閉経間近?更年期障害でしょうか?

person40代/女性 -

49歳の主婦です。

生理は比較的順調で、長年つけている基礎体温も問題なかったのですが、昨年くらいから生理周期が30日以上になることが出てきました。
今年になり、1月半ば、2月半ば、3月末、そして2ヶ月あいて5月末に生理になりました。ここしばらくは基礎体温に変化はなく、大体同じような体温が続いています。
これは閉経に向かっているということでしょうか?

体調面では、いわゆるホットフラッシュのようなものはないのですが、精神的に不安定な気がしており、常に頭痛や肩こりなどの不快感があります。最近では眠気がひどく、二度寝や昼寝はしょっちゅうです。
昨年ホルモン検査をしましたが、特に問題はありませんでした。

年齢的にも更年期障害かなと思っておりますが、当てはまりますでしょうか?
その場合どのような治療法があるか、教えていただけますか?
よろしくお願いいたします。

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