鮮な青魚がスーパーで購入することが難しくなりました。年齢とともに中性脂肪値管理を気にしているため、サプリでDHAとEPAを補うようにしています。愛用しているものはDHAサプリは一日分で「DHA510mg,EPA11mg」、一方EPAは「EPA350ｍｇ,DHA80ｍｇ」が採れるのですがいまは両方服用しています。どちらか一方でよいのか、メインとなっているものが違うので両方服用した方が良いのか迷っています。正しい摂取方法を教えてください。

エスシタロプラムとマカのサプリメントの併用って可能ですか？ご回答よろしくお願いします。マカライズというサプリメントです

父がビタミンDのサプリを30粒も1日に食べてしまいました。 本来は1日2粒目安です ビタミンD3 25μg(1000u) コラーゲン300mg とパッケージにあります 症状はまだ出ておりませんが大丈夫でしょうか

チョコレート嚢胞の診断で10年前からディナゲストを服用しており、ここ1年くらいは嚢胞はほとんどなくなっており落ちついますが、薬は服用し続けている状況です。バストアップを試みたく、サプリメントを考えましたが、女性ホルモンに働きかけるようなことが書いてあり、ディナゲストを服用している状況では悪影響でしょうか？また、バストに塗るタイプのバストアップクリームも同じでしょうか（こちらの方は女性ホルモンに作用するようなことは書いていませんでした）？バストアップの効果があるかどうかは別問題として、子宮や卵巣に影響するものかどうかお伺いしたいです。

現在8ヶ月の子供がおり、寝る前と夜中のみ授乳中しております。日中はミルクのためほぼミルクメインです。 以下のサプリメントを接種したいのですが、授乳中でも大丈夫でしょうか？ －原材料名ー アムラ果実末（国産製造）、ブラックジンジャーエキス未（ブラックジンジャーエキス、デキストリン）、デンプン、還 元麦芽糖水飴、寒天、玄米タンパク、黒高麗人参エキス末、高麗人参末、唐辛子 末、米黒酢、赤ショウガエキス末／結晶 微粒二酸化ケイ素

数ヶ月前から骨粗鬆症の診断で、ラロキシフェン塩酸塩錠60mgとエルデカルシトールカプセル0.75を服用してます。 薄毛にも悩んでおり、ネットでパントガールを購入し飲んでいるのですが、この成分を見るとカルシウムが入っているようで、過剰摂取にはならないでしょうか？

パニック障害で、SSRIやSNRIなどは興奮や不安が悪化するため継続して飲むことができません。より軽そうなタンドスピロンもダメでした。 もっと緩やかにセロトニンを増やせるものがないかなと探してるときにラフマサプリを見つけました。 これは飲んでも大丈夫でしょうか？興奮や不安が悪化するようなことはないですか？

あまり胃腸が丈夫でないのと、最近、腸内細菌が体に果たす役割についてかなり重要視されてきているので、腸内フローラを目指したいです。 医薬品、サプリ、特定の腸内細菌入りヨーグルト⋯様々なものがありますが、こうしたものを2種類以上同時に摂取するのはかえって良くないでしょうか。 たとえば、全部同時に1日3回飲まなくても、朝1回分このサプリだけ、夜1回分このサプリだけ⋯など、なるべく負担の少なそうな飲み方をするなどどうでしょうか。 ご意見を聞かせて頂けると嬉しいです。

海外からグルタチオンのサプリを飲んでいるんですが、顔の火照りと血圧が20以上は上がります。 2〜3日飲まなかったら治るんですが、 これはアレルギーとかでしょうか？？ それともサプリの効果の一種でしょうか？？ 美容効果は感じているのでこれからも飲み続けたいんですが辞めた方がいいですよね？？

昨晩12時くらいに、ビタミンBサプリを飲み込む時に喉に引っかかってしまい、 慌てて水を飲んで押し流しましたが、 睡眠して、8時間経過した今、まだ不安感が少しあります。 元々不安症、パニック症もあります おそらく水溶性なので 溶けて大丈夫でしょうか？