ビタミンBの摂取について
person40代/女性 -
40代後半女性です。
疲れ防止や口内炎などのために時々ビタミンBのサプリメントを飲んでいます。
以前は尿が黄色になって、ビタミンBが効いている感じ（実際には余分な分が出ているだけ）というか飲んでいる実感があったのですが、ここ2週間ほどは飲んでも尿が黄色になりません。
どこか体に異常があるのでしょうか。
もう飲まない方がいいのでしょうか。
飲む量は、パッケージにある量を守っています。
腎臓などに負担がかかるのかと心配になってしまいました。
疲れやすいため、できれば続けたいのですが。
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