レム睡眠行動障害なのでしょうか？
person40代/女性 -
47歳女性です。
今朝、真横にある襖をすごい勢いで開けてパーンという音で目が覚めました。夢でAIのプロンプトを入力して生成待ちしてたのですが、『ちゃんと襖開けて中が見える状態にしないとプロンプトがきちんと反映されてるかどうか確認が取れない！』と思って開けたのは記憶しています。
12月からAIの勉強を始めて、楽しくて毎日欠かさず一日15時間以上勉強しています。集中し過ぎてトイレや食事を忘れることもあります。AIの勉強を始めてから食欲も落ちました。でも、夜は毎日11時には床につき、すぐに眠りにつけます。
幼稚園の頃は夜中に起き上がって歩いてお風呂場に行ったりしてたらしいです。記憶に残っているのは小学生の頃からで、自分の菓子パンを他人に食べられそうになって「勝手に食うなよ！」と大声で怒鳴って起きたり、両親に置いていかれる夢を見て手を伸ばして泣き叫んで起きたり（この夢は20代の頃まで何度も見ていて、よく泣いて起きていた。手を伸ばしていることも。）、学生時代や20代の頃もたまに夢と連動して叫んだり手が動いて起きたりしていました。
日常でストレスがかかると寝ている時に叫んだり動いたりすることが増える気がします。歯ぎしりも良くしています。起きると顎が疲れています。
AIの勉強は物凄く楽しいけど、かなり体に負担がかかってるのは感じています。
35歳から40歳くらいまでは自律神経失調症とパニック障害が酷くて、5年間ほぼ寝たきり状態（横になってても体が痺れて筋肉がピクピク痙攣していて、常に息苦しい状態）でしたが、その期間は寝ながら泣き叫んだり手足が動いたりした記憶はありません。
小さい頃からレム睡眠行動障害だったのでしょうか？
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