アシュワガンダについて

person30代/女性 -

1週間前からアシュワガンダの接種を始めました〔500mg〕早番があり睡眠時間が4〜5時間で疲れも取れなくて摂取しています。いろいろなサイトをみると肝臓に障害を起こす可能性があると書いてありました　長期的な摂取の実験がないためだそうです。
特に薬も摂取していなくて病気も全然ありません。肝臓を痛める可能性はあるでしょうか？

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