ビタミンB6のサプリについて

person20代/男性 -

ビタミンB6のサプリを摂取しようと思っていて、ある有名なメーカーのサプリを買おうと思い見てたところ、ビタミンB6が1錠に100mg含有されていました。推奨摂取量を調べてみたところ1.5mgなどと書いてあり、流石に多すぎませんか？？
でもこれが普通に市販されているのでこれが普通なのかな？？と思ってしまっております。
教えていただけますと幸いです。
よろしくお願いします。

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