適応障害
person30代/女性 -
初めまして。
数日前に仕事が原因で心療内科に受診し適応障害と診断されました。仕事は退職させてもらい、処方された抗不安剤を1日2回飲んでいて効いてきているのですが、薬が切れてきそうな時間(夕方頃)に不安感に襲われます。また、仕事を短期間で退職した事に罪悪感がすごくあって(退職した事は後悔はないです)、退職した事で楽になった反面、退職してしまった事に対して情けないと思ってしまい、何だか調子が悪いです。外に行くと気分が悪くなっていたのですが、薬が効いてきているので治まっています。が、またいつ気分が悪くなってしまうかもしれない、と怖くて遠出できないです。心療内科に行くのは2週間後です。
このまま様子を見て2週間後に行くのが良いのでしょうか?それとも早いうちにいった方が良いのでしょうか?
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