顎が疲れるに該当するQ&A

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就寝時の歯ぎしり対策のナイトキャップ:親知らず対策、材質、上下使用

person 60代/男性 -

歯ぎしりが激しく、歯医者よりナイトキャップを勧められ長年装着して寝ています。歯ぎしりが強く激しいからと、上下二つ装着しています。材質は固いもので厚さも普通より厚いものです。慣れたので、違和感なく使っています。親知らずが上下合わせて4本ともまっすぐしっかり生えており、かみ合わせにも使われています。ナイトキャップも上下とも親知らずをカバーしていました。都合で歯医者が変わり上のナイトキャップがひびが入って作り直してもらったところ親知らずの部分がカバーされてなくて、作り直しを要望したところ、必要ないとのことでした。そのまま使用していたところ、下のナイトキャップの一方の親知らず部分にひびが入ってしまいました。 1.ひびが入ったということは、親知らず部分に強い力がかかったということなので、やはり上のナイトキャップも親知らず部分をカバーすべきだと思うのですが、いかがでしょうか? 2.そもそも上下両方にナイトキャップを使うべきでしょうか?過去には上だけで親知らずをカバーしたものを勧められ使っていました。より効果的だと上下をすすめられましたが、どちらが、より歯ぎしり対策に有効なのでしょうか? 3.今の歯医者には、材質は今の固いものだと、あごに負担がかかるのでシリコンのソフトなものがベターだといわれましたが、初めに作ってもらった別の歯医者には、歯ぎしりが激しいので、硬質のものがいいとのことでした。今の医者の勧めで一度シリコンのを試しましたが、気になってぐにゃぐにゃと、ガムのように絶えず嚙んでしまい、かえって顎が疲れました。 4.これからの、ベストなアプローチを教えてください。上だけを親知らずカバーした固い材質もので使用するとか? よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

レム睡眠行動障害なのでしょうか?

person 40代/女性 -

47歳女性です。 今朝、真横にある襖をすごい勢いで開けてパーンという音で目が覚めました。夢でAIのプロンプトを入力して生成待ちしてたのですが、『ちゃんと襖開けて中が見える状態にしないとプロンプトがきちんと反映されてるかどうか確認が取れない!』と思って開けたのは記憶しています。 12月からAIの勉強を始めて、楽しくて毎日欠かさず一日15時間以上勉強しています。集中し過ぎてトイレや食事を忘れることもあります。AIの勉強を始めてから食欲も落ちました。でも、夜は毎日11時には床につき、すぐに眠りにつけます。 幼稚園の頃は夜中に起き上がって歩いてお風呂場に行ったりしてたらしいです。記憶に残っているのは小学生の頃からで、自分の菓子パンを他人に食べられそうになって「勝手に食うなよ!」と大声で怒鳴って起きたり、両親に置いていかれる夢を見て手を伸ばして泣き叫んで起きたり(この夢は20代の頃まで何度も見ていて、よく泣いて起きていた。手を伸ばしていることも。)、学生時代や20代の頃もたまに夢と連動して叫んだり手が動いて起きたりしていました。 日常でストレスがかかると寝ている時に叫んだり動いたりすることが増える気がします。歯ぎしりも良くしています。起きると顎が疲れています。 AIの勉強は物凄く楽しいけど、かなり体に負担がかかってるのは感じています。 35歳から40歳くらいまでは自律神経失調症とパニック障害が酷くて、5年間ほぼ寝たきり状態(横になってても体が痺れて筋肉がピクピク痙攣していて、常に息苦しい状態)でしたが、その期間は寝ながら泣き叫んだり手足が動いたりした記憶はありません。 小さい頃からレム睡眠行動障害だったのでしょうか?

3人の医師が回答

右耳の下を押すと痛い

person 40代/女性 - 解決済み

昨日から右耳の下を押すと痛く、普通に首を触っただけでは膨らんでませんが、強めに押すと少し盛り上がってる部分があるかなぁという感じです。 最近忙しくてゆっくり休めていなかったので、そのせいでリンパ節炎になったのかと思ったのですが リンパ腫だったらどうしようと不安がよぎりました。 発熱や倦怠感はありません。 1...リンパ腫は痛みがなく、リンパ節炎は圧痛があるようですが、リンパ腫でも場所によって痛みが出る場合があるようですがそれはどのような場合、どのような部位の場合ですか? 2...私は痩せ型なので、皮膚を押すと他の場所でも普通のリンパや血管や正常な構造物に触れたりします。今回の右耳の下も、押すと正常なリンパっぽいものにも触れます。私が膨らんでいると感じるものはもしかしたら筋肉のつき具合のただの左右差かもしれません。 今後、押して痛みがなくなったら、もしそこが膨らんでいても筋肉のつき具合などの左右差と思って良いものでしょうか? 痛みが消えても押して膨らんでいたら、リンパ腫だったらと不安ですが リンパ腫の場合は首をただ触っただけでも(押さなくても)膨らんでいますか? 3...昨日たまたまヘッドスパに行きましたが、そこのお姉さんには、疲れたりしているとリンパがつまって膨らむ。押したり揉んだりすると流れが良くなって消える。と言われましたが、リンパの詰まりとリンパ節炎は同じものですか? リンパ節炎の場合も押したり揉んだりしたほうがいいのでしょうか?ほっといて治るものでしょうか? 4...もともと顎関節症もあり、以前は左耳の下が微かに痛いということが半年続きました。今回は口を開けても痛くなく、押すと痛いのでリンパ節炎でしょうか?今回も顎関節症の可能性もありますか?

5人の医師が回答

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