サプリどれをやめたらいいかわからない
person50代/男性 -
9年前に大腸がんStage3Aで手術/抗がん剤治療後、健康オタクになりました。がんは完全に治り、現在は不定期に不整脈がある程度です。がん再発防止にとばかりにサプリなどに凝っています。以下のようなものですが、再発に効くかどうかはともかくとして健康には効くと信じて以下のサプリ(AからJまで)を飲んでいますが、この中で意味のないものや余分なものはあるでしょうか。がん再発、健康悪化が何となく心配でやめられません。健康診断は順調でLDLが高いくらいです。
A.AHCC:毎昼服用。免疫維持のため B.青汁入り豆乳毎朝(ケールと大麦若葉混) C.DHA/EPA毎朝 D.コエンザイムQ10還元型毎朝 E.ウコン毎朝 F.黒にんにくサプリ毎朝/毎夕 G.カルシウムサプリ毎夕 H.ビタミンDサプリ毎夕 I.有機人参ジュース(+蜂蜜+レモン)を土日の朝のみ J.野菜スープを時々(人参、カボチャ、キャベツ、玉ねぎを水だけで30分に出したもの)
よろしくお願いいたします。
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