適応障害良くならないに該当するQ&A

約10年前からうつ状態で通院、服薬をしております。昨年職場を１日で退職を２回繰り返し、その後３日で退職したときもありました。いずれもうつ症状が出て退職してしまいました。先月入社した会社では調子が良く１ヶ月半休みなく出ていました。しかし会社の方から今のままでは辞めてもらう可能性があると言われショックを受け、その後別の上司から激しく叱責を受けました。翌日体のだるさ、吐き気、落ち込み、動悸が出て仕事に行く気力がなくなり休みました。さらに翌日いつも行っている病院で診察してもらったところ、適応障害と診断されました。その職場は退職する方向で考えておりますが、退職すれば体の不調は良くなるのでしょうか？

前回の感染の時は特に後遺症も無く仕事も楽しくやりがいを持って行動する事ができたのですが、今年4月に人事異動があり部署異動とかも重なり適応障害の診断を受け異動願いを出し、また部署異動をさせてもらいました。 周りの人からは以前と様子が違うとよく言われるように。確かに疲れてる感じが抜けません。仕事も新しい環境なので慣れるまで時間がかかるとも思うのですが、なかなか部署の人とコミュニケーションとるのも難しく。浮いた感じがします。どこで診察受けたらいいかも分からずに居ます。 コロナ後遺症が原因か分からないので。 ただ、前回心療内科を受診した時は何かが引きがねになって症状が出たと言われました。 普段糖尿病で受診してるドクターは居るので主治医に話した方がいいのでしょうか？

9月中旬から抑うつ状態（適応障害）で医師から自宅で休養するように3か月の予定です。生活リズムリズムはだいぶ戻ってきました。運動したり、パソコン教室等でも集中力が出てきました。ときおり不安感や動悸等でも頓服を使用しています。頓服ハプロマゼパム2ミリを使用すると安定していますから担当医からは笑顔が出てきたね。だいぶ良くなってきたねと誉めて下さいました。生活リズム表を付け受診の時見せています。動きすぎと注意されたところは次の日落ちるから無理しないでねといわれます。復職を目指す段階にきていますでしょうか。先生に相談しながらゆっくり目指すのは大丈夫ですか？

適応障害になったのは、一人の言動が大きな原因でした。診断名が出たのが9/27でした。その間の9/22に脅迫とも取れる自治会や子供会、親まで巻き込むメールが届きました。私一人で処理できず、子供会の保護者、町内の方々に相談し、皆も怒りをおぼえ『1ヵ月後に行われる行事が終わってから、言いたい事を言えばいい。その時にはついていってやるから』の言葉に我慢することにしました。町内の行事には、1ヵ月の間に体調を調え、無理しない程度に参加するつもりでした。しかし、体調は良くならず、立つのがやっとの状態で、本番には参加できませんでした。1ヵ月の我慢をしていた事や悔しさ、苛立ち、情けなさ、負の感情が走馬灯のように沸き上がってきました。 それでも、次に向かわなければいけない!!と思い、子供会に協力していただいた方々にお礼の電話やメールをしました。でも、やればやる程、皆の中では1ヵ月前の出来事が終ってる事に気づきました。『なんで？』という疑問しか出てきませんでした。理由を説明しようとしてくれても、何重にもオブラートに包まれた言葉は溶けきれず、何を言いたいのか理解できず言い合いのような状態になったこともありました。そして周りの人達はいなくなりました。私がまだ病気の事もちゃんと理解していなくとりあえずふらふらしながら歩ける状態でした。どう言えば理解してもらえるのか説明さえできませんでした。 12月、1月は体調が良い日も多くなりました。2月に入り体調が悪くなり元通りになりました。突然頭の中に記憶にない言葉や映像が浮かんだり、現実味のある夢をみるようになりました。妄想なのか、現象の物なのか考えているうちに、行事後から11月の記憶がないのに気づきました。 誰もいなくなったのが原因なのか、行事が原因なのかわかりませんが、適応障害でも、途中で解離性健忘のようになることはありますか？

28歳女性です。 2週間ほど前から目線を動かした時に、シュッと音がして暗くなる目眩？のようなものが出てきました。疲れているのかなと、あまり気にしていなかったのですが、次第にその感覚が強くなってきました。 2日前くらいから、時々左手がピリッと痺れる感覚が出てきて、今日歩いているときに左手と左足首から下あたりのピリピリとした痺れが感じられ、2日前よりも間隔が短くなっています。 横になっている時は痺れがないようです。 その他気になっていることと言えば、適応障害の治療が先週末に終わり、セルトラリン25mgの服用を止めたこと、3日前に生理が始まったこと(いつもは痺れのような症状はありません)くらいです。 すぐに受診を考えた方がいいのか、様子を見てもいいのか、また受診する場合、何科に行けばいいのかわからず、相談させていただきました。

精神科に通い続けて10ヶ月。適応障害だったのですが、すっかりよくなり、先生からも「来たかったら来てもいいけど、もう通わなくても大丈夫だよ。」と言われました。今まで病院には最低限しか行かない方でしたが、病院が好きになってしまいました。それで風邪をひくとうれしくてすぐ病院に行ったり、治ったら焦ったりしてしまいます。それくらいお医者さんとかかわりたいです。 世の中で医者が一番すごい職業のような気がして、自分の職業(幼稚園教諭)はもちろん、他の職業もそれから比べるとバカらしく思えてしまい、仕事にも身が入りません。医者になりたいと思ったりすることもありますが、それは無理だし、そんな歪んだ認識で目指すのは自分でもおかしいと思っています。 どうしたら、もっと正しい認識ができますか。そして病院や医者に依存しないで生きていけますか。こんな自分が苦しいです。忙しいのに変な質問をしてすみません。よろしくお願いします。

何度もお世話になります。 ここ数日、こめかみ辺りの痛みが続いていて 午前、夜に痛みます。 持病は自律神経失調症、脳血管閉塞症、適応障害です。 ストレスはあります。 痛むときは片方だけの時もありますが、両方同時もあります。 服用はバイアスピリン、グランダキシン、デパスは不眠時です。 グランダキシンは朝夕飲み、夜は痛みがとれない時や 頭痛や他症状の不安で眠れないのでデパスをほぼ、毎日です。 血圧は1回目132/87の2回目125/78でした。 精神的に弱くマイナス思考になってしまって 常に頭の病気ではないかと心配になっしまいます。 また辛いときはロキソニンは飲んでもいいのでしょうか？ 脳の病があるのに痛みをなくしていいのでしょうか？ 重大な痛みだったとしたらいけないのかなっと 素人ながらい思ってしまいます。 宜しくお願い致します。

相談させてください。30代前半です。 どうしたものか困っています。 1たばこについて。 24歳から吸っていたものを31歳でやめました(昨年11月)。理由は健康が気になったのと、吸うたびに、よくえずくようになったためです。やめたいのにやめられず自己嫌悪だったこともありました。がん等が心配だったので近所の総合病院で胸部CTをとりましたが異常ありませんでした。禁煙して3ヶ月目ですが息苦しいことが時々あります。 2適応障害について。 一昨年、長時間労働(月残業100時間程度)で仕事がきつすぎて、適応障害になり、３ヶ月ほど休職しました。夜も眠れないほどでした。リーゼなどを処方され、昨年3月で治療が終わっています。ですが、今でも時々眠れない時もあります。 3尿膜管遺残で腹腔鏡手術 昨年12月に腹腔鏡の手術をしました。事前の血液検査やレントゲンも異常なく、成功したのですが、術後から左右あばらの下が痛んだり、肛門や会陰部が痛んだり残尿感があったりします。最近では何か他にも病気があるのではと心配しています。 4体のだるさや食欲不振について とにかく、だるかったり食欲がなかったりします。休日の過ごし方はほぼゴロゴロしているか、椅子に座ってスマホ見るかたまに読書しています。それもあるのかなと思い、たまに運動するようにています。 5ギャンブルについて 自分でも制御できなく困っていますが、あるかぎりのお金を競馬につぎこんでしまいます。将来に向けて貯金しようと思っているのに、いつとお金がない状態で毎月毎月自己嫌悪になっています。 以上のようなことが今気になっているのですが、何から改善すればいいのか、病院にはいったほうがいいのか、何科にいくのか、どうすればいいかわからない状態です。年も改まり、健康に気をつけて生活していきたいので、少しでもいいのでアドバイスお願いします。

初めまして。 数日前に仕事が原因で心療内科に受診し適応障害と診断されました。仕事は退職させてもらい、処方された抗不安剤を1日2回飲んでいて効いてきているのですが、薬が切れてきそうな時間（夕方頃）に不安感に襲われます。また、仕事を短期間で退職した事に罪悪感がすごくあって（退職した事は後悔はないです）、退職した事で楽になった反面、退職してしまった事に対して情けないと思ってしまい、何だか調子が悪いです。外に行くと気分が悪くなっていたのですが、薬が効いてきているので治まっています。が、またいつ気分が悪くなってしまうかもしれない、と怖くて遠出できないです。心療内科に行くのは2週間後です。 このまま様子を見て2週間後に行くのが良いのでしょうか？それとも早いうちにいった方が良いのでしょうか？

もともと不安神経症気味で4年前20歳頃からデパスを頓服しています。その後就職しましたが激務から適応障害、双極性障害ii型と診断され現在は休職しています。処方薬はラミクタール、サインバルタ、頓服のデパスです。 今日は会社に行く必要があり昨日からストレスを感じていたのですが、杞憂に終わりほっとして帰宅したところ、気が抜けたのか何年かぶりにヒステリー球のように喉の不快感が気になり出し困っています。 減薬中ですがデパスと、胃酸を抑えるパリエットを飲みテレビを付けてゆったりとはしているのですが、やはり気になってしまいます。4年前には半夏厚朴湯を処方されたことがありますが、今手持ちはありません。 たとえば、白湯を飲むだったり腹式呼吸など簡単なことでもよいので、気にしなくなる方法をアドバイスして頂けるとありがたいです。