サプリメント・健康食品

授乳中のサプリ服用について

person 20代/女性 - 解決済み

妊娠前に服用していたサプリメントを再開したいと思っています。授乳中に避けた方がいい成分があれば、理由とともに教えていただきたいです。 記載しているのは1回分の成分量です。 ◆サプリ1 ・カリウム(グルコン酸カリウム595mg由来)99mg ・成分その他: セルロース、 クロスカルメロースナトリウム、 二酸化ケイ素、 ステアリン酸 ・2%未満の使用成分: ステアリン酸Mg ◆サプリ2 ・ビタミンD3(コレカルシフェロール)10mcg(400 IU) ・カルシウム(炭酸カルシウム)1,000mg ・マグネシウム(酸化マグネシウム) 400mg ・亜鉛(酸化亜鉛)15mg ・成分その他:セルロース、 クロスカルメロースナトリウム、 アカシアガム ・2%未満の使用原料:ケイ酸マグネシウム、 ステアリン酸Mg、 ポリエチレングリコール、 ポリビニルアルコール、 二酸化ケイ素、 ステアリン酸、 酸化チタン ◆サプリ3 ・ビタミンC(アスコルビン酸) 60mg ・ビタミンB6(ピリドキシンHCl由来)10mg ・L-システイン(L-システイン塩酸塩650mg由来)500mg ・その他成分:結晶セルロース, 二酸化ケイ素, ステアリン酸Mg(植物由来), 植物性コーティング、(ヒプロメロース[セルロース], ステアリン酸(植物由来), ヒマワリレシチン, クエン酸トリエチル, ヒマワリ油)、クエン酸 ◆サプリ4 ・ビタミンC(アスコルビン酸)1,000mg ・成分その他:主要成分ビタミンC(アスコルビン酸)、その他の成分変性セルロース(ヒプロメロースベジカプセル)、ステアリン酸Mg

11人の医師が回答

メラトニン使用について(中学生)

person 10代/男性 -

中学2年の息子について相談です。 【息子のプロフィール・現在の状況】 - 中学2年生男子、健康 - 小さな頃から寝つきが悪い - 市販のメラトニングミ(1mg)を寝る前に使用中(使用期間:約1年半) - 病院での診断はなし 【症状の経緯】 - 小6の頃、夜中1時前まで眠れない日が続いたため、市販のメラトニングミ(1mg)を寝る前に使用しはじめました。 - 毎日21時半頃に1mgを使用すると22時〜22時半には自然に寝つけており、朝も6時半にスッキリ起きられ、日中の眠気もなく体調良く過ごせています。 - たまに使用しない日を作るようにしているのですが、再び1時頃まで寝つけない状態になります(その場合も6時半に自分で起きてきます)。 - 本人としては、なかなか寝付けないのが嫌みたいで、メラトニンを使用した方がはやく寝られて体調良く感じるようで、使用したがります。 【相談したいこと】 - 成長期であることを考えると「使用せずに1時まで待って自然に寝かせた方が良いのか」、それとも「メラトニンを使ってでも早く寝かせた方が成長に良いのか」、どちらが身体に良いのか判断がつかず不安です。 - メラトニン1mgを毎日使用すると思春期のホルモン(特にプロラクチンや性腺系ホルモン?)に影響が出る可能性はあるのでしょうか。 - 1年以上の継続使用による内臓への負担がないかも心配しています。 - 「飲まないと眠れない」という状態が体に悪い影響を与えていないかも気になっています。 - このような使い方は問題ないでしょうか。また、続ける場合に注意すべき点があれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

8人の医師が回答

ガンマオリザノールサプリ、エクオールサプリ、温胆湯+四逆散について教えて下さい。

person 50代/女性 - 解決済み

質問失礼致します。 ここ数年、自律神経障害、パニック障害、精神的障害で手帳持ちです。 先日、【漢方薬局の薬剤師から】服用している薬、サプリのことを聞かれて答えたところ、 下記のような返信がきました。 「オリザノール(ハイゼット)の添付文章、正式な効果です。 18の部分をよく読んでください。 18.3.2 ラット間脳のノルアドレナリン代謝回転の抑制傾向を示し、 ノルアドレナリン含量の増加作用を示した この部分が最も大切です。 ノルアドレナリンが間脳で増えたらどの様な事が起こるか調べて下さい。」 と、お薬のハイゼットの添付がありました。 それ以上の質問には答えてくれず、一応、調べたのですがよくわからず 5/1〜服用をやめて体調が悪くなり、 口の渇きはその前からありましたが更に悪化、メンタルの不安定で無気力になったり、 血圧が下がりすぎたり(100以下)… 5/7には手のひらほてり熱くなる、汗、全身のほてりや発汗、ホットフラッシュ、胃痛、胃もたれなど酷くなりました。 5/9に再開し、今朝は口の渇きもそこまでではなく、朝の血圧も110位です。 5/1からセルシン2ミリの1/2程度の服用も始めていたのでその副作用かと思って 5/8のお昼で服用を辞めたのですが、セルシンは関係なかったのかもしれません。 私はガンマオリザノールの薬ではなく、 サプリを服用しており、説明には、 推奨される使用方法: トレーニング前とトレーニング後に1錠ずづつ または トレーニングしない\日は食事の間に1錠つ服用してください 酵母、乳製品、卵、グルテン、 トウモロコシ大豆、小麦は含まれていません。砂糖、デンプン、 保存料、人工着色料、香料、香水は含まれていません。 栄養成分表示 1日摂取量の割合 1回分あたりの量60mg オリザノール 1日摂取量は定められていません。 原材料:リン酸水素カルシウム、 微結晶 セルロース、 ステアリン酸、 加工セルロース、 ステアリン酸マグネシウム オリザノールは、 米ぬか油から抽出される天然由来の植物ステロールです。 と記載されています。 またエクオールサプリについても 「エストロゲンにはα受容体とβ受容体があります。 エクオールはどちらの受容体に作用して どの様な作用があり あなたにとってどのような効果が有るか調べて下さい。」 と言われましたので、 製造元に聞いたところ 大豆由来の成分『エクオール』を含むサプリメントで、 年齢に応じた健康・美をサポートしたい方に選ばれております。 食生活の一部として、毎日続けていただくことで、健やかな毎日を応援します。 なお、「エクオール」は、エストロゲンの減少した体内で、 エストロゲン受容体に結合することで、エストロゲンに似た働きをいたします。 なお、エクオールはエストロゲン受容体のβ型(β受容体)に 親和性が高いという特徴がございます。 ただ、エストロゲン(女性ホルモン)そのものに比べると、 エクオールの作用はずっと弱く1/100-1/1000の活性でございます。 また、医薬品ではなく、食品のため 特定の症状や疾患に対する効果を保証するものではございません。 薬剤師が処方した温胆湯+四逆散の合わせたお薬の説明もして頂けないです。 おわかりになりましたら教えて下さい。 よろしくお願い致します。

8人の医師が回答

血栓体質を予防する対策につきまして

person 40代/女性 - 解決済み

40歳、2児の母です。 6歳と2歳のこどもがいますが、2人を妊娠中、どちらも血栓体質ということで低量アスピリンを妊娠後期まで飲んでおりました。※不妊治療をしていたので、その中で指摘を受けた。 毎年の健康診断で悪玉コレステロールが、少し高めです。※基準値から少し上くらい。 ここ数年気をつけても状況は同じで、先日ふと持病の甲状腺機能低下症でかかっている病院でこのことを話すと、甲状腺機能低下症の患者はコレステロールが高くなる傾向があると言われました。 そこで、ふと思いました。 ・妊娠中に血栓体質を指摘された ・LDLコレステロールが高め 【質問1】 この状況、血栓が関わる病気のリスクは高いということでしょうか?? ※脳梗塞、心筋梗塞など 実は父が、脳梗塞で亡くなりました。 私もそうならないように、なにか事前にできる対策があれば取り入れたいと思ってます。 【質問2】 食生活や薬、サプリなどやったことが良いことがあれば、教えてください。 ※恥ずかしながらたまねぎが苦手なので、たまねぎをたくさん食べるのは難しいです…血液サラサラになるとは聞いているのですが… よろしくお願いいたします。

9人の医師が回答

8歳の男子 鉄分のとりすぎについて

person 10歳未満/男性 - 解決済み

8歳の男子(20kg)です。 成長ホルモン分泌不全性低身長のため、成長ホルモン補充の注射を受けています。 その為、血液検査を定期的に受けているのですが、軽い貧血があるのでがんばって鉄分の多いものを食べてと言われ、市販の鉄分サプリを始めたのですが、1日の鉄分の推奨摂取量を知らず、鉄分を多く与えすぎてしまったと思います。 毎日の鉄分の摂取量は以下の通りで、25日続けてしまいました。 ・鉄分サプリ1粒(5mg) ・牛乳に市販のカルシウム補給のココア粉末(3.8mg) その他に鉄分7.5mg入っているというジュースを飲ませてしまった日が6回ありました。 小食&偏食で肉魚卵はほとんど食べません。 (そのため、鉄分を補充しなければという焦りがありました。) 牛乳にココア粉末はたんぱく質補給に1年弱続けており、その上での軽い貧血の数値でした。 主治医は貧血のための何か処方したわけではなく、数値は教えてもらっていないのですが、深刻な貧血ではなかったのだと思います。 主治医に相談もせず勝手なものを食べさせとても反省しています。 サプリとジュースは明日からやめるつもりですが、ただちに健康被害はあるでしょうか? 本人は具合が悪そうではありませんが、すぐに受診する必要はあるでしょうか? 次回の受診は10日後、血液検査は2か月後の予定です。

7人の医師が回答

毎朝栄養ドリンクを飲まないと仕事にならない

person 20代/女性 - 解決済み

社会人になって5年目になります。 眠気がひどくて仕事になりません。 職を転々とし、今3社目ですが、 毎日朝9時ごろになるとすごく眠くなります。たまにコーヒーで起きたりしますが、コーヒーが効かないことがほとんどです。 毎朝締め切りがある仕事なので、集中して取り組みたいのですが、それができず、ミスも多いです。 栄養ドリンクを朝に飲むとすっきり起きて仕事ができるようになりました。 しかし、カフェインは良くないと思い、ノンカフェインに変えてみましたが効果は同じでした(1日中元気か、昼ごはん後から眠くなるの差でした) 朝ごはんは6時ごろです。 通勤時間が40分ぐらいで、寝てしまいますがこれは影響あるのでしょうか? 寝る時間はだいたい22時半〜23時には寝ています。7時間は寝ています。 栄養が足りてないだけでしょうか? ちなみに1社目は配達の仕事で、居眠り運転も経験していますし、事故も起こした経験があります(これは生理前ということもありました) 2社目はフルフレックスだったので、朝ごはん食べてから寝て、出社してたので、特になんとも思ってなかったのですが、3社目はしっかり時間に区切りがある仕事なので寝てる場合ではありません。怠けていると思われても嫌です。 プライベートでも運転中はよく眠くなります。眠くなってそのまま寝てしまうので怖くて運転していません。 仕事にならない自分も嫌になりますし、他者から見て怠けていると思われても嫌ですし、ドライブも好きなので運転したいです。 毎朝ノンカフェインの栄養ドリンクを飲むのは体に問題ないのでしょうか?

8人の医師が回答

よく体調を崩す子供たちのサプリメントの摂取量について

person 10代/男性 -

12歳と10歳の子供がいます。12歳の子なのですが、よく食べ毎日バランスよい食事ができており、睡眠も9-10時間と規則正しい生活をしているのですが、よく感染症にかかります。昨年は、コロナから始まり、胃腸炎や、風邪による発熱、マイコプラズマ肺炎、インフルエンザに罹り、直後滲出性紅斑が出てとてもひどい症状でした。あまりにも頻繁に感染症にかかるので本当に気が滅入りました。食事を見直すと、肉魚野菜きのこ類は好きなのですが、ヨーグルトや納豆などの発酵食品、はちみつなどは苦手で食ベられません。一度試しに、市販のサプリメントを飲ませることにし、今グミタイプのビタミンC、ビタミンD3、目が悪いためルテイン(ビタミンA含む)を飲ませています。ビタミンⅭは一日500mg+コラーゲン200mgが含まれ,ビタミンD3は2粒で1500IU(37.5㎍)+コラーゲン300mg、ルテインのサプリには5粒でルテイン6mg,ビタミンA400㎍+コラーゲン250mgが含まれています。 すべてにコラーゲンが含まれているのですが、コラーゲンはたくさん摂取しても子供に問題ないですか?ビタミンD3は免疫力アップで飲んだ方がいいと聞くのですが、体内に溜まってしまうので半分量の1粒(750IU)を毎日飲ませていますが大丈夫でしょうか。目が悪いのでルテイン+ビタミンAも毎日飲ませていますが、量は3粒に減らして飲ませています。ビタミンCは量は減らさず毎日食べさせています。 10歳の子も好き嫌いが多く、肉魚キノコは苦手で食べません。風邪もやや引きやすく毎年インフルエンザにかかるので、食事にプラスして同じく上記の量のサプリを飲ませています。 二人ともサプリを飲み始めてから今のところ調子が良く風邪を引いていないのですが、サプリも賛否あると思うのですが、今学級閉鎖も多く心配なので、しばらく飲み続けたいのですが、上記の飲み方や量は子供の身体に負担でないか心配になり質問させていただきました。 宜しくお願い致します。

11人の医師が回答

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