寂しい気持ちに該当するQ&A

お付き合いして7カ月の彼についてです。 最初は休みの日に一緒に出かける程度でさほど気にならなかったのですが、 1か月前から一緒に暮らし始めました。 彼はほんの些細なことで怒り、その翌朝はいつも眠れなかったと頭痛を訴えます。 パチンコ依存もあるようですし、他の女性との出会いをまだ求めているようでそういった関係のサイトにもアクセスしているようです。 パチンコは以前から止めたいとは言っていますがこっそりやっては負けているようです。女性のことも「今迄は寂しくてつい色んな所にアクセスしていた」と言ってました。そのあたりのことを続けている事で私に後ろめたい気持ちもあるのでしょうか…。 気分がふさいでいる時は、目の動きが妙に早くなったりしています。 そしてすぐに「別れよう」等と後ろ向きな発言も出て来ます。 先日も突然火がついたように怒りだし「出ていく」というのでつい「心に何かひっかかりか治療必要なものがあるの?」と聞いてしまい、その言葉が引き金になったのか自分の家に帰ってしまいました。しばらくは人と接するのが嫌だと連絡もこちらがした時だけ最低限の返事があるだけです。仕事にはかろうじて行けているようです。過去に何かあったのでしょうか?精神的な疾患があるなら一緒に乗り越えていきたいと思っています。受診が必要だとしたら精神科か心療内科いずれが良いでしょうか?

今の仕事6年目です。初めの3年は自分のキャリアを積むために、ここ3年は人の入れ替えが激しく新人の育成もしながら日々の業務に追われ、現場を守っていく(機能させていく)事に多忙でした。今年から現場をはなれ中間管理職の立場で新人育成、さらには新しい分野の業務にも従事する事になりました。新しい分野は全く経験がないので何をしたらいいか分からず動けない。不安と焦燥感。期待とプレッシャーに押し潰されそうです。また現場も離れたので周囲とのコミュニケーションをとる事が難しく新人育成も何故まだ私が?と嫌気がさしてしまってます。私は階級がないのに中間管理職の職務を上司に力量がそうなのだからいずれ上に立つ為に勉強して欲しいと言われ、何故、階級のある人がしないの?と思ってしまいます。 加えて今年の春先、母が他界。急に。哀しみ、淋しさがなかなか癒えません。 充分、親孝行出来なかった後悔が残ってます。 以前より笑えなくなり口数も減り何をするのにも気力が沸いてこず毎朝、仕事に行くのが楽しくなく辞めたい気持ちが募ります。 体重も急激に減りあまり食欲も出ません。眠りも浅く朝早く目が覚めることが多いです。思考もネガティブになりがち。私はうつ病なのでしょうか?

５歳幼稚園年長さんの娘。　 娘は几帳面、まじめ、繊細な子供です。今年の６月頃から幼稚園の登園の時お腹が痛いというようになり母親からはなれる時さみしいと泣くようになりました。 そして好きで通っている習い事も母親が教室のそとで見ていても教室に入るときに泣くようになりました。 昨年８月妹が生まれたこと、年長になったこともあり親が今までより家で厳しくしてしまったこと、幼稚園行事の練習などが大変な事もありストレスが溜まっているのかと感じ、反省しそれからはできるだけ家では休ましてやり夏休みに入ったこともありゆったり過ごせることを心掛けました。 ところが最近、「ごはんの後、口の匂いや手の匂いが気になる」「自転車でだれかひいてないかな」「お友達にきつく言っちゃったかも」（最近の話ではなくずいぶん前の話をもちだしてきて）「友達の家によだてたれちゃうかも。おしっこもらしたらどうしよ」などと不安を訴えるようになり、その都度大丈夫だよと安心さすように話すのですがなかなか治まりません。 元々失敗を恐れる子でちゃんとしなきゃという気持ちの強い子です。 どうしてやればよいのか夫婦ではわからずアドバイスをお願いしたいです。

うつ病で今の主治医にかかってもう四年経ちます。 半年目ぐらいで主治医に恋愛感情を抱き、 気持ちを伝えたのですが、 「治療者として病気の快復に尽力したい」 というお答えでした。 それから三年が過ぎ、その間にも私には何度か恋人ができたりもしていましたが、 ある診察日、急に医師と患者という関係が寂しくなり、 診察後、先生に抱きついてしまいました。 先生は怒りませんでしたが「ダメですよ」と腕を解きました。 私が、これは陽性転移というものに違いないと思い、 次回診察時、転移という言葉を出さずに、 先生に触れたいこと、甘えたいという衝動が抑えられないこと、私は転院したほうが良いのではないかということを伝えました。 先生もまた転移という言葉を使わず、 「僕とは長い間話していますから、甘えたくなるのも不自然じゃないですね」 と仰り、治療が成り立っているから、転院は必要ないと続けました。 私はその日の診察終了後にまた抱きついてしまいました。主治医は何も言いませんでした。 私は衝動が止められないといい、 主治医はそれも仕方が無いという、 こんな感じで診療を続けていっても良いのでしょうか。 主治医の言葉は嬉しい反面、不安です。依存してしまいそうで… こういう治療もありなのでしょうか？ よろしくお願い致します。

うちの父親は、私が24才の時に肺ガンで亡くなりました。私にはたった1人の親でした。2才の時から、私と兄を男手ひとつで育ててくれました。 私には、厳しいながらも優しい愛情で育ててくれた父以外、心底甘えられる人がいません。 恋人もいません。 いま、1人暮らしで、犬と住んでいます。今年30才になり、だんだんと歳をとるに連れて、父のように病気になったらどうしようか、不安です。支え合える家族がほしいですが、心底から信じられず、好きになれず、このまま1人寂しく生きていくのも嫌です。 去年の今頃、恋人がいて妊娠しました。しかし、好きかどうかわからなくなり、相手にも子供はあまり好きじゃないと言われ、かなり心身不安定になり、中絶してしまいました。 1人でも産むべきだったと後悔しています。 不安がいつもありながら、幸せな結婚生活を夢みています。が、時々どうしようもなく不安になり、消えてしまいたい気持ちになります。 どうすれば私は、幸せの第一歩を踏み出せるのでしょうか。 父のような病気で苦しみたくないので、食事には気をつけていますが、ストレスがたまります。 どうかよい方法をお願いします。 仕事のは順調で、看護師をしております。ずっと産科なので、赤ちゃんを見ることになれすぎている面があるので、違う科にかわったほうがよいか考え中です。

5歳女児です。小学生高学年男、4歳女の兄妹がいます。 小さい怪我をしたときに、かさぶたができ、剥がしていましたが、始めは剥がしたくなるよね、という気持ちで気にしていませんでした。 しかし、同じ場所にかさぶたができると繰り返しむしる、新たに怪我したところもむしります。 この夏、公園で蚊にたくさん刺され、その後かきむしって血が出て、手足にたくさんかさぶたができました。すると、すべてのかさぶたをむしり、血が出てかさぶたができると繰り返しむしりっています。むしり続け、手足の皮膚は少しえぐれてきています。 皮膚むしりするまでは爪噛みが続いていました。手の爪を全部かじって爪切りを1年くらいしてない状況でした。 兄妹もいて、片付けしないなどを叱ると他の兄妹は知らん顔していても、この子は顔色うかがって片付け出します。 本人に叱るときは、泣きそうな顔で固まっています。 甘え方はベッタリで抱きついてきたりします。時間があるときは付き合うことができますが、そうもいかない時もあり、きっと寂しかったり、ストレスもあるんだろうなと思っています。 赤ちゃんの時からおっぱいを吸うのが大好きで、5歳になった今もおっぱいを欲しがります。時々は応じて10数えるまでね、と話したりしています。 皮膚のむしりは精神疾患なのでしょうか。どう対応していけば良いのでしょうか。

半年以上不定愁訴に悩まされています。 異常なまでの首コリ、肩こり、鼻つまり、気分が晴れない常に不安、寂しい、ベールがかかったような感覚、瞼が重くなる⇔病気が心配になる⇔将来が不安になる。脳のMRIも３回受け、循環器がおかしいのではと血液検査も１０回以上受け、様々な病院を転々としてきていますが、どれも特段異常だとはなく（ストレートネックと副鼻腔くらい）、 抜けられないパターンにハマっているようでして、物理的にめまいや首が痛いなどでるのでどうしても精神的なものとは離したいと思い心療内科にはかかってません。自分でも薄々というかほぼうつ病と思ってます。けど社会的に結婚や団信などいろいろ制限がかかること、薬の副作用で自分でなくなってしまうことを診療内科を恐れてかかれない トリプトファンの含まれる鉄や亜鉛やビタミンB群、Dのビタミン剤やバナナ、ナッツ、運動、ぶろっこり、豆腐など食事など日光を浴びるなどしていますが、一向に良くなりません。 やはり、自力では抜け出せないものなんですか？ 何かもう脳内で枯渇している状態なんでしょうか・・・ 天気は晴れていてもずっと曇ったままです以前に戻りたいです これが鬱だとしたら相当大変ですね、どうやっても良くならない気持ちです

適応障害？のような症状です。子どもを幼稚園に預けるべきか否か悩んでいます。 4月にアパートに引っ越したのですが、いざ住んでみると全く落ち着かず、家に居るのが苦痛になってきました。 周りの住人の民度が低く、虫も出るし、日当たりも悪い…良いところが見つかりません。 動悸がしたり、落ち込んだりします。 食欲も落ちて、家に居ると、やる気が起きません。 外出時は、わりと調子が良いです。 軽い引越し鬱のような症状なのかな？と思ってます。 そこで相談なのですが… 4月から幼稚園の年少組になる子どもが一人いるのですが、9月から満3歳で入園か、4月から普通に年少組として入園か迷っています。 人気の幼稚園なので、9月から早めに入れたい気持ちもありますが、 入園させる＝私が1人で家にいる時間が長くなる、ということなのです。(転勤族で、専業主婦なので。8時30分～2時30分まで一人になります) 特に趣味もなく、家でゴロゴロするんだろうなと思います。 その場合、家にいることで鬱っぽい症状が悪化するのではと懸念しています。 そして、子どもと離れるのは寂しいです… でも、こういう症状がある場合は、1人になって冷静になった方が良いのでしょうか？？ それとも、子どもと一緒にいろんな所に出掛けたり、実家に帰ったりして、家から遠ざかる(あまり家にいない)方が良いのでしょうか？

2年前まで不安障害で通院しておりました。 以前勤めていた正社員の仕事をやめて、現在は、実家に戻り、別の職場でアルバイトとして働いています。 今の職場に移ってから、仕事でも家庭でも悩んでいたことが大分なくなり、不安障害も完治することができました。 しかし、最近になって、少しずつ気持ちに焦りが出てきていて、ときどきそわそわしています。 原因は、アルバイトのはずなのに仕事の責任が重く、業務量が多いこと、自己啓発のために専門書や好きな本などを読みたいのに、読む時間がとれないこと。一人で部屋にいたいのに、親が部屋に行っちゃうと寂しいと暗くなってしまうのを見て部屋に行けずにイライラすること。 自分の心にゆとりがないことが一番の原因だとわかってるのですが、このままだと、また心療内科に逆戻りになりそうです。 なんとかプレッシャーを和らげるような、良い方法はないでしょうか。 心療内科を受診して下さいとの回答はやめて下さい。 引っ越し前の医師は信頼できたのですが、近くには一件しか心療内科がなく、前医の処方を継続するだけで前の職場や医師に対して失礼な言動をとる方でしたので信用もしていません。 何とか日常で解決策があればと思い、質問させていただきました。 よろしくお願いします。

5歳の次男、3歳上の兄がいます。 ご相談は、次男についてです。 小さいころから自己主張の強い次男で、落ち着きもなく、公共の場では落ち着かない気持ちをごまかすように走り回ったり、騒いだり、兄にちょっかいを出してみたり。 うまくいかないことがあれば物を投げ、その物や関わった人のせいにしたり、最近は自分の思い通りにまわりの家族が動いてくれないといじわるをされたと思い込み、理由やアドバイスを伝えてもいじわるだと全く受け入れてくれません。例えば自分が先に兄にちょっかいを出してけんかになってもお兄ちゃんはいじわる、私が外出して少しでも遅く帰ればいじわる、時には叩いたり蹴ってきたり、、 私も対応に困り果てて限界を感じ、同じようにいじわるなことを言ってしまったり、毎日けんかのようです、、 他にも、何かに夢中になっていれば呼ばれても返事もしない(聞こえています)、髪の毛を切ることはこの世の終わりとばかりに嫌、歯医者も同様、爪切りもいや、年齢とともに成長している面もありつつも、こちらも次男がうまく対応できるように言動を変えたり対応しているのですが、暴れたり反抗される度にもうどうしたらいいのか分からなくなってしまいます。 とにかくお兄ちゃんに負けたくないし、お母さんの愛情は独り占めしたいし、寂しさからくる行動なのか、年齢的なものなのか、何かの特性があるのか、理由と対処方法についてアドバイスをお願い致します。