サプリメント･健康食品（2017年）

不妊治療中ですが、少し鉄分が足りてないと医師から言われています。 サプリをすすめられましたが、喉に引っかかるものばかりだったので、鉄分飲料を調べていました。 カゴメのラブレか、 野菜一日これ一本の鉄分 で迷っています。添加物、保存料、香料がないのは野菜一日これ一本の方ですが、鉄分量はラブレの3分の1ほどです。飲み続けるには、どちらがお勧めでしょうか？

青汁を購入したのですが授乳中は医師相談してくださいと注意書きがあったのですが特に持病もなく服用中の薬もない場合青汁に入っていたら飲用できない成分などありますか？

健康のためにスルフォラファンが含まれているブロッコリースプラウトを食べていますが、手軽に摂取できればとサプリメントへの変更を考えています。健康効果を得るためには30mgのスルフォラファンが必要で、その量をブロッコリースプラウトから摂取するには1.5パック食べる必要があるとのこと。ですがブロッコリースプラウトには、正確にはスルフォラファンの前駆体であるスルフォラファングルコシノレートの状態で存在していると聞きます。つまりスルフォラファングルコシノレートを30mg摂取すればいいということになるのでしょうか。 サプリメントはあくまでも補助的な意味で摂取するつもりです。

お世話になっております。 避妊目的でピルを服用しております。 この度、 「アサイベリーエキス末含有食品」というサプリを飲もうと思っています。 原材料は、 ・アサイベリーエキス末 ・オリーブ油 ・グレープシードオイル ・酵母(亜鉛含有) ・ゼラチン ・グリセリン ・グリセリン脂肪酸エステル ・ミツロウ と記載してあります。 ピルの効果には問題ないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

現在 鼻炎のため デザレツクスを服用しています。 サプリメントで ビオチンとビタミンCを摂取するのは飲みわせ大丈夫でしょうか？？

自分はADHDです めちゃくちゃだらしないです しかし、ネットで調べたところ ADHDのだらしなさは衝動性が強いせいである 衝動性を治せばだらしなさは治る と書いていました なので自分は衝動性を抑えられる薬が欲しいです 衝動性を治療できる、日本で購入できるサプリメントを教えてください お願いします

妊娠中に水素サプリメントを摂取しており原材料名が水素還元焼成サンゴカルシウムとHPMCが含有されてます。HPMCは妊娠中に摂取しても問題ないでしょうか？ナトリウム6.84mg、マグネシウム46.56mg、カルシウム936mg、カリウム0.45mg含有。妊娠中問題ないとサプリメントのサイトには記載されており摂取しておりましたが調べたらHPMCで気になることもあり相談させて頂きました。

射精後にひどい疲れがあります。 寝て起きても翌日は絶望的な疲れが残り仕事の効率がかなり下がります。 しかし、この疲れはDHEAサプリを摂取すると大幅に軽減し回復が早くなりますので、 射精後と翌朝にDHEAサプリを摂取することで乗り切っています。 射精後の疲労がDHEAで軽減し回復が早まる原理を教えていただけますでしょうか。 また、DHEA以外で同様の効果のあるサプリ類はありますでしょうか。 知りたい理由はDHEAサプリが輸入禁止になるというニュースを知り、 代替で使用できるもの（射精後の疲労に効果があるもの）を探すためです。 よろしくお願いいたします。

不妊治療中の者です。 血液検査でOHビタミンDが16しかありませんでした。（とても低いといわれました） ビタミンDのサプリ、25μgをすすめられました。 わたしはそれとは他に別のサプリをのんでいるので（葉酸など含まれてる）、そちらの含有量にビタミンDが7μgあります。ビタミンD合計32μgは取りすぎでしょうか？

51歳の主婦です。 若い頃から偏食気味で野菜不足を感じてます。 ドラッグストア等で、野菜不足のためや食物繊維などのサプリメントをよく見かけるのですが、あのようなサプリメントは私のように野菜不足な体に効果があるのでしょうか？ 毎日飲むだけで野菜不足を解消出来るなら飲み始めようと思うのですが…。

昨日から初めてDHAのサプリ飲んでます。ギャバは12月初めから、自律神経みたいな病気が6月から出ていて、サプリの同時服用は大丈夫ですか?昨日も今朝も体調悪いです

葉酸サプリについて質問です。 現在妊娠4週で、アメリカの病院から処方してもらったサプリを飲んでいます。妊活中からずっと飲んでいたのですが、改めて表示を見たところ、葉酸が1000iu入っていることに気がつきました。日本では1日400iuが推奨容量とのことで、不安になってきました。今飲んでいるサプリはビタミンや鉄なども含まれた複合サプリです。ビタミンaだけは入っていないことを確認しましたが、他のサプリに切り替えたほうがよいのでしょうか？例えば、ネイチャーメイドの葉酸だけのサプリなど。 よろしくおねがいいたします

避妊目的の為に、マーベロン21を服用しています。 市販の黒酢にんにくというサプリを飲もうと思っています。 避妊効果に影響があるか知りたいです。 原材料名 大豆油、ゼラチン、にんにくパウダー、黒酢もろみ末、黒酢乾燥エキス、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素 避妊効果か弱くならないか知りたいです。

ピルを7年ほど飲んでいます。 イージースムージーグリーンを飲みたいと考えています。 ピルとの飲み合わが大丈夫か教えてください。 成分は、 葛の花由来イソフラボン、でん粉、調整豆乳粉末(脱脂大豆、デキストリン)、デキストリン、りんご食物繊維、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、葛の花抽出物、コラーゲンペプチド、大麦若葉末、スピルリナ末、バナナ末、りんご果汁末、ケール末、コマツナ末、セロリ末、ホウレンソウ末、ボタンボウフウ(長命草)末、アセロラ果汁末、豚プラセンタ抽出物 ／ 増粘多糖類、ビタミンC、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、パントテン酸カルシウム、香料、ビタミンB2、ビタミンB6、ヒアルロン酸、酸味料、(一部に大豆・りんご・バナナ・豚肉・ゼラチンを含む です。 よろしくお願いいたします。

サプリメントを以前から飲んでますが、乳酸菌、ウコン、亜鉛、ラフェクトリン、ダイエットを飲んでますが、血圧があがることありますか? 最近、体重が減ったのもありますが、サプリメントを3日やめたら血圧が下がりました サプリメントと血圧、関係ありますか? 教えてください

口内炎、風邪、肩こりと不調なため、ビタミンB群のサプリメントを飲もうと思いましたが、一日量の栄養成分表示を見てると、ビタミンBの1日量を上回っているものがいくつかありました。 体への影響、大丈夫なのでしょうか？

薬とサプリメントの飲み合わせについて教えてください。 スプラタストトシル酸塩カプセル、ベシケア、バルプロ酸Na徐放B錠、マクサルト(発作時)、ロキソニン(生理痛の頓服)を現在服用しています。 この度、MSM＋グルコサミンというサプリメントを飲みたいのですが、一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？サプリメントの原材料はMSM、還元麦芽糖、ヤナギエキス、マルトデキストリン、グルコサミン(カニ由来)、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素となっています。 よろしくお願いします。

現在腎移植を行い10年ほどたっていて、免疫抑制剤や血圧を下げる薬などを内服しています。その場合、マルチビタミンや亜鉛などのサプリメントを飲みたいのですが大丈夫でしょうか？

半夏厚朴湯を昨日から飲んでいます。そろそろデュファストンを飲み始め時期なのですが飲み合わせは大丈夫でしょうか？後、葉酸・カルシウム・鉄が１つになったサプリメントも同じ日に飲んでも大丈夫でしょうか？

お伺いします。小林製薬の亜鉛サプリメント16mgを毎日長期間摂取すると過剰摂取になりますか?食事も毎日しっかり食べてます。ただ髪にいいときいたので。ご回答お願いします。

薬の種類、量が多いことにより効き目が弱くなることはありませんか？ 現在、メトグルコ3×3、テネリア1、カナグル1、アピドラ22×3、ランタス26の糖尿病1型薬に加えて足首の痛みによりロキソニン1、ボルタレン1、レバミピド1、 加えてサプリメントとして、ニンニク卵黄3粒、DHC亜鉛2粒、DHCマルチビタミン3粒を摂取しています。 結構な量ですが効能が弱まるということはありませんか？ （糖尿病にサプリメントは意味なしということは重々承知しています） また、この薬の飲み合わせで副作用の心配はありませんか？ アドバイス等お願い致します。

これから健康と美容のためにサプリメントを飲もうと思っています 先日、グルタチオンのゼリー状?液体をネットで購入しました 購入した後に気がついたのですが、成分に水酸化カリウムとあります 飲んでも大丈夫なのでしょうか？ 1日2回飲むように書いてあります Setriaグルタチオン450 mg 必須リン脂質1,000 mg その他の成分 脱イオン水、アルコール（防腐剤）、水酸化カリウム お値段も8000円くらいで高額でした(>_<) よろしくお願いします

エクオールについて教えていただきたいので宜しくお願いいたします。 現在67歳で閉経は10年以上も前です。 最近 指の関節痛で整形外科にかかりましたら エクオールのサプリメントを 勧められました。 説明書にエストロゲンと同じ働きをするとの事ですが 女性ホルモンは減少している年代で この様なサプリメントを摂取する事の メリット、デメリットは如何でしょうか？

アフターピルをのんで5日たつのですが出血がありません 美白サプリメントやコラーゲンドリンクと兼用したから効果がなくなってしまったのでしょうか？

数年ぶりに、試しに、ビールを500ml お酒を飲んだら3キロに一時的に急増しました。 それは急増する原因があるんでしょうか？ たとえ、健康食品やサプリメントを飲んでたら一時的に体重が激増するのはよくある話でしょうか？ なんか摂って効いたから、なぜ、一時的に体重が増えるのでしょうか？詳しく教えてください。よろしくお願いします

身体がだるく、心拍数も安静時で100と速いです。人間ドックには異常がないです。どのような対処をすればよろしいでしょうか？

5MTHF(5-メチルテトラヒドロフォレート）が脳でのアセチルコリンの合成を高めるという情報がネット上にありますが、アセチルコリンの合成を高める原理をわかる方いらっしゃれば、教えていただけませんでしょうか。葉酸がアセチルコリンの合成に必要になるという情報も確認できましたので、同じ理由かもしれません。 5MTHFはSアデノシルメチオニンを増やして、メチレーションを増やす というのは調べて分かったのですが、これが関係するのでしょうか？ 以前から、アセチルコリンの不足と思われる症状（アリセプトの服用で改善する） があったのですが、5MTHFの服用で改善しましたので、原理を知りたいです。

リーゼ5mgと、整腸剤、市販のヘム鉄サプリメントは一緒に飲んでも問題ないでしょうか？

日本のサプリメントよりアメリカのサプリメントが安くて効き目が良いと聞いて取り寄せようと思います。ビタミン葉酸などです。本当ですか問題ないですか。針の先生からの勧めです。

1カ月くらい前から額に吹出物が出来て治りません。 現在、妊娠中で、葉酸サプリを服用しています。 吹出物対策にチョコラBBなど市販のサプリを飲んでも問題ないでしょうか？

ふと疑問に思ったのですが、基本的にサプリメントや漢方はエビデンスに乏しいのですよね?エビデンスがないものは薬として認められない(処方箋に置かない)のですよね? それならば、何故シナール(ビタミンC)は薬として皮膚科などで処方されるのでしょうか。

オルニチンが体に良いと聞いて、2ケ月前位から、飲んでいるのですが、確かに疲れにくくなり、これからも続けようと思うのですが、以前ウコンを毎日飲み続けたら、健康診断で肝臓の数値が3倍位上がってしまい、オルニチンも毎日飲み続けたら、副作用的なものがあるのか心配です。かかりつけの病院も相談できる医師もいない為、毎日飲み続けるのは良くないのでしょうか?

薬の効能がなくなるとか弱まる食品などがあるのでしょうか？ファモター配合A81 を服用しています。ネットで青汁や納豆などは食べたり飲んだりしないようにとあったのですが そうなのですか？特に今まで指定されて禁止されたことはありません。高血圧の薬も 何か禁止しなければならない食品などありますか？

冬になると毎年体調が悪くなり、いろいろ調べると自律神経の乱れの症状とほとんど重なったため、自律神経を整えるサプリなど検索するとプラセンタがいいと出てきました。肌の調子も良くなるし、生理痛などにもいいと書いてあり、馬のプラセンタのサプリを購入し、飲んで３日ほどたったころ額や足に発疹が出ました。乾燥かなと思いそのままサプリを飲んでいて発疹が出て2日ぐらいたったのですが、プラセンタの副作用でしょうか？

チョコラＢＢのような、ビタミンＢ２、Ｂ６やＬシステインが、入っているものと、ハイチオールＣのようなビタミンＣ、パントテン酸カルシウム、Ｌシステインが、入っているものを同時服用していると、副作用などあるでしょうか。Ｌシステインやビタミンの過剰摂取は、体によくないでしょうか。

血液サラサラの薬(ゼンアスピリン錠、プラビックス錠)を処方されて服用中です。サプリメント(イソフラボン、ヘム鉄)や、ヨクイニンなどを飲んでもいいでしょうか？

９年前に大腸がんStage３Aで手術／抗がん剤治療後、健康オタクになりました。がんは完全に治り、現在は不定期に不整脈がある程度です。がん再発防止にとばかりにサプリなどに凝っています。以下のようなものですが、再発に効くかどうかはともかくとして健康には効くと信じて以下のサプリ（AからJまで）を飲んでいますが、この中で意味のないものや余分なものはあるでしょうか。がん再発、健康悪化が何となく心配でやめられません。健康診断は順調でLDLが高いくらいです。 A.AHCC：毎昼服用。免疫維持のため　　　B.青汁入り豆乳毎朝（ケールと大麦若葉混）　C.DHA/EPA毎朝　D.コエンザイムQ10還元型毎朝　E.ウコン毎朝　F.黒にんにくサプリ毎朝／毎夕　G.カルシウムサプリ毎夕　H.ビタミンDサプリ毎夕　I.有機人参ジュース（+蜂蜜+レモン）を土日の朝のみ　J.野菜スープを時々（人参、カボチャ、キャベツ、玉ねぎを水だけで30分に出したもの） よろしくお願いいたします。

各ビタミンと亜鉛やマグネシウムなどのミネラル系サプリメントを飲んでいるのですが、どのタイミングで飲むのが効果的でしょうか? 一日3錠です。

スーパーボディーメイクと言うサプリで体を筋肉質にする。脂肪落とす。トレーニングと併用して体を引き締めるサブリです。原材料名を列記しますので私の病気に影響がないかどうか大まかに判断をしていただきたいと存じます。まず、カルシウムHM B、トンカットアリ抽出物、 コロハ種子抽出物、シナモン樹皮、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化けい素、L-イソロイシン、Lグルタミン、Lバリン、Lロイシン 以上含有食品です。名称はカルシュームHMB含有食品です。 私の病名は異型狭心症、糖尿病A１cは5.９です。双極性障害の病気を持っています。尚、クレアチニンの値が1.5と少々高めです。このサプリは私にとって飲んでも差し支えないのでしょうかちなみに身長172、体重93キロです。よろしくお願いいたします。

総合サプリメントでナイアシンアミドが25mg入っているようなのですが、緑内障の母は飲んでも大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

1歳10ヶ月の女の子です。 先ほど私（母）のサプリメントを誤って一粒飲んでしまいました。 そのサプリメントは友達にもらったもので、肌荒れや女性ホルモンの働きをしてくれるハーブが入っており生理不順にもいいと聞きました。 飲むときは1日2粒を目安に飲んでいます。 今1時間ほど経ちましたが機嫌も良く特に変わりありません。 ほんとに私の不注意で…。不安です。病院に行くべきですか？様子を見てもいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

5htpとgabaの併用には問題はありませんか。 セントジョーンズワートのように飲み合わせを注意する必要があるかと思い投稿しております。 5htpの成分は、 natrolムードポジティブ 1日1-2錠 vb6 10mg vb12 50mcg 葉酸 200mcg 5htp 50mg サンテアニンLテアニン 50mg gabaの成分は、 now foods GABA 1日2-3カプセル gaba 500mg vb6 2mg 症状としましては、 過剰な緊張感、イライラ、人の目が気になりすぎる、全てを投げ出したくなる、顔つきが鋭くなる エチゾラム0.25mgの頓服で、ゆるやかな効き目で気分がよくなるようです。（家族の相談です） 0.5mgだとかなり効き目があるようです。 0.25でも効果があるようなので軽度かと考え、徐々にサプリや漢方に移行していきたいと考えています。 ・上記2種類のサプリの飲み合わせは問題がないか ・他にも有用なサプリメントや漢方 これについてお尋ねしたいです。 どうぞよろしくお願いします。

よろしくお願いします。 エストロゲンのお薬 バイアスピリン 亜鉛のサプリ これらを夜に服用してるのですが同時に服用しても大丈夫でしょうか？

現在授乳中、妊活中です。 ナウフーズ のC1000というサプリメントは飲んでも大丈夫でしょうか。 成分はアスコルビン酸 1000mg、 ローズヒップパウダー（果実）25 mg、セルロース、ステアリン酸マグネシウム［植物由来）、ベジタブルコーティング です。これを2錠飲んでも大丈夫でしょうか？

変な質問ですみません。今日、サプリメントの亜鉛とヘム鉄を飲もうとしたんですが、口に入れてすぐに飲まずに話していたら、カプセルが溶けてしまい、中の粉末でむせてしまいました。原材料なんですが、亜鉛サプリはクロム酵母、セレン酵母、グルコン酸亜鉛、二酸化ケイ素…等、それからヘム鉄の方はヘム鉄、葉酸…等なんですが、肺の方に入ってしまっても問題ないものなのでしょうか？気になったので、一応質問させていただきました。

酸化マグネシウムなどを服用するとき、ミネラルバランスに配慮して何かサプリメントのようなもの（カルシウムなど？）を摂取したほうがよいのでしょうか？　ミネラルはバランスが大切、という情報に接すると不安になります。ときどき便秘解消のため酸化マグネシウム（市販）を服用します。

薬の服用及び、サプリメント、美容ドリンクを毎日服用している為、健康診断の結果 胃が荒れているそうです。結果には再検査など記入はありませんでした。 しばらく、服用は続けなければならないのですが、胃を荒れなくするにはどのようにすれば良いか、アドバイスを頂きたいのですが、よろしくお願いします。

近いうちに手術（外科矯正、顎の手術）をする予定です 手術前のサプリメントは禁止されていて、守ろうと思っていますが 手術後もダメなのでしょうか？ 先生にはサラッと「しばらくサプリメントは控えるように」と言われ、「なんで手術後もダメなんですか？」などと質問できず・・・こちらで質問させて下さい ビタミンB群、魚油、マグネシウムなど血流を良くする物は手術時の出血を多くするので、手術前は止めるべきというのは分かるのですが、手術後はむしろサプリメントが治りを早めてくれるのであればいいな、と考えました もちろん、サプリメントの効果なんて微々たるものであるし意味がない、という意見も受け止めております

膀胱炎にクランベリーのサプリメントが効くと聞きましたが、授乳中でもサプリメントを飲んで赤ちゃんには影響ありませんか？

高校生１年生の甥が小柄なのですが、運動部に入っています。顧問からプロテインを飲むよう言われていて、よく飲んでいるようなのですが、 プロテインは植物性と動物性があると聞きました。 質問は ①植物性と動物性があるというのは本当でしょうか？違いなどあったら教えて下さい。 ②オススメな方はどちらでしょうか？ ③プロテインを飲み続けると身長が伸びないといったことを聞きました。本当ですか？ 宜しくお願いします。

ある雑誌の、名医が教える薬いらずの生活術という記事に、欧米で実施されているサプリメントの大規模調査は、「ビタミンA、B12、Eなどのサプリメントについては、健康寿命を延ばす効果があるというデータは一切なかった。それどころか、抗酸化性が非常に強いサプリメントを摂りすぎると、がんの発生を抑える白血球の活性酸素までつぶしてしまって、がんが増えることがわかったのです。」とありました。 欧米、健康寿命、抗酸化性が非常に強い、などのキーワードが気になりますが、アスタキサンチンなどのサプリメントは取らない方が良いということでしょうか？ タバコを吸うので(最近iqosにシフト中ですが)ビタミンCのサプリメントを飲んだりしています。別の場所からの情報になりますが、ライナス・ポーリング氏に関連する記事を読んでいると、「ビタミンCも静脈に点滴でないと経口摂取では血中濃度は一定以上上がらない」とありました。 がんの予防や若さを保つためにという目的でそのようなサプリメントを摂取していましたが、ビタミンCもサプリメントとして取らない方がいいのでしょうか？ 生活習慣病などの予防や血管年齢を若く保てても、がんになってしまえば意味が無いような気がします。 回答の程よろしくお願い致します。

乳がんの治療でノルバデックスを飲んでいますが、ADDの改善に亜鉛サプリを摂りたいと思っています。ただ、亜鉛は女性ホルモンの分泌を促進するとも聞きます。飲み合わせは大丈夫でしょうか。主治医の先生に聞けばいいのですが、病院が遠くてなかなか行けないため、こちらで質問させてください。

プラセンタサプリを飲んでると知り合いに言うと、スイスに大金持ちとか、大統領とかハリウッドスターが年に一度、若返りと病気をリセットする場所があって、そこでは、絶対に癌の因子を持った方は引き受けない。 なぜなら細胞が若返ると癌細胞も若返って増殖すると。 だからプラセンタは諸刃の剣だから、怖いと。 実際にそんな施設はあるのでしょうか? あればどんな療法をされてるのでしょうか? また、細胞が若返る事により癌細胞が若返るなんて、そんな単純な物なのでしょうか? 若い方が癌になると進行が早いとは言われていますが、正常細胞が若返ると癌細胞が若返るというのは納得出来ないのですが。

鉄のサプリ アドバンスフェロケルとデパスは 一緒に飲んでも大丈夫ですか❓

(1)～(5)の併用は可能でしょうか？ (1)アレロック錠5mg (2)アクテージSN 3錠（1日服用量）中 フルスルチアミンとして （フルスルチアミン塩酸塩 100mg 109.16mg） ピリドキサールリン酸エステル水和物 60mg メコバラミン 1,500μg d-α-トコフェロールコハク酸エステル 100mg ガンマーオリザノール 10mg 葉酸 1mg 添加物：ケイ酸Ca、トウモロコシデンプン、無水ケイ酸、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸Mg、セルロース、アラビアゴム、酸化チタン、白糖、炭酸Ca、ビタミンB2、タルク （3）乳酸菌革命 （乳酸菌生産物質粉末(大豆,乳酸菌)食物繊維(イヌリン,難消化デキストリン)、 ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC） （4）ビタミンサプリメント, (5)プロテイン

昨日から喉がイガイガしており、今朝も喉が痛かったため、友達に以前もらっていたリポビタンDスーパータウリン2000mgというものを飲みました。 飲んだあとから、すこし胃がもやもやしている感じなのですが、タウリンやニンジンなどが入っている栄養剤は健康にあまりよくはないのでしょうか？ 普段から常用しているわけではありませんが、体に害があるのではないかとすこし不安になっております。 水などをたくさんのみ、尿として出してしまえばよいのでしょうか？

ナイアシンの服用 はどのような効果がありますか？ またナイアシンフラッシュ は大丈夫てしょうか？ １日の摂取量も教えてください。

薬とサプリメントの併用について。 サインバルタ、リスミーを処方されています。サプリメントで5HTP（5 ヒドロキシトリプトファン）、GABAというものを飲んでいて、まだ飲み始めたばかりです。効果はそこまで感じてません。 併用はやめておくべきでしょうか？

先生方にお尋ねします。ご自身が試されてそれなりに効果が有ると実感されたサプリ等教えていただけませんでしょうか。しじみ成分、ローヤルゼリー、青汁、ユーグレナ、等巷にはあふれんばかりの健康食品が出回っていて、一消費者からは到底その効果を把握することは不可能だと思い投稿しました。よろしくお願いします。

（１）～（３）の併用は可能でしょうか？ （１）アレロック （２）乳酸菌革命 （乳酸菌生産物質粉末(大豆,乳酸菌)食物繊維(イヌリン,難消化デキストリン)、 ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC） （３）ビタミン　サプリメント

オルニチン摂取による効果はどの程度あるのでしょうか？４０代５０代の疲労回復にかなりの効果があるような宣伝が見受けられます。

閉塞性動脈硬化症の治療で入院中です。 パルクスとソルデムという点滴をしております。 マルチビタミンのサプリメントを服用しても大丈夫ですか？

妊娠希望の為、私の方は、葉酸（サプリ）を長らく飲んでいます。が、主人は何もサプリなど飲んでおりません。男性でも葉酸が良いと聞いて、同じサプリを今まで一緒にのんでいればと思いました。最近ではビタミンEも良いと聞き、わたしはアーモンドも食べ始めました。そこで質問ですが、特に女性、特に男性、もしくは二人ともにとって、できれば妊娠前により摂っておいた方がよいものがあれば是非教えてください。

7歳の子どもです。アレルギーでタンパク質が不足していると言われました。 自分で調べて高たんぱくの食事、ささみなど食べさせますが、少食というのもありそれだけではタンパク質が足りません。プロテインを飲んでも大丈夫ですか。

最近、妊娠していることがわかりました。9月に入り飲んでいたサプリメントがあります。 販売者には確認して飲んでも問題ないと言われましたが、先生方にもお聞きしたく思います。 サプリメントは、よくテレビにもでている酵水素328選生サプリメントです。 植物発酵エキス（落花生、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、桃、ヤマイモ、りんご含む）、食用サフラワー油、食用オリーブ油、食用大豆油、食用菜種油、食用コメ油、黒砂糖、カルシウム（天然水由来）、ヒマワリ油/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、着色料（カラメル）、ビタミンＢ6、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、クエン酸カリウム、炭酸カリウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンＢ12、硫酸マグネシウム、水素 が原材料になっています。 今、デュファストンを服用していますが、この薬と一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？ 赤ちゃんに影響がなければ、飲み続けたいと思っています。 よろしくお願いします。

食前に飲むサプリメントですが、食べる1時間前、30分前、直前によって 何か効果に差はあるのでしょうか？

リポビタンDを毎日飲んでも身体に不具合はないでしょうか？

パニック障害の症状に半年ほど悩んでいます。 デパスを服用すれば直ぐにおさまるのでそれでコントロールしています。 また機能性ディスペプシアとの診断もありますのでガスモチンやプリンペランも服用しています。 最近、亜麻仁油がパニック障害に効果的と知って食事に取り入れていますが、カルシウムMGのサプリも効果があるという情報を見て、試してみようかと思っています。 そこでお聞きしたいのは、現在便秘薬として酸化マグネシウムも寝る前に一錠飲んでいるのですが、仮にカルシウムMGのサプリも同時に飲んだら、同じマグネシウムという成分なので過剰摂取になったりしてしまわないかということです。またその他服用中の薬についても飲み合わせ等の注意はありますでしょうか。

ビタミンCを毎日4000ｍｇほど飲んでいたら、ストレスに強くなりました。具体的には、空腹時に甘いものを見ても誘惑に負けて食べたりしにくくなりました。これは気のせいなのでしょうか？ また、ビタミンCと一緒に摂るといい栄養素を教えていただけないでしょうか？

糖尿病でインシュリンをうっています。牡蠣エキス・にんにく卵黄のサプリメントを飲んでも大丈夫でしょうか。

祖母が一歳半になる子供に毎日フォーディズという水溶性核酸ドリンク、ナチュラルDNコラーゲン、DNA+RNA清涼飲料水を体にいいと10ミリ飲ませます。少し調べると核酸に根拠がないとかプリン体をわざわざ、血糖値、肝機能の数字が極端にあがったなど書いてあるのですが、このまま飲ませ続けても大丈夫なのでしょうか？祖母も毎日飲んでるのですが色々薬を飲んでいるのでどんな人は飲んではいかないのか教えてください。 子宮頚がんだった友達の娘が術後でもずっと体調悪かったのに飲み始めたらすごく元気になったと言ったらします。

現在ベルタの葉酸サプリを飲んでいます。まだ妊娠はしておらず、来週人工授精の予定です。 お伺いしたいのは、成分的に飲んでもいいか教えていただきたいです。 【原材料：気になるものだけ記載 燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末（卵を含む）、燕の巣加工品（デキストリン、酵素処理燕窩）、馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン（ゼラチンを含む）、乾燥野菜粉末、ナンノクロロプシス、乳酸菌末（殺菌乳酸菌、デキストリン）、微細藻類由来DHA・EPA油／貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン（乳由来）、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料（β-カロテン）、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤（カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン 【成分】 ビタミンＢ6 3.23mg、ビタミンC 31.4mg、葉酸400μg、カルシウム232mg 気になっているのは、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末（卵を含む）、燕の巣加工品（デキストリン、酵素処理燕窩）、馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン（ゼラチンを含む）です。 私は橋本病を持っている（血液の数値はいつも正常です。1人目の時も数値は異常なしで薬も飲んでいませんでした）ので、ヨウ素は危険でしょうか？ また、プラセンタやヒアルロン酸なども大丈夫か心配です。 来週から違うサプリにしようと思っているのですが、既に5ヶ月ほど飲んでいます。 どれくらい期間があれば、サプリの成分は身体から出て行きますか？ また、今まで飲んでいたサプリの成分が卵子に影響が出るなどはあるのでしょうか？ もしお勧めの葉酸サプリがあれば一緒に教えてほしいです。 よろしくお願いします。

25年間取り続けていたサプリメント(カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンC・Ｂ・E) 3年間撮り続けていたビール酵母などのサプリメントを、1ヶ月前にやめました。 理由は、腎臓結石の発作を初めておこし、旦那からサプリメントを辞めるよう言われたからです。 しかし、サプリを辞めて1ヶ月半経った先週の日曜日、ゆっくりのランニング30分の後、手足がつり、痺れや痙攣が起き、筋肉のこわばりもあり、呼吸も苦しい状態が二時間くらい続き、とても辛かったです。 そこで質問ですが、25年間摂り続けていたサプリメントを急に飲まなくなるとそのような症状が出てきてしまうのでしょうか？ また、サプリメントは再び摂るようにしたほうがいいのでしょうか？ ちなみに、水分は毎日2.5リットル飲んでいます。 運動は、三週間前から結石予防でウォーキングやゆっくりのランニングを1日30分しています。 脚のつり、痺れ、呼吸困難になった日は、ジムの涼しい部屋で30分間走ったり歩いたりしていただけだす。 このような症状は初めてでしたので、混乱しています。 何かアドバイスを頂けると助かります。 宜しくお願い致します。

こないだ健康診断での血液検査で、中性脂肪や悪玉コレステロールの値が少し高いと指摘され、食生活に少し気を付けるように言われました。アドバイスをしてくれた方がサプリメントにも詳しい方で、「生活習慣に気を付けた上で、DHAやEPA、特にEPAを多く含むサプリメントなんかも効果的だと思う。数値から考えると、既に血管のどこかに血栓ができてる可能性もある。まだ若いから食生活を変えるだけでも十分改善されると思うけど、そういったサプリメントも取り入れてみるといいかもね」との事。早速サプリメントについて調べてみると、確かにDHAやEPAというのは血液に対して良い効果をもたらすようなのですが、血栓そのものを溶かす効果はないと書かれてありました。でも違うサイトには、血液をサラサラにするだけでなく血栓も溶かすと記載があり、どっちが本当なのか分からなくなっています。DHAやEPAには、既にできてしまった血栓も溶かす効果はありますか？

はじめまして。 脳梗塞になり、薬を飲んでいます。 食事を気を付けていますが、 補助的にサプリメントをのみたいので、 一緒に飲んでもいいのか教えて頂いたけたらと思い相談させて頂きました。 宜しくお願い致します。 服用している薬 ①ワーファリン ②クレストール ③シロシタゾール サプリメント カルシウム マグネシウム 亜鉛 ビタミンD 配合されているサプリメントを摂取したいと思っております。 摂取しても可能かどうか回答宜しくお願い致します。

現在一歳の子供を授乳中なのですが、以下の成分のサプリメントを使用したいと思っています。問題ありませんでしょうか？？ ミルクオリゴ糖、還元麦芽糖水飴、アガロオリゴ糖、デキストリン、 澱粉、ビフィズス菌乾燥原末（乳成分を含む）／リン酸Ca

私は以前からビタミンのサプリを飲んでいるのですが、 今回メニエール病が再発し耳鼻科でメチコバールという薬を処方されました。 飲んでいるのはメチコバールとメニレットゼリーです。 そこでメチコバールはビタミンB12の薬 ということなのですが、 そのビタミンのサプリにもビタミンB12が入っているのです。 併用して飲んでも大丈夫でしょうか。 またビタミンB12以外にも、 ビタミンC.B1.B2.B6.E.葉酸パントテン酸ナイアシンビオチン亜鉛チェストツリーセラミドエキナセア甘草エキス末βーカロテンが入っています。

免疫を上げる最も良い方法は何でしょうか？１４年前に青酸カリを誤飲して以来、腸が悪くなったのか免疫が落ちて、風邪のような症状が続いていました。少しずつ治ってはきたのですが、現在でも頭が重だるいのがなかなかとれません。大至急早急にこの症状を取らなければならない状態にあります。免疫ふ活剤とかを医者に頼み込んで出してもらうことはできませんか？サプリとしても免疫ふ活剤は売られていますが、それらのサプリは病院で処方されるものより劣るのでしょうか？何が最も免疫を上げる方法なのでしょう？

子供に成長サプリの「カラダアルファ」を購入しました。 それで、他のお薬の併用について聞きたくて質問させていただきました。 例えば、カロナールや整腸剤、ザイサルなどをよく飲むのですが、サプリと一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？ ちなみに、子供は中３と小4です。 よろしくお願いします！

サプリメントについて教えてください。 いつの間にかサプリが７種類も使っていました。 主成分医以外の添加物を調べたところ、７種類で・ゼラチン全部、・グリセリン全部、・ミツロウ４種類、その他油と名のつく物が含まれていました。 そこで相談ですが、７種類のサプリを使うことは、これらの成分を重複して使うことになります。中でもで・ゼラチン全部、・グリセリン全部、・ミツロウ４種類、が多く使っていることになります。この状態は人体への悪影響があるのでしょうか？多くの人がサプリの重複使用をしていると思いますが、健康上の問題等あるようなら教えてください。

質問です。市販の整腸剤を毎日飲んでいるのですが、機能性表示食品のカロリミットは一緒に飲んでも大丈夫なものですか？？

今妊娠9ヶ月で、アメリカ在住です。こちらの医師に処方されて服用しているサプリメントの葉酸が1mgと表記されています！今まで意識していなかったのですが、1mgは一日の摂取量の限度とされていますよね？！毎日服用していると過剰摂取にはなりますか？また葉酸を1mg毎日摂取した場合どれ位体外に排出されるのでしょうか？

薬とサプリの飲み合わせについて教えてください。 婦人科で処方されたプレマリンとソフィアaを2週間ごとに交代しながら飲んでいます。 また自分で買ったサプリメント、エゾウコギ粒、マルチビタミン、ビタミンcを飲んでいます。 あとネットで買ったゼニカル、bbxというダイエット薬を飲んでいます。 飲み合わせなどに問題はありますか？

娘のヘルペスについてお伺いいたします。 小さい時から疲れたり、精神的な悩みがあるとすぐにすぐに口唇ヘルペスになります。 今回、帰省中の8/29に出来始め、バルトレックスとアラセナで何とか凌いでいましたが、東京へ戻り、治りきらないうちにまた本日ブツブツが出来てしまいました。 この場合、再度バルトレックスを服用して良いのでしょうか？ 普段、市販のビタミン剤や整腸剤などは常用していますが、8/20からリポ-カプセルビタミンCと言うサプリを飲ませています。 このサプリメントのせいでヘルペスがひどくなったと言う事はないでしょうか？

キムチ納豆が好きで、よく食べているのですが、キムチの辛さで、納豆菌は大丈夫なのでしょうか？キムチ納豆のキムチは本場の韓国の辛いキムチです。

私は現在糖尿病で服薬してるのですが、サプリメントについてお聞きしたいと思います。サプリメントの場合効果はともかく、用法用量を守れば低血糖等の副作用は起こらないと考えてよろしいのでしょうか?

コラーゲンサプリの摂りすぎによる胎児への影響は考えられるのでしょうか。ご見解を伺いたく、よろしくお願いいたします。 と言いますのは、以前、口腔外科の先生から「ビタミンAやEなど、一部、体に蓄積するもののサプリによる摂取は要注意(食事からなら問題ない)。胎児の奇形に影響する場合がある」と伺いました。私は自分自身が額変形症だったため(手術しました)、そのあたりが非常に気になるのですが、ここ十数年、化粧品メーカーのコラーゲンサプリを、目安量を超えて摂取してきてしまいました(上記の話を聞いて以来、目安量を守っています)。 何でも摂りすぎは良くないことは一般論としてわかりますが、所詮は食品の類いと思い、量についてあまり頓着しなかったのですが…。

血液検査の結果、銅イオンが190と高く亜鉛が低いことがわかりました。 銅イオンが高いと着床の妨げになるとのことで亜鉛のサプリを飲んでいます。 亜鉛が増えると自動的に銅イオンの数値が下がるのでしょうか？？ 銅イオンがなぜこんなに上がるのか調べてみても当てはまることがなく。。。 亜鉛が低いから銅イオンが高くなるのてしょうか？？ 亜鉛不足の原因にアルコールがありました。 週3日はお酒を呑みます。 ビール1杯、レモンサワー2杯 これが亜鉛が低い原因でしょうか？？ 亜鉛のサプリ飲むだけで銅イオンが下がるなら良いのですが。 よろしくお願いします。

現在妊娠8カ月なのですがら皮膚に痒みがあり医者からクラリチンレディタブ錠10mgを処方されたのですが、葉酸やビタミンdなどのサプリメントや補中益気湯の漢方との飲み合わせは問題ないのでしょうか？ よろしくお願いします。

タンパク質不足や更年期の心配があり、職場で大豆プロテインをすすめられました。 甲状腺機能低下症なのですが大豆プロテインを飲んでも大丈夫なのでしょうか。

レーシック後、日中の光や夜対向車の眩しさに悩んでおります。 サングラスかけたりしていますが、なかなか辛いです。少しでも良くさせたいので、目のサプリを検討していますが、 成分として・アントシアニン ・ルテイン ・ゼアキサンチン ・アスタキサンチン ・DHA ・EPA ・ビルベリー ・メグスリノキ 等々 色々ありますが、光の眩しさ軽減に特におすすめの成分はなんでしょうか？

よろしくお願いします。 リラクミンクリアと言うサプリを飲み始めました。 その中にセントジョーンズワートが入っているのですが、オロパタジンと一緒に飲んでも大丈夫でしょうか。

プラセンタサプリメント、蜂蜜由来の育毛剤について プラセンタエキス末含有加工食品を毎食後3粒ずつ飲んでいます。効果はありますか？ 蜂蜜由来の育毛剤を使おうか迷っていますが効果はありますか？ まだまだ薄毛ではありませんが、髪が細くなり、猫っ毛に、なって悩んでいます。

15歳の高校生ですが、ヨクイニンのサプリを飲ませようと思っています。 そこで、飲み合わせについて質問です。 リスパダール、ロゼレム、アーチスト、アルファロール、アレジオン、マグネシウムを飲んでいます。 ヨクイニンは飲んでも大丈夫でしょうか？ そのままでは飲めないので、ヨーグルトに混ぜて飲ませるつもりです。

1週間ほど前より、防已黄耆湯とヤクルト＋ミルミルを飲んでいるのですが体重が増えています…。 色白で筋肉がなく、ぶよぶよ体型なため防已黄耆湯を飲んでみようと思ったことと、また快便なのに痩せないのは腸内環境が悪いためという情報を見てヤクルト＋ミルミルの生活を始めました。 漢方の方の効果はあまり見られないのですが、便はいつもより出るようになったのでどうかなと思い何回か体重を測ったところ、測るたびに増えています。 まだ普段通り(暴飲暴食では無い)の食生活を続けているからこのような結果なのでしょうか？ その場合、どのような食生活を続ければ痩せられるのでしょうか？ 運動は会社の行き帰りのウォーキングのみですが、増やした方がいいでしょうか？ 質問ばかりで申し訳ありません、宜しくお願い致します。

8月に入ってから特に忙しくなり、栄養ドリンクを１日二本（朝にカフェイン入り、夜にノンカフェイン）を毎日飲んでどうにかやり過ごしています。 １日二本を長期間続けることは、どんな害がありますか？ 肝臓や腎臓などに負担がかかりますか？

低用量ピルルナベルを服用中です。 カリウムのサプリを併用しても大丈夫でしょうか？1粒あたり99mgです。 また、アセチルシステインのサプリの併用も問題ないですか？

ザクラスを飲んでいるのですが、サプリメントをのみたいのですが、のみあわせが大丈夫かお願いします。 原材料名は、還元パラチノース、葛の花抽出物、セルロース、しょ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素です。

このところ、ユーグレナという健康食品がある複数の製薬会社から販売されていて、ある意味でこの成分内容の特徴から一時ブームになりました。特に５９種類の栄養素を含み細胞壁がなく消化効率も良い等々と言われています。ただ５９種類の栄養素といってもそれぞれ、ごく微量なものであることがわかります。比較的高いこのサプリメントですが、自分も興味を持ちここ半年も飲んでいますが事実効果のほどは良く分かりません。ほんとに取り続けて健康維持に効果があるのかどうか教えてください。

安眠効果他各種症状の完全が期待出来るということで、グリシン（スティック粉末）を寝る目にヨーグルト等に溶かして飲んでいます。このグリシンは薬、他サプリメント等の併用は特に問題ないでしょうか？　また、事実効果のほどは良く分からに所がありますが、この点を含めて教えてください。