妊活中の葉酸サプリについて
person30代/女性 -
現在ベルタの葉酸サプリを飲んでいます。まだ妊娠はしておらず、来週人工授精の予定です。
お伺いしたいのは、成分的に飲んでもいいか教えていただきたいです。
【原材料：気になるものだけ記載
燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末（卵を含む）、燕の巣加工品（デキストリン、酵素処理燕窩）、馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン（ゼラチンを含む）、乾燥野菜粉末、ナンノクロロプシス、乳酸菌末（殺菌乳酸菌、デキストリン）、微細藻類由来DHA・EPA油／貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン（乳由来）、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料（β-カロテン）、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤（カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン
【成分】
ビタミンＢ6 3.23mg、ビタミンC 31.4mg、葉酸400μg、カルシウム232mg
気になっているのは、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末（卵を含む）、燕の巣加工品（デキストリン、酵素処理燕窩）、馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン（ゼラチンを含む）です。
私は橋本病を持っている（血液の数値はいつも正常です。1人目の時も数値は異常なしで薬も飲んでいませんでした）ので、ヨウ素は危険でしょうか？
また、プラセンタやヒアルロン酸なども大丈夫か心配です。
来週から違うサプリにしようと思っているのですが、既に5ヶ月ほど飲んでいます。
どれくらい期間があれば、サプリの成分は身体から出て行きますか？
また、今まで飲んでいたサプリの成分が卵子に影響が出るなどはあるのでしょうか？
もしお勧めの葉酸サプリがあれば一緒に教えてほしいです。
よろしくお願いします。
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