サプリメント･健康食品

７０歳代男性です。 退職をして半年経ちます。 退職以降、日光に当たる機会がかなり減り、中々食事からも摂取出来そうにないので、体調維持からビタミンDサプリを勧められ服用し始めましたが、如何でしょうか？ 他のビタミンサプリは、ビタミンB・ビタミンCを服用しております。 既往症として慢性膵炎があり、前立腺がんの重粒子治療を一年半前に終えております。 先生方の色々なアドバイスを頂けますよう、宜しくお願い致します。

現在 骨粗鬆症の治療薬を飲んでいます。 バゼドキシフェン20mgとアルファカルシドール１ｕｇです。 合わせて、サプリメントのプラセンタ4000ｍｇを飲んでも大丈夫でしょうか? サプリの目的は、飲むと気分の落込みが改善されるので。

チャットGPTに朝起床時チラージンを飲んだら チラージンの吸収を妨げないように チラージン服用後、4時間以上経過したら エゾウコギを飲むタイミングと回答がありました。 チラージンとエゾウコギは飲む間隔4時間あけないと チラージンの吸収が低下するって本当ですか？

数ヶ月前から目のサプリメントを摂取しています。 凄く快適なのですが、勘違いをしていて、1回1粒をずっと2粒で飲んでしまっていました。 これって、副作用がありますか？ 成分表の下に*1日の推奨摂取量は定められていませんって書いてある場合はどの様に飲んだらいいですか？ ネットで検索したら、ルテインやビルベリーの1日のおすすめ摂取量は2粒飲んでも超えてはいないのですが。 成分表示 1回分：ソフトジェル1粒 1回分の成分量 1日の推奨摂取量に対する割合（％） ビルベリーエキス（果実）（アントシアニン25％以上に標準化） 20mg * ルテイン（マリーゴールド花エキス由来）（マンジュギク） 6mg * *1日の推奨摂取量は定められていません。

いつもお世話になっております。 全身型の重症筋無力症を発症しており、2ヶ月に一度ユルトミリスの点滴をしています。 普段飲んでいる薬は、下記となります。 朝:プレドニン(10mm)、メスチノン、ダイフェン(月、水、金)、アレンドロン(土曜日のみ) 夜:プログラフ、メスチノン、ピタバスタチン、ユリス、パルモディア ご質問させていただきたいのは、表題にもあります、以下のような成分を持つサプリは飲んでも良いのかというところです。 マカエキス末（国内製造）、黒胡椒抽出物、L-シトルリン、動植物エキス末混合物（高麗人参抽出物、クコの実抽出物、マカ抽出物、トンカットアリ抽出物、イチョウ葉抽出物、冬虫夏草抽出物、黒高麗人参抽出物、サフラン抽出物、黒ショウガ抽出物、ナルコユリ根茎抽出物、ナマコペプチド、カンカニクジュヨウ肉質茎抽出物、牡蠣ペプチド、ショウガ抽出物）、β-ニコチンアミドモノヌクレオチド／グルコン酸亜鉛、ゼラチン、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、L-アルギニン、着色料(カラメル) 例えば、サプリで毎日はよくないけどや、ドリンクタイプで疲れたときにとかも許可されるのであれば、併せてご教授いただきたいです。 よろしくお願いします。

50代女性です。 4年前に大動脈解離スタンフォードAの手術をしています。 現在、アジルタンサン20mg1個、 ピロプロロールフマル酸塩錠625mg1個、アムロビジン5mg1個を毎朝飲んでいますが、今回NMNのサプリを飲んで見ようと思っています。 NMNは血管に作用すると、書いてあるのを読んだのですが、飲まない方が良いのでしょうか？ 回答いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

よろしくおねがいいたします。 3日から、ナイアシン500mgを服用し始めました。 １日目は、服用から1時間後ナイアシンフラッシュがあり、3〜4時間後嘔吐してしまいました。 2日目は、500mgは１日摂取量としては多いと知り、量を減らし250mgくらい服用後30分後ナイアシンフラッシュがあり特に変わったことはありませんでした。 3日目、ナイアシン250mg服用後1時間後ナイアシンフラッシュがあり、暫くして足に違和感を感じて、足の膝から下が腫れ上がっており、ふくらはぎあたりには、蕁麻疹のようなボコボコとしたものが数カ所ありました。上半身は異常なしでした。 今思えば、少し息苦しさもあったと思います。 ４日目の今朝、昨夜より腫れは引いたもののまだ、腫れて熱を持っている感覚があります。足がだるい感じです。 ナイアシンの服用を中止しますが、このような反応が出ることはあるのでしょうか。アレルギー反応？ サプリといえど、恐ろしくなりました。 上半身には何もありませんでした。

今、腰痛のため痛散湯を一日二回服用しています。 最近、よく足のふくらはぎや足裏がつり、夜中痛くて目が覚めてしまいます。 で、ロート製薬ツラレスを飲もうと思っているのですが。 漢方薬同士の組み合わせが気になります。 二種類を飲んでも大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

勉強に集中するためにカフェインサプリを度々摂取していたのですが、サプリはのどごしが苦手で粉末に変えました。はじめて粉末状を試すのと、睡眠不足で頭が回っていなかったのとで、量を間違えました。これは死んでしまいますか？ 空腹状態でした。ココアに混ぜました。カフェイン耐性はあると思います。

BMI15の痩せで、気分変調症で、だるくてほぼ毎日ゼロカロリーエナジードリンクを１〜２本服用しています。 変わりにコーヒー等は控えるようにしていますが、成人の1日カフェイン量は40０ミリグラム迄とネットで見たので、それを超えなければ大丈夫でしょうか？

サプリメントで、ナットーキナーゼが悪玉コレステロール値を下げる効果が期待出来ると聞きます。 同時に血圧も下げる効果もあると。 悪玉コレステロール値は170近くあります。 下げたいので、試してみたいのですが、血圧は低いです。上は100以下です。 気にせず、飲んでもいいのでしょうか。

これから感染症が流行る時期になるので、免疫力を少しでも上げようとラクトフェリンのサプリを飲んでみたいのですが、ラクトフェリン摂取量としては1日辺りどのくらいの摂取が望ましいですか？

4歳の息子　2歳から喘息に対してモンテルカスト細粒4mg、3歳頃から便秘に対してモビコール配合内容剤LDを服用中です。 最近家族で感染症対策として、クロモジ茶を飲んでみるかとなりました。ですがネット記事などで、薬との併用は要相談と記されているのを見ました。上記服用中の息子でもクロモジ茶を飲むことは可能でしょうか？

母８６歳。脳梗塞（エリキュース服用）、気管支喘息、逆流性食道炎、胆嚢炎（手術なし）、緑内障（タプロス点眼）、肺炎、便秘、骨粗しょう症予防でエディロール服用、ほか、様々な既往症があります。 クリルオイルの服用について質問です。 母がクリルオイルを服用することは可能でしょうか？

副鼻腔炎で朝晩1錠ずつクラリスロマイシンを処方されました。 普段就寝前にサプリメントの「亜鉛」と「ナットウキナーゼ」を服用しています。 飲み合わせに問題ありますでしょうか？

サプリメント初心者です。 髪の為にサプリメントをと考えいます。 探すと色々ありすぎて、びっくりしました。 シンプルにミレットとL-リジンのみ(ビタミンB等はなし)が入っている、サプリにひかれました。 美容皮膚科で購入出来るようですが、L-リジンが1500mgとなっています。 リジンは食事からも取れるようですが、摂取量は大丈夫か不安に思いました。 過剰摂取とはどのくらいでしょうか？ 美容の為に健康を害するのは困ります。 サプリメントは色々考えると難しいです。 よろしくお願い致します。

病気の質問ではないですが、朝の立ち上がりが良くありません。先生方は朝ごはん、昼ごはんはどんなものを食べてますでしょうか。

サプリメントで亜鉛を14mg摂っています。今日分かったのですが、今飲んでいるAGA治療の薬にも亜鉛が入っているようです。1日何mg以上は亜鉛の取り過ぎになりますか？もう今すでに取り過ぎですか？

毎日不安感があります。その場合に効くサプリ(成分)や漢方はありますか？現在妊活中でも飲めるサプリ(成分)はあるでしょうか？

産婦人科にてプラノバール配合錠を処方してもらいました。 今ダイエット目的でジム会社のダイエット飲料を飲んでますが併用しても可能でしょうか？ 主成分:粉末状大豆タンパク、澱粉分解物、ターミナリアベリリカ抽出物、ブラックジンジャー抽出物、焼成カルシウム(中にはブドウ果汁粉末、ブルーベリー果樹粉末、クリーミングパウダーシクロテキストリン、ビタミンC、B6、B1、B2、D、B12、が含まれてます)ナイアシン、パントテン酸カルシウム

現在複数サプリと薬を服用しています。 サプリ 国産野菜系　錠剤 マルチミネラル系　錠剤 ビタミンD系　錠剤 薬 チラーヂンS（25µg・12.5µg) エスシタロプラム錠 10mg プレマリン錠 0.625mg デュファストン錠 5mg 飲み合わせについて問題ないかご教示 お願い致します。

エディロールの0.75μgを飲んでいて薬剤師にロコモアを飲んでいいか聞いたらビタミンDは入ってるけど少ないから大丈夫と言われました。併用してる方はよくいますか？

ナイシトールzを服用し1カ月半近く経つのですが、副作用の部分に間質性肺炎の記載があることに今更ながら気付き不安になってます。 服用を今一旦やめているのですが、 こういった副作用は継続開始すぐにでるものなのか、長期服用で出やすくなるものなのか教えて頂きたく投稿しました。

39歳の女です。 最近、寝付きが悪かったり、途中で起きてしまいます。 そのため、寝不足でか頭が痛いです。 特に生理前後でなるのですが、普段からもなる時があります。 何か市販の薬や漢方、サプリなどを飲んでみようかと思うのですが、いいものはあるでしょうか。 よろしくお願いします。

47歳女性です。 髪の毛によかれと思い亜鉛サプリ初めました。健康なため２粒服用のところ1粒にして摂取しています。毎日７mgになります。 摂取し初めて頻回にあった頭痛がなくなりました。が、腸がぐるぐる活発になり下痢とまで言いませんが便が良くでます。腹も張りやすくなり、摂取して5日目になりますがドライヤーのときの抜け毛が増えてしまい、驚いています。髪の毛を大切にしようとしてサプリ始めたのですが、ショックです。 亜鉛サプリ辞めた方が良いですかね？ 教えてください。お願い致します。

最近骨密度が減少気味なので、運動や、食事見直しと同時にMBPやカルシウムが入ったサプリを服用してみようかと考えています。 今、夜だけ酸化マグネシウムを二錠700mg服用しているのですが、酸化マグネシウムとカルシウムの同時摂取は良くないと聞きました。 例えばサプリメントを朝に服用して、時間を開けて夜に酸化マグネシウムを飲むのも危険なのでしょうか？ サプリメントの内容量を添付します。よろしくお願いします。

夫がヒスタミンアレルギーで、青魚を食べると身体に痒みが出るため、青魚を普段の料理で使うことはほとんどありません。 けれど先日健康診断の結果でコレステロール値が高く、動脈硬化予防だけでなく、栄養面（DHAやEPA）のことを考えると、青魚を摂れないのはあまり良くないのではと心配しています。 アマニ油で代用などしていますが、他にサプリなどでDHAを摂るべき（摂っても良い）でしょうか？ 夫の父親に心筋梗塞や脳卒中の既往歴があるため、他の人より発症リスクはあると考えています。

頻尿、残尿感、尿漏れがなかなか治らないからモレナクトという市販の漢方薬を1ヶ月飲んだら改善したのですが、2ヶ月後くらいに再び症状が出てきたのでまた飲みだしました。 このような漢方薬は1ヶ月飲み続けても改善が見られない場合は使用を中止してと記載されてますが、1ヶ月でしばらく改善したままだったので、再び1ヶ月飲んでも大丈夫でしょうか？また、改善しても間を空けずにずっと飲み続けた方が良いでしょうか？ 飲むタイミングに食前か食間と記載されてますが、食間とは食後2時間以上空けてから飲むので合ってますか？その場合、その間は飲み物も飲んだらダメでしょうか？食間に飲む場合に飲む前と飲んだ後のどれくらいは食べない飲まないようにした方が良いか知りたいです。 よろしくお願いします。

まもなく生後4ヶ月になる子供を、ほぼ母乳で育てています。 整体師に、無添加のソイプロテインの摂取を勧められたのですが、摂取しても問題ないでしょうか。 公式ホームページには、 授乳中は医師に相談を、と記載してあり、 他の販売サイトでは、授乳中は摂取しないように、 とありました。 よろしくお願いいたします。

30代の娘が、病院でもらってきた漢方薬と間違えて、犬用のビフィズス菌を飲んでしまいました。 成分は 結晶ブドウ糖、とうもろこし澱粉、犬由来ビフィドバクテリウムシュードロングダム菌 です。 1gなので大丈夫かと思いますが、犬のバクテリアのようでちょっと心配です。 娘の体重は62kgです。 よろしくお願いします。

痔の薬　ヘモナーゼ　酸化マグネシウム　パントシン　ビオフェルミンを昨日から 服用し始めたのですが、それに加えて エラグ酸サプリを併用しても大丈夫でしょうか？

2人目を妊活中で、なかなか内膜が厚くならず、 産後から手の強張りが続いている事もあり（検査の結果、リウマチでは無かったです）、 ホルモンバランスを整えるサプリメントを取りたいのですが、 こちらは妊活中でも問題ないものでしょうか？ どうぞよろしくお願い申し上げます。 EstroSense（エストロセンス） ---------------------- 結晶セルロース、 ベジカプセル（炭水化物ガム［セルロース］、 精製水）、 ステアリン酸Mg（植物由来）、 シリカ。 不使用原料：合成着色料、 合成保存料、 甘味料；乳製品、 砂糖、 小麦、 グルテン、 酵母、 大豆、 ごま、 卵、 魚、 甲殻類、 動物性成分、 塩、 木の実、 遺伝子組み換え原料。 安全性と品質を守るため、Natural Factors（ナチュラルファクターズ）が米国登録機関、カナダ保健省のGMP（適正製造基準）に準拠して製造しています。

現在、乳がんのホルモン治療としてタモキシフェンの服用とゾラデックスの注射を行っています。 野菜不足と便秘解消の目的からモロヘイヤを乾燥させたサプリメント（モロヘイヤそのままをサプリメントにしたもの）を摂取しているのですが、モロヘイヤはビタミンEが豊富でそのサプリメントのサイトを見るとビタミンEがトマトの約12.3倍と記載されてました。 インターネットでタモキシフェンとビタミンEは飲み合わせがよくないと見て怖くなりました。 タモキシフェンの効果を下げ、再発率を上げてしまうのでしょうか？ モロヘイヤの摂取はよくないのでしょうか？ またモロヘイヤだけに限らず、ビタミンEのサプリメントやビタミンEが豊富な食べ物は控えた方がいいのでしょうか？ ご教示ください。

20歳大学生です。筋トレを週5、6回しています。クレアチンを摂取したいのですが、身長を伸ばしたいなら飲まない方がいいという意見を見ました。身長を伸ばしたい場合クレアチンは摂取しない方がいいのでしょうか？ 今までクレアチンを摂取したことはありません。

更年期太りにサプリメントや薬を飲みたいと思っていますが、婦人科にいくと、むくみや太りに対して薬とかもらえますか？ また市販で買うならどんなタイプの薬がいいでしょうか？

現在抜け毛対策のために皮膚科よりユベラN100mgを一日2回、耳鳴り対策としてメチコバール500を一日3回、ストミンAwo一日2回飲んでいます。 そして他にルテインサプリ、一日20ｍｇというものも飲んでいます。 そこへ下記成分のサプリを足そうと思っているのですが、カロテン、ビタミンＥ、ビタミンＢなど、過剰摂取の心配はないでしょうか？ またGFR値が55～57あたりですが、カリウム、リンの量は大丈夫でしょうか？ 葉酸180㎍ Ｂ1　1.8mg B6　２mg B12　5.5㎍ E　0.35mg C　150mg D　250㎍ K　0.35㎍ ナイアシン　20mg パントテン酸　７mg Ca　150mg カリウム　35mg Mg　10mg 亜鉛　0.05mg 銅　0.01mg 総カロテノイド　10mg βカロテン最大　4500㎍ゼアキサンチン3.5mg マンガン　0.13mg リン　最大90mg リノール酸　25mg γリノレン酸　29mg イノシトール　3mg クロロフィルa　27mg フィコシアニン　最大170mg

１週間前に風邪をひき、胃もたれと倦怠感がなかなか抜けません。貧血もあるような気がします。（鉄分の入ったドリンクを飲むと調子がよくなったため） 母からレオピンファイブという需要強壮剤を勧められました。授乳中も飲んでいいとパッケージには書いてありましたが、不安です。 また、もともと胃が弱いため、ニンニクが入っていることで胃を悪くするかもと思い服用を迷ってます。飲んでも授乳や胃腸に影響はないでしょうか？

82歳の父についてですが、3食食べていますが、極端に痩せたわけではないですが少し痩せて来ているように思います。今年の夏は暑かったので食欲がなかったせいで体重が少し落ちたと言っていました。今はそれなりに食べれています。 息子が飲んでいるホエイプロテインが美味しく飲めるので送ろうかと思うのですが、高齢者に飲ませてもいいか知りたいです。 いろいろ薬も飲んでいますが、飲ませて母いけない場合もあるなら教えてください。

抗生剤のビブラマイシンは金属成分と一緒に摂取してはいけないとネットでみたのですが、エビオス錠、グリシン酸マグネシウムのサプリとは併用しない方がよいでしょうか？ また、もし時間間隔を空けるとしたらどれくらいでしょうか？

ビタミンＡサプリを試してみたいのですが、ベータカロテン7mgという商品はビタミンＡ取り過ぎにはならないのですか。

ビオチンの吸収阻害について教えてください。 卵黄（生）:1個約65μg 全卵（生）:1個約24μg 卵白（生）:1個約6.7μg 上記のビオチン量が卵に含まれているとネットで調べました。 卵黄よりも全卵が少ないのは吸収阻害された分を考慮してという意味ですか？ 全卵を生卵で食べたら24μg栄養価がとれるのか、それとも卵白がビオチンの吸収を阻害するのでゼロとなってしまうのですか？ また全卵プラス、サプリでビオチンを摂取しても全部が吸収阻害されてしまうのか、上回った分は吸収されるのかどちらですか。

質問です。 中途覚醒、不満に悩んでおりメラトニンやトリプトファンのサプリを飲むか検討中です。 酸化マグネシウムを服用しているのですが、飲み合わせは問題ないでしょうか？ ご回答いただきだけますと幸いです。 よろしくお願いします。

ジェノゲスト服用してから食欲増加が止まらず、 ずっと食べ物のことを考えてしまいます。 飲み始めて、1ヶ月で4kg太りました。自分の自制心がきかないのも恥ずかしいのですが... 「ホワイトルナ」という小林製薬の命の母シリーズの サプリ第2類医薬品を飲んで併用しても大丈夫でしょうか？ 香砂平胃散錠が入っている漢方処方だそうです。

半夏厚朴湯とロナセンを飲んでいます。ロディオラと朝鮮人参いう成分のサプリを取りたいのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか。 よろしくお願いします。

60代の母なのですが数年前にジストの手術をし、その後グリペックを一日4錠服薬しております。 ここにきて貧血の症状が強いため、(鉄剤は既に服用済み)サジーでの貧血予防が少しでも出来たらと思っております。 サジーとグリペックとの飲み合わせは大丈夫でしょうか？

最近体調があまり良くなく、病院で血液検査をしたところ特に大きな異常は無かったのですがフェリチンが少ないようで鉄分のサプリを勧められました。 確かに最近前より疲れやすくなったと感じるので改善されるなら飲みたいのですが私は15年くらい前にピアスが原因で金属アレルギーになってしまいました。 鉄分のサプリには金属が含まれているので飲んでも大丈夫なのか心配です。 鉄分が含まれてる食品（レバーなど）を食べても特に異常は出ないので気にせず飲んでも大丈夫でしょうか？ 以下が検討しているサプリの成分です。 エネルギー 1.78 kcal たんぱく質 0.24 g 脂質 0.03 g 炭水化物 0.13 g 食塩相当量 0.004 g 鉄（ヘム＆乳酸菌） 10.0 mg 亜鉛（乳酸菌） 1.0 mg セレン（乳酸菌） 25 μg 銅（乳酸菌） 0.5 mg マンガン（乳酸菌） 1.0 mg ヘム鉄 250 mg 　- 鉄 5 mg 鉄含有乳酸菌 52.7 mg 　- 鉄 5 mg ご回答よろしくお願いします。

アリナミンメディカルゴールドの容量を勘違いしており、1日3回、1回1錠を1日3回1回3錠2日間飲んでしまいました。 現在体調には異常はないのですが、18錠飲んでしまったと思い、とても心配になり相談致しました。 一旦しばらく服用控えた方が良いでしょうか。 よろしくお願いします。

ここ１週間ほどひどい疲労感と軽いめまいがあり、薬を服用しています あまりにも疲労感が強いので、昨日夜に(サジーとマカ)を飲み始めました。 そうしたら朝起きた瞬間、頭を左右に動かしたら激しいめまいが起こりました。 これはサプリが身体にあってないのでしょうか？ また、飲むのを辞めたら目眩は直るのでしょうか？ 服用してる薬は以下の通りです 五苓散、セルトラリン、エビナスチン、トフィソパム(神経内科) モンテルカスト、レルベア(呼吸器内科) アデホスコーワ、メチコバール(耳鼻科)

生後5ヶ月の娘を母乳で育てています。 産後、慢性的な疲労感と気分の落ち込みがあり、漢方薬局に相談したところ、アグリコン型大豆イソフラボンを含むサプリメントを提案されました。(1錠中10mgを3錠/日) 帰宅後に調べると、授乳中にイソフラボンを食事以外で摂取することは控えるようにという情報があり、本当に飲んでも良いものか躊躇しています。 漢方薬局に改めて相談したところ、今回は問診や検査を通じて診断した結果、1ヶ月程度の限られた期間のみ、イソフラボンを摂取することで症状の緩和が期待できること、また、これまでにも産後同様の症状があった方々に処方をしてきて問題が起きたことはないため、使用を勧めているとの事でした。 相談先は大正時代から長く続く老舗の漢方薬局のため、仰ることに間違いはないのだろうと思うのですが、こどもへの影響がないとは言い切れない事がどうも気にかかってしまいました。 そこで、母乳に移行するアグリコン型イソフラボンが乳児に与える影響はどの程度なのでしょうか。 また、漢方薬局での診断の元、1ヶ月ほどの間イソフラボンを摂取することは、授乳中においても問題がないと考えて良いでしょうか。 参考に、検査や問診の結果、私は現在、低血圧かつ心拍出量が低く、産後に下がったエストロゲンがまだ上手く回復していない状態ということでした。いわゆる更年期の症状と似ているようです。 ご見解をどうぞよろしくお願いします。

ビタミンB6のサプリを摂取しようと思っていて、ある有名なメーカーのサプリを買おうと思い見てたところ、ビタミンB6が1錠に100mg含有されていました。推奨摂取量を調べてみたところ1.5mgなどと書いてあり、流石に多すぎませんか？？ でもこれが普通に市販されているのでこれが普通なのかな？？と思ってしまっております。 教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いします。

49歳です。指の関節が痛いのでエクオールを整形外科で勧められました。2週間ほど飲んだら生理周期が早まったり胸が張ったりしたので怖くなり、手も治ったので辞めました。 その後1ヶ月くらいして、また手指が痛くなって来たので調べたところエクオールは子宮内膜細胞、乳腺細胞の増殖に影響はないということで飲もうかなと思うのですが 痛い時に2週間ほど飲む、という飲み方は体に悪影響ですか？飲むなら飲むで続けて飲んだ方がいいでしょうか。 また、甲状腺を全摘しておりチラージンを服用していますがエクオールとの飲み合わせはどうでしょうか？

お世話になっております。 早速ですが、CBPと記載があるサプリの使用を検討しているのですが、ネットでCBPを検索すると良い情報がないため質問させていただきました。 カルシウムの吸収をよくしたいのですがカルシウム＋CBPと記載されているサプリを使用しても問題ありませんか？ お忙しい中お手数ですがご回答宜しくお願いいたします。

先般の血液検査の結果、葉酸が52と正常値上限の約4倍ありました。ビタミンB12は386で正常範囲内でした。葉酸が400mcg入ったマルチビタミンミネラルを数年飲んでいましたが、とりあえず血液検査の結果を受けて摂取を中止しています。サプリを中止して２ヶ月ほど経過したら、再度測定しようと思っています。 以下、お尋ねします。 １）400mcg/日程度の葉酸摂取で上記のような高値になることはあるのでしょうか？ ２）サプリ摂取以外に考えられる原因はありますか？ ３）上記のような高値が続いた場合、健康被害の恐れはありますか？あるとすればどういった健康被害が想定されますか？ どうぞよろしくお願いいたします。

8歳のASD.ADHDグレーゾーンの子供が、外国への引越しに伴い多動、不安などの症状が強くでているため、ひとまず5日前から抑肝散という漢方薬を飲み始め、イライラしやすさなどはよくなってきたのですが、落ち着きのなさがひどく、学校の授業中もじっと座っていることができない様子です。 以前から落ち着きが出るなど効果を感じたため、リパミンpsというサプリをずっと愛用しておりましたが、抑肝散を飲み始めるにあたり、肝臓への負担が強いかもと考えてリパミンpsはやめておりましたが、こちら併用は可能でしょうか？ よろしくお願いします。

内陸部に引っ越して、新鮮な青魚がスーパーで購入することが難しくなりました。年齢とともに中性脂肪値管理を気にしているため、サプリでDHAとEPAを補うようにしています。愛用しているものはDHAサプリは一日分で「DHA510mg,EPA11mg」、一方EPAは「EPA350ｍｇ,DHA80ｍｇ」が採れるのですがいまは両方服用しています。どちらか一方でよいのか、メインとなっているものが違うので両方服用した方が良いのか迷っています。正しい摂取方法を教えてください。

エスシタロプラムとマカのサプリメントの併用って可能ですか？ご回答よろしくお願いします。マカライズというサプリメントです

父がビタミンDのサプリを30粒も1日に食べてしまいました。 本来は1日2粒目安です ビタミンD3 25μg(1000u) コラーゲン300mg とパッケージにあります 症状はまだ出ておりませんが大丈夫でしょうか

チョコレート嚢胞の診断で10年前からディナゲストを服用しており、ここ1年くらいは嚢胞はほとんどなくなっており落ちついますが、薬は服用し続けている状況です。バストアップを試みたく、サプリメントを考えましたが、女性ホルモンに働きかけるようなことが書いてあり、ディナゲストを服用している状況では悪影響でしょうか？また、バストに塗るタイプのバストアップクリームも同じでしょうか（こちらの方は女性ホルモンに作用するようなことは書いていませんでした）？バストアップの効果があるかどうかは別問題として、子宮や卵巣に影響するものかどうかお伺いしたいです。

現在8ヶ月の子供がおり、寝る前と夜中のみ授乳中しております。日中はミルクのためほぼミルクメインです。 以下のサプリメントを接種したいのですが、授乳中でも大丈夫でしょうか？ －原材料名ー アムラ果実末（国産製造）、ブラックジンジャーエキス未（ブラックジンジャーエキス、デキストリン）、デンプン、還 元麦芽糖水飴、寒天、玄米タンパク、黒高麗人参エキス末、高麗人参末、唐辛子 末、米黒酢、赤ショウガエキス末／結晶 微粒二酸化ケイ素

数ヶ月前から骨粗鬆症の診断で、ラロキシフェン塩酸塩錠60mgとエルデカルシトールカプセル0.75を服用してます。 薄毛にも悩んでおり、ネットでパントガールを購入し飲んでいるのですが、この成分を見るとカルシウムが入っているようで、過剰摂取にはならないでしょうか？

パニック障害で、SSRIやSNRIなどは興奮や不安が悪化するため継続して飲むことができません。より軽そうなタンドスピロンもダメでした。 もっと緩やかにセロトニンを増やせるものがないかなと探してるときにラフマサプリを見つけました。 これは飲んでも大丈夫でしょうか？興奮や不安が悪化するようなことはないですか？

あまり胃腸が丈夫でないのと、最近、腸内細菌が体に果たす役割についてかなり重要視されてきているので、腸内フローラを目指したいです。 医薬品、サプリ、特定の腸内細菌入りヨーグルト⋯様々なものがありますが、こうしたものを2種類以上同時に摂取するのはかえって良くないでしょうか。 たとえば、全部同時に1日3回飲まなくても、朝1回分このサプリだけ、夜1回分このサプリだけ⋯など、なるべく負担の少なそうな飲み方をするなどどうでしょうか。 ご意見を聞かせて頂けると嬉しいです。

海外からグルタチオンのサプリを飲んでいるんですが、顔の火照りと血圧が20以上は上がります。 2〜3日飲まなかったら治るんですが、 これはアレルギーとかでしょうか？？ それともサプリの効果の一種でしょうか？？ 美容効果は感じているのでこれからも飲み続けたいんですが辞めた方がいいですよね？？

昨晩12時くらいに、ビタミンBサプリを飲み込む時に喉に引っかかってしまい、 慌てて水を飲んで押し流しましたが、 睡眠して、8時間経過した今、まだ不安感が少しあります。 元々不安症、パニック症もあります おそらく水溶性なので 溶けて大丈夫でしょうか？

新しく買った粉末のカルシウム＆マグネシウムのサプリ（カプセルではなく、粉末）で、本来の容量は１日あたり３ｇ程度のところ、誤って２０gほど摂取してしまいました。説明書を読まずにプロテインと同じ感覚ですくってしまったのが原因です。以前ネットで亜鉛過剰摂取で重篤な症状になった人のケースを見たので心配しておりますが、カルシウム・マグネシウムでかつ１回だけの誤用であればそこまで心配不要でしょうか。特にややおならが多いくらいで、特にほかに症状はないです。ネットだと腎臓への影響が懸念されるとのことですが、尿の色等は特に変化ありません。

いつもお世話になっております。 指の痛みで整形外科を受診した際に、エクオールを勧められました。 排卵予定日より前から飲み始め、生理がきた3日目に婦人科で念のためホルモン検査を行いました。 LH：9.8 FSH：5.1 エストラジオール：535.0 プロゲステロン：0.1 プロラクチン：11.8 TSH：3.16 FT4：1.20 婦人科では「指の痛みはホルモンからではなさそう。更年期ではないのでエクオールは飲んでも飲まなくてもどちらでもよい」と言われました。 エクオールはもう少し継続することにしました。 すると、その生理が20日間と長引き（少量がダラダラ）、これが3回続きました。 婦人科で子宮体がん・子宮頸がんの検査をしてもらい異常なし。 「無排卵だったのかもしれない。３回に１回通常の排卵があれば大丈夫」との事でした。 試しにエクオールをやめ、基礎体温をつけてみる事にしました。 生理は通常に戻り、基礎体温も二相性でした。 通常の生理が２回き終わった頃に、再びエクオールを飲み始めると、次の生理からまた出血が長引き、現在6日目ですが今回はやや多めがダラダラ続いて終わる気配がなさそうです。基礎体温も二相性になりませんでした。 無排卵の可能性があります。 【質問】 これはエクオールの影響なのでしょうか？それとも偶然でしょうか？ エクオールには抗エストロゲン作用もあると聞きますが、無排卵になるほどホルモンに影響する可能性はありますか？ よろしくお願いいたします。

7.８年前から便秘の予防のために食物繊維.ビフィズス菌.乳酸菌の入っているサプリ、 ５年ほど前から肝斑の予防のために、トラネキサム酸+ビタミンEとビタミンCのサプリを朝晩飲んでいます。 それに加え今年の６月頃から、健診で骨密度が下がっていたため1日一回ビタミンDと、 美容や体調のためにすっぽんのサプリを1日2粒飲むようになりました。 体調は良いのですが、飲み合わせはどうでしょうか？ 飲む数が増えてしまったので気になりました。 すっぽんのサプリには肝機能障害の報告があるとネットで読み不安になりました。

12歳で中学1年生の女の子です。吹奏楽部で運動は苦手です。幼少の頃から身長が低く、ここ1〜2年で10センチくらい大きく伸びましたが、それでも144センチです。これからまだ少し伸びるのかもしれませんが、年齢的ににもラストチャンスかなと思っています。食事やサプリメントで何かしらしてあげたいので、アドバイスよろしくお願いします。

52歳です。人間ドックにて去年に続き、貧血と出ました。かかりつけ医より、サプリをとって様子を見ようと言われました。海外のため大きいものしかなく一粒18mgなのですが、これは日本人の基準としては多いようですが摂取し続けて大丈夫でしょうか？私は日本人の中でも小柄です。多めに摂取してるとよくないようなことを聞くので迷います。とりあえず2ヶ月ほど続けて血液検査の予定です。

家族で桑の葉茶を健康のために飲もうと思います。 中性脂肪の薬パルモディア 痛風、高尿酸血症の薬ユリス を常用していますが、桑の葉茶を毎日飲んでも大丈夫でしょうか？

大学一人暮らしの息子です。バイトが朝5時からなのでそれに間に合うようにしていたら5時前に目が覚めてしまうとのことです。 これは、不眠症ですか？それとも自律神経の狂いですか？ あと、サプリメントでビオチン5000ミリグラムとギャバ500ミリグラムを服用させようと思います。 1、不眠症なのでしょうか？自律神経の狂いでしょうか？ 2、ビオチンとギャバ飲み合わせは大丈夫ですか？ 3、ビオチン5000ミリグラムギャバ500ミリグラム　　175センチ75キロの男に摂取量としては問題ありませんか？

睡眠や、ダイエット、血圧に良いと言う理由からGABAサプリ(1粒60mg)を購入し、飲みはじめて1週間になるのですが、疲労感、倦怠感が出始めて来ました。副作用によるものなのでしょうか？。続ければそれも無くなりますか？副作用に疲労感と出てましたので、使うのが怖くなって来ました

酸化マグネシウムとタケキャブ20mgを常用しています(毎夜)。 夜寝付けない日が多いため、バレリアンの飲用を検討しています。 飲み合わせに問題はないでしょうか。 なお、バレリアン飲用のタイミングは就寝1時間前を検討しているため、先の薬とタイミングは近くなる見込みです。

ラジオで牛車腎気丸について耳にして飲み始めました。効果があるようですが、サプリのように長期服用しても良いでしょうか？もし問題のある場合のヤメ時、再開タイミングをご指示いただけると嬉しいです。

認知症のサプリがあるそうです。 プロポリスが入ってるとか。 記憶力/注意力/集中力/判断力に効果が... 3ヶ月で効果が出てくるような。 9000円/月と高価ですが試す価値はあるでしょうか。

更年期障害で漢方を色々試しましたが効果が今ひとつで、命の母Aや命の母ホワイトが漢方のブレンドがいいのか調子いいです。しかし、ダイオイ末が入っているためかお腹がゆるくなったり、お腹が張ったりして困ります。しかし飲まないと体調が悪い気がして、やめたくないのですが、整腸剤を飲んで続けるのはいかがなのでしょうか。また整腸剤も色々ありますがどういう成分がいいのでしょうか。

最近、夜中や朝早くに目覚めてしまうことが多いので、睡眠サプリを飲みたいと思っています。 病院で処方されたトラベルミンと併用しても問題ないでしょうか？

40代後半女性です。 疲れ防止や口内炎などのために時々ビタミンBのサプリメントを飲んでいます。 以前は尿が黄色になって、ビタミンBが効いている感じ（実際には余分な分が出ているだけ）というか飲んでいる実感があったのですが、ここ2週間ほどは飲んでも尿が黄色になりません。 どこか体に異常があるのでしょうか。 もう飲まない方がいいのでしょうか。 飲む量は、パッケージにある量を守っています。 腎臓などに負担がかかるのかと心配になってしまいました。 疲れやすいため、できれば続けたいのですが。

母が全身性強皮症と肺高血圧の持病で薬を処方されています。（セルセプト、トラクリア、胃腸薬など） サプリメントについての質問です。 現在、肝臓保護としてミルクシスル（シリマリン）サプリを服用しています。 同会社のグルタチオンサプリを検討していて、こちらも肝臓保護と美容に役立つと記載されていました。 肝臓ケア目的ではどちらを服用すればいいですか？ 又、どちらも併用可能でしょうか？ ※主治医、薬剤師には確認済みです。主治医にはサプリメント自体あまり意味がないけど、飲みたいのなら…という感じでした。 ※二ヶ月に一度の血液検査では肝臓数値に問題ありません。

抑肝散エキス顆粒 半夏白朮天麻湯エキス顆粒 眞武湯エキス細粒 クエン酸第一鉄Na錠50mg ゾピクロン錠7.5mg 上記５つの薬を飲んでいます。 葉酸、鉄、カルシウムサプリ(3種類が入ったらひとつのサプリ)との飲み合わせは問題ないでしょうか？ 鉄分の過剰摂取になりますでしょうか。

市販サプリの桂枝加竜骨牡蛎湯とチョコラBBを今飲んでいます。 そこで、鉄分サプリも取ろうかなと思っているのですが、飲み合わせが心配です。 飲み合わせは大丈夫ですか？それともやめた方いいですか？ 回答よろしくお願い致します。

1週間前からアシュワガンダの接種を始めました〔500mg〕早番があり睡眠時間が4〜5時間で疲れも取れなくて摂取しています。いろいろなサイトをみると肝臓に障害を起こす可能性があると書いてありました　長期的な摂取の実験がないためだそうです。 特に薬も摂取していなくて病気も全然ありません。肝臓を痛める可能性はあるでしょうか？

46歳　女性　学生 既往症　 更年期障害（プラセンタ注射は中止） 子宮腺筋症と卵巣脳腫（3センチ） ミレーナ挿入しており定期受診中 2年前より体調不良（疲れやすい、血圧上昇 上150下90）等の症状が続いて、2年前にクリニック受診したところPMSや更年期障害と聞いております 血圧は今は110-120/85-90位に落ち着いています。薬の処方はありません 今年3月の人間ドックでは、MRIでDWIBS検査済と上下部の内視鏡実施済となります 食べ物には気をつけておりますが サプリメントを自主的に飲んでます 体質的にアルコールやタバコは嗜んでおりません 　　ビタミンC 500mg 入り合計 1錠　　　 　　DHA150mgとEPA100mg αリノレン酸　50mg 入り合計2錠 　　乳酸菌50億　合計1錠　 　　グルタチオン　500mg 合計1錠 　　エクオール5mg 計2錠 　　NMN175mg 計1錠 １　サプリメントの飲み過ぎか気になってます、減らした方がいいでしょうか？ ２　エクオール（朝夕）以外は朝に飲んでおります、分散した方がいいでしょうか？ 朝に飲むサプリが多い気がします ３　サプリメントは国産の有名メーカーのものとグルタチオンとNMNは有名サプリ輸入サイト経由等の海外品になります 自分的にはプラセンタ注射を中止するくらいには体調や血圧が落ち着いている気がします、アドバイスよろしくお願い致します

先程初めてすっぽんサプリを飲みました。 飲んでしばらくしてから、喉に違和感があります。焼けるような感覚で、痛みはありません。 サプリの良い効果なのか、アレルギー症状なのか、様子を見ておいて大丈夫でしょうか。またこのサプリを飲み続けるのは止めたほうがいいでしょうか。

私が貧血持ちでサプリグミを買っていて なおしてたんですが見つけだし知らないところで 食べていました。 子供が3歳、6歳、8歳の子供がいて 3人で分けて食べているとは思うんですが 1粒22mgで分けてたら6個ずつ わけてなければ一人で16個食べた可能性があります。 特に変わった様子はないですが昨日3歳の子が 下痢をしました。 病院に連れて行った方がいいでしょうか？

ベタインHCLというたんぱく質分解酵素サプリメントとアルコールは併用しても問題ないでしょうか

現在、ピタバスタチンCa錠2mgを飲んでいます。 中性脂肪対策と魚をあまり食べないのでEPA&DHAのサプリメントを購入しました。 飲み合せは大丈夫でしょうか。 宜しくお願い致します。

下記サプリメントの併用は問題ないか教えていただきたいです。 亜鉛 ビオチン アスタキサンチン ビタミンC（アスコルビン酸原末）

近所のショッピングモールで、バスソルトを購入したら、成分に「CBD（カンナビジオール）を配合しました」と書いてあり、保湿やくつろぎなどの宣伝文句が書いてありました。聞き覚えがありましたが、お風呂に指定の分量をいれました。その後、ネットで調べたら大麻という文字も出てきて心配になりました。ただ、違法で害のあるものではなくて、健康に害はなく、違法性もないもので、近年化粧品や健康食品にも使われるとの記載がありました。 子供達が肌が弱いし、私もレクサプロを飲んでいて、ごく微量なものと思いつつも、肌に触れるのが心配で、1度お風呂を抜いて、洗剤で洗ってからお湯を張り直しました。以下、質問です。 a CBD配合の化粧品や入浴剤などの美容製品自体は国内ショッピングセンターなどに流通しているものならば、違法性もなく、心配要らないものですか。 b 肌が弱い場合、また、抗不安薬を服用の場合は、バスソルトに少量配合されているだけでも避ける方が無難ですか。 c 残念ながら破棄しようと思いますが、普通に可燃ごみで問題ないものですか。 d バスソルトを入れる際に匂いを吸い込んだ可能性もありますが、服用薬への影響はないですか。 勉強不足で申し訳ありませんが、教えていただけますと幸いです。

現在ツムラ12番と３７番を服用中です。グリシン酸マグネシウムのサプリの併用は大丈夫ですか？

日光・紫外線アレルギーの為デザレックス錠を服用しております。 近々屋外に長時間出る為、日傘と長袖の着用はしますが、心配なので飲む日焼け止めU・Vlockというサプリメントを服用したいと思っております。 飲み合わせが大丈夫かどうか教えていただけないでしょうか。 宜しくお願い致します

49歳女性です。 骨粗鬆症の治療でエディロール0.5mgを飲んでいます。 以前は0.75mgでしたが、高カルシウム血症が出てしまい減量になりました。 主治医からビタミンDサプリは飲まないよう言われているのですが、最近プラズマ乳酸菌サプリを購入したところビタミンDが5.5マイクログラムはいっていました。 これはやはり飲んではいけないのでしょうか？ 次の受診まで3ヶ月あり、教えていただけると幸いです。

薬とサプリの飲み合わせで質問させて頂きました。 レディースクリニックや呼吸器内科で以下の医薬品を処方されているのですが、 ヤーズ モンテルカスト ロラタジン ブデホル 先日皮膚科で以下のサプリメントを買いました。皮膚科で医師に聞くのを忘れてしまったのですが、飲み合わせは問題ないかお教え頂けたら幸いです。 原材料名：ポリポディウム・レウコトモスエキス末（ポリポディウム・レウコトモスエキス、デンプン）（スペイン製造）、デキストリン、スクロース、コーンスターチ、ビタミンE、麦芽デキストリン、コーン油／HPMC、加工デンプン、ビタミンC、DL-α-トコフェロール、マリーゴールド色素、トマトリコピン、アラビアガム、青1、黄4、アスコルビン酸ナトリウム、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD3、リン酸三カルシウム

今、3ヶ月になる子を完母で育てています。 以下の成分が含まれるサプリを飲みたいと思うのですが、授乳中に飲んでも大丈夫なものか知りたいです。 一つ目 果汁パウダー(オレンジ濃縮果汁、デキストリン、温州みかん濃縮果汁)(国内製造)、難消化性デキストリン、L-オルニチン塩酸塩、ブドウエキス/L-グルタミン、L-アルギニン、L-リジン塩酸塩、クエン酸、トレハロース、ビタミンC、L-トリプトファン、L-フェニルアラニン、甘味料(スクラロース)、香料、ニコチン酸アミド、ビタミンB2、ビタミンB6、β-カロチン 二つ目 発芽ブドウ種子濃縮エキス末、ブドウ抽出物、マルトデキストリン、黒胡椒抽出物、微結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、 微粒二酸化ケイ素、シェラック 三つ目 サフラワー油（国内製造）、超高圧抽出にんにくエキス末、還元水飴、ニコチンアミドモノヌクレオチド、ショウガ末、玄米醸造酢、酵母エキス末、ハーブエキス、ビタミンE含有植物油/ゼラチン、グリセリン、植物レシチン（大豆由来）、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、植物炭末色素、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD ※全てを同時に飲むわけではないです。

57歳女性です。免疫力がないので、免疫力アップの為にネットで購入してビタミンDを服用しようと思います。 現在、エディロールカプセルとリバロを毎日服用しています。 飲み合わせは大丈夫ですか？ また他におすすめのサプリがあれば教えてください。

69歳男性　2016年に腎臓移植をし薬を服用中　30年程前にトライアスロンで右膝通あり　この度膝用のサプリメントを服用しました。飲んでいる間は膝通がなくなりますが、首後ろが痛くなります（黙っていると痛みはないが動くと痛む）。サプリメントを止めると首の痛みは取れます。サプリメントによるものでしょうか。現在服用中の薬の飲み合わせも影響ありますでしょうか？どのような事が影響しているのでしょうか、お手数をお掛けしますが宜しくお願い致します。現在服用している薬です。 ＜腎臓の薬＞グラセプター2ｍｇ、セルセプト500ｍｇメドロール4ｍｇ、アムロジピン2.5ｍｇ、バクトラミン。 ＜サプリメント＞ボスウェリアセラータ樹脂抽出物含有加工食品：オリーブ葉抽出物、鮭軟骨抽出物、セルロース、ステアリン酸ca、加工デンプン、微粒酸化ケイ素、ショ糖エステル。

昨今腸活が流行っていますが、先日、友人が腸活のために整腸剤をサプリメント代わりに常用しているという話をしていました。 友人曰く、1日3回1回1錠(一日3錠)を1年以上続けておりお腹の状態はいいそうです。 そこでいくつか疑問が湧いたのでここで質問させていただきます。 ・整腸剤をサプリメント代わりに常用してもいいものなのか？ ・長期間飲み続けても問題ないのか？(副作用など) ・本来の用法容量ではない飲み方(本来は一日9錠のところを3錠にする)をして効果はあるのか？ お忙しいところ恐縮ですが、 ご回答よろしくお願いいたします。

LDLコレステロールが168と高く 先月からアトルパスタチンを 飲み始めました。 更年期症状でホットフラッシュ 関節痛、肩凝りがあり エクオールを飲もうと思っているのですが、エクオールにもコレステロールを下げる作用もあるようで、 併用しても大丈夫でしょうか？

生後９ヶ月の赤ちゃんを母乳で育てています。ここ最近の疲れとだるさが酷く、何か少しでも楽になる方法は、ないかと考えていたところ、アミノ酸系のプロテインがお勧めだと知り合いから言われました。 試してみたいのですが、そのプロテインの注意書に「授乳中の人は、医師にご相談を」と書いてあり、現在授乳中でも大丈夫なのかお聞きしたくご相談させて頂きました。 内容は、以下の通りです。 商品名　ALL IN ONE　EAA 必須アミノ酸9種 クレアチン、グルタミン、HMB、クエン酸、βアラニン ロイシン３０００mg イソロイシン７５０mg バリン７５０mg トレオニン１５０mg リジン２８１０mg メチオニン１５０mg ヒスチジン１００mg フェニルアラニン２５０mg トリプトファン４０mg 授乳頻度は、多く1日10回くらいは、あげています。 こちらのプロテインを飲んでも授乳に悪影響は、ないでしょうか？ 自分で調べてみてもよく分からず、困っています。大変申し訳ないのですが、ご教授いただけますと幸いです。どうぞよろしくお願い申し上げます。

アスタキサンチンのサプリを飲んでから眠れなくなりました。関係ありますか？また眼精疲労もひどいです。　気のせいでしょうか？アスタキサンチンにそういった副作用はありますか？