昼寝頭痛に該当するQ&A

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続く全身の倦怠感や眠気について

person 30代/女性 - 解決済み

3、4ヶ月位前から全身のだるさ、疲れやすい、眠気などで悩んでいます。 朝起きた時から足がだるく、特に運動で朝に疲れが残るような事もしていませんがふくらはぎから下がだるいです。 少し動くと疲れてしまい、眠気も強く妊娠中のようです。 子供が小さいのでまとまって寝ても長くて4時間で目は覚ましますが、それにしても昼寝をして眠いです。 他には手足が痺れやすい感じもあります。特に足は立っているだけでなくふくらはぎの下の方からピリピリする感じもあります。 また目の奥からモヤモヤする感じがあり、眉間も重たい感覚がしていてボヤけるような事はないですが違和感が続いています。 産後は9か月になり妊娠の後期は切迫早産で2ヶ月安静で産後もあまり動かず最低限の動きのみな感じです。 ここ最近は偏頭痛と思われる頭痛があり 時々、顔の火照りもあり気になって検温すると微熱があります。 もともと36℃後半に近い平熱なので大したことはないですが37.2くらいです。 こんなに体がだるくて、どこか悪くないかと心配しております。 病院で血液検査などしてもらえばわかりますか? かなりの肥満体型であり、病気もないかと心配です。 偏頭痛で余計にだるさが増し動きたくなくなります。 運動不足やストレスは自覚していますが、あまりにだるさが長引くので相談させて頂きました。 考えられる病気やアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

11人の医師が回答

毎日寝不足でスッキリしない感じです

person 50代/女性 -

昔から7.8時間ぐっすり眠るタイプではなかったのですがここ何年かは眠りが浅く4時間程で目が覚めます。目が覚めるのが朝方2時、3時頃なのでまた起床時間まで寝るようにしてますが寝付けなく、日中寝不足で昼寝をする事が多いです。 ここ1、2週間位は3時間位で目が覚め、また寝るようにしているのですが寝付くのに時間がかかります。 このようなサイクルなので、毎日ではないですが日中、夜10時頃、寝落ちをして11時から12時の間位に布団に入りますが30分程は寝付けない状態です。 1ヶ月前位に胃腸や身体の不調で受診した際、睡眠の事を聞かれ睡眠薬を1週間分処方されました。ぐっすりとはいきませんでしたが眠れた感じはしました。 その後はまた3.4時間位で目が覚める状態です。睡眠薬を飲めばいいのかもしれないのですがそれが癖になるのが嫌で躊躇しています。 自律神経の乱れは常で自覚ありです。 常に過緊張でいる自分がいるのもわかります。 ただ、寝不足によって頭痛が起きるのでここのところは頭痛も増えています。 睡眠薬を恐怖に考えず使用しても大丈夫でしょうか?また受診するとしたら睡眠外来のような専門の科が近くにないのですが何科が良いのでしょうか?

5人の医師が回答

子どもへの病気の心配性について

person 30代/女性 -

4歳と0歳の子供がおります。 子供が「足が痛い」「お腹が痛い」など言うと毎回ドキッとしてしまい、まさか腫瘍があるのではないかと思考が飛躍してしまいます。 今日は4歳の娘が初めて「頭の中が痛い」といい、脳腫瘍があるのではないかと心配になり夕食も喉を通らなくなりました。 (冷静に考えてみると今日はいつもより1時間以上も早い朝5時半頃に起きて保育園に行き、昼寝もせず夕飯19時頃には眠さの限界がきており、その中での発言だったので寝不足からくる頭痛なのかなとも思いますが、、) そしてザワザワとした気持ちで娘を寝かしつけた後に脳腫瘍の小児癌で亡くなられたお子さんの闘病を綴られたブログなどを自ら検索して隅々まで読んで苦しくなってしまいました。 また日頃からネット記事などでそういった小児 がんに関係する記事を目にすると、あたかも我が子がそうなったかのような気持ちになり、食が喉を通らなくなります。 そう言った記事の中では必ず病気発覚までの症状が記載されています。 それはどれも最初は些細な頭痛や腹痛、骨肉腫であれば足が痛いと言う。などの症状です。 なので娘がふと同じような症状を訴えると、「まさか、、」と思ってしまい苦しくなってしまうのです。 私は強迫性障害なのでしょうか。

3人の医師が回答

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