血圧測定家でも緊張に該当するQ&A

現在５２歳 女性です。若い頃から血圧測定は苦手でした。会社の検診などお医者さんの前が緊張するのでどうしても高くなります。昔は家庭血圧計なども持ってなくて検診さえ乗り越えたら血圧のことなど忘れていましたし、３０代前半で、出産を３回しましたがその頃は体重管理しか頭になく血圧はひっかかった事もなく過ごしていました。 ４０代に入り主人の会社からの検診票をもらい無料で簡単な健康診断を受けられるので受けました。初回は基準範囲 でもその時 不整脈があると言われましたが、特に問題のない不整脈でした。 そこから検診が怖くなり次の年から病院での血圧が基準より高くなり白衣高血圧になってしまいました。 家で血圧計を購入して計るようにしてますが、やはり最初は緊張して150台 次に140台 130台と下がり 110台になるときもあります。が最近 更年期のホルモンバランスの乱れからなのか、130台前半までしかあまり下がらなくてあれ？っと思い何回も計ってしまう、負のスパイラルに陥ってしまいます。 あせって何回も計るのは余計ストレスで上がるし苦手意識強くするだけというのは頭ではわかってるのですが。 家でも135/85までにおさまれば問題ないと言い聞かせてますが、この認識で大丈夫ですか。ちなみに今朝は132/85でした。 もう５０代で生理はまだありますが、多分精神的にもネガティブになりやすい年頃だと認識しています。

はじめまして。 ここ最近体調不良が続き、病院で色々な血液検査を行いました。 そこで気になる項目がありご質問させていただきます。 レニン活性という数値が3.6でした。 紙に書いてある基準値は(0.5-2.9)だったためHのマークがついていたため、その場で質問したところ、これくらいなら気にしなくてよいと言われました。 帰ってから気になり調べるとレニン活性という数値は体位や安静時間によっても変動しやすいと書いてありました。 私が採血したのは夕方で、特に安静時間が設けられたわけではなく、診察後、採血室に移動してすぐに座った姿勢で採取されました。この場合であれは、これくらい高くてもそこまで気にしなくていいのでしょうか？ 心配性のため不安になりました。ちなみにその時の血液検査ではレニン活性だけで、アルドステロン値等は採血項目になかったので、なんのために取られたのかは謎です。 元々心配性のため白衣高血圧があります。 家でも血圧測定に緊張してしまうことがあり、１回目が150台になることもあるのですが、測り直すと必ずといっていいほど、130以下まで下がります。←なので、緊張しやすい性格ではあると思いますので、家でも２回目下がれば問題ないと説明は受けました。 朝の血圧はだいたい上110-120台前後です。朝は寝ぼけているためあまり緊張なく測れます。 血圧を気にしているため、今回のレニン活性の数値がものすごく不安になりご相談させて頂きました。

産後4ヶ月過ぎになります。 最近毎日朝と夜に血圧測定を2回づつしているのですが、この1ヶ月の血圧平均が朝は116/83で夜が118/82です。因みに全て横になって測定してます。 一回目が大体高く出て上が120〜140付近、下が85〜90です。 たまに座って測ったり、少し緊張すると1回目に下が100超える事があります。 落ち着けば少しずつ下がりますがやはり80台です。産前は下が80超えることそんなになかったのですが、最近は70台後半がたまにあるかなという感じです。 1ヶ月前、循環器内科の先生に家庭用血圧計持参して確認してもらったのですが、（たまに家庭用血圧で高めにでる血圧器があるとのことで）病院の手動で測ると下は70台で持参した血圧はいつも通り80台だったのでもしかしたら高めに出てるのかもねとのことでした。 とりあえず家で下が90台超える事が増えてきたら薬を考えようと言われたのですが、どっちにしろ高血圧になり始めてるのか、なってるのかわからないですが予防の為に今から薬を飲み始めるべきでしょうか？ 一応、ウォーキングや食事にもなるべく気をつけるようにはしています。 このまま自分で出来る範囲の生活改善で血圧下げるか薬を使って将来の高血圧を予防するべきか悩んでいます。 それと、血圧測定は毎日行うのがいいのでしょうか？健康のためにはいいのはわかるのですが正直少し面倒な時もあるので‥。よろしくお願いします。

15年以上前からいわゆる白衣高血圧症で、病院で血圧を測ると必ず高くなり、人間ドックではずっとD判定でした。 ただ、家で測ると高くないため(平均110/65位)あまり気にせず過ごしてきました。 2年ほど前から高脂血症の治療を始めた所通院の度に血圧測定があり、主治医から時々指摘を受けるようになりました。 基本は家でしっかり測るようにとのことだったのですが、段々自宅での計測もプレッシャーとなってきて、家での血圧も以前より高くなってきたような気がします。 先日の人間ドックでは上が200まで出てしまい、医師から、白衣高血圧でもここまで高い人はあまりいません、と心配されました(その時脈拍は90ありましたが) それ以来、家で複数回測っても上が150位出ることがあり、下がっても130台位です。 脈拍も80位から70を切ることがあまりなく、少し緊張している感覚は確かにあるのですが、自分の本当の血圧が本当に高くないのか自信がなくなってしまいました。 不眠症などもあり、自分の健康に自信も持てず心療内科で相談をして漢方を色々出して頂いています。 今は半夏厚朴湯と七物降下湯(高血圧に効く)を試しているのですが、自分としては胸がどきどきする感じがよくあるので半夏厚朴湯の方が効くのかな、と感じています。 私の今の状態は本当の高血圧というより自律神経の乱れからくる可能性が高いでしょうか？ 複数の医師から、白衣高血圧症の人はその内本当の高血圧に移行するケースが多いので気をつけて、と言われたことがあったので、今がそうなのか、と不安を感じています。

昨年8月に出産した36歳女性です。 ふわふわとした軽い眩暈や目がチカチカするなどの症状があったため脳神経外科を受診しMRIを撮影したところ、脳に異常はないが右の脳血管が狭くなっているところがあるので3か月後にMRIを撮影して観察をするよう指示を受けました。 特に生活指導や服薬の指示もありませんでした。 緊張していたせいで血圧も149/92、心拍も90台を叩き出してしまったのですが、緊張しているか聞かれてそのままでした。 症状が出るなら左の手足の麻痺や痺れですが、それもないので3か月後受診、もし症状が出たらすぐに受診ということでした。 妊娠で太ってしまい、現在肥満体重、妊娠前からややコレステロールが高い、妊娠中健診で血圧が上がってしまい、毎日血圧測定をするように指示されていました。(家で朝起きて測る血圧は上下それぞれ110前後/60〜70のため妊娠性高血圧の指摘はありませんでした) この場合、生活で気をつけた方が良いことはありますか。 また、他の方の質問で1年後の観察という方もいたので、3か月ですとそれなりに要注意という判断がされたということなのでしょうか。 0歳児を昼間は一人で見ており自分が倒れられないため不安です。

血圧測定がとても苦手です。 病院でも、上が130～140、下80～87位で時々正常内です。 家庭でも苦手で落ち着かせて計るのですが、逆に緊張してしまいうまくいきません。 数回計ってすべて135-85以内の日もありますが、大体初めは上130台が出ることも少なくなく、緊張やストレスを感じたときは、下がなかなか80～85位からすぐに下がらず数回計って30分後くらいに77になっることも。 数日前に10時半頃計ったら寒い日でしたが、160-80になり、とてもびっくりしました。その日116-79、138-82とかもあり、上が160だった後は151-82、148-81、123-82でした。 その後１時間は上107～140位で、下72～82でした。 今日計ってみましたが、朝の9時半過ぎに137-76、138-117、116-77、109-76と２回目が下が初めての高い数値で血の気が引きましたがその後は下がりました。 数回計ると高めの後下がったと思ったらまた少し上がり落ち着こうと思うと安定しません。上140～100、下85～70くらいをいったり来たり。 昼からも食後1時間くらいに計ったら、95-70、127-99、105-76と２回目がまた99になり、不安になりました。 ずっとではないですが、この数値はかなり高いと思うのですが、ちょっとしたことでここまであがるのでしょうか？ 高血圧でない方でも上や下がこんなに上がることはあるのでしょうか？ 血圧測定は家族が居るところでも落ち着けないので、家族が外出後の朝～日中しか計れません。 最近普通体型ですが体脂肪が29だったので家で軽い筋トレやストレッチ、自転車で移動したりしますが、高い血圧を見てしまうと高いかもとするのを迷います。 この血圧はどうでしょうか？ 気になって何度も計ると堂々巡りなので気にしない方がよいですか？

お世話になります。 血圧計恐怖症です。病院では脈が150まであがり、念のためホルター心電図と甲状腺、血液検査全て異常なしです。ちなみに脈と同時に血圧もあがるので、二次性高血圧の検査も行い血液検査の結果異常なしでした。 先日久しぶりに病院で血圧測定の機会があり、測ると上148下100脈156でした。何故か自動測定機では高くなります。 計り直していただいて、上130台下90脈120まだ緊張状態で正式な血圧がわからず終わり、医師に家でもたまに測って正常なら問題ないと言われました。毎回血圧を測る度に指導を受けるので自分自身情けなくなります。 家で測ってみたのですが、何回か連続で測ると下がってきます。下がると上が110台から130台。下が70台から80台。たまに90台の時もあります。脈は家では70台から90台と速めではありますが病院ほどではありません。下がやや高めです。 大抵が2回目連続で測ると下がります。しかし腕を巻き直すだけでまたグッと高い数値に上がり直し、間髪入れずボタンを押すと上記のような数値に下がります。 これは連続で測ったことによる腕の血管が締め付けられてるせいで、単に下がっているだけなのでしょうか？安静にしていて下がっても腕を巻きかえるだけでまた上がり直すので疑問です。 また例えば座った状態でも、しばらくしてから計り直すとまた上がります。そして、連続でボタンを押すと確実に下がります。 ちなみに巻き始めは140台から高いと160になったこともあり不安です。下は１回目は80台から100台になってしまいます。

こんばんは。 脈拍についてお聞きしたいことがあります。 脈拍が緊張すると120くらいに上がります。 高血圧症のため家でも血圧と脈拍を毎日測定して いますが、脈拍は70～80台です。 医者で脈拍を測定したら127でしたのでテーノミンを 処方されました。 これを服用して緊張時に脈拍は落ち着いてきますか? また薬を服用しなくても緊張時に脈拍が落ち着く方法はあるのでしょうか? 血圧は家で測定すると120～130/70～90くらいです。(高血圧の薬は飲んでます) よろしくお願いします。

今日は。いつも、お世話になり、有り難うございます。血圧の事でお尋ねします。職場の職員検診で血圧測定しました。緊張が取れず、142／87でした。血液検査もして結果も聞きました。総コレステロールは221、善玉コレステロールは101、中性脂肪は80、グルコースは80、自分で計算しましたが、L／H比1,02でした。去年から体重減らし、BMI25迄なりましたが、後10キロ減らすつもりで、毎日楽しくダイエットに励んでいます。心電図も問題ありませんが、何故血圧が高いのか、色んなサイト調べ回っています。家でも毎日朝晩測定し、上腕に内出血できてしまいましたが。10センチの子宮筋腫が有り、ロキソニン飲んでいます。腎臓の辺り圧迫しているのか、とか副腎が異常なのか、悩みます。子宮筋腫に関しては、核出術希望で民間病院受診予約しています。家庭での血圧は、127／82、プルス60が平均的です。プレマリンとプロベラ飲んでいますので、もしかしたら、この薬、プレマリンの影響でしょうか？昨年、体重が今より10キロ多かった時は、血圧は、問題無かったのにと、思います。その時は、HRTしていませんでした。昨年との違いは、その薬と筋腫の存在を知らなかった、事です。尿は、我慢してしまってます。かなり溜まっても我慢してしまい、筋腫が臍の上近くなっています。すっきり、出づらいです。家庭血圧は、普通だから、心配しなくて良いのでしょうか？血液も問題ないと、婦人科の主治医は話してくれましたが。このまま、毎日朝晩測定していれば良いでしょうか？善玉コレステロールは、常に高値で、家系的には長生きです。

62歳の者ですが、私の妻(64歳)の件で質問します。先日今まで初めて(妻のみ)2人で人間ドッグ(日帰り)に入いり、検診を受けました。 妻は特別にアガリ症で特別のことや、初めての体験のときは異常とも言える緊張が続、き今回の検診でも血圧が上が185下が100(家で毎日朝、血圧測定を自分でしているときは大体上が130〜160下が70〜90ぐらいです。)と、心臓もどきどきするということで バリウウムを飲んでのX線検査と肺活量検査をパスされてしまいました。 あとのマーカー検査を含む血液検査や尿・便検査、胸部検査、超音波検査はだいたいA・B・BF1等クリアしています。 血糖値が少し高く120ありました。普段は加えてアレルギー性の慢性気管支炎のようで、朝方咳き込むこともたびたびあります。 本人は血圧降下薬をいったん飲むと一生飲まなければないと思うので、なるべく飲みたくないといっています。 塩分を控える食事療法は今日からはじめるといっておりますが、それでいいのでしょうか? よきアドバイス、ご意見をお願いします。