脈拍について

30代/男性 - 2012/05/22

こんばんは。
脈拍についてお聞きしたいことがあります。

脈拍が緊張すると120くらいに上がります。
高血圧症のため家でも血圧と脈拍を毎日測定して
いますが、脈拍は70～80台です。

医者で脈拍を測定したら127でしたのでテーノミンを 処方されました。
これを服用して緊張時に脈拍は落ち着いてきますか?

また薬を服用しなくても緊張時に脈拍が落ち着く方法はあるのでしょうか?

血圧は家で測定すると120～130/70～90くらいです。(高血圧の薬は飲んでます)

よろしくお願いします。