鬱の友達と付き合うにはに該当するQ&A

私はパニック障害でメンタルクリニックに 通院しているのですが、 きょう待合室に貼ってあった 知的障害の方の説明のポスターの内容が 友人そのものだったので、 友人が知的障害を持っている、 またはグレーゾーンなのでは、 と思いました。 彼女は自分のことを 発達障害と疑っていますが、 知的障害の方が当てはまりそうです。 彼女は適応障害と診断され、 鬱症状で休職した事もあります。 そんな彼女ですが、メッセージを送っても 返事が何日も返ってきません。 知的障害の方は、メッセージのやり取りが 苦手なのでしょうか？ 不要不急のやり取りは、 しない方がいいのでしょうか？ 電話の方が、いいのでしょうか？ 又、彼女が知的障害だった場合、 付き合っていく上で 気をつけてあげた方がいいことは ありますでしょうか？ ちなみに、知的障害を疑った理由は、 小学生の頃から独り言が多く、 １人でずっと喋っている。 （テスト中等特に） 成績がかなり悪く、いじめられていた。 のに、いじめにあまり気づかない。 ルーティン以外のことをしようとすると、 パニックになる。 物事を、覚えていられない。 記憶力がかなり悪い 空気が読めない メッセージの返信が、 毎回やたら長い長文。 言葉で説明されるより、 絵や写真のほうがわかりやすい。 などです。

去年結婚が決まり、お互いの両親にも挨拶が済み、今式場を探している所でした。 最近連絡や、会う回数が減り、おかしいと思い彼に聞くと、「私と結婚しても、幸せにする自信がない」「彼の母親は性格がきついから、私が母親とうまくやっていけるはずがない」「お金がないから、子供はすぐには作れない」等言いました。 しまいには、「なぜ私がこんな自分を好きでいるのか分からない、違う男と付き合った方がいい」と言われ、とてもショックを受けました。 私は何があっても彼が好きだし、側にいると伝えたんですが、「しばらく1人で考えたい」と言ったきり、話をしてくれない状態です。 彼は完璧主義な所があり、柔軟性に欠ける所があると思います。 学生の頃にも、友人関係で思い詰めて、うつ状態になった事があるそうです。 彼の不安感を取り除いて、結婚に前向きになってくれるには、どうしたら良いでしょうか?

不安障害を克服し、二年たってまた不安が出てきました。 もうこのままじゃダメだと思い、パートを始めました。仕事中は全然平気なのですが、子供を保育園に入れて一人の生活が不安です。 それはなんとかいけるんですが、対人恐怖?が強くなっています。 仕事の人は平気なんですが、親、友達に合うと息苦しくなり、つらいです。会う前からかなり緊張して、でも家にいると、鬱っぽくなるので、わたしはどうしたらいいか分かりません。 こんなにわたしを思ってくれる人がたくさんいるのに体がついていきません。 大丈夫な日は大丈夫なんですが、ひどいときコンビニに入るのも緊張し、めまいがします。 入ったら入ったで大丈夫なんですが… なんか一度克服したからか、今までできたことができなくなったというショックが大きすぎて、 しっかりしなきゃっていう気持ちが薄くなってきています。 遠出も高速も、全然平気です。 また日がたてば今までみたいになりますよね? 友達や親と安心して話がしたいです。 アドバイスよかったらお願いします。

鬱を発症して八ヶ月の27歳男子です。正月を前仁友人の誰にも病気のことを伝えておらず、ここ最近は全く電話にも出られずにいます。外との接触を絶ってからの方が家族との対話も増えて一見病気には見えないほどになりました。(一年間の会社勤務後退職して二年になります。) お盆の帰省時には何とか旅行にも付き合いました。(朝起きられずひとり夕刻の列車で追いかける状態でしたが)毎日携帯電話が鳴り続けるのを横目に,数人の親友と年二度の楽しみが今,悩みの種になっています。友人の方も既に気が付いている人も有り,相談して陰ながらでも助けてもらえたら?と思いますが、これを機会仁病気のことをみんなに知られてしまうのが怖いようです。現代っ子は意外に他人のことには深入りせずに尊重してくれるんだと言っておりましたが、長年の彼の状態を見れば察しは付こうとは言うものの、彼自身の生き方のスタンスみたいはものがここで崩れ去ってしまうことが病気にとって良いことかどうか解りません。 年末から正月にかけて今まで通り(PC漬け、起床は夕方)では出かける事もままならないと思います。無理をしてお付き合いしても病気には良くないと思いますが、行くと言ったら行かせた方が良いのでしょうか? 病院には一ヶ月近く行っていません。今週はじめからもうお休みにはいっていて相談もできません。 どうかよろしくご意見ご指導下さいますようお願いいたします。

前回、突然起きた左の鳴り止まない耳鳴りと痺れで相談させて頂いたその後、身体のあちこちがピリピリ痛み出し、ホットフラッシュも始まり、完全に自律神経が乱れた症状が起きてきて、ペインクリニックや婦人科で更年期症状でしょうとのことで婦人科で抑肝散を貰って飲みはじめました。 その後右頭鳴りが始まりシャンシャンとなったあとビリっとする症状が出始め困っています。離脱症状に多いそうですが、鬱の薬は飲んだ事がありません。この頭鳴りが出初めてから不眠になり初めて睡眠薬をもらい、食欲も減り気持ちも落ちてきました。 煩わしくて慣れにくい症状にとらわれて、抗不安薬の量も少しずつ増えてきています。 薬への依存も怖いし、少し気持ちも落ち込むので、鬱の薬に変えていった方がいいのでしょうか？ 薬への抵抗があるのですが、症状がつらくて 耐えれません。 今の私の状態でスルピリドという鬱の薬はあってますか？ 友人が飲んでいます。 一応、気になりながらもリーゼなどを飲んで、仕事や家事、軽い運動はできていますが この先いつまでこの不快な症状に付き合って行かなければならないのかと、たまに鬱っぽくなります。今後どんな薬を使って治療をすればいいとおもいますか？ ちなみに、最初の左の耳鳴りにはかなり慣れましたし後頭部のしびれはとれました。 身体のピリピリやホットフラッシュも少 ずつ気にならなくなって治りつつあります。 自律神経症状がコロコロと変わってるのはいい傾向なんでしょうか？ 鬱の薬は自律神経からくる耳鳴りや頭鳴りに 効果はありますか？ ちなみに婦人科のホルモン補充療法は 子宮筋腫があるためできません。 よろしくお願いします。

現在「軽うつ」な彼女(20代後半)と1年ちょっと付き合ってます。7年ほどメンタルクリニックに通っている(現在も2回/月通院中)と彼女から知らされた上で「彼女の助けになれれば」と付き合い始めました。 付き合い始めの頃は彼女は接客業をしていましたが9ヵ月前に体調不良を理由に(出勤しても2時間トイレにこもりっきりだったり、感情の抑制が効かず涙目で接客していたりと言う状態が2.3ヶ月に1度のペースであったようです)離職し現在は自宅療養中です。「仕事をしなくては」と考えてはいるようですがほぼ1日中「何もする気になれず」部屋に閉じこもりのようです。現在彼女の姉(30代前半)も独身離職中で父親の退職金で家族4人で暮らしていますが家族との会話は殆ど無いそうです。 現在私は仕事も忙しくなり、彼女との時間は少なくなり月に2回昼間に会うくらいです。そんな彼女に最近「子供が欲しい」「結婚を考える」と言われています。私としては離職中の今現在の彼女と結婚する気はなく社会復帰をまず考えて欲しくその旨を話しました。彼女としては「社会復帰したくても出来ない状態であることを受け入れて欲しい」と考えているようです。 私は「友人」として支えるように関係を改めた方が良いのでしょうか?それともはっきりと別れて療養に専念してもらった方が良いのでしょうか?

自分の嫌いな所1神経質2、人の評価を気にしながら行動する3注目されるのが嫌4注目されると話ができない5コミニケーションが苦手6いつからか仲が良い友達ですから話す時顔がひきつってしまう7行きなり話が出来なくなる8一回考え込むと中々寝付くまで時間がかかる9体は大人でも中身が大人になりきれてない10身内の集まり(親戚、従姉妹)でさえ気をつかい実家でも居づらくなる など 大嫌いな自分です。私は愛情を感じず、小さい時の事を思い出すと 嫁姑、夫婦の不仲 産まれて何ヵ月で弟が出来 寝る時は祖父母と 親と触れ合う機会がなく育ちました。そういった事から こんな私に育ってしまったのでしょうか?たまに 鬱を感じる事もあります。こんな私を変えられる事は できますか?それが あなたですと言う回答が来そうですが…(;_;)

今まで落ち込みによる、嘔吐なしの過食や夜になったときの不安感、日中はイライラや周りに人がいると落ち着かない感じ、コミュニケーションの取り方が分からず、少し話すだけで緊張したり、内容のことを思い出して後悔して、疲れやすく、落ち込む日々が続いていたため、先日心療内科へ行ってきて、軽いうつ状態で対人恐怖症かもと医師に言われたのですが、あまり薬に頼らず、自然に治したほうがいいと言われ、本当にしんどい時にデパス0.5を頓服で飲んでいいことになっています。 実際私は病名をはっきり言われたわけではなく、毎日しんどいですが、仕事には行っています。でも、すぐ落ち込むとたまにそれだけで仕事を休んだり、連絡がきても返信できなかったり、26歳にもなって、きちんとした行動ができなくて、自分に甘えているのではないか、と思い、でも気持ちは焦るばかりで何も手につきません。周りからも暗い人だと思われてないか、浮いているんじゃないかと思っていて、外に出ている時は自信がなく、何もかもしたくなくなります。 人と話す時は笑顔でいなければ、と思う癖があるからか、医師からは笑顔でいれてるから大丈夫だと言われ、周りもただ私はマイナス思考で、暗く、人とつきあうのが嫌いな人だと思っているのだと思います。 でも数年前は友達といるのが好きでしたし、マイナス思考なりにも希望は持てていました。急に性格が変わることってありますか？ それともただ自分に甘えて、怠けているだけですか？ 長くてすみません。よろしくお願いします。

現在、海外支社の代表に就任しており、 海外での事業内容や私自身に対して周囲からも応援、期待して頂いていて、 業務的・資金的なサポート条件が十分整ってきている矢先に、 こなさなければならない自分の業務を目の前に、手につかない日々が過ぎています。 PCの前に向かうとその作業に移らないでネットニュースを見たりFacebookばかりやったり、 仕事後回しに飲みに行く回数・酒量も増え、仕舞には男友達と無意味にセックスをしてしまったり… そしてついに今日は、締切までに資料作成ができそうにないので、仮病を使って休んでしまいました… こんなことは初めてだし、会社の代表として、あってはいけないと思うのに、、、 これは鬱でしょうか？ その割に、食欲もあってこれから何を食べようかなと考えられるし、 インターネットで遊んだりできるし、 凄く気持ちが落ちているというわけではないのです… このままだと自分の怠惰で会社全体に支障をきたしてしまいます。 どうしたら仕事に向き合って集中できるようになるのでしょうか？

成人した息子が、わざとと思えるくらいに次から次に心配させることを言ってきます。 わざとではなく、本人は本当に辛いのだと理解しているつもりですが、普通は親に心配かけまいと、むしろ平気な顔をするものではないのでしょうか? 最近は学校での授業に全くついて行けなくなり、就職や国家試験も諦め、学校そのものを辞めたいといいます。 自信がなく、また周りの友達と比べて焦りから、逃げ出したいのだと思いますが、他にやりたいこともなく、辞めてしまえば、今度はやめたことが原因で落ち込むでしょう。 勉強したい、しなきゃ、できない・・・消えてしまいたい、何もやる気が起きない、食べられない、寝られない、昼間は起きていられない・・・ 母親から見たら、甘えです。この時期を目線を変えて過ごせたら、あとで笑い話になるんじゃないか、くらいに思っていますが、もしも本当に、うつや心の病気なら、このまま放っておいていいのだろうか・・・ 離れて暮らしているので、よけいに心配でこちらがどうにかなりそうです。 愚痴のようになってしまいましたが、 もう大人なので放っておいて良いのか、 話だけでも根気よく聞いてやったらいいのか、 医者にかからせたらいいのか・・・ 夫との意見が合わず悩んでいます。 アドバイスお願いします。