25年間摂り続けていたサプリを急にやめたら体に異変

40代/女性 - 2017/09/14

25年間取り続けていたサプリメント(カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンC・Ｂ・E) 3年間撮り続けていたビール酵母などのサプリメントを、1ヶ月前にやめました。
理由は、腎臓結石の発作を初めておこし、旦那からサプリメントを辞めるよう言われたからです。
しかし、サプリを辞めて1ヶ月半経った先週の日曜日、ゆっくりのランニング30分の後、手足がつり、痺れや痙攣が起き、筋肉のこわばりもあり、呼吸も苦しい状態が二時間くらい続き、とても辛かったです。
そこで質問ですが、25年間摂り続けていたサプリメントを急に飲まなくなるとそのような症状が出てきてしまうのでしょうか？
また、サプリメントは再び摂るようにしたほうがいいのでしょうか？
ちなみに、水分は毎日2.5リットル飲んでいます。
運動は、三週間前から結石予防でウォーキングやゆっくりのランニングを1日30分しています。
脚のつり、痺れ、呼吸困難になった日は、ジムの涼しい部屋で30分間走ったり歩いたりしていただけだす。
このような症状は初めてでしたので、混乱しています。
何かアドバイスを頂けると助かります。
宜しくお願い致します。