うつ病?
person20代/女性 -
今の仕事6年目です。初めの3年は自分のキャリアを積むために、ここ3年は人の入れ替えが激しく新人の育成もしながら日々の業務に追われ、現場を守っていく(機能させていく)事に多忙でした。今年から現場をはなれ中間管理職の立場で新人育成、さらには新しい分野の業務にも従事する事になりました。新しい分野は全く経験がないので何をしたらいいか分からず動けない。不安と焦燥感。期待とプレッシャーに押し潰されそうです。また現場も離れたので周囲とのコミュニケーションをとる事が難しく新人育成も何故まだ私が?と嫌気がさしてしまってます。私は階級がないのに中間管理職の職務を上司に力量がそうなのだからいずれ上に立つ為に勉強して欲しいと言われ、何故、階級のある人がしないの?と思ってしまいます。
加えて今年の春先、母が他界。急に。哀しみ、淋しさがなかなか癒えません。
充分、親孝行出来なかった後悔が残ってます。
以前より笑えなくなり口数も減り何をするのにも気力が沸いてこず毎朝、仕事に行くのが楽しくなく辞めたい気持ちが募ります。
体重も急激に減りあまり食欲も出ません。眠りも浅く朝早く目が覚めることが多いです。思考もネガティブになりがち。私はうつ病なのでしょうか?
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