思考が消えるに該当するQ&A

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うつ?貧血?

person 40代/女性 -

はじめて質問させていただきます。よろしくお願いします。 1年前から記憶・意欲・思考・判断が低下し、だるくて朝起きられず、休日は寝たきりになっています。マイナス思考が強くなり、消えてしまいたいと思うこともあります。 仕事のストレスからくる鬱かと思い、精神科を受診し、薬をいただきました(エビリファイ→抗不安薬→レクサプロ10mg)。 が、症状は変わらず、先生からは「薬の反応がよくない。双極性かもしれないが、結局のところはよくわからない。」といわれました。 (親族に双極がおります。夫からは躁状態はないといわれていますが) 頭がぼうっとし、現実感がなくなったため、先生に薬の副作用ではないかと尋ねてみたところ、いったん断薬してみることとなり、ここ2か月薬を飲んでいません。頭がぼうっとする感じは軽減したものの、その他の症状は、正直なところ、薬を飲んでいるときと現在とでは、変わりません。 一方で、同じく1年前から月経過多の症状があり、最近婦人科を受診したところ、子宮筋腫だとわかり、来年手術する予定です。軽度の貧血があったため、鉄剤をもらっています。ヘモグロビン値は10台、フェリチンは10台でした。鉄剤を飲みだしてからは、体が少し楽になり、意欲が少し回復した気がします。 そこでお尋ねしたいのですが、精神科に引き続き通う必要はありますでしょうか。ネット情報では、貧血でも鬱のような症状がでることがある、とありました。私は軽度の貧血なので違うのかなとも思いつつ、生理前後に特に精神症状が強い気もしております。 どうしたらよいか、判断がつきかねています。ご助言をお願いいたします。

1人の医師が回答

情緒不安定と付き合っていきたい

person 20代/女性 -

仕事を始めてすぐに軽度のパニック障害になりました。1年以上たった現在も数ヶ月おきに食欲低下、不眠や過眠、動悸がして息が浅くなる、消えたくなる、急に涙が出てくることがあり今の生活や将来への漠然とした不安、行き場のない寂しさ、目先の恋愛についてなどぐるぐる考えて動けなくなることがあります。こんなことで悩むなんて弱くしょうもない人間なんだろうと思います。しかし発症した時よりは症状は軽くなっていて社会生活も送れているので心療内科にかかり治療するほどではないのだと思います。 やや回復している今、考え直してみると学生からの凝り固まった考え方や浅い経験、自己肯定感の低さや依存癖がもともと自分にベースであり、仕事を始めたタイミングでその性分が表に出てきただけなんだと思うようになりました。根本的な自分の考え方を変えて、もしくはその考え方とうまく付き合って健康な思考で生きていきたいです。 自己肯定感を上げる本などを読みましたがなかなか素直に頭に入ってきませんでした。そこで自分がこんな状態に陥ってしまった仕組みを知れば少しは自分を客観的に見ることができるのではと心理カウンセラーの勉強をしてみようかと思っています。しかしまだこんな不安定な状態で、本来受ける側のカウンセリングの知識をつけるなどあまり良くないのでしょうか。どうにかしてこの堂々巡りの思考回路から脱却して精神的に安定した生活を送りたいです。 本来、症状などの相談をする場ではあると思うのですが、誰に相談して良いかわからず投稿します。心療内科等の先生方の意見をお聞きしたいです。

5人の医師が回答

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