サプリメント・健康食品

サプリに関する医師への質問が満載!! あなたの疑問や悩みに医師が回答!!

サプリメント・健康食品についての医師Q&A

Q

症状はありません。

変な質問ですみません。今日、サプリメントの亜鉛とヘム鉄を飲もうとしたんですが、口に入れてすぐに飲まずに話していたら、カプセルが溶けてしまい、中の粉末でむせてしまいました。原材料なんですが、亜鉛サプリはクロム酵母、セレン酵母、グルコン酸亜鉛、二酸化ケイ素…等、それからヘム鉄の方はヘム鉄、葉酸…等なんですが、肺の方に入ってしまっても問題ないものなのでしょうか?気になったので、一応質問させていただきました。 (20代/男性)

20代/男性
Q

酸化マグネシウムとミネラルバランス

酸化マグネシウムなどを服用するとき、ミネラルバランスに配慮して何かサプリメントのようなもの(カルシウムなど?)を摂取したほうがよいのでしょうか? ミネラルはバランスが大切、という情報に接すると不安になります。ときどき便秘解消のため酸化マグネシウム(市販)を服用します。 (50代/女性)

50代/女性
Q

薬の服用で胃が荒れているそうですが

薬の服用及び、サプリメント、美容ドリンクを毎日服用している為、健康診断の結果 胃が荒れているそうです。結果には再検査など記入はありませんでした。 しばらく、服用は続けなければならないのですが、胃を荒れなくするにはどのようにすれば良いか、アドバイスを頂きたいのですが、よろしくお願いします。 (40代/女性)

40代/女性
Q

手術後のサプリメントもダメですか?

近いうちに手術(外科矯正、顎の手術)をする予定です 手術前のサプリメントは禁止されていて、守ろうと思っていますが 手術後もダメなのでしょうか? 先生にはサラッと「しばらくサプリメントは控えるように」と言われ、「なんで手術後もダメなんですか?」などと質問できず・・・こちらで質問させて下さい ビタミンB群、魚油、マグネシウムなど血流を良くする物は手術時の出血を多くするので、手術前は止めるべきというのは分かるのですが、手術後はむしろサプリメントが治りを早めてくれるのであればいいな、と考えました もちろん、サプリメントの効果なんて微々たるものであるし意味がない、という意見も受け止めております (30代/女性)

30代/女性
Q

授乳中のサプリメントについて

膀胱炎にクランベリーのサプリメントが効くと聞きましたが、授乳中でもサプリメントを飲んで赤ちゃんには影響ありませんか? (30代/女性)

30代/女性
Q

プロテインについて

高校生1年生の甥が小柄なのですが、運動部に入っています。顧問からプロテインを飲むよう言われていて、よく飲んでいるようなのですが、 プロテインは植物性と動物性があると聞きました。 質問は ①植物性と動物性があるというのは本当でしょうか?違いなどあったら教えて下さい。 ②オススメな方はどちらでしょうか? ③プロテインを飲み続けると身長が伸びないといったことを聞きました。本当ですか? 宜しくお願いします。 (50代/女性)

50代/女性
Q

抗酸化サプリメントの白血球への影響

ある雑誌の、名医が教える薬いらずの生活術という記事に、欧米で実施されているサプリメントの大規模調査は、「ビタミンA、B12、Eなどのサプリメントについては、健康寿命を延ばす効果があるというデータは一切なかった。それどころか、抗酸化性が非常に強いサプリメントを摂りすぎると、がんの発生を抑える白血球の活性酸素までつぶしてしまって、がんが増えることがわかったのです。」とありました。 欧米、健康寿命、抗酸化性が非常に強い、などのキーワードが気になりますが、アスタキサンチンなどのサプリメントは取らない方が良いということでしょうか? タバコを吸うので(最近iqosにシフト中ですが)ビタミンCのサプリメントを飲んだりしています。別の場所からの情報になりますが、ライナス・ポーリング氏に関連する記事を読んでいると、「ビタミンCも静脈に点滴でないと経口摂取では血中濃度は一定以上上がらない」とありました。 がんの予防や若さを保つためにという目的でそのようなサプリメントを摂取していましたが、ビタミンCもサプリメントとして取らない方がいいのでしょうか? 生活習慣病などの予防や血管年齢を若く保てても、がんになってしまえば意味が無いような気がします。 回答の程よろしくお願い致します。 (30代/男性)

30代/男性
Q

ノルバデックスと亜鉛の飲み合わせ

乳がんの治療でノルバデックスを飲んでいますが、ADDの改善に亜鉛サプリを摂りたいと思っています。ただ、亜鉛は女性ホルモンの分泌を促進するとも聞きます。飲み合わせは大丈夫でしょうか。主治医の先生に聞けばいいのですが、病院が遠くてなかなか行けないため、こちらで質問させてください。 (30代/女性)

30代/女性
Q

プラセンタサプリで癌細胞が若返り逆効果

プラセンタサプリを飲んでると知り合いに言うと、スイスに大金持ちとか、大統領とかハリウッドスターが年に一度、若返りと病気をリセットする場所があって、そこでは、絶対に癌の因子を持った方は引き受けない。 なぜなら細胞が若返ると癌細胞も若返って増殖すると。 だからプラセンタは諸刃の剣だから、怖いと。 実際にそんな施設はあるのでしょうか? あればどんな療法をされてるのでしょうか? また、細胞が若返る事により癌細胞が若返るなんて、そんな単純な物なのでしょうか? 若い方が癌になると進行が早いとは言われていますが、正常細胞が若返ると癌細胞が若返るというのは納得出来ないのですが。 (50代/女性)

50代/女性
Q

サプリと薬の飲み合わせについて

鉄のサプリ アドバンスフェロケルとデパスは 一緒に飲んでも大丈夫ですか❓ (50代/女性)

50代/女性

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